الشعور بالألم أسفل البطن من أكثر الأعراض التي تسبب إزعاجا بالغا لمن ينتابه هذا الشعور، ويستدعي الأمر الذهاب لاستشارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الرئيسي وراء الحالة يستعرض دليلى ميديكال  في السطور التالية، متى يكون ألم اسفل البطن عند الرجال محط قلق؟

 ما مدى شيوع متلازمة الازدحام الحوضي للرجال؟

ج: متلازمة احتقان الحوض، المعروفة أيضاً بأنها تسبب ألمًا شديدًا وضغطًا في منطقة الحوض والفخذين، تصيب الرجال والنساء على حد سواء، لكنها أقل شيوعًا بين الرجال. غالبًا ما تحدث هذه المتلازمة نتيجة لأسباب عديدة مثل ضعف الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية والحوض، ويُعد التشخيص في الرجال أصعب نظرًا لأن الأعراض قد تشابه أعراض مشاكل صحية أخرى في المنطقة.

هل العصبية الزائدة تسبب ألم المعدة؟

نعم، فهي واحدة من الأسباب الرئيسية لظهور أعراض ألم البطن عند الرجال.

 هل يمكن أن تتكرر مشكلة احتقان الحوض عند الرجال MPCS بعد العلاج؟

 من الممكن أن تتكرر مشكلة احتقان الحوض عند الرجال حتى بعد العلاج، خصوصًا إذا كانت الأسباب الأساسية للمشكلة، مثل المشاكل الدورية أو الأمراض المزمنة، لم تُعالج بشكل فعال. لذلك، يُنصح بمتابعة طبية مستمرة وإجراء التمارين الموصى بها وتلقي العلاجات الداعمة مثل التدليك والعلاج الطبيعي لتفادي تكرار المشكلة.

أنواع آلام البطن

ينقسم ألم البطن إلى أربعة أنواع رئيسية بناءً على موضع الألم.هذه الأنواع من الألم تقابل مناطق البطن الأربعة المختلفة.البطن هو جزء كبير من الجذع ويحمل عدة أعضاء في الجهاز الهضمي.

حتى نفهم بشكل أفضل مصدر الألم والعضو الذي يمكن أن يتأثر، يتم تقسيم البطن إلى أربعة أرباع.

الربع العلوي الأيمن

يضم هذا الربع الكبد والمرارة والقنوات الصفراوية والكلى.

الربع العلوي الأيمن

يضم هذا الربع الزائدة الدودية والجزء الأول من القولون.

الربع العلوي الأيسر

يضم هذا الربع المعدة، والبنكرياس، والطحال، وجزء من الأمعاء والكلى والمبيض.

الربع السفلي الأيسر

يضم هذا الربع المبيضين والقولون.

ماذا يعني ألم البطن في كل ربع؟

الأسباب المحتملة لحدوث ألم في الربع العلوي الأيمن من البطن

الالتهاب الكبدي (الكحولي، السام، الأيضي، الفيروسي أو المناعة الذاتية).

حصوات المرارة.

التهاب المرارة.

سرطان القناة الصفراوية والحصوات والتضيقات.

سرطان المرارة.

سرطان الكبد

عدوى الكلى.

حصوات الكلى.

قرحة الأثنى عشر.

انسداد الأمعاء الغليظة.

الأسباب المحتملة لحدوث ألم في الربع السفلي الأيمن من البطن

انتباذ بطاني الرحمي.

تكيسات المبيض.

مرض التهاب الحوض.

الحمل خارج الرحم.

سرطان المبيض.

سرطان الرحم.

التهاب الزائدة الدودية

سرطان الزائدة الدودية

الأسباب المحتملة  لحدوث ألم في الربع  العلوي الأيسر من البطن

التهاب البنكرياس.

سرطان البنكرياس.

تضخم الطحال.

التهاب المعدة.

قرحة المعدة.

ارتجاع العصارة الصفراوية.

سرطان المعدة.

عدوى الكلى.

حصوات الكلى.

قد يكون مصدر ألم الربع العلوي الأيسر من الصدر.

الأكثر شيوعًا، يرجع الألم المشار إليه إلى:

حرقة المعدة.

الذبحة الصدرية.

ألم الصدر غير القلبي.

أزمة قلبية.

التهاب التامور.

الالتهاب الرئوي.

التهاب الجنبة.

الانصمام الرئوي.

- الأسباب المحتملة  لحدوث ألم في الربع  السفلي الأيسر من البطن

انتباذ بطاني الرحمي.

تكيسات المبيض.

مرض التهاب الحوض.

الحمل خارج الرحم.

سرطان المبيض.

سرطان الرحم.

التهاب الرتج

الرتوج

ما هو ألم أسفل البطن عند الرجال

تعتبر آلام أسفل البطن والقريبة من الحوض من الأعراض الشائعة في كلا الجنسين، وعادة ما يكون سببها وجود مشكلة في أحد الأعضاء المتواجدة في أسفل البطن ومنطقة الحوض، مثل القولون السفلي، أو المستقيم، أو الجهاز البولي، أو عضلات أسفل البطن والحوض. وعلى وجه الخصوص يمكن أن يكون أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال  وجود مشكلة في غدة البروستاتا أو الخصيتين. يوجد العديد من المسكنات الألم التي يمكن تساهم في علاج ألم أسفل البطن عند الرجال بسرعة، لكن من أجل الحصول على علاج نهائي للمشكلة فإنه لا بد من تحديد السبب الرئيسي لها. 

 

اعرف افضل دكتور جهاز هضمى فى خلال دقايق 

 

ألم أسفل البطن والظهر

قد تشعر بألم أسفل البطن والظهر في الوقت نفسه، وتكون أبرز أسبابه:

عدوى الكلى تبدأ عدوى الكلى بسبب حدوث التهاب في المثانة ينتج عن البكتيريا أو الفطريات ومن ثمّ ينتقل إلى الكلى. يُحدث ألماً شديداً في الظهر، تحت الأضلاع وحول البطن والفخد. بالإضافة إلى ألم ورغبة متكررة بالتبول، غثيان، قيء وارتقاع في درجة حرارة الجسم مترافقة مع القشعريرة. تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية.

الإجهاد قد يصيبك ألم البطن السفلي أو في ظهرك من دون أن تكون مصاباً بمرض جسدي إنّما لأنّك تعاني من الإجهاد كالتوتر الشديد والقلق. كذلك قد يكون من ضمن الأسباب المؤدية إلى ظهور الآلام بالإضافة إلى حالة كامنة كمتلازمة القولون العصبي. مع الإشارة إلى أنّ ألم الظهر يحدث بسبب قيام الأشخاص المجهدين بالشدّ على عضلاتهم.

الغازات في الجهاز الهضمي الألم أسفل البطن الناتج عن الغازات في الجهاز الهضمي يكون شديداً ويمكن أن يصل إلى الظهر. قد تسبّب بعض المشاكل البسيطة في هذا الجهاز كفيروسات المعدة إلى ظهور الغاز ويمكن أن يحدث بسبب الإجهاد لحركة الأمعاء أو القيء المتكرّر.

بعض المشاكل النادرة التي تؤدي إلى آلام في الظهر والانتفاخ

إصابات واضطرابات العمود الفقري

اضطرابات الكبد

سرطان البنكرياس

اضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة، كانسداد الأمعاء

تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني

تتطلب هذه الحالات العناية الطبية الفورية.

ألم أسفل البطن عند التبول

احتباس البول الحاد يصيب عادة الرجال ويؤدي إلى عدم القدرة على التبول. قد يكون هذا الاحتباس مزمناً ويمكن أن يسبب ألماً في أسفل البطن. العلامة الواضحة على الإصابة هي عدم القدرة على التبول وبالتالي ستحتاج إلى العناية الفورية.

التهاب المسالك البولية قد تشعر بانتفاخ أو ألم أسفل البطن مترافق مع ألم في الظهر بسبب وصول التهاب المسالك البولية إلى الكلى. قد تظهر لديك حالة متكررة في التبول، حيث تحتاج إلى استخدام الحمام مرة ثانية مباشرة بعد الانتهاء من المرة الأولى. قد تؤدي هذه الحالة إلى التهاب حاد في الكلى.

حصوات الكلى تسد حصوات الكلى المسالك البولية مما يسبّب ألم البطن السفلي وعند التبول حتّى يمر الحصى. كذلك قد تسبّب حمى، قيء، دم ورائحة كريهة في البول. تتطلب الحصوات الكبيرة علاجاً أمّا الصغيرة فتمر من تلقاء نفسها.

التهاب البروستاتا يسبّب التهاب البروستاتا ألماً في التبول وأسفل البطن. كذلك قد يؤدي انتشاره في مناطق حول البروستاتا إلى ألم أسفل الظهر، حمى، صعوبة في التبول. يختفي الالتهاب من تلقاء نفسه أو في حال كان ناتجاً عن عدوى بكتيرية فيتطلب اللجوء إلى الطبيب.

التهاب البرتح يؤدي إلى ألم أسفل البطن، ألم وتورم في الخصيتين والحوض، ألم أثناء الجماع وإفرازات غريبة من القضيب. مع الإشارة إلى أنّ البربخ هو أنبوب يقع خلف الخصيتين ويحمل الحيوانات المنوية إلى مجرى البول.

بعض الأسباب الأخرى التي تسبب ألم أسفل البطن وعند التبول

الأمراض المنقولة جنسياً

الهربس التناسلي

تضيق مجرى البول

اسباب ألم أسفل البطن عند الرجال

يمكن أن تتشابه أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال مع أسباب حدوثها عند النساء، لكن كما ذكر سابقاً أن هناك أسباب خاصة بالرجال وتكون ناجمة عن وجود مشكلة في غدة البروستاتا أو الخصيتين.وفيما يلي نذكر عدد من الاحتمالات التي يمكن وضعها في الذهن عند التفكير بسبب ألم أسفل البطن عند الرجال جهة اليسار أو اليمين:

الغازاتيعد تراكم الغازات في البطن من أكثر أسباب ألم أسفل البطن شيوعاً عند الرجال والذي يحدث نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:

عدم هضم الطعام جيداً.

اضطراب في البكتيريا النافعة المتواجدة في منطقة القولون.

ابتلاع الكثير من الهواء، نتيجة لتناول العلكة أو التدخين.

الإفراط في الأكل.

تناول الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات في الأمعاء، ومنها البقوليات.

الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز.

أمراض القولون تؤثر العديد من الأمراض على منطقة القولون والتي يعد ألم أسفل البطن أحد أعراضها المميزة، ومن هذه الأمراض:

متلازمة القولون العصبي، والتي تتسبب بآلام مزمنة، بالإضافة إلى الغازات، وانتفاخ البطن، والإمساك، وخروج مخاط في البراز.

أمراض القولون الالتهابية، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، والتي يرافقها إسهال مزمن، وفقدان الوزن، والتعب، وخروج دم في البراز.

التهاب الرتج، والذي يمكن أن يسبب ألم أسفل البطن عند الرجال جهة اليسار، بالإضافة إلى الحمى، والقشعريرة، والقيء، والغثيان.

التهاب الزائدة الدودية يمكن أن يكون التهاب الزائدة الدودية خياراً محتملاً عند حدوث ألم حاد أسفل البطن عند الرجال جهة اليمين، بالإضافة إلى أعراض التالية:

الحمى.

الغثيان والقيء.

الإسهال.

فقدان الشهية.

ازدياد الألم عند الحركة، أو العطس، أو السعال. 

الفتق من أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال هو وجود فتق في المنطقة، وعادة ما يكون من نوع الفتق الأربي والذي يحدث نتيجة بروز جزء من الأنسجة الدهنية والأمعاء عبر عضلات جدرا البطن نتيجة لوجود ضعف فيها. والفتق الإربي هي حالة تصيب الذكور عادة وتتسبب بظهور كتلة في منطقة أسفل البطن والتي ألم شديد في المنقطة والذي يمكن أن  يصل لأسفل الحوض وأعلى الفخذ. 

كما يمكن أن يتم تمييزه من خلال تسببه بألم أسفل البطن عند الرجال عند السعال أو الضحك. 

أمراض الجهاز البولي يمكن أن تتسبب عدد من الأمراض التي تصيب الجهاز البولي بحدوث ألم أسفل البطن عند الرجال جهة اليسار أو اليمين، ومنها:

التهاب المسالك البولية، والتي تتضمن التهاب الكلية، أو التهاب المثانة، أم التهاب الإحليل، أو التهاب الحالب، وتتسبب بآلام عند التبول، وكثرة التبول، والحمى.

حصى الكلى، والتي يمكن أن تسبب بألم حاد أسفل البطن عند الرجال، بالإضافة لوجود دم في البول، والقشعريرة، وألم شديد عند التبول.

احتباس البول، وهي حالة شائعة جداً عند الرجال، ويمكن أن تكون مزمنة وتتسبب بآلام شديدة في أسفل البطن، بالإضافة إلى عدم القدرة على التبول.

تضيق الإحليل.

يحدث التواء الخصية نتيجة لالتواء الحبال المنوية التي ترتبط بالخصيتين، الأمر الذي يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة، بالإضافة إلى انتفاخ وألم شديد في الخصية. ومن الأعراض الأخرى التي يمكن أن تسببها هذه المشكلة:

ارتفاع الخصية من مكانها.

ألم وتورم في كيس الصفن.

الغثيان والقيء.

ألم عند التبول. 

ويعتبر التواء الخصية من أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال الخطيرة والتي تستدعي زيارة الطبيب فوراً. 

أمراض البروستاتا إن إصابة غدة البروستاتا بأحد المشكلات الصحية يمكن أن يتسبب بتورمها وحدوث ألم في منطقة أسفل البطن والحوض. ومن الأمراض التي يمكن أن تصيب هذه الغدة:

التهاب البروستاتا، والذي يمكن أن يكون حاداً نتيجة الإصابة بالعدوى أو مزمناً نتيجة وجود استجابة التهابية في المنطقة.

تضخم البروستاتا الحميد.

سرطان البروستاتا. 

بالإضافة إلى تسببها بآلام أسفل البطن عند الرجال، يمكن أن تتسبب أمراض البروستاتا أيضاً بمشاكل في المثانة والمسالك البولية، أو مشاكل في القذف. 

مرض الرتج هو عبارة عن داء الرتج أو التهابه. يسبب هذا المرض في ظهور أكياس منتفخة على القولون أو الأمعاء الغليظة، وكبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة. إذا أصبحت هذه الأكياس متهيّجة، فقد تكون انتقلت إلى مرحلة الالتهاب الذي غالباً ما يسبب ألم أسفل البطن يساراً.

حمض الجزر أو مرض الجزر المعدي المريئي يسبب حمض الجزر ألماً في البطن، وهو يحدث عندما تنتقل أحماض المعدة للخلف وتتحرّك للحلق. أمّا مرض الجزر المعدي المريئي فينتج عن حمض الجزر المستمر، فيسبب بالطبع ألم أسفل البطن وحرقة في المعدة مع غثيان. قد تتطور الحالة إلى التهاب في المريء.

التهاب الزائدة الدودية يحدث التهاب الزائدة الدودوية، عندما يصبح هذا العضو ملتهباً. عادة يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و30 عاماً، يتطلب العناية الفورية منعاً لتمزق الزائدة. يبدأ الألم فجأة على الجانب الأيمن أسفل البطن أو حول السرة ويزداد سوءاً عند التنفس أو حتّى القيام بحركة بسيطة. يعتبر هذا الألم من الآلام التدريجية التي تتحوّل إلى شديدة. قد يترافق مع تورم البطن، الإسهال أو الإمساك، حمى خفيفة وعدم قدرة على تمرير الغاز.

الغاز المحاصريسبب ابتلاع الهواء أو تناول بعض الأطعمة كالفاصوليا في وجود الغاز داخل الجهاز الهضمي. هذه الحالة مزعجة وتسبّب التجشؤ، وألم أسفل البطن يسار أو ألم أسفل البطن يمين وانتفاخ.

الأمراض المنقولة جنسياً: الأمراض مثل الكلاميديا والسيلان يمكن أن تسبب ألمًا في الحوض.

متلازمة الألم الحوضي المزمن: هي حالة مزمنة تسبب ألمًا مستمرًا أو دوريًا في منطقة الحوض.

الحصوات البولية: وجود حصوات في المثانة أو الكلى يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا بمنطقة الحوض.

التهاب المثانة: التهاب جدار المثانة الذي يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقة أثناء التبول وألم بالحوض.

أمراض القولون: مثل القولون العصبي أو الإلتهابات التي يمكن أن تسبب ألم في منطقة البطن والحوض.

التهاب البروستاتا: هو التهاب يصيب غدة البروستاتا ويمكن أن يسبب ألمًا في منطقة الحوض وأسفل الظهر.

أسباب ألم البطن من الجهة اليمنى

اسباب الم الجنب الايمن للمعدة يعمل كل من الأسباب التالية على الشعور بالألم للرجال، المصاحبة بالتشنجات العضلية للبطن، وعدم القدرة على الحركة أحيانًا. لذلك إن كنت تعاني من أحدهم عليك الحصول على الرعاية الطبية الفورية، لتجنب الدخول في مرحلة الخطر.

الكبد عند إصابة الكبد بالالتهاب المناعي ( التهاب فيروسي أ )، وتضرر القناة الصفراوية الأولى، ينتج عنه الشعور بآلام البطن المصاحبة بالقيء، الغثيان، الإجهاد، وتغير لون الفضلات.وقد جاء في نموذج المادة العلمية لوزارة الصحة حول التهاب الكبد الفيروسي( أ) أن تلك الأعراض لا يشترط ظهورها جميعًا على المصابين.

المرارة يؤدي التهاب المرارة إلى الشعور بآلام شديدة في وسط البطن، ومن الجانب الأيمن العلوي بها. وذلك نتيجة انسداد قناة المرارة بالحصوات الصفراوية، والتي ينتج عنها الشعور بالمغص الشديد للرجال نتيجة الالتهاب المراري والذي يلزم علاجه على الفور.

الكلى المغص الكلوي وهو المصطلح الأشهر لنوبات ألم البطن عند الرجال. ويحدث عادةً نتيجة التهاب الكلى وتعرضها لعدوى بكتيرية. ينتج عنها شعور بالتعب والجوع الشديد في البطن، وعند التبول، الذي قد يختلط بالدم في بعض الحالات الحرجة.

التهاب المعدة ينتج عن التهاب المعدة أو تقرحها الشعور بالألم وحرقة المعدة، مع حالات الغثيان، وعسر الهضم الشديد. وقد يتسبب في حدوث التسمم الغذائي. يستمر ألم البطن لأيام قليلة وتحتاج التدخل العلاجي في حالة مصاحبتها للإسهال والقيء المستمر.

أسباب ألم البطن من الجهة اليسرى

اسباب وجع البطن من الجنب الايسر تأتي آلام الجهة اليسرى للرجال في معظم الأحيان نتيجة العصبية الزائدة وتهيج القولون. كما يمكن أن تكون نتيجة لمشكلات البنكرياس والكلى اليسرى.

القولون العصبي وهو المرض الشائع بين الرجال والسيدات، ويكون نتيجة التوتر العصبي الزائد، ونوبات القلق النفسية. ينتج عنه آلام متفاوتة الشدة في محيط البطن، على صورة نوبات تقلصات مفاجئة، عند تناول أنواع معينة من الطعام مثل التي تحتوي على ( البصل، الثوم، البهارات). أو التعرض لضغط نفسي شديد، وقد تمتد تلك الآلام إلى أسفل البطن.

البنكرياس أحد أعضاء الجسم السرية، والتي تعمل على إفراز الإنزيمات المساهمة في تنظيم عملية الهضم، ومعدل السكر في الجسم. قد يتسبب التهاب البنكرياس في الشعور بنوبات من الألم الشديد في البطن، التي تتزايد عند الرجال على وجه الخصوص.

حصوات الكلى اليسرى يصاب الرجال بحصوات الكلى أكثر من النساء، والتي تأتي بأعراض مصاحبة مؤلمة. ومن أشهر أعراض حصوات الكلى الشعور بآلام البطن وحرقان البول. كما يمكن أن تتسبب في تورم وتهيج المعدة كما ذكر في تقرير وزارة الصحة السعودية حول الإصابة بحصوات الكلى.

ألم البطن للرجال من الأسفل

الزائدة الدودية يأتي ألم الزائدة الدودية أسفل البطن، وتحديدًا أسفل السرة، ثم يستقر في الجانب الأيمن ويتزايد الألم تدريجيًا، مع ارتفاع درجة الحرارة، القيء وفقدان الشهية. وهنا يجب التوجه مباشرةً إلى المستشفى لإزالتها.

عسر الهضمعند الشعور بالانتفاخ، وألم المعدة مع الحرقان. فهنا غالبًا ما تكون مصابًا بعسر الهضم الوظيفي. والذي يمكن معالجته بصورة فورية عن طريق تناول فوار المعدة الوقائي. مع الالتزام بالابتعاد عن الأطعمة المليئة بالشطة، الفلفل، القرفة، الزنجبيل، والثوم.

تضخم البروستاتا أحد الأمراض الأكثر انتشارًا بين الرجال وخاصة في عمر 30- 50 سنة. وتحدث نتيجة لالتهاب جرثومي يصيب البروستاتا، ينتج عنه ألم البطن للرجال، مع الشعور بالتعب، الإجهاد، والتهاب المسالك البولية. وقد ورد عن وزارة الصحة السعودية، أنه يلزم التدخل العلاجي الفوري عند ظهور تلك الأعراض، للمساعدة على تقليل تلك الآلام عن طريق تناول المضادات الحيوية.

الفتق الأربي ينتج عن الفتق ألم شديد في البطن المصاحبة للإمساك المزمن، نتيجة لضعف عضلات البطن في المنطقة المصابة. يصاحب الفتق بروز في منطقة أسفل البطن، وعادةً ما تحتاج إلى إجراء عملية الفتق الأربي للتخلص من تلك الأعراض.

التهاب المسالك البولية تحدث نتيجة تراكم الأملاح داخل مجرى البول، مما تتسبب في صعوبة التبول، مع انتفاخ وألم البطن. ويمكن أن يكون واحد من أعراض تضخم البروستاتا أو اضطرابات الكلى، فضلاً عن كونه مرضًا منفصلًا ناتج عن عدوى بكتيرية مفاجئة.

داء كرون يتشابه داء كرون مع الفتق، في شكله الخارجي فقط، حيث يظهر في شكل تورم أسفل البطن من الجهة اليمنى، يصاحبه انتفاخ وألم شديد. وهو واحد من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، التي تصيب الأمعاء، وتتسبب في فقدان الوزن المرضي. وعلى الرغم من شيوع المرض بين الرجال إلا أنه غير معروف السبب الرئيسي له سواء كان رد فعل طبيعي للجهاز المناعي، أو لأسباب وراثية. 

كيف يتم تشخيص ألم أسفل البطن؟

يمكن تشخيص السبب وراء ألم أسفل البطن في معظم الحالات عن طريق إجراء الفحص البدني، وسؤال المريض عن الأعراض التي يشكو منها والتاريخ الطبي له.

قد يلزم إجراء اختبارات إضافية؛ لتحديد سبب الألم، ومنها:

صورة الدم الكاملة: يساعد هذا الاختبار على التحقق من وجود عدوى أو قد يشير نقص الهيموجلوبين الشديد إلى نزيف محتمل.

الأشعة المقطعية: تساعد الطبيب على إلقاء نظرة على أعضاء البطن.

الموجات فوق الصوتية: إذا كانت المريضة حاملًا فإن الطبيب يجري فحص الموجات فوق الصوتية (السونار)؛ للتحقق أن ألم أسفل البطن طبيعي، وأن الجنين على ما يرام، كذلك قد يجري الطبيب فحص السونار عبر المهبل أو فوق البطن للتحقق من تكيسات المبايض ومشكلات الرحم.

منظار المستقيم: يجريه الطبيب إذا شكّ الطبيب أن المريض يعاني من سرطان القولون و/ أو المستقيم.

اختبارات البول: تساعد الطبيب على التحقق من وجود عدوى في المسالك البولية.

كيف يمكن الوقاية من ألم أسفل البطن؟

لا يمكن منع ألم أسفل البطن الناجم عن مشكلات صحية أما إذا كان متعلقًا بمشكلة ناجمة عن عادات غذائية أو حياتية خاطئة فيمكن تجنبه بما يلي:

تقليل الأطعمة التي تسبب عسر الهضم كالوجبات الدسمة أو البقوليات وغيرها.

تناول الأطعمة التي تعزز الهضم وعلى رأسها البروبيوتيك (الخمائر الحيوية).

تجنب الإفراط في شرب القهوة والشاي.

الإقلاع عن التدخين.

تجنب تناول الأطعمة المحفزة للقولون، مثل: المأكولات الحارة والغنية بالتوابل.

تناول أنواع الألبان الخالية من اللاكتوز، مثل: حليب الصويا أو اللوز.

إدراج كميات وفيرة من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة في النظام الغذائي، إذا كان السبب وراء الألم هو الإمساك المزمن.

أعراض خطيرة مصاحبة لألم أسفل البطن

قد يكون ألم أسفل البطن عرضًا لحالة تهدد الحياة؛ لذا يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة ظهور أي من الأعراض التالية:

نزيف في أثناء الحمل.

فقدان الوعي أو الإغماء.

حمى أعلى من ٣٨ درجة مئوية.

عدم القدرة على التبرز مع قيء.

سرعة ضربات القلب.

تصلب البطن.

 آلام شديدة تزداد سوءًا في البطن أو الحوض.

نزيف في المستقيم.

دم في البول.

أعراض اليرقان ( اصفرار الجلد أو العينين).

ضيق في التنفس.

علاج ألم أسفل البطن للرجال

يختلف علاج ألم أسفل البطن لدى الرجال باختلاف العامل المسبب، على أية حال تتضمن علاجات ألم أسفل البطن الخيارات التالية:

العلاجات الدوائية من الممكن أن يصف الطبيب العلاجات الدوائية التي تتضمن الأدوية التالية: 

مثبطات مضخة البروتون: تعمل هذه الأدوية على تقليل إفراز حمض المعدة، إذ يمكن أن تعالج الارتداد المريئي، وعسر الهضم الوظيفي، وقرحة المعدة، كما يمكن أن يصف الطبيب أيضاً أدوية حاصرات الهستامين لعلاج هذه الحالات المرضية.

أدوية المضادات الحيوية: من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى المضادات الحيوية لعلاج الحالات الالتهابية التي تسبب ألماً في منطقة أسفل البطن.

أدوية مرض التهاب الأمعاء: بما فيها أدوية معدلات المناعة، وأدوية الستيرويدات القشرية، أو المستحضرات الدوائية الحيوية.

مضادات الاكتئاب: قد يصف الطبيب جرعة مخفضة من مضادات الاكتئاب للألم في منطقة أسفل البطن، إذ يمكن استخدامها لعلاج القلق، وعسر الهضم الوظيفي.

علاج متلازمة احتقان الحوض عند الرجال بالقسطرة الوريدية (الاشعة التداخلية)

اخيرا بدأ استخدام القسطرة الوريدية العلاجية  في السنين الاخيرة كإجراء فعّال وقليل التداخل للتعامل مع  مشكلة متلازمة احتقان الحوض عند الرجال MPCS.

كيفية عمل القسطرة أثناء العلاج بالقسطرة الوريدية (احد عمليات الاشعة التداخلية)   يستخدم انبوب صغير لحقن واغلاق الاوردة المصابة والمتسببة في الاعراض  وذلك تحت التخدير الموضعي.

علاج الآم البطن والمعدة الحادة

الآم المعدة التي تزول في غضون 24 إلى 48 ساعة لا تتطلب أي علاجات، باستثناء العلاج الداعم. تتطلب الآم البطن في معظم الحالات:

راحة الأمعاء:

الأدوية: يمكن استخدام العلاجات المتاحة دون وصفة طبية مثل الأدوية المضادة للإسهال (مثل لوبراميد) أو الأدوية لتخفيف الإمساك (مثل ملينات البراز، الملينات) اعتمادًا على طبيعة عدم الراحة في الأمعاء.

التغييرات الغذائية: تضمين الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان (مثل الشوفان، التفاح، الموز) يمكن أن يساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الانزعاج المرتبط بالإسهال أو الإمساك. تجنب الأطعمة التي تسبب المشاكل مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية قد يكون مفيدًا أيضًا.

البقاء رطبًا: محاليل إعادة الترطيب الفموية: تحتوي هذه المحاليل على توازن دقيق من الشوارد (مثل الصوديوم والبوتاسيوم) والجلوكوز للمساعدة في تعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة بسبب الإسهال أو القيء.

السوائل الصافية: يمكن أن يساعد احتساء السوائل الصافية مثل الماء أو شاي الأعشاب أو المرق أو المشروبات الغنية بالإلكتروليتات (مثل مشروبات الرياضة) يمكن أن يساعد في منع الجفاف والحفاظ على مستويات الترطيب.

العلاج الحراري لمشاكل أمراض النساء:

كمادات التدفئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادة التدفئة أو الضغط الدافئ على أسفل البطن في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية أو الانزعاج البطني المرتبط بأمراض النساء مثل التهاب بطانة الرحم أو مرض التهاب الحوض.

الحمامات الدافئة: الاسترخاء في حمام دافئ يمكن أن يوفر أيضًا الراحة من الألم البطني المرتبط بالمشاكل النسائية عن طريق استرخاء العضلات وتعزيز تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

العلاجات المنزلية

شاي النعناع: النعناع له خصائص مضادة للتشنج الطبيعية التي يمكن أن تساعد في استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يوفر الراحة من تقلصات وانزعاج البطن.

الزنجبيل: شاي الزنجبيل أو مكملات الزنجبيل قد تساعد في تخفيف الغثيان وتهدئة المعدة المضطربة. الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وهضمية يمكن أن تساعد في تقليل الألم البطني والانتفاخ.

شاي البابونج: شاي البابونج معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف انزعاج المعدة، تقليل الغازات، وتعزيز الاسترخاء.

ماء الليمون: شرب ماء الليمون الدافئ قد يساعد في تحفيز الهضم، تخفيف الانتفاخ، وتقليل الانزعاج البطني، خاصة عند تناوله أول شيء في الصباح على معدة فارغة.

خل حمض التفاح.شرب كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح المخلوط يمكن أن يعادل المعدة ويعزز نمو البكتيريا الصحية فيها.يساعد ذلك على تحسين صحة القناة الهضمية بشكل عام وليس فقط توفير راحة مؤقتة من آلام المعدة وانزعاج البطن.

كيف افرق بين آلام البطن المختلفة؟

لقد تعرفنا على أسباب وأعراض وطرق علاج ألم أسفل البطن عند الرجال والنساء. ولكن في بعض الأحيان يختلط علينا الأمر ولا نستطيع معرفة مكان ألم البطن بالتحديد.يعاني الكثيرين من آلام البطن المختلفة، ولكن غالباً تكون الأسباب بسيطة ولا تشكل خطورة تذكر على المصاب. ومع ذلك، في بعض الأوقات قد نحتاج إلى المساعدة الطبية.

 

فيما يلي الأعراض التي تسبب ألم ووجع في منطقة البطن نتيجة آلام وأمراض أخرى:

تقلصات البطن.

الحزق.

حرقة الصدر.

ألم في أعلى المعدة أو المريء.

آلامأعلى يمين المعدة.

ألم الظهر والخاصرتين.

آلام أسفل البطن.