متى يموت مريض الفشل الكلوي؟

الفشل الكلوي هو حالة طبية خطيرة يمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحتك ونوعية حياتك. الكلى مسؤولة عن تصفية الفضلات من الدم وتنظيم توازن السوائل في الجسم. عندما تفشل الكلى، يمكن أن تتراكم الفضلات في الجسم، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض والمضاعفات. يعد الفشل الكلوي حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. في هذا المنشور، من خلال موقع دليلى ميديكال سوف نستكشف الأسباب والأعراض وخيارات العلاج للفشل الكلوي، بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في إدارة الحالة وتحسين صحتك العامة ورفاهيتك.

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

ما هو الفشل الكلوى

يعد الفشل الكلوي  Kidney Failure) اضطراب ناتج عن الاختلال الوظيفي للكليتين، حيث تعمل الكلية الطبيعية السليمة كفلتر حيوي للجسم، وتحافظ على توازن سوائل الجسم، والمواد الكيميائية وحامضية الدم، وتنتج هرمونات تتحكم في إنتاج كريات الدم الحمراء ونمو العظام، ويؤدي الفشل الكلوي إلى تراكم نواتج الفضلات في أنسجة الجسم المختلفة، ويصيب جميع الفئات العمرية خاصة كبار السن.

 

اسباب الفشل الكلوي

الجفاف نتيجة فقدان سوائل الجسم بسبب القيء أو الإسهال المزمن، أو نقص استهلاك السوائل، أو استخدام مدرات البول بشكل مفرط أو خاطئ، أو المعاناة من الحروق الشديدة.

أمراض القلب والأوعية الدموية.

انخفاض ضغط الدم الشديد.

وجود رد فعل تحسسي.

أمراض الكبد.

الإنتان الدموي.

تضخم البروستاتا عند الرجال.

التهاب المسالك البولية المتكررة.

إصابة الأعصاب المتحكمة في المثانة.

المعاناة من سرطان القولون أو سرطان المثانة.

الفرفرية القليلة الصفيحات الخثارية، وهي خلل يسبب جلطات في الأوعية الدموية الصغيرة.

حصوات الكلى.

الإفراط في استخدام بعض أنواع الأدوية المسكنة للآلام وبعض المضادات الحيوية، والليثيوم.

الأصباغ المستخدمة في بعض الأشعة.

أدوية العلاج الكيميائي المعالجة للسرطان وبعض أمراض المناعة الذاتية.

انحلال الربيدات.

الورم النقيي المتعدد، وهو سرطان خلايا البلازما في نخاع العظم.

التهاب الكبيبات الكلوية، وهو التهاب الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى.

أمراض الجهاز المناعي مثل الذئبة الحمراء.

التهاب الأوعية الدموية.

إدمان المخدرات والكحول.

التسمم بالمعادن الثقيلة.

وجود عدوى، أو جلطات دموية.

أمراض وراثية متعددة.

حالات مرضية كلوية.

التسمم الكلوي الدوائي.

متلازمة انحلال الدم اليوريمية.

 

اعراض الفشل الكلوي

تورم الأطراف خاصة الساقين والكاحلين والقدمين.

ضيق التنفس، وألم في الصدر.

الإرتباك، وتناقص القدرات المعرفية.

قلة إنتاج البول.

تشنجات عضلية.

الغثيان والقيء.

الخمول.

جفاف الجلد.

فقدان الشهية.

تشنجات.

غيبوبة.

 

أعراض الكلى المبكرة

 

 تغيرات في البول عادةً ما تكون أكثر العلامات وضوحًا هي تغيرات عادات التبول، حيث إن إنتاج البول هي وظيفة الكليتين الأساسية.بالتالي فإن أي تغيير في البول، مثل: كثرة أو قلة التبول، أو تغير لونه، أو وجود رغوة في البول نتيجة تسرب البروتين من الجسم، أو وجود رائحة أو ألم أثناء التبول، قد تكون جميعها مؤشرًا بوجود مشكلة في الكلى.

 

آلام أسفل الظهر يمكن أن تسبب أمراض الكلى الشعور بآلام في منطقة أسفل الظهر، مع وجود تشنجات، وقد يمتد الألم لمنطقة الفخذ، ولا يشترط أن تكون آلام أسفل الظهر متعلقة بالكلى.فهناك مشكلات صحية عديدة ينتج عنها الأعراض نفسها، مثل؛ مشكلات الفقرات.

 

. فقر الدم أيضًا يمكن أن يصاب مريض الكلى بفقر الدم، لأن الكلى تنتج هرمون إرثروبويتين الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي فإن أي خلل بها سيؤثر في إنتاج هذه الخلايا، ويؤدي إلى حدوث الأنيميا والشعور بالإجهاد.

 

 عدوى المسالك البولية يعد أحد مؤشرات وجود مشكلة صحية بالكلى، مع شعور بألم وحرقان أثناء التبول، حيث إن عدوى المسالك البولية (UTI) يمكن أن تصل إلى الكلى، وحينها يمتد الألم إلى الظهر، ويمكن أن تؤدي إلى عدوى البروستات عند الرجال.

 

تورم في الجسم لأن الكلى هي المسؤولة عن التخلص من النفايات والسوائل الزائدة بالجسم، فإن عدم قدرتها على أداء هذه الوظيفة سوف يسبب تورمًا في بعض المناطق.ومن أبرز مناطق الجسم التي يظهر بها التورم الكاحل، والقدم، وكذلك انتفاخ الوجه وحول العينين؛ بسبب تسرب كميات كبيرة من البروتين إلى البول.

 

الحكّة والطفح الجلدي قد يشعر مريض الكلى بجفاف وتشقق الجلد، بالإضافة إلى الحكّة وظهور الطفح على سطح الجلد، وذلك نتيجة تراكم النفايات والسموم في الجسم.فعندما لا تتمكن الكلى من تنظيف الجسم وتخليصه من هذه النفايات، يمكن أن تظهر على هيئة مشكلات جلدية، وهذه من أهم الأمثلة على أعراض الكلى المبكرة.

 

 صعوبة في النوم أيضًا بسبب وجود السموم في الدم وعدم خروجها عن طريق البول، فيؤثر في النوم، كما ترتبط المشكلة بتوقف النفس أثناء النوم.

 

 تغير مذاق الفم الشعور بوجود طعم معدني، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، وهناك أعراض أخرى تصاحب هذا التغير في المذاق، مثل؛ فقدان الشهية نتيجة تراكم السموم، والصداع، والدوخة، والشعور بالتعب، وانخفاض الطاقة، وعدم القدرة على التركيز.

 

علامات تنذرك قبل إصابتك بالفشل الكلوي

التعب الدائم: ترشح الكلى الفضلات من دمك وتشحنها في بولك، وعندما لا تعمل بشكل صحيح، يمكن أن تتراكم السموم لذا قد تشعر أنك متعب أو ضعيف أو تواجه صعوبة في التركيز.كما تصنع الكلى هرمونًا يخبر جسمك بتكوين خلايا الدم الحمراء، وإذا كان لديك عدد أقل منها، فلن يتمكن دمك من إيصال الكثير من الأكسجين إلى عضلاتك وعقلك بقدر ما يحتاجون إليه.

 

قلة النوم: وجود صلة محتملة بين توقف التنفس أثناء النوم وأمراض الكلى المزمنة (CKD)، والتي تتلف أعضائك بمرور الوقت وقد تؤدي إلى الفشل الكلوي، وقد يؤذي انقطاع النفس النومي كليتيك جزئيًا عن طريق منع جسمك من الحصول على ما يكفي من الأكسجين، وقد يتسبب مرض الكلى المزمن بدوره في توقف التنفس أثناء النوم عن طريق تضييق الحلق وتراكم السموم وطرق أخرى.

 

 حكة في الجلد:قد يحدث هذا إذا لم تتمكن الكلى من طرد السموم وتتراكم في الدم، ويمكن أن يتسبب ذلك في حدوث طفح جلدي أو يجعلك تشعر بالحكة في كل مكان.وبمرور الوقت، قد لا تتمكن الكليتان من موازنة المعادن والعناصر الغذائية في جسمك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض المعادن والعظام، والتي يمكن أن تجعل بشرتك جافة وحكة.

 

 تورم الوجه والقدمين:عندما لا تتمكن الكلى من التخلص من الصوديوم جيدًا، تتراكم السوائل في جسمك، وقد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اليدين أو القدمين أو الكاحلين أو الساقين أو انتفاخ الوجه، وقد تلاحظ تورمًا خاصة في قدميك وكاحليك، ويمكن أن يظهر تسرب البروتين في البول على شكل انتفاخ حول عينيك.

 

 تشنجات العضلات:يمكن أن تكون التشنجات في ساقيك وفي أي مكان آخر علامة على ضعف وظائف الكلى، وقد يؤدي عدم التوازن في مستويات الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم أو الإلكتروليتات الأخرى إلى مقاطعة عمل عضلاتك وأعصابك.

 

ضيق التنفس:عندما تكون مصابًا بالفشل الكلوي، لا تفرز أعضائك ما يكفي من هرمون يسمى إرثروبويتين، وتساعد الهرمونات جسمك على تكوين خلايا الدم الحمراء، وبدونها، يمكن أن تصاب بفقر الدم وتشعر بضيق في التنفس.

 

الرأس الضبابي:عندما لا تصفي الكلى جميع النفايات من جسمك، يمكن أن تؤثر السموم على عقلك، وقد يمنع فقر الدم أيضًا عقلك من الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه، وقد تشعر بالدوار وتجد صعوبة في التركيز والذاكرة، وقد تصبح مرتبكًا لدرجة أنك تواجه مشكلة في المهام البسيطة.

 

 الشهية المنخفضة:يمكن أن يسبب الفشل الكلوي الغثيان والقيء واضطراب المعدة، وقد يتركك ذلك مع القليل من الرغبة في تناول الطعام، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى فقدان الوزن.

 

 التنفس الكريهة:عندما لا تستطيع الكليتان تصفية الفضلات، يمكن أن تتسبب في حالة تسمى بولينا، ويمكن أن تجعل فمك برائحة كريهة، أيضًا، يمكن للسموم الموجودة في مجرى الدم أن تمنح الطعام طعمًا معدنيًا أو غير مذاق.

 

 بول رغوي أو بني أو دموي: يمكن أن يكون البول الفقاعي علامة على وجود الكثير من البروتين يسمى الألبومين، ويمكن أن ينتج عن مشاكل الكلى، لذلك يمكن أن يكون لون البول بنيًا أو شاحبًا جدًا، وقد تؤدي وظيفة الكلى المعيبة أيضًا إلى تسرب الدم إلى المثانة، ويمكن أيضًا أن يكون الدم في البول ناتجًا عن حصوات الكلى أو الأورام أو العدوى.

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

انواع الفشل الكلوي

 

توجد ثلاثة أنواع رئيسة للفشل الكلوي:

 

الفشل الكلوي الحاد: قصور مفاجئ في وظائف الكلى يحدث في فترة زمنية قصيرة، وقد يحتاج المريض إلى الغسيل الكلوي المؤقت، وفي كثير من الحالات يشفى المريض تماماً، ويمكن أن يشفى جزئياً ويتطور إلى فشل كلوي مزمن، ونادراً ما يتطور إلى فشل كلوي نهائي.

 

الفشل الكلوي المزمن: قصور مزمن في وظائف الكلى نتيجة طول مدة الإصابة بالفشل الكلوي الحاد، ويقسم إلى خمس مراحل بناءاً على معدل فلترة حبيبات الكلى للمواد الضارة مثل مادة الكرياتينين في الدم .

 

الفشل الكلوي النهائي: قصور شديد مزمن في وظائف الكلى، ولابد من الحصول على علاج تعويضي عن الكلى حتى يستطيع المصاب أن يعيش.

 

مراحل مرض الكلى المزمن

 

المرحلة الأولى من مرض الكلى المزمن: تتضمن هذه المرحلة وجود ضرر بسيط في الكلى، وتكون نسبة الترشيح الكبيبي أعلى من 90 ملليتر/ دقيقة.في العادة، لا تظهر أي أعراض عند المريض في هذه المرحلة، حيث أن نسبة الترشيح الكبيبي في هذه المرحلة تشير إلى أن الكلى سليمة وتعمل جيداً، لذلك يمكن وجود علامات أخرى تدل على مرض الكلى مثل وجود البروتينات في البول، أو حدوث ضرر جسدي للكلى.

 

المرحلة الثانية من مرض الكلى المزمن: تتضمن هذه المرحلة وجود ضرر بسيط في الكلى ونسبة ترشيح كبيبي تتراوح بين 60- 89 ملليتر/ دقيقة.في أغلب الحالات، تشير نسبة الترشيح الكبيبي في هذه المرحلة إلى أن الكلى سليمة وتعمل جيداً كما في المرحلة السابقة، ولذلك يمكن وجود علامات أخرى تدل على وجود مرض الكلى مثل وجود البروتينات في البول أو حدوث ضرر جسدي للكلى.

 

المرحلة الثالثة من مرض الكلى المزمن: تتضمن هذه المرحلة وجود ضرر متوسط في الكلى ونسبة ترشيح كبيبي تتراوح بين 30- 59 ملليتر/ دقيقة تقسم هذه المرحلة إلى مرحلتين، هما: 3A، وتتراوح نسبة الترشيح الكبيبي فيها بين 45- 59 ملليتر/ دقيقة، ومرحلة 3B، وتتراوح نسبة الترشيح الكبيبي فيها بين 30- 44 ملليتر/ دقيقة.

 

المرحلة الرابعة من مرض الكلى المزمن: تتضمن هذه المرحلة وجود ضرر متوسط أو شديد في الكلى ونسبة ترشيح كبيبي تتراوح بين 15- 30 ملليتر/ دقيقة يجب التعامل مع المرحلة الرابعة بكل جدية حيث أنها المرحلة الأخيرة التي تسبق تطور الفشل الكلوي في حال الوصول إلى المرحلة الرابعة من مرض الكلى المزمن، فيجب التحدث مع الطبيب المختص حول الفشل الكلوي واحتمالية الإصابة به.

 

المرحلة الخامسة من مرض الكلى المزمن: تشير هذه المرحلة إلى أن الكلى قريبة جداً من الوصول إلى حالة الفشل الكلوي، أو الوصول إليها بالفعل، وتكون نسبة الترشيح الكبيبي فيها أقل من 15 ملليتر/ دقيقة.

عادةً ما تظهر أعراض شديدة في هذه المرحلة، حيث أن الكلى توقفت عن العمل، والسموم والفضلات تتراكم في الدم مما يجعل المصاب مريضاً جداً.تتضمن أعراض المرحلة الخامسة الحكة، وتشنجات العضلات، والتقيؤ، والغثيان، وعدم الشعور بالجوع، وانتفاخ اليدين والقدمين، وآلام الظهر، ومشاكل في التنفس والنوم، وغيرها.عند حدوث الفشل الكلوي يوجد أمام المريض حلين، إما الغسيل الكلوي Kidney Dialysis)  أو زراعة الكلى  Kidney Transplant).

 

كيف احمي نفسي من مرض الكلى المزمن؟

التحكم بمستوى سكر الدم جيداً في حال المعاناة من مرض السكري.

الحفاظ على معدل ضغط دم سليم في حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم.

تناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والحفاظ على وزن صحي.

التوقف عن التدخين.

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم، بمعدل 5 أيام اسبوعياً.

مراجعة أخصائي كلى في حالة وجود أي أعراض مرض الكلى المزمن.

 

مضاعفات الفشل الكلوي

الضعف العام وعدم إمداد الجسم بالطاقة الضرورية للقيام بالأعمال اليومية بسبب الإصابة بفقر الدم نتيجة نقص عدد كرات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئة إلى كل أنحاء الجسم.

هشاشة العظام بسبب عدم استطاعة الكلى على التخلص من الفوسفات الزائد عن الحاجة، ولا الحصول على المستوى الطبيعي للكالسيوم في الجسم، ولا الحفاظ على فيتامين د.

ارتفاع في ضغط الدم، حتى إن لم يكن الشخص مصاباً بهذا المرض في السابق.

الحماض الاستقلابي أو ارتفاع حموضة الدم.

احتباس السوائل والتورم العام في الجسم.

ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، وتسبب اضطراب نظم القلب.

الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل التهاب الشغاف (غشاء التامور المبطن للقلب)، وفشل القلب الاحتقاني.

تضرر الكليتين غير العكسي مما يتطلب إجراء غسيل الكلى أو زراعة الكلية.

اعتلال دماغي.

 

علاج الفشل الكلوي

يعتمد علاج الفشل الكلوي الحاد على علاج السبب المؤدي للفشل، وقد يحتاج المريض إلى الغسيل الكلوي المؤقت، بينما يعالج الفشل الكلوي النهائي عن طريق زراعة الكلى، والغسيل الكلوي، وغسيل الكلى البريتوني، ويعتمد علاج الفشل الكلوي المزمن على:

 

غسيل الكلى

يعد غسيل الكلى أو الغسل الدموي أكثر أساليب علاج الفشل الكلوي النهائي شيوعاً حيث يعمل على تخليص الجسم من الفضلات والسموم التي تراكمت داخله، ويوصل المريض بجهاز الغسيل الدموي الذي يحتوي على وحدة تنقية خاصة تسمى "الفلتر" أو الكلية الصناعية، وتعمل على فلترة دم المريض من الفضلات ثم إعادة الدم له.يخضع المريض عادة لثلاث مرات أسبوعياً في المستشفى أو المركز الخاص بالتنقية، وتستغرق الجلسة حوالي أربع ساعات يتطلب غسيل الكلى وجود توصيلة وعائية؛ ليسهل انتقال الدم من مريض الفشل الكلوي إلى جهاز غسيل الدم والعكس، وتوجد ثلاثة أنواع رئيسة للتوصيلات الوعائية وهي:

 

توصيلة وعائية طبيعية: الأفضل والأكثر شيوعاً، وهي إيصال الشريان بالوريد في الذراع لتكوين وصلة وعائية دموية في الوريد القريب من نقطة اتصال الشريان به، ويمكن استخدامها لمدة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر من تاريخ إنشائها في معظم الحالات حيث يتدفق الدم من خلال هذه التوصيلة بكميات كبيرة، ويمكن أن تتحمل وضع إبر الغسيل الكبيرة نسبياً بسهولة.

 

توصيلة وعائية صناعية: وهي وضع أنبوب صناعي تحت الجلد لتوصيل الشريان بالوريد، ويتدفق الدم بكميات كبيرة خلال هذه الوصلة، ويمكن وضع إبر الغسيل في هذا الأنبوب الصناعي عند إجراء عملية الغسيل من 10 إلى 14 يوماً من تاريخ وضعه في معظم الحالات.

القسطرة الوريدية: أنبوب يوضع في أحد الأوردة الرئيسية أو الكبيرة في الجسم غالباً في العنق لتسهيل عملية نقل الدم من المريض إلى جهاز الغسيل والعكس، ولا ينصح باللجوء إليها إلا في حالات محدودة لأنها قد تؤدي إلى التهابات بكتيرية؛ ولذلك يجب استخدامها بحذر وعناية فائقة جداً، وهي عبارة عن نوعين رئيسيين: قسطرة وريدية مؤقتة تستخدم لمدة تتراوح من 2 إلى 4 أسابيع، وقسطرة وريدية دائمة يمكن أن تستمر لمدة سنة، وهي أقل عرضة للالتهابات البكتيرية من القسطرة المؤقتة.

 

غسيل الكلى البريتوني

يعد غسيل الكلى البريتوني عملية تنقية الدم من السوائل الزائدة والسموم من خلال الغشاء البريتوني الذي يغطي تجويف البطن كراشح أو فلتر للدم، وذلك بوضع سوائل مخصصة داخل البطن وتركها لبعض الوقت ومن ثم استبدالها بسائل آخر جديد حيث يستخلص هذا السائل الماء والفضلات من الجسم، وذلك عن طريق أنبوب يوضع داخل تجويف البطن، ويعد من أنواع الغسيل المنزلي، ويتساوى في الكفاءة مع الغسيل الدموي في تنقية الدم، ومن أهم أنواعها:

 

الغسيل البريتوني اليدوي حيث يضع الشخص السائل المخصص، ويستبدله بسائل آخر جديد كل 4-6 ساعات يومياً أي 4-5 مرات في اليوم الواحد.

الغسيل البريتوني باستخدام جهاز خاص حيث توصل سوائل الغسيل بالجهاز ثم يوصل الجهاز بالأنبوب الموصل إلى داخل تجويف البطن حيث يدخل الجهاز السوائل المخصصة ويستبدلها بشكل تلقائي كل حوالي ساعتين لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 ساعات في اليوم، وعادة يعمل هذا النوع من الغسيل في فترة نوم المريض بشكل يومي، وفي نهاية عملية استبدال السوائل يضع الجهاز بعض السوائل داخل تجويف البطن ويترك خلال الفترة المتبقية من اليوم ثم يفصل المريض نفسه عن الجهاز في اليوم التالي.

 

زراعة الكلى

تعد زراعة الكلى أفضل طرق علاج مرض الفشل الكلوي النهائي؛ لأنها تجنب المريض الكثير من المضاعفات الطبية التي قد تحدث له خلال فترة الغسيل الدموي أو البريتوني حيث تؤخذ كلية سليمة من متبرع مناسب متوفى أو ما زال على قيد الحياة، وتزرع في الشخص المصاب، ولا بد من إجراء فحوصات مخبرية قبل عملية الزراعة، و قد يضطر المريض إلى تناول أدوية مثبطة للمناعة لمنع جسمه من رفض الكلية المزروعة طوال حياته، وفي حالة فشل الزراعة، يتم إعادة العملية، أو يضطر المريض إلى الاستمرار بغسيل الكلى مدى الحياة.

 

الأكلات الممنوعة لمرضى الفشل الكلوي

 

المشروبات الغازية ذات اللون الداكن: لاحتوائها على الفوسفور في شكله الإضافي، والذي يمتصه جسم الإنسان بشكل كبير.

 

الأفوكادو: لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

 

الأطعمة المعلبة: لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم، ومن الأفضل تجنب حتى الأصناف منخفضة الصوديوم، والحد من استهلاك الصوديوم بشكل عام.

 

خبز القمح الكامل: يفضل استخدام الخبز الأبيض بديلًا عنه، لاحتوائه على مستويات أقل من الفوسفور والبوتاسيوم، بينما يحتوي كل منهم على نسب متقاربة من الصوديوم، من الأفضل مقارنة ملصقات الطعام واختيار أقلها في مستويات الصوديوم.

 

الأرز البني: لاحتوائه على نسبة عالية من الفوسفور والبوتاسيوم، الأرز الأبيض والبرغل والحنطة السوداء والكسكس كلها بدائل جيدة.

 

الموز: إذ إنه مصدر غني بالبوتاسيوم، بينما يعد الأناناس فاكهة صديقة للكلى، لاحتوائه على البوتاسيوم بنسب أقل كثيرًا من بعض الفواكه الاستوائية الأخرى.

 

منتجات الألبان: لاحتوائها على كميات كبيرة من الفوسفور والبوتاسيوم والبروتين، ورغم ارتفاع نسبة الكالسيوم في الحليب فإن محتواه من الفوسفور قد يضعف العظام لدى المصابين بأمراض الكلى، لذا فهي من الأكلات الممنوعة لمرضى الفشل الكلوي.

 

البرتقال وعصير البرتقال: لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم، بينما العنب أو التفاح أو التوت البري بدائل صحية يمكنك تجربتها.

 

اللحوم المصنعة: تكون عالية في الملح والبروتين، ويجب استهلاكها باعتدال.

 

المخللات والزيتون المعالج: تكون غنية بالصوديوم ويجب استهلاكها بكمية محدودة.

 

مشمش: يعد غذاءً عالي البوتاسيوم، لذا يجب تجنبه.

 

البطاطس والبطاطا الحلوة: لاحتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم، يمكن لغلي البطاطس أن يقلل البوتاسيوم بنحو 50%.

 

الطماطم: تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم

 

. الوجبات المعبأة الجاهزة: لأنها منتجات عالية المعالجة يمكن أن تحتوي على كميات كبيرة جدًا من الصوديوم، كما أنها تفتقر إلى العناصر الغذائية.

 

الخضروات الورقية: مثل السلق والسبانخ، فهي مليئة بالبوتاسيوم، وعلى الرغم من أن أحجام التقديم تصبح أصغر عند الطهي فإن نسب البوتاسيوم تبقى كما هي، وهي بالتالي من الأكلات الممنوعة لمرضى الفشل الكلوي.

 

 الفاكهة المجففة: تتركز العناصر الغذائية عند تجفيف الثمار وترتفع مستويات البوتاسيوم فيها عن الفاكهة الطازجة.

 

البسكويت المملح والرقائق والمقرمشات: لاحتوائها على كميات كبيرة من الملح، كما أن الرقائق المصنوعة من البطاطس تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم.

 

نأمل أن تكون هذه المقالة قد زودتك بفهم أفضل للفشل الكلوي وكيفية الوقاية منه. يعد مرض الكلى تهديدًا صامتًا يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. من خلال فهم الأعراض وعوامل الخطر المرتبطة بالفشل الكلوي، يمكنك اتخاذ تدابير استباقية لمنع حدوثه لك أو لأحد أحبائك. تذكر أن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج. لذلك، اعتني بكليتيك، واعتمد أسلوب حياة صحي، واحصل على فحوصات منتظمة. شكرًا لك على القراءة، ويرجى مشاركة هذا المنشور مع أصدقائك وعائلتك لنشر الوعي حول أمراض الكلى.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال