ماهو علاج نغزات الثدي وآلامه

ألم الثدي أو وجود وخز في الثدي شكوى شائعة بين النساء، ويمكن أن يتراوح ألم الثدي من معتدل إلى

 

حاد، وتتنوع الأسباب التي تُحدث وخز في الثدي ، وكيف يمكن علاج نغزات الثدي بطرق بسيطة.

 

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

أسباب حدوث ألم شديد في الثدي الأيسر

 

إصابة المنطقة

يغطي منطقة الثدي جلد حساس يقع تحته العديد من الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة الضامة بالإضافة

 

لوجود مجموعة من القنوات والفصوص المسؤولة عن إنتاج الحليب، لذا فإن أي إصابة في منطقة الثدي قد

 

تسبب ظهور كدمات وألم قد يكون شديدًا ومستمرًا لحين التئام مكان الإصابة. 

 

هيكل الثدي غالباً ما ينتج ألم الثدي غير الدوري عن التغيرات التي تحدث في قنوات الحليب أو غدد

 

الحليب، فهذه التغيرات يمكن أن تؤدي إلى تطوير أكياس الثدي، كما يمكن أن تؤدي جراحة الثدي السابقة

 

أو غيرها من العوامل الموضعية للثدي إلى ألم في الثدي، كما أن آلام الثدي قد تبدأ أيضا خارج الثدي في

 

الصدر أو العضلات أو المفاصل أو القلب، وتصل إلى الثدي.

 

نقص حمض الجامولينيك

حمض الجامولينيك حمضٌ دُهني، يؤدي انخفاض مستوياته إلى ظهور آلام الثدي.

 

آلام الضلوع

الضلوع هي تلك العظام التي تُكوِّن القفص الصدري، وأحيانًا تشعر المرأة بآلام في ثديها بسبب الالتهابات

 

الروماتيزمية التي تؤثر على سلامة هذه العظام.

 

التدخين

من المعروف أن التدخين من أكثر العادات السيئة التي تؤذي الصدر والرئتين، لذلك قد تشعر النساء

 

المُدخنات بآلامٍ ونغزاتٍ في الثدي بسبب التدخين، لا سيما إذا كُنَّ يُدَخِنَّ بشراهة

 

 

 

الخضوع لجراحة الثدي

قد يسبب الخضوع لجراحة في الثدي الأيسر حدوث تندب في الأنسجة، وقد يسبب تلف في الأعصاب أو

 

التهاب في المنطقة، وهذا بدوره يؤدي للشعور بالألم الذي يتراوح من شخص لآخر ما بين ألم خفيف إلى

 

ألم شديد وقد يكون تأثيره سطحيًا، أو قد يكون ألمًا عميقًا. 

 

 

خلل في الأحماض الدهنية

قد يؤثر خلل في الأحماض الدهنية داخل الخلايا على حساسية نسيج الثدي للهرمونات.

 

بعض الأدوية  

بعض الأدوية الهرمونية بما في ذلك بعض علاجات العقم، وحبوب منع الحمل عن طريق

 

الفم قد تترافق مع ألم الثدي، كما أن ألم الثدي هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لهرمونات الأستروجين،

 

والبروجسترون التي تستخدم بعد انقطاع الطمث، كما قد يرتبط ألم الثدي بـ مضادات الاكتئاب، بما في ذلك

 

مضادات الاكتئاب الانتقائية لمثبطات السيروتونين (SSRI).

 

جراحة الثدي

 آلام الثدي المرتبطة بجراحة الثدي وتكوين الندبة يمكن أن تظل قائمة في بعض الأحيان بعد شفاء الجروح.

 

 

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

 أسباب هرمونية

قد يؤدي تغير مستوى الهرمونات خلال فترة الدورة الشهرية أو عند تناول أدوية منع الحمل الفموية

 

الهرمونية أو تناول علاجات العقم إلى الشعور بألم في أحد الثديين أو كلاهما، ولكن الأكثر شيوعًا هو الألم

 

في أحد الثديين وانتشار الألم لمنطقة الإبط. الهرمونات التناسلية يبدو أن آلام الثدي الدورية لها صلة قوية

 

بالهرمونات ودورة الطمث، وغالباً ما ينقص ألم الثدي الدوري أو يختفي مع الحمل أو انقطاع الطمث.

 

 

من الجدير ذكره أن قصور الغدة الدرقية يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالتقلبات الهرمونية واضطرابات الثدي

 

الحميدة التي يرافقها ألم في الثدي. 

 

 أسباب أخرى

الأسباب الأخرى الممكنة للشعور بألم شديد في الثدي الأيسر تشمل ما يأتي: 

 

كيسات الثدي.

 

سرطان الثدي الالتهابي.

 

ألم في جدار الصدر.

 

ارتجاع حمض المعدة.

 

القرحة الهضمية.

 

التهاب الغضروف الضلعي.

 

أسباب ألم الثدي الغير مرضية

 

آلام الثدي المصاحبة للدورة الشهرية

وهي الآلام التي تصاحب تغير مستوى الهرمونات في جسم المرأة على مدار الدورة الشهرية، وتكون في

 

أقصى حالاتها قبل أسبوعين من نزول الطمث. وتعتبر هذه الأعراض مسؤولة عن نحو 75% من الشكوى

 

من آلام الثدي.  وتنتشر هذه الآلام أكثر بين النساء في عمر العشرينيات إلى الأربعينيات، وغالبًا ما تتمركز

 

في أطراف الثديين وأحيانًا تحت الإبطين. ويصاحب هذه الآلام عادى الإحساس بتكتلات وثقل في الثديين،

 

وغالبًا ما تختفي كل هذه الأعراض بمجرد نزول الطمث.

 

آلام ونغزات الثدي في أثناء الرضاعة:

 وتزداد هذه الآلام بصورة خاصة عند البدء في الرضاعة الطبيعية، وتقل مع استقرار عملية إدرار الحليب

 

وتناسبها مع احتياجات الرضيع. في فترة الرضاعة الطبيعية يجب على الأم أن تولي اهتمامًا خاصًّا

 

للإحساس بالألم في الثديين على نحو مستمر أو أن يكون مصاحبًا للاحمرار أو الحرقان، أو أن يحدث

 

ارتفاع في درجة حرارة الجسم، لأن ذلك قد يعني حدوث التهابات بالثدي، والتي من الممكن أن تتسبب في

 

تكون خراج في الثدي

 

الفرق بين نغزات الثدي وآلام الثدي

تصف المريضات آلام الثدي عمومًا على أنها وخز أو شكشكة، أو مُجرد وجع، فالتعبير عن طبيعة الألم

 

يختلف من مريضة إلى أخرى. يظل هناك فرق ضئيل بين النغزات والألم المُستمر، لكنَّ الطبيب يستخدم

 

العلاج نفسه للتخلص من كلا العَرَضين.إنَّ إحساس المرأة بنغزات أو ألم في ثديها، أمرٌ يُصيبها ببعض

 

 

 

ما هي سُبُل الوقاية من نغزات الثدي وآلامه؟

هناك نصائح عديدة يوجهها الأطباء المُختصون تُساعِد على الوقاية من ظهور آلام الثدي أو النغزات،

 

تتمثل في:

 

ارتداء حمالات صدر ذات مقاس مُناسب.

 

تجنُب ارتداء الحمالات ذات الأجزاء المعدنية التي قد تضغط على الثدي وتُؤدي إلى الشعور ببعض الألم.

 

الإقلاع عن التدخين، لأنه عادةٌ سيئة تضر بالصحة العامة ولا يقتصر تأثيرها السلبي على الصدر والرئتين

 

فقط.

 

عدم الإفراط في تناول المشروبات أو الأكلات التي تحتوي على الكافيين، مثل: الشوكولاته، والقهوة.

 

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

علاج النغزات الصدرية

للنوم أهمية كبيرة في حدوث تلك النغزات، فعندما لا يحصل الشخص على عدد ساعات نوم كافي،

 

ويتعرض لقلق شديد، تزيد سرعة دقات قلبه ومعدل تنفسه.

 

للعلاج، يجب عليه خفض معدل توتره، وتصفية عقله ومحاولة الهدوء.

 

الحصول على عدد ساعات نوم كافي في الليل 8 ساعات.

 

التنفس بعمق وبطيء، وتكرار محاولات تنظيم تنفسه باستمرار.

 

مزيد من الكافيين، مزيد من التوتر والقلق، لذلك يجب التقليل منه أو الامتناع نهائياً.

 

ممارسة التمارين الرياضية، فهي تعطي إحساس بالسعادة وتخفف حدة القلق.

 

اليوغا رياضة مهمة، تساعد على الاسترخاء والهدوء النفسي، وتنظيم عملية التنفس.

 

هناك بعض حالات القلق تكون مرضية، وتستدعي استشارة طبيب، للحصول على علاج طبي مناسب لتلك

 

الحالة، ك حاصرات بيتا، وأدوية البنزوديازيبينات.

 

 

علاج النغزات الصدرية المترتبة على الربو

تحدث النغزات الصدرية نتيجة لمرض الربو، فعند إصابة الإنسان بالربو تزيد عملية التنفس لديه صعوبة

 

لتشنج رئتيه وسرعة انقباضهم بعد الارتخاء، ومرفق طرق علاجه فيما يلي:

 

للتحكم في أعراض الربو، يجب الحرص على القيام بتمارين التنفس باستمرار.

 

تناول العلاج العشبي الذي يساعد في فتح المسالك الهوائية، كزيت الحبة السوداء.

 

الحصول على الكولين، من خلال اللحوم والأسماك والمحار والبيض والفول السوداني.

 

يفتح الكافيين مسار الهواء، فهو موسع خفيف ولكن ليس له نفس تأثير وسرعة الأدوية.

 

تساعد تلك الطرق في الحد من أعراض الربو، ولكن إذا كان نوبات الربو حادة.

 

يفضل تناول علاج ما، بالرجوع لطبيب يحدده، بناء على شدة المرض وعمر المصاب

.

للعمل على خفض حدة الالتهاب، وجعل الممرات الهوائية مفتوحة، يتم تناول معدلات الليكوترين مفردة أو

 

مع الكورتيكوستيرويدات.

 

تستخدم الكورتيكوستيرويدات، عن طريق الوريد أو الفم، وتقلل أيضا من الربو الحاد.

 

وللمساعدة أيضا على فتح الشعب الهوائية، يستخدم مضادات الكولين قصيرة المدي.

 

ويتم استنشاق ناهضات بيتا 2 قصيرة المفعول، لإرخاء شدة العضلات بجانب المسالك الهوائية لفتحها

 

وجعل الهواء يمر من خلالها.

 

لخفض استجابة الجسم لمسببات الحساسية، يستخدم علاج مناعي تحت الجلد.

 

 

علاج النغزات الصدرية المترتبة على الحساسية

من الوارد حدوث النغزات نتيجة التعرض، لمسبب حساسية التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش، ومرفق

 

محاولات الحد منها في التالي:

 

يستخدم للتخلص من مسببات حساسية الأنف، بعض أنواع الأعشاب.

 

كخلطة أعشاب الايورفيدا، والشاي الأخضر، ولحاء القرفة.

 

هناك بعض الأدوية التي تستخدم في علاج تلك الحالات، ولكن يجب استشارة طبيب.

 

مزيلات الاحتقان، للحد من احتقان الجيوب الأنفية، ويتم تناوله عن طريق الفم أو الأنف، و حتى لا يدمن

 

المريض مزيل الاحتقان، لا يجب استخدامه أكثر من 5 أيام.

 

مضاد الهيستامين، من أهم أدوية الحساسية، بعد تناوله يتم منع إفراز الهيستامين المستجيب لمسبب

 

الحساسية في الجسم.

 

يقلل بخاخ الأنف الذي يحتوي على كورتيكوستيرويد من الالتهاب وأعراض حمى القش.

 

كرد فعل تحسسي ينتج الجسم الهيستامين والليكوترين، فكلاهما يتسبب في حدوث الالتهاب وحمى القش.

 

ولمنع ظهور الليكوترين، يتم تناول المونتيلوكاست، المحتوي على مثبطات الليكوترين.

 

تحفيز مناعة مريض الحساسية، عن طريق زيادته بعدة حقن حساسية محتوية على كميات صغيرة لمسببات

 

الحساسية.

 

الجهاز المناعي مع الوقت يحفز مناعته ضد مسببات الحساسية، ويتوقف عن التعامل معها كرد فعل، وذلك

 

هو العلاج المناعي.