انواع الشاي للرجل تعادل فعالية الفياجرا

يمكن للرجال الاستغناء عن المنشطات، مثل الفياجرا، واستبدالها بأنواع معينة من الشاي، لأنها تساعد على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية بصورة طبيعية.يستعرض موقع دليلى ميديكال  في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لزيادة القدرة الجنسية عند الرجال، وفقًا لموقعنا

كيف يحدث الانتصاب؟

مصطلح الانتصاب عند الرجال يشير إلى الزيادة التي تحدث في حجم وطول وضخامة العضو الذكري عند الاستثارة الجنسية ويستمر أثناء العلاقة الجنسية حتى القذف وعدم انتصاب العضو عند الاستثارة أو ارتخائه خلال الجماع وتكرار ذلك لعدة مرات يدل على وجود مشاكل جنسية عند الرجل، ولكن كيف يحدث الانتصاب؟ 

 قبل البدء بالنشاط الجنسي يتم تحفيز الرجل عقلياً وجسدياً ويصبح مثار جنسياً فعندها يطلق الدماغ أكسيد النيتريك وهو أساسي لإرخاء العضلات داخل القضيب، عندما ترتخي عضلة القضيب فإنها تقوم بإرخاء الأوردة الموجودة فيه مما يحد من كمية الدم التي يمكن أن تخرج من القضيب فيتجمع الدم داخله مما يؤدي إلى حدوث الانتصاب.

أعشاب لعلاج ضعف الانتصاب

 الجنسنج هي عبارة عن أعشاب كورية حمراء اللون، تستخدم في الطب البديل في الصين وكوريا كأحد العلاجات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب، منذ قرابة 2000 عام، وقد تحسن من صلابة القضيب ما يؤدي إلى تحسين وقت الانتصاب، فضلًا عن المساهمة في تحسين الرغبة الجنسية.تستخدم الأدوية المصنوعة من جذور الجنسنج، لمدة من 6 إلى 8 أسابيع، حتى تكون آمنة، أما في الاستخدام الأكثر من ذلك فإنها قد تؤدي إلى الإصابة بأعراض جانبية، بينها الأرق

 الماكا من عائلة البروكلي، تمتاز باحتوائها على قيمة غذائية عالية من الأحماض الأمينية والحديد واليود والمغنيسيوم، رغم ذلك تستخدم كعلاج لضعف الانتصاب، تزيد من مستويات الهرمونات، رجال تناولوا 3 جرامات من الماكا يوميًا لمدة 8 أسابيع، ما أظهر تحسن في الرغبة الجنسية. الماكا آمنة إلا أنها ليست آمنة بشكل عام،  تناول 0.6 جرامات من الماكا يوميًا، قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

 اليوهمبين هو دواء عبارة عن مجموعة من التركيبات الكيميائية من لحاء الشجر اليوهمبي، تناوله يؤدي إلى تنشيط أعصاب القضيب ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب؛ نتيجة إلى زيادة اتساع الأوعية الدموية الموجودة في القضيب، ويحفز زيادة الرغبة الجنسية ويؤدي إلى المساهمة في إطالة مدة الانتصاب.تصل الآثار الجانبية لليوهمبين الأفريقي إلى الغثيان أو تقلصات المعدة أو الإسهال والتعرق، فيما قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق أو ارتفاع في ضغط الدم.

 مونديا وايت أو الزنجبيل الأبيض قد يتسبب في زيادة عدد الحيوانات المنوية، نتيجة لتحسين مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية، يعتبر مونديا وايت أحد الأعشاب الشهيرة في أوغندا، الواقعة في شرق أفريقيا أنه أكثر أمانًا من الأعشاب الأخرى.

الجنكة تزيد الجنكة من تدفق الدم إلى القضيب، ما يؤدي إلى تحسين الرغبة الجنسية والانتصاب،  الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي نتيجة تناول أدوية الاكتئاب، حيث تناول المشاركون في الدراسة كبسولتين يوميًا لمدة 4 أسابيع، بلغ حجم الكبسولة الواحدة من 40 إلى 60 ملليجرامًا ما أدى للشعور بالتحسن في الانتصاب، قد تتفاعل الجنكة مع أدوية سيولة الدم وتتسبب في الإصابة بالنزيف.

مشروبات تقوي الانتصاب لدى الرجال

عصير الرمان: إن عصير الرمان لديه القدرة على تحسين الانتصاب وتقويته لما يحتويه من تركيز عالي من مضادات الأكسدة والتي تساعد في تحسن الدورة الدموية.

عصير البطيخ: عصير البطيخ يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية والتي لديها القدرة على تقوية الانتصاب، حيث يقوم على تعزيز تدفق الدم للمناطق التناسلية الذكرية وبالتالي علاج مشاكل ضعف الانتصاب والبرود الجنسي.

عصير البنجر: يعمل عصير البنجر في مساعدة الجسم على إنتاج وتعزيز أكسيد النيتريك مما يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدورة الدموية للجسم والقضيب وبالتالي يقوي الانتصاب، لا ينصح بأكثر من كوب واحد يومياً لأنه يؤدي إلى خفض ضغط الدم بشكل كبير.

عصير الطماطم: تحتوي الطماطم على الليكوبين وهو عنصر غذائي يساعد في تعزيز الدورة الدموية فيعالج مشاكل الانتصاب ولكن ينصح بالتوقف عن تناوله مباشرة عند الشعور بحكة أو احمرار حيث يمكن أن يتسبب بطفح جلدي للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الليكوبين.

عصير الجزر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من ضعف الانتصاب لما له من دور في تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد في تقوية الانتصاب والتخلص من العديد من المشاكل الجنسية مثل سرعة القذف.

القهوة: إن تناول القهوة باعتدال يساعد على تقوية الانتصاب، حيث أن الكافيين الذي تحويه القهوة يحسن الدورة الدموية ويساعد في استرخاء العضلات مما يساعد في الحفاظ على قوة الانتصاب لفترة طويلة.

الحليب: يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجسم القوة والطاقة الجنسية، وخاصة حليب الماعز الذي يعتبر من أشهر العلاجات الطبيعية لمشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف.

الماء: إن جفاف الجسم يتسبب في حدوث مشاكل صحية وجنسية عديدة لذلك فإن تناول ما لا يقل عن 3 ليتر من الماء يومياً يساهم في الوقاية من الضعف الجنسي، حيث يعمل الماء على رفع مستويات البلازما والكريات الحمر في الدم الأمر الذي يساعد في تحفيز الدورة الدموية وازدياد كفاءتها، وبالتالي تساعد في الوقاية من ضعف الانتصاب.

مشروب الشوكلاته الداكنة: يعتبر مشروب الشوكلاته الداكن والساخنة من أشهى المشروبات التي تساعد في تقوية الانتصاب بسبب احتوائه على الفلافونويد الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية في الجسم والمناطق التناسلية مما يقوي الانتصاب وبعالج مشاكل الرغبة الجنسية عند الرجال.

اعرف افضل دكتور ذكورة وعقم  فى خلال دقايق 

مشروب عشبة الجنكة: يمكن أن يساعد شاي الجنكة في علاج العديد من مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال وخاصة ضعف الانتصاب، ويجب الحذر من استهلاك مشروب الجنكة بشكل مفرط لأنه يزيد من خطر الإصابة بنوبات صرع وصداع قوي، حيث يكفي مرتين يومياً لمدة 4 أسابيع.

مشروب عشبة العنزة: يحتوي مشروب عشبة العنزة على خصائص تساعد في توسيع الأوعية الدموية للقضيب وبالتالي زيادة تدفق الدم للقضيب كما أنها تنظم مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم وهرمون الغدة الدرقية الذي يساعد على تحسين الرغبة الجنسية، يفضل تجنبه من قبل مرضى القلب.

مشروب جنين القمح: هذا المشروب يحتوي على نسبة عالية من الزنك وهو عنصر مهم في زيادة قدرة الرجل على الانتصاب، يمكن تناول كوبين إلى 3 أكواب من مشروب جنين القمح يومياً.

خمس أكلات تزيد الانتصاب وتأخر القذف

إلى جانب المشروبات والأعشاب هناك مجموعة من المأكولات التي تعمل على زيادة الانتصاب عند الرجل وزيادة القدرة الجنسية:

المأكولات البحرية: تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية من أقوى الأكلات التي تزيد الانتصاب عند الرجال، يعود ذلك إلى احتوائها على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية الصحية والعناصر الغذائية الأساسية لتحسين صحة الجسم وتحسين عملية الانتصاب.

المكسرات: تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الأوميجا 3 الصحية إلى جانب الفيتامينات والمعادن المركّزة، قبضة من المكسرات المشكلة يومياً خصوصاً الكاجو واللوز وعين الجمل؛ كفيلة بتقوية الانتصاب جداً.

السبانخ: تساعد السبانخ في تقوية الانتصاب بسبب احتوائها على حمض الفوليك الذي يؤثر نقصه على قوة الانتصاب عند الرجال، فكوب من السبانخ يمنحك حوالي 60% من احتياجك اليومي لحمض الفوليك.

الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتحسين عملية الانتصاب ورفع الخصوبة عند الرجال، إلى جانب الدهون الصحية التي تميز ثمرة الأفوكادو وتجعلها خيارك الأول لزيادة الانتصاب.

اللحوم البيضاء والحمراء: اللحوم من الأغذية الرئيسية للرجال لزيادة الانتصاب وتحسين الأداء الجنسي، بالدرجة الأولى يرجع ذلك إلى نسبة البروتين المرتفعة في اللحوم، لكن يجب الحذر من المبالغة بتناول اللحوم الحمراء خصوصاً، كما يجب تجنب اللحوم المصنعة.

أفضل أنواع الشاي لزيادة القدرة الجنسية

 الشاي الأخضر لا يساعد الشاي الأخضر على فقدان الوزن الزائد فقط، بل ثبت أنه يساهم أيضًا في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال وحمايتهم من خطر الإصابة بضعف الانتصاب.ويستمد الشاي الأخضر فوائده الجنسية التي يقدمها للرجال من محتواه العالي من الكافيين والكاتيكين.

 شاي جوزة الطيب يعادل شاي جوزة الطيب فعالية الفياجرا، لأنه يساعد على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، مما يساهم في زيادة القدرة الجنسية وتحسين الانتصاب وتقليل سرعة القذف.

 شاي القرفة يلعب شاي القرفة دورًا كبيرًا في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال وتحسين انتصاب العضو الذكري أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، عن طريق تعزيز تدفق الدم المؤكسج إلى القضيب.

 شاي التوابل يتكون هذا النوع من الشاي من بعض التوابل، تساعد بدورها على تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء الجماع وزيادة القدرة الجنسية، مثل الكزبرة والشمر والفلفل الأسود والزنجبيل والقرفة.

 شاي الجينسنغ: شاي الإثارة تستخدم جذور الجينسنغ على نطاق واسع في كوريا والصين ودول الشرق. يعد الشاي المصنوع من نبات الجنسنغ بمثابة منشط جنسي شامل يستخدم كعلاج لجميع المشاكل الجنسية المثيرة للقلق لأته يساهم في تحسينها. الجينسنغ يساعد الرجال على الحفاظ على الانتصاب. كما أنه يساعد المرأة على تعزيز رغبتها وأدائها والطاقة والنشوة الجنسية.

 شاي الفانيليا: مثير الشهوة بعد الزعفران والهيل، تعد الفانيليا ثاني أفخم أنواع التوابل في العالم. تعرف الفانيليا كمحفّز جنسي طبيعي، ففقط رائحة الفانيليا قادرة على زيادة الشهوة. يمكنك أنت وشريكك شرب شاي الفانيليا لإضفاء الحيوية إلى حياتكما الجنسية.

 شاي الميرمية: منشط جنسي فعال تم استخدام أوراق الميرمية منذ القدم كمنشط جنسي ولتعزيز الفاعلية الجنسية. يتم استخدام المرمية لتحفيز الذكور والإناث على حد سواء مع تأثيرات مرئية فورية. يمكن تناول كوب من هذا الشاي العشبي قبل ممارسة الجنس لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات من أجل المتعة المتزايدة. كمنشط جنسي فعال للغاية ، هذا الشاي رائع لزيادة اليقظة الجنسية والتمتع بها. كما أنه يعالج ضعف الانتصاب، سرعة القذف والقلق من الآداء الجنسي واختلالات الهرمونات الجنسية وحتى أعراض انقطاع الطمث.

شاي النعناع: الشاي المنبه هناك أنواع مختلفة من النعناع في جميع أنحاء العالم بما يكفي لتناسب أي نمط من الإغواء. العنصر الرئيسي في النعناع هو المنثول، الذي لا يزيد من التركيز واليقظة فحسب، بل يجعل العقل يدرك أيضًا عوامل الإثارة الجنسية ويشاعد على تحفيز الحواس الجسدية. إذا تم وضعه على الجلد ، فإن النعناع ينتج إحساسًا بالبرودة والإثارة مما يجعل المناطق المثيرة للشهوة الجنسية لدى النساء أكثر تقبلاً للمتعة الجنسية. يحتوي النعناع على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على الصحة الجنسية وتهدئة العقل والجسم.

فوائد الشاي الأخضر للعضو الذكري

 تحسين الانتصاب يلعب الشاي الأخضر دورًا كبيرًا في تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائه على الكاتيكين، الذي يعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب، عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الموسع للأوعية الدموية.

 الوقاية من الضعف الجنسي يوفر الشاي الأخضر للرجال حماية كبيرة ضد الإصابة بالضعف الجنسي، لأن الكاتيكين المتوفر به يساهم في حماية الأوعية الدموية المغذية للعضو الذكري من الالتهاب والتلف، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.

 منشط طبيعي يعادل الشاي الأخضر فعالية المنشطات، مثل الفياجرا، حيث يساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال بصورة طبيعية، بفضل محتواه العالي من الكافيين.

 علاج نقص هرمون الذكورة في بعض التجارب السريرية، وجد الباحثون أن الشاي الأخضر فعال في علاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال، حيث يساعد على زيادة مستويات التستوستيرون.

 تعزيز الدافع الجنسي يصبح الرجال أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناول الشاي الأخضر بانتظام، لأن تحسن تدفق الدم مؤكسج إلى العضو الذكري يساعد على زيادة الدافع الجنسي.

 زيادة التحمل الجنسي يساعد الشاي الأخضر الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب، لأن الكافيين المميز به يساهم في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.