زغللة العين وعلاقتها بأمراض الجسم المختلفة وأسبابها

هل سبق لك أن تعرضت لحركة مفاجئة لا إرادية في جفنك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. ارتعاش العين، أو تشنج الجفن، هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. في معظم الحالات، تكون ارتعاش العين غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها، ولكنها قد تكون غير مريحة وتشتت الانتباه. هناك العديد من الأسباب المحتملة لارتعاش العين، بما في ذلك الإجهاد وقلة النوم وإجهاد العين وتناول الكافيين. في منشور المدونة هذا،  من خلال موقع دليلى ميديكال سنستكشف أسباب وأعراض ارتعاش العين، ومتى يجب زيارة الطبيب، وبعض النصائح للوقاية منه أو تقليله. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول هذه الحالة الشائعة وما يمكنك القيام به لتخفيف الألم.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

ما هو زغللة العين (تشوش الرؤية)

 

زغللة العين (الرؤية المشوشة أو الضبابية) هي نقص في حدة الرؤية يؤدي إلى عدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة، ينتج عن بعض تشوهات النظر مثل قصر النظر، أو طوله، أو طول النظر الشيخوخي، وغيرها من الاضطرابات.

 

قد تحدث زغللة العين في عين واحدة أو كلتا العينين.

 

قد تشير زغللة العين إلى وجود أمراض في العين أو حالات أخرى لا تتضمن العين مباشرة، مثل:

 

الصداع النصفي

السكتة الدماغية

الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

وترافق زغللة العين أعراض أخرى تعتمد على الحالة الأساسية المُسببة تشمل الصداع، والحساسية للضوء، واحمرار وتهيج العينين.

 

سبب زغللة العين المفاجئ

 

هناك أكثر من حالة مرضية يصاحبها زغللة العين المفاجئة، قد تكون أمراض مرتبطة بالعين أو أمراض أخرى.

 

ومن بين أشهر أسباب عدم وضوح الرؤية وزغللة العين ما يلي :

 

انفصال الشبكية

 

يُعد انفصال الشبكية سببًا محتملاً لتشويش الرؤية المفاجئ، ويحدث انفصال الشبكية عندما تبتعد الشبكية “الطبقة الرقيقة الموجودة في قاع العين” عن الأوعية الدموية التي تغذيها بالأكسجين والمواد المغذية.

 

تشمل الأعراض الظاهرة على مرضى انفصال الشبكية ما يلي :

 

بقع رمادية أو سوداء أثناء الرؤية.

مشاهدة ومضات من الضوء يمكن أن تحدث في إحدى العينين أو كلتيهما.

قد يحدث ضرر تام للعين وحاسة البصر إذ لم يتم علاجها بشكل سريع، ويشمل علاج انفصال الشبكية الجراحة العادية أو الجراحة بالليزر لإعادة ربط الشبكية, وكان هذا سبب زغللة العين المفاجئ.

 

الإجهاد الشديد

 

العمل لفترات طويلة دون أخذ قسط كافٍ من الراحة يؤدي  إلى الإصابة بالدوار و الرؤية المزدوجة.

 

 

ارتجاج المخ

 

يحدث الارتجاج عندما يتعرض الشخص لإصابة في الرأس خلال السقوط والحوادث ويكون ذلك مصحوبًا بمجموعة من التغيرات البصرية.

 

كذلك تشمل أعراض الارتجاج ما يلي :

 

التغيرات المزاجية.

الشعور بالارتباك.

فقدان الذاكرة.

الشعور بصداع الرأس.

الدوخة.

الرغبة في النعاس.

هو سبب زغللة العين المفاجئ.

 

قلة النوم

 

السهر لفترات طويلة وقلة النوم عن المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم، يؤدي إلى الشعور بالزغللة في الرؤية.

 

السكتة الدماغية

 

يمكن أن تتسبب السكتات الدماغية في تشوش الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما، بالإضافة إلى ذلك يُصاب المريض بالأعراض التالية :

 

الخدر في الوجه أو الساق أو الذراع وعادةً يكون في جانب واحد من الجسم.

الارتباك وصعوبة الكلام أو الفهم.

صعوبة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما.

صعوبة في المشي.

الشعور بصداع مفاجئ وشديد.

 

يعتمد علاج السكتة الدماغية على نوعها وأي جزء من الدماغ تصيبه وسببها، ويكون العلاج أكثر فعالية خلال الثلاث ساعات الأولى, وكان هذا سبب زغللة العين المفاجئ.

 

النظر لشاشات الكمبيوتر

 

النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة يؤدي إلى إجهاد شديد في العين خاصة وأن الشاشة تكون على بعد 30 أو 40 سم من العين.

 

 

التهاب باطن المقلة endophthalmitis

 

التهاب باطن المقلة هو عدوى والتهاب شديد في السائل أو الأنسجة الموجودة داخل العين فيلاحظ المريض رؤية ضبابية تظهر لديه بشكل مفاجئ.

 

بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الأعراض مثل :

 

ألم في العين.

احمرار.

حساسية للضوء.

يشمل علاج التهاب باطن المقلة حقن المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات، وقد تكون الجراحة الطارئة ضرورية في بعض الأحيان, وكان هذا سبب زغللة العين المفاجئ.

 

التحدمية hyphema

 

تحدث التحدمية عندما يتجمع الدم في العين، يمكن أن تسبب الإصابة والصدمات في الرأس حول العين الإصابة بها، وتشمل الأعراض الظاهرة على المرضى :

 

نزيف في العين.

الحساسية للضوء.

الشعور بالألم.

رؤية ضبابية.

 

 

ولعلاج التحدمية قد يحتاج المريض إلى :

 

ارتداء أداة واقية على العين.

الحصول على الراحة.

رفع رأس السرير لمساعدة العين على التصريف.

استخدام أنواع معينة من قطرات للعين.

 

التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة (GCA)

 

التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة هو التهاب في الأوعية الدموية في الصدغين، يُصاب المريض بالرؤية الباهتة بالإضافة إلى الشعور بالصداع الشديد، وعادة يؤثر هذا المرض على البالغين خاصة ممن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

 

يجب أن يبدأ الطبيب العلاج بالكورتيكوستيرويدات في أسرع وقت ممكن، للمساعدة في منع الاصابة بالانعدام التام للرؤية,  وكان هذا سبب زغللة العين المفاجئ.

 

التنكس البقعي المرتبط بالعمر

 

الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) هو مرض يمكن أن يؤثر على شبكية العين مما يتسبب في تشوش الرؤية، وهو أكثر شيوعاً لدى كبار السن وقد يصيب عينًا واحداً أو الاثنين معاً.

 

تساعد التغييرات في نمط الحياة على تقليل حجم الضرر في حدة الرؤية وإبطاء ظهوره مثل الإقلاع عن التدخين، أما في الحالات المتقدمة قد يوصى الأطباء بحقن بعض الأدوية في العين لتحسين الأعراض أو العلاج بالليزر لإبطاء فقدان البصر.

 

التهاب العصب البصري

 

يربط العصب البصري العين والدماغ وينقل المعلومات المرئية من شبكية العين إلى الدماغ، ولذلك يؤدي التهاب العصب إلى عدم وضوح الرؤية ويعتبر سبب زغللة العين المفاجئ, وكان هذا سبب زغللة العين المفاجئ.

 

وتشمل الأعراض التي تصاحب الإصابة به :

 

ألم حول العينين.

فقدان رؤية الألوان.

الحساسية تجاه الأضواء الساطعة.

 

لدى معظم المرضى يتحسن التهاب العصب البصري من تلقاء نفسه، لكن إذا كانت الأعراض شديدة فقد يصف لك الطبيب الأدوية التي تساعد على الشفاء.

 

أمراض العيون

 

قد تصاب العينين ببعض الاضطرابات الصحية والتي تسبب زغلة العين، مثل:

 

الضمور البقعي المرتبط بالعمر.

إعتام عدسة العين.

التهاب الشبكية المعدية.

تعرض العينين لصدمة أو إصابة.

التهاب العصب البصري.

 

 مرض السكري

 

يزيد مرض السكري من خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، والذي ينتج عن ارتفاع السكر في الدم مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الجزء الخلفي للعين والنزيف داخل العين أحيانًا.

 

إلى جانب زغللة العين، قد يسبب مرض اعتلال الشبكية السكري أيضًا:

 

البقع العائمة في مجال الرؤية.

فقدان دائم للرؤية.

 

ويعد العلاج المبكر هو أفضل طريقة لدرء التلف الدائم في هذه المنطقة، لذلك احمي عينيك من مرض السكري عن طريق فحصها مرة واحدة على الأقل في السنة.

 

تسمم الحمل

 

إذا كنت حاملًا يجب أن تأخذي زغللة العين على محمل الجد، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بتسمم الحمل وهي حالة خطيرة تتميز بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول.قد لا يسبب تسمم الحمل أي أعراض، ولكن زغللة العين والتغييرات الأخرى في الرؤية مثل رؤية الأضواء الساطعة أو البقع يمكن أن تكون أدلة على ذلك.

 

اذهبي للطبيب فورًا إذا لاحظت زغللة العين بالإضافة إلى علامات أخرى محتملة وهي:

 

ضيق في التنفس.

الغثيان أو القيء الذي يبدأ فجأة بعد الأشهر الثلاثة الأولى.

ألم في بطنك أو كتفك أو أسفل الظهر.

زيادة الوزن المفاجئ.

تورم خاصة في وجهك أو حول عينيك.

 

- الصداع النصفي

 

هناك مجموعة من الأعراض الأخرى التي قد تعاني منها عند الإصابة بالصداع النصفي، وهي:

 

الرؤية غير الواضحة والحساسية للضوء.

فقدان الرؤية بشكل كلي أو جزئي.

رؤية ومضات من الضوء.

رؤية خطوط متموجة أو بقع.

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

التهابات العين

 

قد تتطلب بعض التهابات العين علاجًا طبيًا سريعًا اعتمادًا على شدة الأعراض التي يشعر بها المريض :

 

التهاب القرنية

 

التهاب القرنية هو التهاب أو عدوى تصيب القرنية، وتشمل الأعراض الشعور بالتهيج وألم شديد في العين بالإضافة إلى الاحمرار، ويعتمد العلاج على السبب وراء حدوث الالتهاب وقد يشمل استخدام  المضادات الحيوية أو مضادات فيروسات أو الأدوية المضادة للفطريات على شكل قطرات أو أقراص للعين.

 

التهاب الملتحمة

 

التهاب الملتحمة هو عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأوعية الدموية في الغشاء المحيط بمقلة العين كذلك يمكن أن تسبب الحساسية التهاب الملتحمة، وعادةً يشعر المرضى برؤية ضبابية، ويظهر عليهم تلون وردي لبياض العين ويعانون من زيادة الإفرازات، وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية للعدوى البكتيرية أو يوصي بمضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية لالتهاب الملتحمة الناجم عن الحساسية.

 

التهاب القزحية

 

التهاب القزحية هو التهاب يصيب الجزء الأوسط من العين الذي يحتوي على القزحية، ويحدث نتيجة العدوى البكتيرية أو الفطرية.

 

بحيث تشمل الأعراض التي يشعر بها الشخص :

 

ألم العينين.

الرؤية الضبابية.

الحساسية تجاه الضوء.

يكون العلاج هو استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية في العين.

 

اسباب زغللة العين (تشوش الرؤية)

 

يوجد أسباب عديدة تؤدي إلى ضبابية الرؤية تشمل:

 

قصر أو طول النظر أو لا بؤرية النظر.

هبوط السكر.

خدوش القرنية.

الضمور البقعي المرتبط بالعمر.

إعتام عدسة العين.

عتامة أو ندبات القرنية.

التهابات الشبكية المعدية.

الصداع النصفي.

التهاب العصب البصري.

اعتلال الشبكية، مثل اعتلال الشبكية السكري.

السكتة الدماغية.

إصابات العيون.

انفصال الشبكية.

انسداد الوريد الشبكي.

القرنية المخروطية.

 

ظفرة العين وهو نمو حميد ينمو على سطح العين أو على القرنية مما يغير شكلها، وذلك يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.

 

النزف الزجاجي وهو تسرب الدم إلى الجسم الزجاجي الذي يملأ العين، مما يمنع الضوء من الدخول إلى العين، وبالتالي يتسبب عدم وضوح الرؤية.

 

قد يعاني الأشخاص المصابون بالسكري أيضاً من عدم وضوح الرؤية إذا كانت مستويات سكر الدم لديهم تتقلب بشكل كبير.

 

اعراض زغللة العين (تشوش الرؤية)

 

من أهم الأعراض التي ترافق الرؤية الضبابية:

 

التأثير على خط الرؤية أو أجزاء من الرؤية تشمل الرؤية المحيطية، أو طريقة رؤية اليمين أو اليسار من مجال الرؤية.

عدم وضوح الرؤية في عين واحدة في بعض الحالات.

الرؤية الخافتة أو المظلمة.

 

من الأعراض الخطيرة والطارئة التي ترافق حدوث الرؤية الضبابية بشكل مفاجئ والتي تستدعي طلب المساعدة الطبية الطارئة ما يلي:

 

صداع حاد.

صعوبة في التحدث.

فقدان السيطرة على العضلات على جانب واحد من جسمك.

تدلي الوجه.

مشاكل في الرؤية.

ألم شديد في العين.

فقدان مفاجئ للرؤية.

 

كيف يتم تشخيص زغللة العين (تشوش الرؤية)؟

 

تشخيص الحالة الأساسية المسببة للرؤية الضبابية يتطلب خطوات عديدة تشمل:

 

التعرف على العلامات والأعراض الخاصة في الحالة.

التعرف على التاريخ الطبي الشخصي والعائلي الخاص بصحة العين.

عمل فحص جسدي للعين، وقد يختبر الطبيب قدرة المريض على قراءة مخطط العين.

إجراء بعض فحوصات الدم؛ مثل: فحص زراعة الدم، وفحص عدد خلايا الدم البيضاء.

عمل اختبارات العين المختلفة والتي تشمل:

 

تنظير العين.

اختبار الانكسار.

فحص المصباح الشقي للعين.

قياس ضغط العين.

 

متى تزور الطبيب

 

يجب على الأشخاص الذين يعانون من رؤية ضبابية مفاجئة وواحدًا أو أكثر من الأعراض التالية المميزة للإصابة بالسكتة الدماغية تلقي الرعاية الطبية على الفور حتى يتجنبوا الفقدان التام للرؤية.

 

وهذه الأعراض تتمثل فيما يلي :

 

الشعور بخدر أو ضعف في الوجه أو الساق أو الذراع غالباً في جانب واحد من الجسم.

الارتباك وصعوبة التحدث أو فهم الآخرين.

صعوبة في المشي أو الشعور بالدوار أو عدم التنسيق أثناء المشي.

الإصابة بالصداع الشديد.

فقدان الرؤية أو الرؤية المشوشة المصحوبة بألم شديد في العين.

 

علاج زغللة العين (تشوش الرؤية)

 

تعتمد الطرق العلاجية المستخدمة في علاج ضبابية الرؤية على علاج الحالة الأساسية المسببة لها، وقد تشمل:

 

جراحة الليزر.

استخدام قطرات العين.

تناول الأدوية الخاصة بالحالة المسببة.

في حال كان سبب زغللة العين انخفاض سكر الدم فإنّ استهلاك الأطعمة الغنية بالسكريات سريعة المفعول مثل العصير والحلوى وأقراص الجلوكوز ستزيد من نسبة السكر في الدم بسرعة وتساعد في التخلص من ضبابية الرؤية.

 

 

علاج زغللة العين في المنزل؟

 

أخذ قسط كاف من الراحة

 

العيون هي أكثر أجزاء جسم الإنسان حساسية، وبالتالي تحتاج فترة أكبر من الراحة، وقد وُجدّ أن أخذ قسط كافٍ من الراحة يُحسن النظر ويخفف من زغللة العينين، كل ما عليك فعله هو التالي:

 

النوم لعدد ساعات كافٍ وبمعدل 8 ساعات كل ليلة.

 

خذ قسطًا من الراحة عند الجلوس على الشاشات الإلكترونية لإراحة العينين، فمثلًا يمكنك إراحة العين مدة 10 دقائق لكل 50 دقيقة عمل.

 

مارس بعض تمارين العين

 

فممارسة بعض تمارين العينين يُساهم في تعزيز صحة العين والتخفيف من زغللة العين، وقبل البدء بممارستها احرص على إجراء تمارين لإحماء عضلة العين من خلال فرك يديك جيدًا ووضعها على العينين لمدة 5-10 ثوانٍ وتكرار ذلك لكل مرة تُجري فيها تمارين العينين، ومن التمارين التي يمكنك ممارستها:

 

تمرين دحرجة العين:

 

والذي يتم من خلال دحرجة العين 10 مرات باتجاه عقارب الساعة و10 مرات عكس اتجاه عقارب الساعة، ويُوصي بإجراء هذا الاختبار والجفون مغقلة.

 

تمرين التركيز:

 

والذي يتم من خلال التركيز على ممحاة القلم مثلًا لفترة من الزمن حتى يُصبح نظرك واضحًا.

 

 

حافظ على ترطيب العين

 

في حال كان سبب زغللة العين لديك ناتجًا عن جفاف العينين، يمكنك التخفيف منه من خلال ترطيب العينين سواء من خلال زيادة عدد مرات الرمش أو تطبيق كمادات ماء دافئة على الجفن الأمر الذي يُحفز إنتاج الدمع وترطيب العين، كما يمكنك تجربة قطرات العيون المعروفة بالدموع الاصطناعية وشرائها من الصيدليات دون وصفة طبية

 

 

الإقلاع عن التدخين

 

فالمدخنون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل العينين كزغللتها وغيرها من المشاكل كالمياه البيضاء، وغيرها، ولضمان الحفاظ على صحة العينين احرص على الإقلاع عن التدخين فورًا في حال كنت مدخنًا، ويمكنك الاستعانة بعيادات الإقلاع عن التدخين.

 

 

تجنب أي محفزات

 

في بعض الحالات قد تكون زغللة العين ناتجة عن التعرض لمحفزات معينة كالتوتر، والقلق، والصداع وغيرها، لذا عليك تحديد هذه المحفزات جيدًا ومحاولة تجنبها أو علاجها قدر الإمكان.ومثلًا قد يكون سبب زغللة العين هو تراكم الغبار في المنزل، لذا عليك الحرص على تنظيف المنزل جيدًا وإغلاق النوافذ واستخدام أنظمة التكييف لفلترة الهواء من مسببات الحساسية.

 

اتباع نظام غذائي صحي متوازن

 

الأمر الذي يُساهم في السيطرة على المشاكل الصحية التي قد تُسبب زغللة العين، ومن هذه المشاكل السكري، وأمراض القلب، وغيرها، ويجب عليك الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن للحصول على هذه الفوائد، وبشكل عام يُوصي الأطباء عادة باتباع نظام غذائي غني بالخضروات وقليل بالأطعمة المُعالجة، ومن النصائح التغذوية المهمة أيضًا ما يأتي

 

قلل تناول اللحوم الدُهنية.

 

تجنب الأطعمة التي تحتوي على سكريات مضافة.

تجنب الأطعمة التي لها قيمة غذائية منخفضة.

تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 والمتوفرة بشكل كبيرة في الأسماك الدهنية، وبعض الأعشاب، وبذور الكتان، والجوز.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ كالبطاطا الحلوة، والجزر، والسبانخ.

 

نأمل أن تجد مقالتنا مفيدة في فهم أسباب وعلاج ارتعاش العين. يمكن أن تكون ارتعاش العين تجربة محبطة وغير مريحة، ولكنها عادة لا تكون حالة طبية خطيرة. في معظم الأوقات، يمكن علاجه بسهولة من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة. إذا استمر ارتعاش العين أو كان يسبب لك إزعاجًا كبيرًا، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك لاستبعاد أي حالات طبية كامنة. نتمنى لك الأفضل في رحلتك نحو عين صحية وخالية من التشنجات!

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال