الطريقه السريعه للتخلص من برد المعدة

يعتبر برد المعدة، المعروف أيضًا باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، مرضًا شائعًا يصيب الأشخاص من جميع الأعمار. يحدث بسبب فيروس يهاجم الجهاز الهضمي ويمكن أن يؤدي إلى أعراض غير مريحة وأحيانًا منهكة. يمكن أن تتراوح أعراض برد المعدة من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تجعلك تشعر بالتعاسة لعدة أيام. في هذا المنشور،  من خلال موقع دليلى ميديكال سوف نستكشف الأعراض الأكثر شيوعًا لبرد المعدة، حتى تتمكن من التعرف عليها والبحث عن العلاج المناسب. سنناقش أيضًا بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بهذه الحالة وتجعلك تشعر بالتحسن في أي وقت من الأوقات.

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

 أسباب برد المعدة

بسبب فيروس يصيب بطانة المعدة والأمعاء. الفيروسات الأكثر شيوعًا التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء هي نوروفيروس وفيروس الروتا. هذه الفيروسات شديدة العدوى ويمكن أن تنتشر بسهولة من شخص لآخر من خلال ملامسة الأسطح الملوثة أو الطعام أو الماء.

 

بالإضافة إلى الفيروسات، يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء أيضًا بسبب بكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية (E. coli) و Campylobacter. توجد هذه البكتيريا عادةً في الأطعمة أو المياه الملوثة ويمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.

 

الطفيليات، التي يمكن أن تنتقل عن طريق الطعام أو الماء الملوثين، بالإضافة إلى بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). في بعض الحالات، قد تحدث نزلة برد المعدة أيضًا بسبب الحساسية الغذائية أو عدم تحملها، مثل عدم تحمل اللاكتوز.

 

ما هو برد المعدة؟

حالة برد المعدة أحد الحالات المرضية الشهيرة وتتسبب في أعراض مزعجة وحادة، وفي هذه الحالة تؤثر على المعدة بعض العوامل الخارجية مثل الإصابة ببعض الفيروسات أو البكتيريا، والتي تتسبب في حالات مرضية كثيرة كالتهاب المعدة، نزلات البرد، المعدة الحساسة أو التهاب الأمعاء.هناك بعض الأشخاص قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة ببرد المعدة أكثر من غيرها، ومن أشهر هذه الفئات:

 

الأطفال الرضع.

الأطفال تحت سن الـ 5 سنوات.

الأشخاص كبار السن.

الأشخاص الذين يعانون من المناعة الضعيفة.

 

هذا لا يعني أن الإصابة تشل هذه الفئات فقط دون غيرهم، فحالة برد المعدة قد تصيب أي شخص في أي عمر أو سن، لكن هذه الفئات هما الأكثر عرضة لهذه الحالة.

 

اعراض برد المعدة

برد المعدة هي حالة تهاجم منطقة البطن خاصة الجزء العلوي من الأمعاء، وهي تختلف عن حالة أنفلونزا المعدة التي تتسبب في التعرض لالتهاب في الأمعاء والمعدة معاُ، أما عن اعراض برد المعدة فهذه الحالة تسبب العديد من الأعراض التي تظهر مع الإصابة بها، وهي:

 

الإسهال المائي المتكرر.

ألم في منطقة البطن.

تشنجات البطن.

الشعور بالغثيان.

التقيؤ.

الإصابة بالصداع.

الإصابة بالحمى لكن تكون خفيفة.

فقدان في الشهية.

الشعور بألم في مناطق مختلفة من الجسم خاصة العضلات والمفاصل.

في الغالب اعراض برد المعدة تستمر مع الشخص المصاب بها لفترة تتراوح ما بين يوم واحد لـ 3 أيام، وفي بعض الحالات قد تمتد هذه الأعراض لفترة تصل لـ 10 أيام. أما عن شدة الأعراض فهي تختلف من شخص لآخر ما بين خفيفة إلى حادة.

 

اعراض برد المعدة عند الأطفال

 

الإصابة بالخمول وأحيانا قد يصابوا بسرعة الانفعال.

الإصابة بالحمى، حيث ترتفع درجة حرارتهم لأعلى من 38.5 درجة مئوية.

الإصابة بالإسهال الدموي.

الإصابة بالجفاف.

الإحساس بالألم في الجسم.

وفي هذه الحالة على الأم أن تستشير الطبيب المتخصص لكي يقيم حالة الطفل، ويوجه الأم للتصرف والعلاج الأنسب.

 

اعراض برد المعدة الخطيرة

في بعض حالات لإصابة ببرد المعدة لابد من الرجوع الفوري لطبيب متخصص، لأن الشخص في هذه الحالة يعاني من أعراض خطيرة، ومن أشهر هذه الأعراض:

 

القيء المستمر لأكثر من يومين.

ملاحظة دم في القيء، والمعروف بإسم القيء الدموي.

عدم تحسن الإسهال المائي واستمراره لأكثر من ثلاثة أيام

الإصابة بالإسهال الدموي.

الحمي الشديدة، التي تصل لأكثر من 40 درجة مئوية.

الإصابة بالجفاف الشديد، والذي يعرضك للعطش الشديد، جفاف الفم، الشعور بالدوخة، الإحساس بالضعف العام وقلة معدل التبول

 

طرق علاج برد المعدة

للأسف لا يوجد أدوية تساعد في علاج برد المعدة حيث أن المرض يزول من تلقاء نفسه، لكن هناك بعض الطرق المنزلية التي قد تساعد في التخفيف من الأعراض، وتشمل ما يأتي:

 

أخذ قسطًا وافرًا من الراحة.

شرب الكثير من السوائل والتركيز على الماء.

تجنب تناول الأطعمة الصلبة.

تجنب الأطعمة الدهنية والغنية بالسكر.

الابتعاد عن الكافيين والكحول.

شرب شاي الزنجبيل أو النعناع.

التركيز على تناول الأرز، والموز، أو ما يعرف بنظام بارت الغذائي.

الابتعاد عن منتجات الألبان.

تذكر أنه في بعض الأحيان قد تكون بحاجة لأدوية تساعد في التقليل من الأعراض، والتي يتم تناولها بعد استشارة الطبيب المختص.

 

توجد عدة فيروسات، ومنها:

فيروس النورو (Norovirus).

الفيروس العجلي (Rotavirus).

الفيروسات الغدانية متوسطة الحجم (Adenoviridae).

عند حدوث الإصابة تستمر الأعراض من ثلاثة أيام وحتى عشرة أيام وتختفي دون تدخل طبي، لكن لا يجب الانتظار أنما يجب علاج برد المعدة طبيعيًا لتجنب المضاعفات، ومن أبرز طرق علاج برد المعدة الآتي:

علاج برد المعدة بمساعدة السوائل

 

الماءعليك بشرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل التي تم فقدها جسمك بسبب التعرق الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة.

 

ماء جوز الهند احرص على شربه وخاصةً في حالات الإسهال والقيء؛ لأنه يساعد جسمك على تعويض الفيتامينات والمعادن التي يفقدها.

 

مياه الأرزهي المياه المتبقية من غليان الأرز البني أو الأبيض، وتُعدّ من السوائل الفعالة في تلك الحالة، حيث أنها تعمل على تخفيف الإسهال خاصةً لدى الأطفال.

 

مشروب الكمون من أفضل المطهرات والعلاجات لآلام المعدة والبطن يمتص البرد ويقتل الجراثيم والبكتيريا المسببة للألم على الفور ويقضي تمامًا على الإسهال لأنه غني بالحديد.

 

عصير التفاح يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات التي تمد جسمك بالطاقة اللازمة وبالتالي تخلصك من الشعور بالضعف الجسماني والإجهاد.

 

كما يجب عليك تجنب المشروبات الآتية بهدف علاج برد المعدة:

 

المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

المياه الغازية؛ لأنها يمكن أن تجعل الإسهال أكثر سوءًا وتُسبب لك الأرق.

عصير الفاكهة.

اللبن.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

 علاج برد المعدة بالأعشاب

 

الزنجبيل يُعدّ الزنجبيل مضاد للالتهاب ويُستخدم لمساعدة الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه بشكل سليم ويمنع الغثيان.يُمكن أن تقوم بشرب بعضًا من الشاي المخلوط بالزنجبيل، أو محاولة أكل قطعة صغيرة من الزنجبيل ومضغها لمدة لا تقل عن عشر دقائق للاستفادة من مفعولها الطبي.

 

النعناع النعناع من الأعشاب المطهرة، والذي يعمل على تخفيف الألم وطرد الغازات والانتفاخ بالمعدة ويُريح القولون، ويُحسن نظام الهضم والجهاز الهضمي، ويُفيد في حالة السعال ويُعدّ من الملينات الطبيعية.

يُنصح بتناول النعناع مع الزنجبيل أو الكمون أو الليمون.

 

شاي الأعشاب المصنوع من الميرمية والبابونج

يُوصف شاي المرمية أو المسمى بالشاي الأحمر لتهدئة الجهاز الهضمي لتخفيف تقلصات المعدة.كذلك إن شاي البابونج له نفس الخصائص المهدئة، كما يُساعد شاي الشمر في علاج عسر الهضم، والغازات والانتفاخ والتشنج.

 

. علاج برد المعدة ببعض الأطعمة

هذه الأطعمة الأربعة سهلة الهضم، وتحتوي على الكربوهيدرات تعطيك الطاقة وهي تُساعدك في علاج برد المعدة:

 

الموز: سهل الهضم وهو غني بالبوتاسيوم الذي من الممكن أن يفقده جسمك نتيجة من القيء والإسهال.

التوست: يُعدّ من أفضل مأكولات الأيام الأولى لبرد المعدة؛ لأنه يُعالج الغازات والتشنجات حتى مع كبار السن.

الأطعمة المسلوقة: هذه الأطعمة لينة وسهلة الهضم، وتمدك بالطاقة المطلوبة بعد التعب المصاحب للإسهال والقيء.

البسكويت المملح: تُعدّ هذه من الوجبات الخفيفة الغنية في الصوديوم، حيث يُساعد الملح على الاحتفاظ بالمياه حتى لا تتعرض للجفاف نتيجة فقد السوائل.

 

متى عليك استشارة الطبيب؟

وجود دم في البراز أو القيء.

الجفاف.

ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير.

انتفاخ في منطقة البطن.

ألم في الجهة اليمنى من البطن.

قيء يستمر لأكثر من 48 ساعة.

 

نأمل أن تكون هذه المقالة قد ساعدتك في التعرف على أعراض «برد المعدة» وقدمت بعض النصائح للشعور بالتحسن. من المهم أن تعتني بنفسك عندما تشعر بسوء الأحوال الجوية، وهذا يشمل الاهتمام بجهازك الهضمي. نأمل أن تجد هذه المقالة مفيدة وأن تستخدم هذه النصائح لتشعر بالتحسن قريبًا. تذكر أنه إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن الأفضل دائمًا استشارة أخصائي طبي. حافظ على صحتك وسعادتك!

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال