متستهونيش بالحرارة الداخلية وتأثيرهاعلى المخ

يمكن أن تكون الحرارة الداخلية تجربة محبطة وغير مريحة. عندما نشعر بالحرارة الداخلية، نشعر وكأن أجسادنا تحترق، من رؤوسنا وصولاً إلى أصابع أقدامنا. قد نشعر بالاحمرار، وقد تكون بشرتنا دافئة عند اللمس. على الرغم من أن الحرارة الداخلية يمكن أن تكون أحد أعراض العديد من الحالات، إلا أن الأسباب ليست واضحة دائمًا على الفور. سنناقش في هذا المنشور من خلال موقع دليلى ميديكال  الأعراض والأسباب المختلفة للحرارة الداخلية وما يمكنك القيام به للتخفيف من الانزعاج. من الاختلالات الهرمونية إلى بعض الأدوية، سنساعدك على فهم الأسباب التي قد تسبب الحرارة الداخلية ونقدم نصائح لإدارتها.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

ما هي الحرارة الداخلية؟

الحرارة الداخلية عبارة عن سخونية لكن داخل الجسم، ويكون هذا ناتج عن عدم قدرة الجسم وفشله على تنظيم درجة حرارته، وبالتالي ترتفع بمعدل كبير وأكثر من اللازم.هذه الحالة تشكل تهديد مباشر لصحة وحياة الشخص المصاب بها، لأن الأعضاء الداخلية في الجسم قد تتعرض للفشل نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم من الداخل، وقد يصل الأمر للوفاة.

 

أنواع السخونة الداخلية

سخونة منخفضة الشدة، وتكون درجة الحرارة بين 38.1-39.

سخونة متوسطة الشدة، وتكون درجة الحرارة بين 39.1-40.

سخونة شديدة، وتكون درجة الحرارة بين 40.1-41.1.

فرط السخونة، وتكون درجة الحرارة أكثر من 41.1.

 

تشمل أنواع السخونة الداخلية حسب مدة الإصابة ما يلي

سخونة حادة، تستمر لمدة أسبوع على الأكثر.

سخونة شبه حادة، تستمر لمدة أسبوعين.

سخونة مزمنة، تستمر لأكثر من أسبوعين.

 

تشمل أنواع السخونة حسب استمرارية الإصابة ما يلي

سخونة مستمرة، حيث لا يحدث تغير في درجة الحرارة أكثر من درجة واحدة مئوية خلال 24 ساعة.

سخونة متقطعة، حيث لا يستمر الارتفاع في درجة الحرارة على مدار اليوم، بل في ساعات محددة.

سخونة مترددة، يستمر فيها ارتفاع درجة الحرارة على مدار اليوم ولك من تغيرات قد تصل لدرجتين مئويتين

 

درجة حرارة الجسم الطبيعية

درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان تكون حوالي 37 درجة مئوية، أما في حالة الإصابة بالحرارة الداخلية أو السخونية الداخلية، فعندها تصل درجة حرارة الجسم لأعلى من 40 درجة مئوية.

 

اعراض الحرارة الداخلية

التشنجات، خاصة تشنجات الساقين والذراعين.

توتر وألم في عضلات الجسم.

سرعة ضربات القلب وضعفها حيث تكون سريعة لكن ليست قوية.

التنفس بشكل سريع.

الشعور بالدوخة.

تشوش الرؤية.

الإصابة بالصداع.

الشعور بالإرهاق والتعب والإعياء.

انخفاض ضغط الدم.

الشعور بالغثيان والقيء.

الضعف العام.

عدم توازن الجسم.

شحوب جلد الجسم.

الشعور ببرودة الجسم من الخارج.

الارتجاف.

الجفاف.

الشعور بالنعاس.

رطوبة جلد الجسم.

قلة التبول.

الارتباك وفقدان التركيز.

الإغماء.

 

السخونة الداخلية لدى الأطفال

مرافقة السخونة الداخلية لأعراض أخرى، مثل البكاء، والانزعاج، والكحة، وألم الحلق أو الأذن، والقيء أو الإسهال.

ارتفاع درجة الحرارة ل38 درجة مئوية أو أكثر عند قياسها شرجياً لدى الرضع بعمر أقل من 3 شهور.

ارتفاع درجة الحرارة ل40 درجة مئوية لدى الأطفال في أي عمر.

استمرار ارتفاع درجة الحرارة ليومين كاملين لدى الأطفال أقل من سنتين، أو ثلاثة أيام لدى أقرانهم الأكثر من سنتين.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

اسباب الحرارة الداخلية

 

تنتج السخونة الداخلية بسبب الإصابة بمرض ما، مما ينتج عنه الإصابة بالسخونة الداخلية، ومن أسباب السخونة الداخلية هي:

 

التهابات الأغشية الداخلية

قد يحدث التهاب الأغشية الداخلية الموجودة في الجسم، مثل أغشية القلب والتي ينتج عنها السخونة الداخلية للجسم.

 

أمراض الجهاز التنفسي

عند الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي فينتج عنه السخونة الداخلية للجسم، ومن أمراض الجهاز التنفسي الزكام ونزلات البرد.

 

الالتهابات

ينتج عن الإصابة بالالتهاب ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.ومن هذه الالتهابات التهابات الكبد والتهاب المرارة، والتهاب الجهاز المناعي والتهاب القولون والتهاب الشرايين العقدي والتهاب العضلات، والتهاب الأمعاء والمسالك البولية.

 

الأمراض الجرثومية

تسبب الإصابة بأحد أمراض الجراثيم ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الطبيعي، وذلك بسبب وجود هذه الجراثيم في الجسم، وقيام الجهاز المناعي بحماية الجسم.وينتج عن حماية الجسم من هذه الجراثيم السخونة الداخلية للجسم، ومنها فيروسات الملاريا والسل وفيروسات اللامونيا والفطريات.

 

إصابة الغدد اللمفاوية

هناك بعض الأمراض التي تصيب الغدد اللمفاوية، والتي يصاحبها السخونة الداخلية للجسم، وهي الأورام الحميدة والأورام الخبيثة، والإصابة بمرض اليكسوما بالقلب.

 

الغدة الدرقية

تنتج السخونة الداخلية للجسم بسبب الغدة الدرقية، وذلك في حالة حدوث خلل بالغدة في نشاطها، وإنتاج كمية كبيرة من هرمون الثيروكسين.

 

التقرحات

من التقرحات التي يصاحبها الإصابة بالسخونة الداخلية، تقرحات النخاع الشوكي والمرارة والكبد وتقرحات جيوب الأنفية والفم.

 

أمراض مزمنة

بعض الأمراض التي تسبب السخونة الداخلية، ومنها الكوليرا والإيدز والجدري والحصبة.

حدوث خلل في نشاط الجهاز المناعي.

 

الوقاية من السخونة الداخلية:

 

غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.

عدم لمس الوجه بأيدي غير مغسولة.

تنظيف وتطهير الأسطح بانتظام.

السعال والعطس في منديل ورقي، ثم التخلص من المنديل وغسل اليدين.

تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين ليسوا على ما يرام

 

علاج السخونة الداخلية

 

الإكثار من شرب السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف.

وضع كمادة ماء فاتر على الجبهة.

الاستحمام بمياه معتدلة الحرارة مائلة للبرودة.

تناول دواء خافض لدرجة الحرارة، مثل الباراسيتامول أو الأسبرين. يجب تجنب إعطاء الأسبرين للأشخاص الأقل من 18 سنة.

أخذ قسط من الراحة.

أخذ الأطفال الأقل عمراً من 3 سنوات إلى الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة.

الذهاب إلى الطبيب عن وجود الأعراض التالية بالتزامن مع السخونة الداخلية: تصلب العنق، أو هذيان، أو تشوش ذهني، أو صداع شديد، أو ألم في الصدر وكحة شديدة.

 

علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب

 

الزعتر لعلاج السخونة الداخلية

يساعد الزعتر على علاج الالتهابات، لأنه يستخدم كمطهر.

طريقة الاستخدام: قم بوضع كمية من الزعتر على كوب من الماء، وضعهم على النار حتى يغلي ثم قم بتصفيته وشربه.

 

الليمون يساعد في خفض ارتفاع الحرارة الداخلية للجسم

يعمل الليمون كمضاد للأكسدة، كما إنه يحتوي على فيتامين C ويساعد على الشعور بالانتعاش والطاقة.

طريقة الاستخدام: قم بتقشير الليمون وعمله عصير ثم قم بتحليته بالعسل ثم تناوله، وقم بتناوله 3 مرات في اليوم.

 

النعناع لعلاج سخونة الجسم الداخلية

يقوم النعناع بخفض درجة الحرارة، وذلك لأنه يعمل كمبرد للجسم.

طريقة الاستخدام: قم بإضافة كمية من النعناع مع كوب من الماء، وقم بغليهم ثم أتركه حتى يبرد، وبعد ذلك قم بتصفيته وتحليته بالعسل ثم تناوله، ولخفض درجة الحرارة بسرعة تناوله 2 في اليوم.

 

نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة في تزويدك بالمعرفة التي تحتاجها لتحديد أعراض الحرارة الداخلية وإدارتها. تذكر أنه إذا واجهت أيًا من الأعراض المقلقة المذكورة في هذا المنشور، فمن المهم دائمًا طلب العناية الطبية. من خلال اتخاذ الخطوات الصحيحة، مثل الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الأطعمة المحفزة، يمكنك المساعدة في منع الحرارة الداخلية من أن تصبح مشكلة أكبر. نأمل أن تظل هادئًا وهادئًا في جميع مساعيك.

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال