طرق متنوعة في علاج النحافة الشديدة

طرق علاج النحافة الشديدة

 

 هناك عدة طرق لعلاج النحافة الشديدة، أبرزها:

 

1. تحسين النظام الغذائي

عن طريق تناول 5-6 وجبات صغيرة بدلًا من 3 وجبات رئيسيّة يوميًا واختيار الأطعمة الغنيّة

بالمغذّيات، كالكاربوهيدرات المغذّية، والإكثار من منتجات الألبان والفواكه والخضراوات.

 

 

كما يمكن إضافة السعرات الحرارية لوجبات الطعام، ويتم ذلك:

 

اعرف افضل دكتور نحافه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

 استخدام حليب كامل الدسم.

 

استخدام الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو.

 

نثر بعض الجبن المبشور على الطعام المطبوخ.

 

استبدال الشاي والقهوة بمشروبات الحليب.

 

إضافة مسحوق الحليب الخالي من الدسم إلى الحساء والمشروبات.

 

 

استخدام المكمّلات الغذائية

 

وتتمّثل المكملات الغذائية لعلاج النحافة الشديدة بما يلي:

 

 

مكمّلات البروتين، تُعدّ من أبرز المكمّلات الغذائية لزيادة الوزن، لأنَّ البروتين هو المكون

الأساسي للعضلات.

 

الزنك، هو عنصر غذائي مهم، له دور في فتح الشهية وزيادة الوزن.

 

زيت السمك، يُعدُّ واحد من الأكثر المكمّلات الغذائية الأكثر شيوعًا، يحتوي على أحماض أوميغا

3 الدهنية. 

 

اعرف افضل دكتور نحافه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

استخدام الأدوية 

 

ومن أهم الأدوية التي قد يقوم الطبيب بصرفها لعلاج النحافة الشديدة، منها:

 

 

الأوكساندرولون (Oxandrolone): يُعزز هذا الدواء زيادة الوزن عند الأشخاص الذين

يُعانون من النحافة الشديدة.  

 

الميجيسترول (Megestrol): يُستخدم الميجيسترول لعلاج فقدان الشهية وسوء التغذية

والنحافة الشديدة، كما له علاقة في علاج وتخفيف أعراض بعض السرطانات.

 

علاج النحافة للرجال طبيًا

 

 

 علاج النحافة للرجال الناتجة من اضطرابات الغدة الدرقية

 

زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى النحافة، وفي هذه الحالة يتم علاج الأمر بأحد

الطرق الآتية وفقًا لما يصفه الطبيب:

 

 

العلاج بالأدوية، ومن أبرز هذه الأدوية دواء كاربيمازول (Carbimazole)، وبروبيل

ثيوراسيل (Propylthiouracil).

 

العلاج باليود المشع.

 

العلاج بإجراء جراحة للغدة الدرقية.

 

 

علاج النحافة للرجال الناتجة من مرض كرون

 

اعرف افضل دكتور نحافه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

أدوية أمينوساليسيلات (Aminosalicylate).

 

أدوية كورتيكوستيرويد (Corticosteroids).

 

الأدوية المعدلة للمناعة (Immunomodulators).

 

 

علاج النحافة للرجال الناتجة من الإصابة بمرض السرطان

 

 

يتم علاج السرطان من خلال العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو بالجراحة، وأثناء العلاج

يجب المحافظة على نظام صحي مُغذي يقوي الجسم ويُحافظ على الوزن قدر المُستطاع، وقد لا

يتم تحقيق نتيجة التخلص من النحافة إلى بعض علاج السرطان التام.

 

علاج النحافة للرجال الناتجة من مرض السكري

 

 

كما هو معروف أن مرض السكري مرض مزمن ويُرافق المُصاب طوال حياته، لذا يتم السيطرة

على النحافة الناتجة منه من خلال أخذ جرعات الأدوية أو الأنسولين كما هو موصوف تمامًا،

كما أن ممارسة الرياضة لها دور في التخلص من النحافة لمرضى السكري.

 

 

علاج النحافه للاطفال

 

 سيبروفيتا للأطفال

 

هذا الدواء يحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في زيادة وزن

الطفل بشكل طبيعي

 

كما يمد الجسم بالكولاجين المهم لنمو خلاياه، ويتواجد في جميع الصيدليات على هيئة دواء

شرب، يتناوله الطفل يوميًا صباحًا ومساءًا، ما يقرب من ٤ مل في المرة، ولا بد من إخبار

الطبيب بأي دواء آخر يتناوله الطفل، حتى لا يصاب الطفل بعدة مضاعفات، وغالبًا ما يستمر

كورس العلاج لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

 

 

مشروبات لعلاج  نحافه الاطفال

 

هناك عدة مشروبات تعالج نحافة الأطفال، بالإضافة إلى أنها قد تمد الجسم بالطاقة والحيوية،

ومن هذه المشروبات:

 

 

مشروب الكاكاو: معروف بسعراته الحرارية العالية، كما أنه يغذي الطفل، ومن الأفضل أن

يشربه يوميًا للحصول على نتائج جيدة، ويتم تحضيره من خلال إضافة ملعقة من الكاكاو على

كوب من الحليب المغلي وتحليته بالسكر، ويفضل إضافة بعض من قطع الشوكولاتة إليه.

 

مشروب الحلبة: يتم تناول كوب مغلي من الحلبة محلي بالعسل الأسود يوميًا بعد تناول الطعام،

فله دور كبير في فتح شهية الطفل.

 

مشروب الحليب كامل الدسم: من أفضل المشروبات التي تعالج نحافة الأطفال بسرعة كبيرة

بسبب السعرات الحرارية العالية، كما يعمل على بناء العظام، ويتم تناوله يوميًا.

 

 

تعرف الحلبة بأنها من أفضل المشروبات التي تستخدم لزيادة الوزن للكبار والصغار، ويمكن أن

يضاف إليها المكسرات أو العسل الأسود؛ من أجل زيادة قيمتها الغذائية، ومن فوائدها:

 

تعمل الحلبة على فتح شهية الطفل، وبالتالي زيادة وزن الطفل بشكل ملحوظ.

 

تعمل على تقليل نسبة السكر في الجسم، مما يساعد في تناول كميات أكبر من الطعام.

 

تعمل الحلبة على مهاجمة الدهون الضارة في جسم الإنسان.

 

يمكن خلطها بالسمسم والكاكاو والمكسرات من أجل زيادة السعرات الحرارية.

 

تحفز إفرازات الغدد التي تعمل على زيادة الوزن.

 

 

هناك عدة أنواع من البودرة التي تستخدم لزيادة وزن الطفل، كما تحتوي على العديد من

الفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء جسم الطفل، وهذه البودرة منها:

 

جروث فورميلا.

 

ويت جين.

 

سوستاجين.

 

وتأخذ من خلال إضافة ملعقتين من البودرة مع كوب حليب وتناولها يوميًا، ولا بد من استشارة

الطبيب أولاً.

 

 

اعرف افضل دكتور نحافه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

 الأطفال في عمر الثلاث سنوات

 

في هذا السن يحتاج الطفل إلى الكثير من العناصر الغذائية، وذلك من أجل نمو جسمه بصورة

سليمة، ونمو جهازه المناعي، وحمايته من الأمراض، فهناك عناصر لا بد من إعطائها للطفل

من أجل زيادة وزنه وتقوية جسده، وهي:

 

اللحوم الحمراء: تعطي جسم الطفل البروتين اللازم لبنائه، كما تعمل على تقوية عضلات الطفل.

 

الأرز: يعطي الطفل قدر كبير من الكربوهيدرات التي تعزز من زيادة وزنه، وتمده بالطاقة

والحيوية.

البيض: من الأكلات التي يحبها الأطفال، كما يحتوي على العناصر اللازمة لنمو الجسم وبناء

عضلاته.

 

الأفوكادو: حيث يحتوي على بعض الدهون والسعرات الحرارية العالية التي تفيد الجسم وتزيد

من وزن الطفل.

 

 ممارسة الرياضة

 

لها دور فعّال في زيادة الوزن وعلاج النحافة الشديدة، مثل تمرين الضغط والكتف لبناء عضلات

الذراعين والكتفين. ويمكن ممارسة تمارين السكوات والاندفاع لبناء عضلات الساقين والفخذ

والرجلين.   

 

 

علاج النحافة الشديدة عند الحامل

 

عدم زيادة وزن المرأة الحامل أو نقصان وزنها مؤشر غير طبيعي، لذلك عليها اتباع ما يلي

لزيادة الوزن وعلاج النحافة الشديدة:

 

تناول 3 وجبات صغيرة و3 وجبات خفيفة صحيّة يوميًا.

 

ممارسة الرياضة، مثل السباحة والمشي واليوغا.

 

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية.

 

تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.  

 

الإكثار من المشروبات والعصائر.

 

 

علاج النحافة الشديدة عند كبار السن

 

مع التقدم بالعمر قد يبدأ الإنسان بفقدان الوزن، إمَّا من خلال المرض أو فقدان الشهية، لذلك عليه

الانتباه على نظامه الغذائي بحيث يتناول وجبات غذائية خفيفة ومتكررة على مدار اليوم،

ومحاولة زيادة السعرات الحرارية للوجبات الغذائية.

 

 

ويعتبر النشاط البدني مهم لكبار السن للحصول على صحة جيدة، كما أنَّ مشاركة الطعام مع

العائلة والأصدقاء يُحفّز الشهية لديهم.   

                                                                 

الأمراض التي تترافق مع النحافة الشديدة

 

ليتم علاج النحافة الشديدة على الشخص معرفة بأن هناك أمراض قد ترافق النحافة الشديدة

وعليه علاجها، منها:

مرض الانسداد الرئوي.

 

فرط نشاط الغدة الدرقية.

 

انتفاخ الرئة.

 

فقدان الشهية.

 

مرض الاضطرابات الهضمية.

 

أورام الغدة الدرقية.

 

قصور الغدة الكظرية.

 

مخاطر وآثار جانبية للنحافة الشديدة

 

قد تُعرِّض النحافة الشديدة الشخص إلى مشاكل ومخاطر صحيّة، منها:

 

الشعور بالتعب طول اليوم، نظرًا لعدم الحصول ما يكفي من السعرات الحرارية.

 

ضعف جهاز المناعة، وقد يمرض الشخص بشكل متكرر وقد تستمر الأمراض الشائعة لفترة

أطول من المعتاد.

 

مشاكل في الجلد والشعر والأسنان، فقد يؤدي لترقق الجلد وجفافه أو لتساقط الشعر وضعف في

صحة الأسنان.

 

فقر الدم بسبب عدم الحصول على ما يكفي من الحديد والفولات وفيتامين ب12

.

تأخر النمو، يحتاج الأطفال والمراهقين بشكل خاص إلى العناصر الغذائية للنمو وتكوين العظام. 

 

الوقاية من النحافة الشديدة 

 

إنَّ الالتزام بنظام غذائي صحي ومراجعة الطبيب وأخصائي التغذية عند حدوث أي خلل في

نظامك الغذائي، يضمن لك صحة جيّدة. كما عليك الانتباه إلى وجباتك الغذائية بحيث تكون

متنوعة وغنيّة بالمغذّيات. وحاول الابتعاد عن الضغط والتوتر، وممارسة الرياضة باستمرار. 

 

إنَّ معرفة الدافع وراء فقدان الوزن والوصول إلى حالة النحافة الشديدة، هو الخطوة الأساسية

 

الأولى لإعداد ما يُناسب علاج النخافة الشديدة.