أفضل الأطعمة التي تساعدك على الحمل بولد

المكسرات:

يمكن أن تزيد فرصة الحمل بولد مع تحسين بيئة الكروموسوم الذكري y والذي يحتاج لبيئة قلوية في

 

المهبل، وهذه لا تتوفر إلا في حال الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم،

 

ولذلك يتم الربط بين الإكثار من الموالح وإنجاب الذكور.

 

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

 

• الموز:

من النصائج التي تزيد من فرص إنجاب الذكور قبل الحمل أن على المرأة أن تتناول ثمرتي موز يومياً.

 

• الفطر"المشروم"

: من الأطعمة التي تزيد من فرص الحمل بولد

 

المأكولات البحرية: التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية لأن

 

الأبحاث أكدت أن الحيوانات الحاملة للكروموسومات الذكرية تكون قليلة مقارنة بالحيوانات الحاملة

 

للكروموسوم الأنثوي x

 

الطماطم والحمضيات

 

الهليون: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب وكذلك البوتاسيوم الذي يزيد من فرص الحمل بولد.

 

لحم البقر، والغنم، والدجاج.

 

الأحشاء مثل القلب، والكبد، والكلى، والمخ.

 

اللحم المعلب والنقانق.

 

السمك المعلب، وسمك السردين، وسمك التونا، وسمك السلمون.

 

المايونيز.

 

زبدة مملحة، ووجبن مملح.

 

بياض البيض.

 

بسكويت مملح.

 

رقائق الارز وحبوب الإفطار.

 

المشمش، والجزر، والزبيب.

 

بطاطا.

 

دبس أسود.

 

المكملات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم. الحديد لعلاج الأنيميا إن وجدت. تناول مكملات حمض

 

الفوليك بانتظام. مكملات أحماض أوميجا 3 الدهني. فيتامين "ب12". فيتامين "د" (فيدروب).

 

اعرف افضل طبيب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال

 

 

الاكل الممنوع للحمل بولد

إن الأكل الممنوع للحمل بولد والذي يجب على المرأة تجنب تناوله في حال رغبتها بالحمل بولد يتضمن:

 

الحليب أو أية مأكولات يدخل الحليب في مكوناتها.

 

اللبن الزبادي.

 

الجبن والزبدة غير المملحة.

 

الأطعمة التي لا يكثر بها الصوديوم.

 

المخللات

 تعرف المخللات بأنها غنية بالصوديوم العالي وهذا يزيد من فرصة الحمل بولد حيث أنه يقوم ببعض

 

تغيرات الهرمونات الخاصة بجسم المرأة فتتغير أيضًا السوائل التي يعيش فيها الجنين وتتيح فرصة الإنجاب

 

بولد.

 

وكما أنه يجب أن تستشير المرأة الحامل طبيبها في تناول المخللات بانها لا تضر صحتها أو تقوم برفع

 

ضغطها.

 

العوامل الصحيحة للحمل بذكر

أكدت جميع الدراسات العلمية والطبية الحديثة أن الحمل بالذكر أو الأنثى هو المسؤول عنه الرجل فقط لأن

 

السيدات معروف بداخل البويضة لا يوجد بها غير جنس الأنثى ولكن يوجد بعض العوامل التي تساعد في

 

الحمل بالذكور.

 

 

فمن أهم العوامل الأساسية أن تقوم المرأة بها هو حساب أيام التبويض الخاصة قبل حدوث الحمل وبذلك

 

الوقت تبدأ المرأة بتناول الأطعمة الغذائية والعناصر الهامة التي تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم

 

والماغنسيوم.

 

 

لأن كل هذه  العناصر تقوم بتحويل سائل الجسم من الحمضي إلى القلوي وهو السائل الذي يتمكن من عيش

 

الحيوانات المنوية الذكرية.

 

وبعد ذلك تبدأ المرأة في عملية التحضير الرحمي وهو عملية تقوم بها المرأة بعدم السماح في الجماع

 

اليومي وأيضًا كثرة الحركة فيجب عليها الراحة التامة لأن سرعة حركة الحيوانات المنوية الذكرية أكثر من

 

المؤنثة فمن الممكن مع الحركات الكثيرة لا يدل الحيوانات المنوية الذكرية إلى الرحم.

 

 

كما يفضل على المرأة النوم في فترات التبويض بأكملها مع حدوث جماع في فترات بسيطة، وكما يجب

 

متابعة الطبيب في هذه الفترة من حين وآخر.

 

 

مع ذلك يرجى الاهتمام بتناول الأطعمة الخاصة بالقلويات فقط والبعد التام عن الحمضيات حتى المغذية

 

لأنها من السهل جدا تقوم بتغيير سائل الجسم إلى حمض يمنع الحيوانات المنوية الذكرية من الدخول إلى

 

الرحم في ذلك الحين.

 

كيف اعرف اني حامل بولد؟

 

فحص الموجات فوق الصوتية أو الإيكو هو أفضل الطرق لمعرفة جنس الجنين سواء كان صبياً  بنتا

 

ويجرى بين الأسبوع 18- 20 من الحمل، وقد تتساءل الحامل عن علامات الحمل بولد في الشهر الرابع،

 

عادة ما يكون فحص الموجات فوق الصوتية هو المحدد الرئيسي لجنس الجنين في هذه المرحلة. يتحقق

 

الطبيب من الأعضاء التناسلية للجنين في هذا الفحص، وقد يخطئ فحص الألتراساوند والسونار في بعض

 

الأحيان، أو قد لا يكون الجنين بوضع يسمح بمعرفة جنسه، إلا أنه دقيق في معظم الحالات.

 

 

 

هناك أيضاً بعض الفحوصات التي تجرى لداع معين، مثل اشتباه وجود مشاكل صحية لدى الجنين، وتظهر

 

هذه الفحوصات جنس الجنين كذلك، ومنها:

 

فحص بزل السلى الذي يؤخذ خلاله عينة من سائل البطن في الأسبوع 15- 18 من عمر الحمل.

 

 

فحص خملات الكوريون أو فحص الزغابات المشيمية   Chorionic Villus Sampling)‏ إذ تؤخذ فيه

 

خزعة من الزغب المشيمي. يجرى هذا الفحص للتأكد من علامات الحمل بولد في الشهر الثالث.

 

 

فحص الحمض النووي الخالي من الخلايا، وهو فحص يمكن إجراؤه في الأسبوع التاسع من الحمل ويعطي

 

معلومات حول جنس الجنين ووجود أي مشاكل في الكروموسومات.

 

 

أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول

 

خرافات وحقائق عن جنس المولود

من الاعتقادات الشائعة التي قد تواجه المرأة أثناء الحمل للإجابة عن سؤال كيف تعرفين انك حامل بولد، أو

 

ما هي علامات الحمل بولد علمياً، أو ما هي أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الثاني:

 

 

 

الخرافة: الغثيان الصباحي الشديد غير مرتبط بالحمل بولد

 

 

قد تكون هذه أكثر المعتقدات انتشاراً حول جنس الجنين، حيث يشيع أن الإصابة بغثيان الحمل الشديد يعني

 

أن الأم حامل بفتاة. لكن هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد حقاً؟

 

 

 

الحقيقة: لا يوجد حتى الآن دليل علمي قوي يدعم ارتباط الغثيان الصباحي بجنس الجنين، بل يعتقد أن

 

الهرمونات هي ما يؤثر على الإصابة بالغثيان الصباحي. كذلك فإن الغثيان من الأعراض الشائعة أثناء

 

الحمل بكلا الجنسين.

 

الخرافة: شكل البطن المنخفض من علامات الحمل بولد

 

 

يعتقد أن شكل البطن خلال الحمل يشير إلى جنس الجنين، فإذا كان البطن مرتفعاً تكون الأم حامل بفتاة، أما

 

شكل البطن المنخفض فهو من أبرز علامات الحمل بولد الاكيدة في الشهر الثاني.

 

 

 

الحقيقة: يختلف شكل البطن أثناء الحمل بين امرأة وأخرى اعتماداً على عدة عوامل لا علاقة لها بجنس

 

الجنين. ومن هذه العوامل قوة العضلات لدى الحامل، وزيادة الوزن، وطبيعة الجسم، وشكل الرحم،

 

والرشاقة.

 

الخرافة: تناول الأطعمة المالحة من علامات الحمل بولد

 

 

من الاعتقادات الشائعة أن الحامل ببنت تزيد الرغبة في تناول الأطعمة حلوة المذاق أثناء الحمل، مثل

 

الشوكولاته والسكريات. أما إذا كانت حامل بولد فستميل لتناول الأطعمة المالحة والمخللات.

 

 

 

الحقيقة: لا يوجد علاقة بين طبيعة الأطعمة التي ترغب بها المرأة أثناء الحمل وجنس الجنين، بل ترتبط

 

هذه الرغبات عادة بحاجات المرأة من المواد الغذائية.

 

الخرافة: صفاء البشرة من علامات الحمل بولد

 

 

يشيع أن جنس الجنين ينعكس على صفاء بشرة الأم وصحة شعرها، فيعتقد أن الحمل ببنت مرتبط بزيادة

 

الزيوت في الشعر وظهور حب الشباب على البشرة، بينما غياب حب الشباب هو من أعراض الحمل بولد

 

الأكيدة في الشهر الأول.

 

الحقيقة: لا يوجد دليل علمي على ارتباط مشاكل الشعر والبشرة بالحمل بفتاة، فاضطراب الهرمونات أثناء

 

الحمل يحدث مع كلا الجنسين.

 

الخرافة: بطء ضربات القلب من أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول

 

 

من علامات الحمل بولد حسب الاعتقاد الشائع هو بطء ضربات القلب لدى الجنين (أقل من 140 خفقة في

 

الدقيقة)، أما الحمل ببنت فهو مرتبط بسرعة ضربات القلب (أكثر من 140 خفقة في الدقيقة).

 

 

 

الحقيقة: لا يوجد علاقة بين معدل ضربات قلب الجنين وجنسه، ويقع معدل ضربات القلب الطبيعي للأجنة

 

من كلا الجنسين بين 120 - 160 خفقة في الدقيقة.

 

الخرافة: قلة تقلب المزاج من علامات الحمل بولد

 

يعتقد كثيرون أن حدوث تقلبات في المزاج أثناء الحمل من علامات الحمل ببنت، ويعود هذا للاعتقاد أن

 

معدلات هرمون الأنوثة المعروف بالإستروجين أكثر ارتفاعاً لدى النساء الحوامل بإناث، مما يؤدي لتقلب

 

المزاج بشكل متكرر.

 

الحقيقة: إن تقلب مستويات الهرمونات أثناء الحمل هو أمر طبيعي ويحدث عند الحمل بكلا الجنسين. لذا لا

 

يوجد علاقة بين تقلب المزاج وجنس الجنين.

 

الخرافة: زيادة الدهون من أعراض الحمل بولد

 

 

تكتسب الحامل الوزن بأماكن مختلفة من الجسم، ويعتقد أن موقع زيادة الدهون قد يحدد جنس الجنين، فمثلاً

 

زيادة الوزن في الجهة الأمامية من الجسم هي من أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول. أما اكتساب

 

الدهون حول الوسط يدل على الحمل بفتاة.

 

الحقيقة: يعتمد اكتساب الوزن أثناء الحمل على طبيعة الجسم، ولا علاقة له بجنس الجنين.

 

 

الخرافة: لون البول من علامات الحمل بولد

 

 

تعتقد بعض النساء أنهن حامل بولد عندما يكون لون البول غامقاً أثناء الحمل.

 

 

 

الحقيقة: تؤثر العديد من العوامل على لون البول أثناء الحمل، مثل طبيعة الطعام والأدوية التي تتناولها

 

الحامل. كذلك، ففي حالة الإصابة بجفاف بسبب القيء المتكرر فإن البول قد يبدو غامقاً، ولا علاقة لهذا

 

بجنس الجنين.

 

 

الخرافة: زيادة حجم الثدي الايمن من علامات الحمل بولد

 

 

يشيع أن الجنين يكون ذكراً إذا كان حجم الثدي الأيمن أكبر من الثدي الأيسر

 

.

 

الحقيقة: لا يوجد دليل على ما يسمى أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول عن طريق الثدي.

 

 

 

الخرافة: برودة الاقدام من علامات الحمل بولد

 

 

الحقيقة: من الاعتقادات المغلوطة كذلك أن برودة الأقدام مرتبطة بالحمل بولد، ولكن لا صحة لهذا

 

الاعتقاد.

 

الخرافة: الحموضة من علامات الحمل بولد الأكيدة في الشهر الثاني

 

 

يشاع أن الحامل إذا كانت تعاني من الحموضة فهذا يدل على انها حامل بولد، والسؤال هنا هل الحموضة

 

 

الحقيقة: تعرف الحموضة بأنه تهيج يصيب المريء ويعتبر من الأعراض الشائعة أثناء الحمل سواء ببنت أو ولد خاصة في الثلث الثالث من الحمل.

 

الخرافة: الم الاسنان من علامات الحمل بولد الأكيدة في الشهر الثاني

 

 

قد تعاني بعض الحوامل من ألم الأسنان.

 

 

 

الحقيقة: يعد ألم الأسنان من أعراض الحمل الشائعة لدى بعض الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية لا سيما

 

زيادة مستوى هرمون الإستروجين والبروجيسترون، ولا يدل ألم الأسنان على الحمل بولد فقط إنما قد

 

يحدث بالحمل سواء ببنت أو ولد.

 

الخرافة: كثرة النوم من أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الثاني

 

 

يشاع أن لكثرة النوم دلالة على الحمل بولد.

 

 

 

الحقيقة: يعد النوم الصحي ما بين 7 - 9 ساعات في اليوم، وقد تنام المرأة الحامل بمعدل أكبر أي ما

 

يقارب 9-10 ساعات وذلك بسبب تعرض الحامل للإرهاق والتعب أثناء الحمل، ولا يدل كثرة النوم على

 

جنس المولود. ويعزى سبب كثرة النوم للحامل كما يلي:

 

كثرة النوم في الثلث الأول من الحمل: بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجيسترون في الجسم.

 

 

كثرة النوم في الثلث الثالث من الحمل: بسبب زيادة حجم الجنين والحمل الزائد على الحامل.