طرق سحرية لإسكات الأطفال عند البكاء

إن إنجاب طفل هو أحد أعظم المباهج في الحياة، ولكنه قد يكون أيضًا صعبًا للغاية، خاصة عندما يبكي طفلك بدون سبب واضح. قد يكون الأمر محبطًا ومربكًا الذين لديهم خبرة قليلة في التعامل مع طفل يبكي. إذا كنت تعانين من طفل سريع البكاء، فأنت لست وحدك. في هذه المقالة،  من خلال موقع دليلى ميديكال سنشارك بعض الطرق الفعالة لتهدئة وتهدئة طفلك عندما يبكي. من تحديد الأسباب الكامنة وراء دموعهم، إلى ممارسة تقنيات التهدئة، وخلق بيئة داعمة، قمنا بتغطيتها. تابع القراءة لمعرفة كيفية التعامل مع طفل سريع البكاء والعثور على بعض راحة البال خلال المراحل المبكرة من الأبوة والأمومة.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

طرق سحرية لإسكات الأطفال

إذا كان البكاء لابتزازكِ لتغيير موقفكِ في رفض طلب يطلبه فلا تـرضخـى لابتـزازه، ولا تتنازلي مهما كانت الأسباب ومهما زاد بكاؤه أو طال؛ لأن ذلك هو أول ما يرسخ لديه أن البكاء هو الوسيلة الأنجح.

 

السماح له بقضاء بعض الوقت بمفرده قد يحتاج الطفل شديد الحساسية، للجلوس بمفرده وذلك عند التعرض لأمر ما، تسبب فى مضايقته، لذلك يحتاج للجلوس بمفرده، ليستطيع إعادة شحن طاقته مرة أخرى.

 

إذا رفضتِ شيئًا رفضًا قاطعًا ولكِ أسبابكِ فعليكِ أن تجدي له البديل، فإن رفضتِ مشاهدته للتلفاز لأن الفترة المحددة له يجب ألا تتعدى ساعتين مثلًا وقد انتهت الساعتان، أو لأن البرنامج المعروض غير مناسب له، فعليكِ أن تجدي له البديل، مثل: الرسم، والتلوين، والاستماع إلى الموسيقى، وغير ذلك.

 

- التعاطف مع الطفل يجب التعامل مع الطفل بحرص شديد، وإظهار التعاطف معه عند شعوره بالضيق بسبب ما حدث له فى المدرسة أو لتعرضه لبعض المشاكل، حتى لايشعر الطفل بالإحباط .

 

- قبول إعتذاره يتسم الطفل شديد الحساسية بأنه كثير الاعتذار، لاعتقاده بأنه ارتكب خطأ ما فى حق الأشخاص المحيطين به، لذلك يجب على الوالدين قبول إعتذار الطفل، حتى لا تتأثر نفسيته سلبياً بما حدث.

 

- الحفاظ على الحيوانات الأليفة يجب على الوالدين شراء حيوان أليف للطفل، حيث يؤثر ذلك بطريقة إيجابية فى نفسيته، حيث يساعده ذلك على زيادة الشعور بالهدوء والحب، والأمان.

 

أذا أعلن عن رفضه أو ضيقه بطريقة غير البكاء والزن عليكِ أن تكافئيه بالمدح والعناق والقبلات بينكما أولًا، ويجب أن تتحدثي عن سلوكه المحمود أمام الآخرين أيضًا.

 

اطلبي منه عند البكاء الدخول لغرفته والتفكير في سبب البكاء وتهدئة نفسه، ثم يأتي إليكِ بعدها لتتفاوضا.

 

- تجنب طرق العقاب القاسية تجنب استخدام الطرق الشديدة فى العقاب عند التعامل مع الطفل مثل الضرب، والصراخ، والتى تؤثر سلبياً فى نفسية الطفل، وتجعله يصرخ ويبكى ولكن يمكن تأديبه بطريقة مختلفة مثل أن تخبره بأضرار ما تسبب فى حدوثه مثل أن تكسير الزجاج كان من الممكن أن يتسبب فى حدوث جرح بيده.

 

التعبير بكلمات مفهمومة:عبرى لطفلك بكلمات مفهومة فغالبَا تستخدم الأمهات أوامر وكلمات غير مفهومة لا يفهمها الطفل لذلك لا يتوقف عن البكاء وأيضًا حاولى أن تلفتى نظره إلى شئ آخر يجذبه كى يتوقف عن البكاء والصراخ.

 

إظهار الدعم النفسى للطفل يجب على الوالدين الإهتمام بحزن الطفل، والتساؤل عن سبب ذلك، من خلال طرح الأسئلة عليه، وقد يظل الطفل يبكى بعض الوقت، قبل أن يتحدث عن السبب، لذلك يجب على الأب أو الأم أن يكون صبوراً ويستمع له.

 

اشرحي له كيف يجب أن يطلب الطلب أو أن يرفض شيئًا لا يرغبه أو أن يفاوضك فيما يريد بطريقة جيدة تناسب سنه، وأن البكاء دون سبب للأطفال، لكن لا تقولي له "الراجل ما يعيطش" لأن الرجل يبكي لكن يجب أن تكون أسباب البكاء مهمة ومناسبة للسن، فلا يجب أن يكون البكاء كما لو كان طفلًا رضيعًا على كل شيء.

 

لا تضغطي عليه وتطالبيه بأكثر من مقدرته، كأن تجبريه على المذاكرة وهو متعب وغير ذلك.

 

- مساعدته على الوقوف ضد المتعدين عليه قد يبكي الأطفال الحساسون جداً نتيجة تعرضهم لموقف أو سماع كلمة من أحد زملائه بالمدرسة، لذلك يجب على الأم أن تعلم الطفل ألا يخاف من أحد، وأن يتسم بالشجاعة ويثق بنفسه، وأن يخبر المعلم بما حدث، وأن ينشىء صداقات مختلفة من أشخاص يحبونه، بدلاً من أن يظل وحيداً.

 

لا تتوتري أو تبادليه الصراخ فيزداد بكاؤه، بل اتركيه يبكي واتركي أنتِ الغرفة إن استطعت، ولكن تابعيه خاصةً لو كان في سن صغيرة أو كانت نوبات غضبه عارمة، حتى لا يجرح نفسه أو يخرب شيئًا.

 

كوني حازمة، وانظري في عينيه مباشرةً وعلى مستوى نظره أي أجلسيه أمامك أو على ساقيكِ، واطلبي الطلب مرة واحدة فقط بحزم وأظهري ضيقك إن لم ينفذ، وأظهري تعبير الضيق والاستغراب من سلوك الطفل لتصل له الرسالة عن التصرف الصحيح.

 

تجاهل سلوك الطفل خصوصا إذا كان في عمر صغير لأن هذا التجاهل سيجعله يتوقف عن هذا الفعل لمعرفته بأن أسلوبه لن يجدي نفعا ولن يحقق له ما يرغب.

 

التعامل بهدوء تعاملي بهدوء ولا تجعلي طفلك جزء من ضغوطاتك النفسية، بل امنحيه الحب والأمان والاحتضان واجعليه الجزء الأفضل في يومك فلا تلوميه أو توبخيه على أتفه الأشياء حتى يكون لعقابك صدى كبير لديه عند فعله ما يستحق العقاب.

 

ركن الاستجمام تعاوني مع طفلك في عمل ركن للاستجمام داخل أحد أركان المنزل لا سيما في غرفته بتجميع كل ألعابه وأغراضه المحببة له، وكلما شعرتي بغضبه اجعليه يذهب لهذا الركن حتى يهدأ وينصرف عما يفكر فيه من عناد.

 

التعامل بهدوءتعاملي بهدوء ولا تجعلي طفلك جزء من ضغوطاتك النفسية، بل امنحيه الحب والأمان والاحتضان واجعليه الجزء الأفضل في يومك فلا تلوميه أو توبخيه على أتفه الأشياء حتى يكون لعقابك صدى كبير لديه عند فعله ما يستحق العقاب.

 

تشتيت الانتباه شتتي انتباه طفلك وفقا لمرحلته العمرية فالأطفال عمر 3 أو 4 سنوات يمكن تشتيت انتباههم بالألعاب أو مشاهدة الكرتون، والأطفال أكبر من ذلك يمكن تشتيتهم بممارسة الهوايات المفضلة لهم.

 

اضرار البكاء على الاطفال

يؤثر هذا بالسلب على صحته، حيث يؤدي البكاء إلى ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول، وقد يتسبب هذا في انخفاض مستويات هرمون النمو، حيث تمنع هذه الاختلالات نمو الأنسجة العصبية في الدماغ، وتثبط النمو، وتضعف جهاز المناعة.

 

 يغير أنظمة الناقل العصبي في الدماغ ويسبب تغييرات هيكلية ووظيفية في مناطق الدماغ مشابهة لتلك التي تظهر لدى البالغين المصابين بالاكتئاب. وتزداد فرص إصابة الأطفال الذين يعانون من نوبات بكاء مستمرة باضطرابات فرط الحركة ونقص الإنتباه، بالإضافة إلى ضعف الأداء المدرسي، والسلوك المعادي للمجتمع، وقد يرجع هذا إلى عدم استجابة الأهل لانفعال وبكاء الطفل.

 

يتسبب هرمون الإجهاد الكورتيزول، والذي يغمر الدماغ أثناء البكاء الشديد وغيرها من الأحداث المجهدة، في تدمير اتصالات الأعصاب في دماغ الرضيع، وفي حالة تجاهل صرخات الطفل، فقد يؤثر هذا على تطور المهارات الفكرية والإجتماعية لديهم.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

كيف يمكن تهدئة طفل يبكي؟

الجوع

التعب

الحاجة الى تغيير الحفاظ

الألم

المرض

الحاجة الى اللمس والعاطفة

الملل أو زيادة المحفزات

الذعر

البرد أو الحر

تهدئة الطفل بواسطة اللمس, العناق, المداعبة, الأرجحة بلطافة

التحدث مع الطفل, والغناء له

حمل الطفل بين اليدين بوضعية الأرجوحة 

تجريد الطفل من ملابسه وفحص إذا كان هناك ما يزعجه

القيام بحمام دافئ للطفل

إسماع الطفل أصوات مهدئة (مثل صوت المياه) أو موسيقى هادئة

أخذ الطفل في جولة

 

أعشاب مهدئة للاطفال

 

البابونج

يعتبر البابونج هو ملك الأعشاب المهدئة بالنسبة للصغار والكبار، وليست له أعراض جانبية تذكر، مثل أن يحدث غثيان عند الإفراط في تناوله.

 

الينسون

يوصف كشراب عشبي مهدئ للأعصاب للكبار والصغار، وله فوائد طبية كبيرة في التخلص من الغازات المتراكمة، وبالتالي يهدأ الرضيع وينام لأن وجود الغازات يسبب له الألم.

 

النعنع

عرف بالمنثول وهو من الأعشاب التي ترافق الأسر العربية، ويعرف بأنه من الأعشاب المهدئة للأعصاب، ولكن لا يعطَى في حال القيء؛ لأنه يزيد من الشعور بالغثيان، ويعطَى بحذر للحوامل.ويمكن نثر أوراقه في غرفة نوم الرضيع، ويمكن رش قطرات من زيته في الغرفة؛ لأنه من الزيوت المنعشة التي تهدئ وترخي الأعصاب للكبار والصغار.

 

نأمل أن تكون هذه النصائح لتهدئة الطفل سريع البكاء مفيدة لك. قد يكون من الصعب تهدئة الأطفال، وبصفتك أحد الوالدين، قد يكون الأمر محبطًا عندما لا يبدو أن شيئًا يعمل. ومع ذلك، مع النصائح التي قدمناها في هذا المنشور، لديك الآن بعض الاستراتيجيات المجربة والمختبرة للمساعدة في تهدئة طفلك الصغير. تذكري أن كل طفل مختلف عن الآخر، لذلك قد يتطلب الأمر بعض التجربة والخطأ للعثور على أفضل ما يناسب طفلك الصغير. نتمنى لكم هنا رحلة أبوية سلمية وهادئة في المستقبل!

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال