يعتبر الحمل وقتًا رائعًا في حياة المرأة، ولكنه قد يكون أيضًا وقتًا صعبًا. مشاكل الجيوب الأنفية
هي مشكلة شائعة تواجهها النساء الحوامل ويمكن أن تسبب عدم الراحة والألم. يمكن أن يمثل
العثور على الراحة من احتقان الجيوب الأنفية تحديًا للنساء الحوامل لأنهن بحاجة إلى توخي
الحذر بشأن الأدوية التي يتناولنها. في هذه المقالة،من خلال موقع دليلى ميديكال سنناقش كيف
يمكن للمرأة الحامل علاج الجيوب الأنفية بأمان بالأدوية والأعشاب. سننظر في أفضل الأدوية
التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تعتبر آمنة للاستخدام أثناء الحمل، بالإضافة إلى بعض
العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. إذا كنت حاملاً وتعاني من مشاكل
الجيوب الأنفية، فتابع القراءة لاكتشاف بعض خيارات العلاج الآمنة والفعالة.
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
علاج الجيوب الأنفية بالزنجبيل
من الأمثلة الشائعة على علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب هو استخدام الزنجبيل، حيث أنه
يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يجعله خياراً فعالاً في التقليل من انتفاخ
وتهيج منطقة الجيوب الأنفية. أيضاً، للزنجبيل قدرة على قتل البكتيريا المسببة لالتهاب الجيوب
الأنفية.
كما ما يعزز استخدام الزنجبيل لعلاج الجيوب الأنفية هو إمكانية استخدامه كعلاج طبيعي
للصداع ولتخفيف الألم المرافق لالتهاب الجيوب. كما يمكن أن يكون الزنجبيل مفيداً في حال
الرغبة بعلاج الجيوب الأنفية التحسسية بالأعشاب، فقد وجد أنه يقلل من سيلان الأنف واحتقان
الأنف بنفس فعالية الأدوية المضادة للحساسية ودون التسبب بأعراض جانبية، مثل النعاس.
وكأحد الطرق الممكنة من أجل علاج الجيوب الأنفية بالزنجبيل هي يمكن تناول مزيج من شاي
الزنجبيل الطازج مع ملعقة صغيرة من العسل، وذلك ثلاث مرات يومياً.
علاج الجيوب الأنفية بالثوم
أيضاً، يمكن أن يذكر الثوم عند الرغبة بمعرفة تفاصيل حول علاج الجيوب الأنفية
بالأعشاب، حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا وله فعالية تجاه العديد من أنواع البكتيريا،
ومنها البكتيريا المقاومة للعديد من أنواع المضادات الحيوية والتي يمكن أن يكون لها دور في
الإصابة بالتهاب الجيوب
ولكن، ما هو مدهش أن الثوم من الممكن أن يقوم بجعل أعراض الجيوب الأنفية أسوأ وليس
علاجها، وخاصة عند تجربة وضع الثوم مباشرة داخل أنف، حيث أن رائحته القوية يمكن أن
تسبب تهيج في منطقة الأنف والجيوب الأنفية، كما يمكن أن تزيد من إنتاج المخاط وتراكمه
داخل الأنف. فضلاً عن وجود خطر بأن يعلق فص الثوم كاملاً أو بقايا منه داخل الأنف.
علاج الجيوب الأنفية بالبصل
يمكن أن يساعد البصل الطازج في فتح وتصريف الجيوب الأنفية بشكل طبيعي. بالإضافة إلى
ذلك، يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين وهي مركب كيميائي له خصائص مضادة للهيستامين
ويساعد في تقليل الالتهاب واحتقان الأنف، ولذلك من الممكن أن ينصح به عند الرغبة في علاج
الجيوب الأنفية بالأعشاب.
أيضاً، ومما يزيد من فعالية علاج الجيوب الأنفية بالبصل هو امتلاكه لخصائص مضادة
للبكتيريا.
وتتضمن طريقة علاج الجيوب الأنفية بالبصل إما بتناوله نيئاً، وهي الطريقة الأفضل، أو إضافة
البصل إلى المرق الساخن ومن ثم شرب المرق بالكوب مع تقريب البخار والبصل من الأنف من
أجل استنشاقه أيضاً.
علاج الجيوب الأنفية للحامل بالأعشاب
لا توجد أعشابًا محددة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل، لكن يمكن استخدام بعضًا منها
لتخفيف الأعراض المصاحبة له كالتهاب الحلق، والكحة، وانسداد الأنف:
علاج احتقان الأنف بالأعشاب :
تساعد الزيوت المستخلصة من الأعشاب الطبيعية في إزالة احتقان الأنف وانسداده، إذا أضيفت
قطرة أو قطرتين منها إلى حمام البخار المستنشق، ومن أهمها: زيت النعناع وشجرة الشاي
واللافندر وإكليل الجبل (الروزماري) والأوريغانو وشجرة الكينا.
علاج التهاب الحلق بالأعشاب:
يهدأ تناول شاي الكاموميل أو النعناع أو المريمية أو الزنجبيل أو الليمون عدة مرات يوميًا مع
إضافة العسل من التهاب الحلق، وكذلك استخدام أقراص الاستحلاب بنكهة الليمون والعسل أو
العرق سوس.
الشاي بالنعناع
واحدة من المكونات النشطة في الشاي بالنعناع هو المنثول، الذي يخفف من المخاط مما يسمح
بطرده بسهولة، كما يعتبر كل من الحرارة والبخار والمنثول حل سريع المفعول لعلاج التهاب
الجيوب الأنفية.
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
علاج الكحة بالأعشاب:
تهدأ بعض الأعشاب من الكحة مثل: شاي أوراق الجوافة أو اليانسون أو الزعتر أو الكاموميل أو
الكركم، ويمكن إضافة العسل إليها وتناولها من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
علاج الجيوب الأنفية ببلسم الليمون
لقد ثبت أن لعشبة بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) خصائص عديدة تجعل منها علاجاً جيداً
لالتهاب الجيوب الأنفية ومن هذه الخصائص:
خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم.
خصائص مضادة للهستامين.
خصائص مضادة للتشنج.
خصائص مضادة للأكسدة.
وبالتالي يمكن اعتبار هذه العشبة أحد أهم الأمثلة على علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب.
علاج الجيوب الأنفية بالفلفل الحار
إن الفلفل الحار، وخاصة فلفل الكايين، يمتلك خصائص مزيلة للاحتقان كما أنه يساعد على
تخفيف أعراض الجيوب الأنفية وعلاجه بسرعة. ولكن، عند الرغبة بتجربة هذه الطريقة من
طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب، يجب تجنب استنشاق الفلفل الحار مباشرة عبر الأنف،
حيث أن ذلك يمكن أن يسبب في تهيج الفم.
وبدلاً من ذلك، يمكن صنع شاي الفلفل الحار ومن ثم شربه، وذلك من خلال إضافة نصف ملعقة
صغيرة من الفلفل وملعقتين صغيرتين من العسل إلى كوب من الماء المغلي. ويمكن تناول هذا
الشاي بمعدل 2 - 3 مرات يومياً، ولكن يجب تجنب الإكثار منه حيث يمكن أن يسبب العديد من
الأعراض الجانبية، ومنها تهيج الفم والمعدة، والقيء، والإسهال.
علاج الجيوب الأنفية بالجولدنسيل
كأحد طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب، يمكن استخدام عشبة الجولدنسيل، حيث أنها تحتوى
على مضاد ميكروبات واسع الطيف، وتعتمد في فاعليتها على مكونين نشيطين على الأقل وهما:
البربرين، وهي مادة تمتلك خصائص مضادة للميكروبات، وتعد فعالة ضد مجموعة متنوعة من
مسببات الأمراض، مما يجعل منها خياراً جيداً لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
الهيدراستين، الذي يعمل على تحسين المناعة وتعزيز تدفق المخاط مما يوفر حاجزاً وقائياً
لأنسجة الجسم.
ويعتبر العديد من المعالجين بالأعشاب هذه العشبة كأفضل الأعشاب لعلاج التهاب الجيوب
الأنفية البكتيري الحاد. ولكن، يجب عدم استخدام هذه العشبة عند الرغبة في علاج الجيوب
الأنفية بالأعشاب للحامل، أو المرضع، أو الأطفال الصغار، فهي لا تعد آمنة لهذه الفئات من
المرضى.
علاج الجيوب الأنفية بالكركم
تعتبر جذور الكركم من التوابل الرائعة والعطرة التي تستعمل عادة في الأطباق الهندية وبعض
أطباق الشرق الأوسط، وحول إمكانية استخدامه كأحد طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب فلا
تزال الآراء متناقضة حول ذلك.
فتمتع الكركم بخصائص مضادة للالتهاب تجعله قادراً على علاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية
المتمثلة باحتقان الأنف والجيوب، ولكنه غير قادر على قتل البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن
تكون السبب الرئيسي لالتهاب الجيب الأنفية.
علاج الجيوب الأنفية بالإيكانيشا
مثبت أن نبات الإيكانيشا يعد منشطاً جيداً للمناعة، إذ يسرع من عملية الشفاء من الالتهابات
البكتيرية، والفطرية، والفيروسية، حيث تعمل بعض مكونات هذه النبتة على تنشيط إنتاج البلاعم
والخلايا T التي من شأنها الدفاع عن الجسم، كما وتعمل على قمع إنتاج إنزيم الهيالورونيدز
الذي تنتجه البكتيريا لتتمكن من اختراق الأغشية المخاطية الواقية للجسم.
أيضاً، يمكن أن تساعد الإيكانيشا في التقليل من التهاب الذي يرافق العدوى البكتيرية وما يسببه
من أعراض مختلفة. كل ذلك، يمكن أن يجعل هذه العشبة خياراً مفيداً عند الرغبة في علاج
الجيوب الأنفية بالأعشاب.
مستخلص بذور الجريب فروت
يمكن استخدام بضع قطرات من هذا الزيت في الفم أو من خلال خلطها بالماء كوسيلة للتخفيف
من عدوى الجيوب الأنفية، ولكن احذر من أخذها على معدة فارغة، لأنها قوية جدا ويمكن أن
تجعلك مريض، عموما يجب استشارة الطبيب أولا قبل تناول أي مستخلصات أو استخدامها بأي
شكل.
علاج الجيوب الأنفية بخل التفاح
يعتبر خل التفاح مكون طبيعي رائع له العديد من الفوائد الصحية منها علاج التهاب الجيوب
الأنفية، حيث يساعد على تخفيف المخاط بداخل الأنف، وتخفيف الاحتقان وضغط الجيوب
الأنفية، ويعيد التوازن في درجة الحموضة للجيوب الأنفية. أيضاً، يمتلك خل التفاح خصائص
مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تسبب التهاب الجيوب، بما فيها
البكتيريا والفطريات.
ولكن، يجب تجنب وضع خل التفاح مباشرة داخل الأنف، وبدلاً من ذلك يمكن الاستعانة بإحدى
الطرق التالية:
تخفيف خل التفاح مع الماء ومن ثم شربه.
تخفيف خل التفاح مع الماء ومن ثم القيام بالغرغرة به.
إضافة القليل من خل التفاح إلى جهاز التبخير ومن ثم استنشاق البخار.
علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب الاخرى
من الأمثلة الأخرى على علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب ما يلي:
الجنكة.
زيت النعناع.
الأوريغانو.
عرق السوس.
الشاي الأخضر.
الفجل الحار.
عشبة بخور مريم.
عشبة رعي الحمام.
عشبة لسان الحمل.
علاج الجيوب الأنفية للحامل بالأدوية
مسكنات الألم
يخفف تناول المسكنات مثل: الباراسيتامول (الأسيتامينوفين) من الآلام والضغط حول العينين
والخدين، ويعالج الصداع وارتفاع درجة الحرارة المصاحبين لالتهابات الجيوب الأنفية.
من أشهر أدوية علاج صداع الجيوب الأنفية للحامل في الصيدلية:
بنادول.
سيتال.
أبيمول.
بارامول.
مضادات الهيستامين
من أسباب التهاب الجيوب الأنفية الإصابة بأمراض الحساسية كحساسية تغير الفصول أو الغبار،
لذلك قد يلجأ الطبيب إلى وصف مضادات الهيستامين مثل لوراتادين أو فيكسوفينادين أو
سيتريزين لعلاج حساسية الجيوب الأنفية للحامل.
من أشهر مضادات الهيستامين في الصيدلية:
أقراص كلاريتين للحامل (تحتوى على المادة الفعالة لوراتادين).
تلفاست للحامل (تحتوى على المادة الفعالة فيكسوفينادين).
أقراص زيرتك للحامل (تحتوى على المادة الفعالة سيتريزين).
تؤخذ مضادات الهيستامين بكميات قليلة حتى لا تؤثر على الحمل، حيث يُصرف قرص واحد
يوميًا لمدة 3 إلى 5 أيام، وإن لم تتحسن الأعراض خلال هذه الفترة، فيجب عليك استشارة
الطبيب قبل زيادة مدة العلاج.
أدوية لعلاج السعال
لتهدئة السعال المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على
الأعشاب المهدئة مثل: شراب برونشيكم (Bronchicum) أو شراب الجوافة (Guava).
أما إذا كان السعال يُصاحبه بلغمًا، فيُمكن تناول الأدوية التي تحتوي على مادة الجوايفينزين
(Guaifenesin) المذيبة والطاردة للبلغم.
مضادات الاحتقان
يُحذر من تناول مضادات الاحتقان الفموية لعلاج احتقان الأنف للحامل مثل أقراص
سودوإفيدرين (Pseudoephedrine)، وأقراص فينيليفرين (Phenylephrine)
لخطورتها على الجنين، ولا يجب تناولها في الثلثين الأخيرين إلا إذا وصفها لكِ طبيبك.
لعلاج انسداد الأنف للحامل قد يصف الطبيب فى بعض الحالات مضادات الاحتقان فى صورة
قطرات أو بخاخ للأنف ، وذلك لقلة خطورتها على الجنين بسبب الامتصاص الموضعي للمادة
من الأنف، ومن أشهرها:
أفرين بخاخ للجيوب الأنفية للحامل (تحتوى على المادة الفعالة أوكسي ميتازولين
(Oxymetazoline))
أوتريفين قطرة لانسداد الأنف للحامل (تحتوى على المادة الفعالة زيلوميتازولين
(Xylometazoline))
المضادات الحيوية
في بعض حالات التهابات الجيوب الأنفية الشديدة الناتجة عن العدوى البكتيرية، قد يلجأ الطبيب
إلى وصف مضاد حيوي للجيوب الأنفية للحامل، ومن أشهر أدوية المضادات الحيوية الآمنة
للحامل في الصيدلية:
أموكسيل كبسولات.
أوجمنتين أقراص.
سيفلاكسين كبسول.
نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة في تحديد الأدوية الآمنة وخيارات الأعشاب لتخفيف الجيوب
الأنفية أثناء الحمل. من المهم إعطاء الأولوية لصحة كل من الأم والطفل، وقد تمت مراجعة هذه
الخيارات من قبل المتخصصين الطبيين لضمان سلامتهم. كما هو الحال دائمًا، من الأفضل
استشارة طبيبك قبل تناول أي دواء أو عشب أثناء الحمل. نأمل أن تساعد هذه المعلومات النساء
الحوامل على التنفس بشكل أسهل والشعور بمزيد من الراحة خلال هذا الوقت المثير. لا تنسي
مشاركة هذا مع صديقاتك الحوامل وأحبائك!
اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال