متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

 

تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء قد يُثير الخوف والقلق، و يندرج ضمن  الأسئلة الشائعة التي تمر على طبيب النسا، خطورة الأمر تتدرج من الأشد بساطة إلى الأكثر خطورة ، لذلك معرفة علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء أمر شديد الضرورة لا يحتمل الإهمال تجنبا لحدوث أي مضاعفات غير مرغوبة، خاصة أنه يمكن علاجه بخطوات بسيطة بعد استشارة الطبيب المختص.

 

ما هي علامات تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟

إليكم بعض العلامات أو الأعراض التي قد تظهر على الفتاة وتشير إلى تأخر بدء الدورة الشهرية لديها فيما يأتي:

 

عدم نمو الثدي في سن 13 عامًا.

عدم نمو شعر العانة.

عدم بدء الحيض في سن 16 عامًا.

قصر القامة ومعدل نمو أبطأ.

عدم تطور الرحم.

عمر العظام أقل من عمر الطفل.

اعرف افضل دكتور نسا وتوليد فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

هناك نوعين من تأخر الدورة الشهرية :

 

تأخر نزول الدورة الشهرية(الأولى) عند الفتاة العذراء عند الوصول لعمر 16 عاماً(البلوغ).

تأخر نزول الدورة الشهرية(الثانوي) عن الموعد الشهري المعتاد من 3 ل 6 أشهر متواصلة.

 

 

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

 

تختلف تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء والنساء، وتتراوح شدتها من الاختلالات الهرمونية الطبيعية، إلى المشاكل الصحية الخطيرة ومن أسباب تأخرها ما يلي:

 

القلق والتوتر ما يؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية ويؤدي أيضًا إلى زيادة الألم المرافق للدورة الشهرية.

 

نزول الوزن أو الإفراط ممارسة التمارين الرياضية العنيفة، بسبب التأثير على الهرمونات التناسلية بسبب نقصان الدهون بالجسم.

 

النحافة أو السمنة، تعدّ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية لذلك ينبغي الحصول على الإستشارة الطبية للحصول على العلاج المناسب.

 

تكيس المبايض: هي متلازمة تؤدي إلى إنتاج جسم المرأة لهرمون الأندروجين الذكري، ويؤدي هذا الخلل الهرموني إلى توقف الإباضة أو جعلها غير منتظمة، بالإضافة إلى الخلل الذي يحدث لهرمون الإنسولين، ويؤدي إلى مقاومة الإنسولين التي ترتبط بتكيس المبايض.

 

خلل في النظام الغذائي.

 

اضطراب في الغدة الدرقية

تؤثر زيادة نشاط الغدة الدرقية وكذلك النقص في معدل نزول الدورة الشهرية.

 

تناول بعض الأدوية

تؤثر بعض الأدوية على معدل نزول الحيض، مثل: أدوية الضغط المرتفع، أدوية انفصام الشخصية ومضادات الاكتئاب.

 

وجود مشاكل هيكلية وعيوب جسدية في الأجهزة التناسلية للفتاة العذراء.

الضغط العصبي والنفسي.

قد يعود تأخير الدورة الشهرية إلى الإجهاد والتوتر النفسي ، إذ يقوما بالتأثير على التوازن الطبيعي هرمونات الأنوثة.

 

فقدان الوزن أو زيادة الوزن الشديد.

 

قد يسبب (انخفاض مؤشر كتلة الجسم BMI عن 19 وزيادته عن 30) تأخر الدورة الشهرية، وغالبا  قد يكون ذلك بسبب اضطرابات في الأكل.

 

العلاج الإشعاعي والكيميائي

 

العلاج الكيميائي التي تختبره الفتاة عند الاصابة بالسرطان، قد يُسبب غياب الدورة الشهرية نتيجة تدمير المبايض.

 

اعرف افضل دكتور نسا وتوليد فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

أعراض تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

 

 

 

هناك مجموعة من الأعراض التي تصيب الفتاة عند تأخر موعد دورتها الشهرية منها:

 

زيادة نمو الشعر في الجسم بسبب خلل الهرمونات وارتفاع نسبة التستوستيرون.

 

تساقط شعر الفتاة وظهور حب الشباب في جميع أنحاء جسمها.

 

المعاناة من آلام في الرأس

 

ألم أسفل الظهر

 

الشعور بالألم المستمر في منطقة الحوض.

 

مشروبات لتنزيل الدورة الشهرية

 

تتجه الكثير من الفتيات نحو المشروبات لتنزيل الدورة الشهرية، لنتعرف على أهم هذه المشروبات في ما يلي:

 

مغلي المريمية

 

يمكن أن يساعد في تنظيم الجهاز الهرموني. له العديد من الخصائص الصحية ويمكن أن يقلل من أعراض الدورة الشهرية، ويمكنك استخدامه لتدليك منطقة المبايض.

 

شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل يعمل على تحسين تدفق الدم مما يمكن أن يساعد في تعزيز الدورة الشهرية.

 

البقدونس

البقدونس يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ومادة الأبول التي تساعد على تحفيز تقلصات الرحم، ولكن ينبغي الإنتباه على الكمية المتناولة منه لإن مادة الأبول تعتبر سامة عند تجاوز كميات محددة.

 

شاي حشيشة الملاك

يساعد هذا النبات على تنشيط الرحم ويسهل انتفاخ البطن وعدم الراحة من متلازمة ما قبل الحيض.

 

الحلبة

تناول الحلبة سواء بإضافة اللبن أو تحليتها بالعسل يسهم في تقليل من آلام الدورة وينزل الطمث، احرصي على شرب 1 كوب من الحلبة باللبن يوميًا قبيل الدورة بثلاث أيام لتنزيل الدورة بسلاسة.

 

شاي القرنفل

يساعد شاي القرنفل على تحفيز الدورة الشهرية من خلال المساعدة على تحفيز عضلات الرحم. اغلي ملعقة كبيرة من هذه البهارات في 500 مل من الماء لمدة خمس دقائق.

 

الجينسنغ

يعمل على الجهاز التناسلي الأنثوي مما يساعد على انتظام الدورة وتخفيف آلام الدورة الشهرية وكذلك تلك التي تسببها متلازمة ما قبل الحيض.

 

 شبة دونج كاي

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التقليدية الموجودة في الصين، وهي علاج عشبي مشهور استخدم منذ آلاف السنين إعتقادًا منهم أن له دوره في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

 

الجرجير

الجرجير من المشروبات المفيدة للدورة الشهرية، يمكنك فرم عدد 2 حزمة جرجير وتصفيتها بشاشة وإضافة الناتج إلى كوب ماء أو إلى كوب من الحليب أو إلى كوب من عصير القصب.

 

تناول البابايا غير الناضجة

تساعد فاكهة البابايا غير الناضجة على تنظيم الدورة الشهرية كما تساعد على دفع الدم عن طريق انقباض الرحم.

ينصح بتناول البابايا لعدة شهور مع تجنب تناولها خلال فترة الدورة الشهرية.

 

تناول جل الصبار

 

يساعد تناول جل الصبار يوميًا مع ملعقة عسل قبل الإفطار على تنظيم الدورة الشهرية، ولكن احذري تناولها خلال فترة الدورة.

 

الأناناس

يعد الأناناس غنيًا بمادة تعرف باسم البروملين (Bromelain)، وهو إنزيم يُعتقد أنه من الممكن أن يؤثر على هرمون الإستروجين والهرمونات الجنسية الأخرى في الجسم.

كما تشير أحد الأبحاث إلى أن مادة البروملين قد تساعد في التقليل من الالتهاب، وهذا يعني أنه قد يساعد في علاج بعض الأسباب الكامنة وراء تأخر الدورة الشهرية مما يسبب نزولها.

 

مشروبات أخرى

عصير الجزر.

عصير الشومر.

القهوة.

عصير الرمان.

البابونج.

الهندباء.

الحلبة.

الميرامية.

إكليل الجبل.

اعرف افضل دكتور نسا وتوليد فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

طرق علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء

 

علاج متلازمة تكيس المبايض

يختار الطبيب المختص المناسب للحالة المرضية من الأدوية المختلفة التي يمكن اللجوء إليها، مثل: حبوب هرمون البروجيستيرون أو حبوب المتفورمين، مع الحرص على  إنقاص الوزن الذي يلعب دور هام في العلاج، إذ يقوم بتنظيم الدورة الشهرية وتقليل إفراز الأنسولين في الجسم ، مما يقلل من إفراز هرمون الذكورة التستوستيرون وزيادة معدل الخصوبة عند الفتاة العذراء.

 

علاج انقطاع الدورة الشهرية المبكر

يكون السبب هو وجود خلل في الكفاءة التي تعمل بها المبايض، يتم العلاج باستخدام حبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات مثل: حبوب الاستروجين مع البروجيستيرون.

 

علاج مشاكل الغدة الدرقية

يعُالج الطبيب المختص نقص عمل الغدة الدرقية بأدوية تحتوي على الهرمونات المُفرزة منها، لعلاج زيادة نشاط الغدة بإجراء جراحة أو استخدام اليود المشع.

 

علاج التوتر والضغط العصبي

 

من خلال ممارسة  بعض تمارين التنفس والاسترخاء مع قضاء وقت ممتع مع النفس، وممارسة الرياضة مثل: الركض المعتدل والسباحة.

 

اتزان اضطرابات الطعام

التغيرات المفاجئة في الوزن سواء بالزيادة أو النقصان تسبب تأخر موعد الدورة الشهرية، لذلك من الأفضل  مراجعة مختص التغذية لوضع خطة غذائية متكاملة  بالسعرات الحرارية المناسبة مع الفتاة.

 

التدخل الجراحي

قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة في علاج  تأخر الدورة الشهرية ،في حالة وجود  تغييرات هيكلية في الأجهزة التناسلية في الفتاة سواء كان السبب وراثي أو جيني.