أعراض الحمل اللي بتأكد إنك حامل

كتير من الستات بيحسوا بتغيرات في جسمهم قبل ما يعملوا اختبار الحمل، وده بسبب التغيرات الهرمونية اللي بتحصل أول ما يحصل حمل. في  دليلى ميديكال المقال ده، هنتكلم عن أهم الأعراض اللي بتأكد وجود الحمل، وإزاي تتأكدي بنفسك.

١. التقلصات

ممكن تحسي بتقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية في بداية الحمل، ودي واحدة من العلامات اللي بتأكد وجود الحمل. التقلصات دي ممكن تبقى خفيفة أو شديدة وتستمر كذا يوم.

٢. النزيف الخفيف (نزيف الانغراس)

لما البويضة المخصبة تزرع نفسها في جدار الرحم، ممكن يحصل نزيف خفيف بعد حوالي 10 لـ 14 يوم من التبويض. ممكن تتلخبطي بينه وبين الدورة الشهرية، بس في شوية علامات تفرق بينهم:

• لون الدم: ممكن يكون وردي، أحمر، أو بني.
• كمية الدم: بيكون أخف بكتير من الدورة ومش بيزيد لدرجة إنه يحتاج فوط صحية أو سدادة قطنية.
• الألم: بيكون أخف من تقلصات الدورة العادية.
• المدة: بيستمر أقل من 3 أيام، وأحيانًا ساعات بس.

٣. ارتفاع درجة حرارة الجسم

بعض الستات بيحسوا إن حرارتهم بتزيد مع الحمل بسبب التبويض. لكن خلي بالك، ممكن درجة الحرارة تزيد مع التمرين أو الجو الحار، فمهم تشربي مياه كتير وتاخدي بالك من نفسك.

٤. الغثيان والقيء

غثيان الصباح من أشهر أعراض الحمل، ومش شرط يحصل الصبح بس، ممكن في أي وقت من اليوم. السبب بالضبط مش معروف، لكنه غالبًا بيحصل بسبب التغيرات الهرمونية.

٥. الإرهاق والتعب

لو حسيتي إنك مجهدة بدون سبب، ممكن يكون ده من علامات الحمل المبكرة. الإرهاق بيحصل بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون وانخفاض ضغط الدم ومستوى السكر. عشان كده، حاولي ترتاحي وتاكلي أكل غني بالبروتين والحديد.

٦. زيادة ضربات القلب

مع بداية الحمل، القلب بيشتغل أكتر عشان يضخ الدم للجنين، وده ممكن يسبب خفقان القلب وعدم انتظام الضربات.

٧. التغيرات المزاجية

التغيرات الهرمونية ممكن تخليكي تحسي بتقلبات مزاجية زي:

• الاكتئاب
• القلق
• الفرح والنشوة بدون سبب

٨. كثرة التبول

الحمل بيخلي الجسم يضخ دم أكتر، وده بيزود كمية السوائل اللي الكلى بتعالجها، فهتحسي إنك عايزة تدخلي الحمام أكتر من العادي.

٩. ألم وتورم الثدي

من أول علامات الحمل إن الثدي يبقى مؤلم ومنتفخ بسبب التغيرات الهرمونية، لكنه بيروح بعد كام أسبوع لما الجسم يتأقلم على الهرمونات الجديدة.

١٠. الانتفاخ والإمساك

ممكن تحسي إن بطنك منفوخة زي وقت الدورة، وده بسبب التغيرات الهرمونية اللي بتبطئ عملية الهضم، وده ممكن يسبب إمساك كمان.

١١. تغييرات في الشهية

بعض الستات بيحسوا إنهم جعانين أكتر من الطبيعي، والبعض التاني ممكن يحسوا إنهم مش قادرين يشموا أو يأكلوا أكلات معينة.

١٢. الصداع

ارتفاع هرمونات الحمل ممكن يسبب صداع مستمر عند بعض الستات.

إزاي تعرفي إنك حامل؟

لو ظهرت عندك الأعراض دي، ممكن تعملي اختبار حمل منزلي بعد أسبوع من تأخير الدورة الشهرية. الاختبار بيقيس نسبة هرمون الحمل (hCG) في البول. ممكن تعمليه بدري، لكن لو طلع سلبي، استني كمان كام يوم وجربي تاني.

إمتى تروحي للدكتور؟

لو الاختبار طلع إيجابي، لازم تروحي لدكتور النساء عشان يتابع حملك ويطمن على صحتك وصحة الجنين. المتابعة مع الدكتور مهمة جدًا عشان تتجنبي أي مشاكل صحية أثناء الحمل.

الحمل بيختلف من واحدة للتانية، لكن لو حسيتي بتغيرات جسمانية غير معتادة، متنسيش تعملي اختبار الحمل عشان تتأكدي. 

لو شاكّة إنك حامل وعايزة تتابعي حالتك، الدكتور المناسب هو دكتور النساء والتوليد. هو المتخصص في متابعة الحمل والولادة ورعاية صحة الأم والجنين.

لكن في بعض الحالات ممكن تحتاجي دكاترة متخصصين تانيين حسب الأعراض، زي:

• دكتور باطنة: لو عندك مشاكل في المعدة زي القيء الشديد أو ارتجاع المريء بسبب الحمل.
• دكتور تغذية: لو محتاجة نظام غذائي صحي يناسب حملك.
• دكتور قلب وأوعية دموية: لو بتعاني من خفقان شديد أو مشاكل في ضغط الدم أثناء الحمل.

بس المتابعة الأساسية هتكون مع دكتور النساء والتوليد لأنه المسؤول عن فحصك ومتابعة الجنين والتأكد إن كل حاجة ماشية كويس.