تاريخ النشر: 2023-03-01
الكركديه
إذ يُعد الكركديه من الأعشاب الشائعة لعلاج مشاكل تساقط الشعر، إذ يُساهم استخدامه في تقليل احتمالية تساقط الشعر، وتحسين صحة الشعر، وزيادة كثافته، بالإضافة إلى أنَّ يُمكن أن يُخفف من مشاكل القشرة، وجفاف فروة الرأس، وتجدر الإشارة إلى أنَّه لا يزال هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليته، ولكن عادةً ما يتم استخدامه أم بفرك فروة الرأس به، أو باستخدام زيته
اعرف افضل دكتور جلديه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
عشبة البراهمي
إذ يشيع استخدام هذه العشبة لعلاج تساقط الشعر، وذلك لمحتواها من القلويدات التي يُعتقد بأنَّها تُساهم في تحفيز البروتينات المسؤولة عن نمو الشعر، ممّا يُساهم في تعزيز صحة الشعر وتقليل احتمالية تساقطه، ويُمكن استهلاكها من خلال استخدام زيتها كشامبو، أو استخدام بعض منتجات الشعر التي تحتوي على مستخلصاتها، ولكن لا يزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثيرها في علاج بعض مشاكل الشعر الجلدية الأخرى، مثل؛ الثعلبة، والقشرة، وغيرها.
عشبة جاتامانسي
وجدت بعض الدراسات أنَّ استهلاك عشبة جاتامانسي يُمكن أن يُساهم في زيادة معدلات نمو الشعر خاصةً في حالة الثعلبة، ممّا يُمكن أن يُساهم في تقليل معدل تساقط الشعر
الجينسينغ
إذ وجدت بعض الدراسات أنَّ استخدام الجينسنغ كعلاج طبيعي قديم للعديد من مشاكل الشعر بما في ذلك تساقط الشعر، إذ تحتوي على مادة الصابونين التي يُمكن أن تُساهم في تحفيز نمو الشعر، ويُمكن استخدامها أما من خلال وضعها على الشعر أو استخدام زيتها كشامبو، أو استخدام بعض منتجات الشعر التي تحتوي عليه
اعرف افضل دكتور جلديه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
الألوا فيرا
إذ وجدت العديد من الدراسات أنَّ استخدام الألوفيرا يُمكن أن يُساعد على الحفاظ على فروة الرأس رطبة وصحية، ممّا يُساهم في تعزيز نمو الشعر بطريقة صحية؛ وذلك لمحتواها الغني بالعديد من المركبات النشطة والعناصر التي تُساهم في تقوية الشعر، مثل؛ الأحماض الدهنية، والأحماض الأمينية، والفيتامينات كفيتامين هـ، وفيتامين ج، وغيرها. بالإضافة إلى أنَّه يُمكن أن يُساهم في التخفيف من حالات التهاب الجلد الدهني التي تُصيب فروة الرأس.
الريحان الهندي
يُعد الريحان المقدس من الأعشاب العطرية التي تُساهم في الحد من تساقط الشعر الناجم عن الإصابة بقشرة الرأس، والحكة، أو التغيرات الحاصلة في المستويات الهرمونية، ويُمكن استخدامه على شكل كريم.
اللافندر (Lavender)
تعد عشبة اللافندر من الأعشاب المعروفة فوائدها في التقليل من تساقط الشعر والصلع، ولزيت عشبة اللافندر العديد من الفوائد للشعر
اعرف افضل دكتور جلديه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
اللافندر (Lavender)
تعد عشبة اللافندر من الأعشاب المعروفة فوائدها في التقليل من تساقط الشعر والصلع، ولزيت عشبة اللافندر العديد من الفوائد للشعر، المساعدة على إطالة الشعر.
الشاي الأخضر (Green tea)
تعمل أوراق الشاي الأخضر على وقف تساقط الشعر ومنع تلفه بسبب ما تحتويه من مضادات للأكسدة ومادة البانثينول (Panthenol).
الجينسينغ (Ginseng)
عشبة الجنسنغ هي عشبة ذات أصول آسيوية، تستخدم في منع تساقط الشعر وذلك لأن هناك اعتقاد بأنها تستطيع وقف تلف خلايا بصيلات الشعر، كما أن لها تأثير مضاد لهرمون التستوستيرون الذي من شأنه أن يساعد في انكماش وتساقط الشعر.
زيت البرغموت:
والذي يساعد في زيادة طول الشعر ومنع تساقطه من خلال قدرته على علاج التهابات فروة الرأس وتسريع التئام الجروح
زيت الجوجوبا:
ينمو الشعر المحلوق عند دهنه بزيت الجوجوبا بشكل أسرع مقارنةً بالشعر غير المدهون فيه.
زيت النعناع:
والذي يعمل على زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه من خلال زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس وزيادة عدد بصيلات الشعر.
الصبار
تعتقد الدراسات بأن الصبار يمنع تساقط الشعر، كما أنه يعمل على زيادة طوله بمقدار 1 سم في الشهر
الحلبة
تعد بذور الحلبة علاجًا رائعًا لتساقط الشعر، بسبب احتوائها على فيتامين سي والبوتاسيوم والأحماض الطبيعية، ما يعزز قوة الشعر بفروة الرأس ويمنع تساقطه ويدعم صحة البصيلات.
اعرف افضل دكتور جلديه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
أوراق الكاري
تتوافر أوراق الكاري بكثرة، وتعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين سي والفسفور والحديد والكالسيوم، ما يقي من تساقط الشعر، ويمنحه الصحة واللمعان.
الروزماري
يتميز الروزماري بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، ما يجعله الاختيار الأفضل لمشكلات فروة الرأس والحكة وعلاج تساقط الشعر.
زيت الخروع:
دهن فروة الرأس بخليط من زيت الخروع والخل وذلك يساعد على علاج تساقط الشعر.
زيت الزيتون
: يتم تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون يومياً قبل النوم، ثم تغطيته حتى الصباح، وبعد الاستيقاظ يتم غسل الشعر بالماء، وتلك الوصفة تعمل على إنبات الشعر والوقاية من التساقط.
الحناء (Henna):
يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للفطريات في الوقاية من قشرة الرأس وعلاجها، كما أن هذه العشبة تساعد على موازنة مستويات الحموضة في فروة الرأس وبالتالي منع تساقط الشعر.
أملا (Amla:
تشتهر هذه العشبة باحتوائها على فيتامين سي الذي يعزز إنتاج الكولاجين، مما يحفز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر صحة.
إكليل الجبل (Rosemary):
يمكن أن يكون الروزماري فعّالاً مثل المينوكسيديل الموضعي بنسبة 2٪ لعلاج تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الصحي.
زيت بذور اليقطين (Pumpkin seed oil):
اكتشفت إحدى الدراسات أن تناول 400 ملليجرام من زيت بذور اليقطين لمدة 6 أشهر ساعد في زيادة متوسط عدد الشعر بنسبة 40%.
اعرف افضل دكتور جلديه فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال
زيت الخردل
يتجنب الكثيرون استخدامه لطبيعته اللاذعة، لكن زيت الخردل لطالما كان له عظيم الأثر في قوة شعر أجدادنا، حيث كانوا يستخدمونه في تدليك فروة الرأس.
زيت النعناع
أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع إلى زيت الشعر الخاص واستخدميه في تدليك فروة الرأس، فالنعناع يساعد على التخلص من التهابات فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
أوراق الجرجير
للشعر يحميه من التساقط لأنه يحتوي على البيوتين والبوتاسيوم. ويحتوي أيضا على فيتامين A المعروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر وتغذية فروة الرأس.
بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على مضادات أكسدة وأحماض دهنية وفيتامينات تعزز صحة فروة الرأس كلها وتحميها من الجذور الحرة وتعزز نمو شعر قوي وكثيف جدا بطريقة سريعة. كما يمكن استخدامه على شكل جل يرطب الشعر ويغذيه
اعشاب العرقسوس
يحتوي العرقسوس على الكثير من المركبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف فروة الرأس من جميع أنواع الفطريات الضارة، مما يساعد على تعزيز قدرة فروة الرأس على نمو وتكثيف الشعر من الجذور.