يُعتبر دواء جابتين من أبرز الأدوية المستخدمة بين مرضى الأعصاب، وذلك لفعاليته في تخفيف آلام الأعصاب الناتجة عن مجموعة متنوعة من الأمراض، بالإضافة إلى دوره في معالجة القلق وبعض الحالات الأخرى. فما هو عقار جابتين وما هي مكوناته؟ وما هي دواعي استعمال أقراص جابتين؟ وما هي الأعراض الجانبية وموانع استخدامه؟ سنقوم بالإجابة على جميع هذه الأسئلة بالتفصيل في دليلى ميديكال هذه المقالة، فتابعونا.

**ما هو دواء جابتين؟**

 

دواء جابتين يحتوي على المادة الفعالة جابابنتين، التي تتميز بتركيب كيميائي مشابه لحمض جاما أمينوبيوتريك (GABA). يساعد هذا الدواء في تقليل نشاط الخلايا العصبية في الدماغ، مما يساهم في الشعور بالاسترخاء. لذا، يُستخدم جابتين بشكل فعال في تخفيف الألم وتقليل النوبات، ويعتبر من الأدوية المضادة للتشنجات.

**ما هي مكونات دواء جابتين؟**

 

يتكون عقار جابتين من المادة الفعالة جابابنتين، التي تعمل على تقليل النشاط الكهربائي غير الطبيعي في الدماغ، مما يساعد في علاج تشنجات الصرع. كما تتداخل هذه المادة مع إشارات الألم التي تنتقل بين الدماغ وأسفل العمود الفقري، مما يسهم في تخفيف آلام الأعصاب والصداع النصفي.

**هل يُعتبر جابتين بديلاً للترامادول؟**

 

لا يُعتبر جابتين بديلاً للترامادول، حيث أن دواعي استخدام الدوائين تختلف. يُستخدم الترامادول كمسكن للآلام المتوسطة والشديدة أو المزمنة، بينما يكون تأثير جابتين في تخفيف الألم أقل نسبيًا مقارنةً بالترامادول. ومع ذلك، لجأ بعض المدمنين إلى استخدام جابتين كبديل للترامادول بسبب توفره وسعر الترامادول المرتفع، سعياً للحصول على الشعور بالنشوة والاسترخاء.

**هل يُستخدم جابتين لأغراض جنسية؟**

 

يعتقد بعض الأشخاص أن جابتين يمكن أن يُستخدم لتحسين الأداء الجنسي، ظنًا منهم أنه يساعد في تأخير القذف. ومع ذلك، فإن استخدام جابتين دون إشراف طبي وبجرعات مرتفعة لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب وفقدان القدرة على القذف.

**كيف يعمل جابتين في الجسم؟**

 

يؤثر دواء جابتين على الجهاز العصبي المركزي، حيث يستهدف نوعًا معينًا من المستقبلات العصبية المعروفة بمستقبلات ألفا-2 دلتا. تلعب هذه المستقبلات دورًا مهمًا في تنظيم نقل الإشارات العصبية. إليك كيفية عمل الجابتين بشكل مبسط:

1. يُثبط النشاط العصبي المفرط الذي قد يؤدي إلى نوبات الصرع أو الشعور بالألم.

2. يزيد الجابنتين من مستوى ناقل عصبي يُعرف باسم "حمض جاما-أمينوبوتيريك" (GABA) في الدماغ، والذي يعمل كمثبط، مما يقلل من نشاط الخلايا العصبية.

3. يؤثر دواء جابتين على آليات الإحساس بالألم في الجهاز العصبي، مما يساعد في تخفيف الألم العصبي المزمن.

**ما هي أنواع جابتين؟**

 

توجد عدة أنواع من أقراص جابتين، كل منها يحتوي على تركيزات مختلفة، مثل:

- جابتين 400 ملجم

- جابتين 300 ملجم

- جابتين 100 ملجم

**ما هي جرعة كبسولات جابتين؟**

 

تختلف الجرعات المناسبة لعقار جابتين بناءً على عدة عوامل، أهمها نوع المرض، عمر المريض، وحالته الصحية. عادةً ما يبدأ الطبيب بجرعات منخفضة من جابتين ثم يزيدها تدريجياً. وفيما يلي توضيح للجرعات المستخدمة عادة لعلاج الأمراض المختلفة:

- **جرعة جابتين لعلاج ألم الأعصاب الناتج عن الهربس:** تبدأ عادةً بـ 300 ملجم في اليوم الأول، ثم تزداد إلى 600 ملجم في اليوم الثاني، و900 ملجم في اليوم الثالث، والجرعة القصوى تصل إلى 1800 ملجم.

- **جرعة جابتين لعلاج نوبات الصرع:** الجرعة الابتدائية النموذجية هي 600 ملجم في اليوم، وقد يقوم الطبيب بزيادة الجرعات في الأيام التالية لتصل إلى 2400 – 3600 ملجم في اليوم.

**هل يعالج جابتين 300 سرعة القذف؟**

 

لا، جابتين 300 ليس مخصصًا لعلاج سرعة القذف، بل هو دواء يُستخدم بشكل رئيسي لعلاج الصرع وتخفيف الألم العصبي المزمن الناتج عن تلف الأعصاب، بالإضافة إلى بعض اضطرابات النوم.

**لماذا لا يعالج جابتين 300 سرعة القذف؟**

 

يؤثر دواء جابتين على الجهاز العصبي المركزي من خلال تعديل نقل الإشارات العصبية، وليس له تأثير مباشر على آلية القذف. كما أنه لا توجد دراسات أو أدلة علمية تثبت فعالية جابتين في معالجة سرعة القذف.

**ما هي الأشكال الدوائية لدواء جابتين؟**

 

يتوفر دواء جابتين عادةً بعدة أشكال دوائية لتسهيل استخدامه وتلبية احتياجات المرضى المختلفة. الشكل الأكثر شيوعًا هو الأقراص، التي تأتي بتركيزات متنوعة من المادة الفعالة (جابابنتين).

**أبرز الأشكال الدوائية لجابتين:**

 

- **الأقراص:** الشكل الأكثر شيوعًا، متاحة بتركيزات مختلفة مثل 100 ملغ، 300 ملغ، 400 ملغ، 600 ملغ، و800 ملغ.

- **الكبسولات:** تحتوي على نفس المادة الفعالة مثل الأقراص، ولكنها تأتي في شكل كبسولات سهلة البلع.

- **الأقراص ممتدة المفعول:** هذا النوع من الأقراص يطلق المادة الفعالة بشكل تدريجي على مدى فترة زمنية أطول.

لماذا تتنوع الأشكال الدوائية؟

 

تتنوع أشكال دواء جابتين بشكل عام لتلبية احتياجات المرضى المتنوعة وتقديم خيارات علاجية متعددة. قد يوصي الطبيب لبعض المرضى باستخدام الأقراص ممتدة المفعول، حيث تتطلب تناولًا أقل تكرارًا، بينما قد يحتاج آخرون إلى جرعات مرنة يمكن تعديلها بسهولة من خلال الأقراص العادية.

**لماذا قد يؤدي جابنتين إلى الإدمان؟**

 

يعمل جابنتين على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل مستويات القلق، مما يجعل بعض الأفراد يشعرون براحة واسترخاء كبيرين. هذه المشاعر قد تدفعهم إلى زيادة الجرعة أو الاستمرار في تناول الدواء حتى بعد انتهاء الحاجة إليه.عند التوقف المفاجئ عن تناول جابنتين، قد تظهر أعراض انسحابية غير مريحة مثل الأرق والقلق والعصبية، مما يدفع الشخص للعودة إلى تناول الدواء لتخفيف هذه الأعراض.

**ما العلاقة بين جابنتين والجنس؟**

 

يستخدم بعض الرجال عقار جابنتين معتقدين أنه قد يحسن من قدراتهم الجنسية ويزيد من النشوة أثناء العلاقة الجنسية. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية تدعم هذا الاعتقاد، بل إن الاستخدام غير الصحيح لجابنتين قد يؤثر سلبًا على القدرات الجنسية، مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل:

- الضعف الجنسي

- العجز الجنسي

- فقدان الرغبة الجنسية

- عدم القدرة على القذف

**هل الجابنتين علاج أم مسكن؟**

 

يعتبر الجابنتين دواءً متعدد الاستخدامات، حيث لا يمكن تصنيفه فقط كمسكن أو علاج، بل يعمل على عدة مستويات في الجهاز العصبي، مما يجعله فعالًا في معالجة مجموعة متنوعة من الحالات، مثل الصرع، وتخفيف الألم العصبي، وعلاج اضطرابات النوم، والقلق، والاكتئاب.

**هل دواء جابتين يسبب النعاس؟**

 

نعم، قد يسبب دواء جابتين النعاس لبعض الأفراد، حيث يُعتبر النعاس أحد الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء.

**هل جابتين يعالج التهاب الأعصاب؟**

 

يُستخدم هذا الدواء لعلاج آلام الأعصاب لدى بعض الأشخاص، مثل أولئك الذين يعانون من الألم العصبي الناتج عن الهربس أو الاعتلال العصبي السكري المحيطي (الألم العصبي في القدمين لدى مرضى السكري). كما أنه يساهم في منع النوبات والسيطرة عليها.

**هل جابتين علاج أم مسكن؟**

 

يُستخدم جابتين بشكل شائع لعلاج بعض أنواع آلام الأعصاب، وهو ينتمي إلى فئة من الأدوية تُعرف بمضادات الاختلاج، وليس مسكنات الألم.يعمل الجابنتين من خلال التأثير على المواد الكيميائية والأعصاب في الجسم التي تسبب النوبات وبعض أنواع آلام الأعصاب.

**هل جابتين يزيد الوزن؟**

 

يمكن أن يؤدي الجابنتين إلى زيادة الوزن، حيث تُعتبر زيادة الوزن إحدى الآثار الجانبية المحتملة لهذا الدواء.

ما هي الاستخدامات الطبية لدواء جابتين؟

 

يستخدم دواء جابتين في عدة مجالات طبية معتمدة، ومن بينها:

جابتين لعلاج سرعة القذف**يعتقد البعض أن جابتين يمكن أن يعالج سرعة القذف لدى الرجال، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح. على الرغم من أنه قد يظهر تأثير إيجابي في البداية، إلا أن الاستخدام المستمر للدواء قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة الجنسية، مما قد يسبب ضعفًا جنسيًا وقد يصل الأمر إلى العجز الجنسي الكامل.

**علاج نوبات التشنجات والصرع الجزئي**يُستخدم دواء جابابنتين لعلاج نوبات التشنجات الجزئية لدى البالغين والأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 3 سنوات.

**علاج آلام الأعصاب المرتبطة بالهربس** إذا كان الجابنتين يُعتبر من المخدرات. يُعرف الهربس النطاقي بأنه طفح جلدي مؤلم يظهر بعد سنوات من الإصابة بجدري الماء، حيث يبقى الفيروس المسبب للجدري كامنًا في الأعصاب.يمكن أن ينشط هذا الفيروس الخامل لأسباب متعددة، غالبًا بسبب التوتر أو ضعف المناعة، مما يؤدي إلى ظهور الطفح الجلدي.هذا الطفح يسبب ألمًا شديدًا للمصاب، لذا يُعتبر استخدام جابتين للسيطرة على هذا الألم من أبرز دواعي استعماله. يُعرف الألم العصبي الذي يتبع حالة القوباء المنطقية بالألم العصبي التالي للهربس.

**علاج متلازمة تململ الساقين**تتميز متلازمة تململ الساقين بعدة أعراض، مثل الشعور بعدم الراحة في الساقين، خاصةً أثناء النوم أو في الأوقات التي لا يكون فيها نشاط للساقين.يعاني الشخص من أعراض غير مريحة، مثل الشد والسحب والحكة أو الشعور بالحرق، مما يؤدي إلى انزعاج كبير.

 تؤدي صعوبة البقاء نائمًا أو الرغبة في تحريك الأطراف بسبب الألم أو أعراض أخرى إلى حدوث اضطرابات في النوم.بالإضافة إلى الاستخدامات المذكورة لدواء جابتين، هناك بعض الاستخدامات الأخرى، مثل:

- الألم العضلي الليفي

- علاج أعراض انسحاب الكحول والكوكايين

- الاعتلال العصبي الناتج عن مضاعفات داء السكري.

تركيزات دواء جابتين GAPTIN:

يتوفر دواء جابتين GAPTIN في الصيدليات بعدة تركيزات، منها:

1. جابتين GAPTIN 100**:وهي أقراص تحتوي على 100 مجم من الجابابنتين، وتستخدم لتخفيف الصداع النصفي وعلاج الآلام العصبية الطرفية المرتبطة بمرض السكري.

**2. جابتين GAPTIN 300:**تحتوي هذه الكبسولات على 300 ملغ من المادة الفعالة، وتساهم في تخفيف آلام العمود الفقري والاضطرابات الناتجة عن الخلل الكيميائي في الدماغ، مثل فرط الحركة والاكتئاب.

**3. جابتين GAPTIN 400:**تتميز هذه الكبسولات بتركيز أعلى من المادة الفعالة جابابنتين، وتستخدم لعلاج مرضى الصرع والتهاب الأعصاب الناتج عن مرض السكري.

**الأعراض الجانبية لدواء جابتين:**

 

عند استخدام جابتين، قد تواجه بعض الأعراض الجانبية، ومنها:

1. **صعوبة المشي:**  قد تشعر بثقل في جسمك مما يؤثر على قدرتك على المشي بشكل طبيعي، وذلك نتيجة تأثير جابتين على العضلات والأعصاب المرتبطة بالساقين.

2. **عدم وضوح الرؤية:**   يؤثر الدواء على مراكز الرؤية في الدماغ، مما قد يؤدي إلى تشوش الرؤية. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المادة الفعالة، فقد تجد صعوبة في الرؤية بوضوح. لذا، يُنصح باستشارة الطبيب فورًا إذا ظهرت أي أعراض جانبية تؤثر على صحتك.

3. الهدوء والاسترخاء**:يؤثر دواء جابتين بشكل مباشر على الأعصاب، مما يؤدي إلى شعور بالاسترخاء والهدوء في البداية، نتيجة لإفراز هرمون جابا الذي يساهم في الشعور بالسعادة.

4. تورم في الجسم**:قد يتسبب الدواء أيضًا في حدوث تورم في الساقين والوجه والأطراف عند بدء استخدامه، وقد تشعر بوخز في مختلف أنحاء جسمك نتيجة تأثير مادة الجابابنتين على الأعصاب، بالإضافة إلى تراكم السوائل في الجسم مما يؤدي إلى حدوث تورم.

5. جفاف الحلق**:يسبب جابتين أيضًا شعورًا بالجفاف في الفم نتيجة نقص إفراز اللعاب، بالإضافة إلى التهاب البلعوم والشعب الهوائية.

**أضرار حبوب جابتين GAPTIN على المدى الطويل:**

 

تتجلى أضرار حبوب جابتين في النقاط التالية:

1. **مشاكل جلدية:**   قد تسبب حبوب جابتين مشكلات جلدية مثل الطفح الجلدي وتغير لون الجلد إلى الأصفر، نتيجة تأثيرها على المراكز العصبية المسؤولة عن صحة البشرة.

2. **الضعف العام:**  يؤدي استخدام جابتين إلى ضعف مؤقت في الذاكرة، بالإضافة إلى ضعف جسدي يجعل المريض غير قادر على ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة.

3. **زيادة معدل ضربات القلب:**  يؤثر تناول دواء جابتين على القلب، مما قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، ويزيد من احتمالية حدوث أضرار خطيرة مثل النوبات القلبية.

4. **اضطرابات الجهاز الهضمي:** يمكن أن يؤدي استخدام جابتين على المدى الطويل إلى آلام في المعدة واضطرابات هضمية، مما قد يتسبب في تغييرات ملحوظة في الشهية والوزن.

5. **اضطرابات جنسية:**   يؤثر جابتين بشكل مباشر على أعصاب الجهاز التناسلي، مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب عند استخدامه لفترة طويلة.

**نصائح وتحذيرات عند استخدام دواء جابتين:**

 

إذا قام طبيبك بوصف دواء جابتين لعلاج حالتك، فمن المهم اتباع بعض النصائح والتحذيرات لضمان الاستخدام الأمثل للدواء:

**التفاعلات الدوائية لدواء جابتين:**يمكن أن تتسبب تفاعلات هذا الدواء مع أدوية أخرى في حدوث مضاعفات، ومن بين هذه الأدوية:

- أدوية الأرق والصرع.

- أدوية الحساسية والزكام.

- الأدوية المرخية للعضلات.

- الأدوية المخدرة.

- مضادات الحموضة.

- أميتريبتيلين.

- فلوكستين.

- هيدروكودون.

- مسكنات المورفين.

- دواء فينتانيل.

- لوريسيدون.

- نابروكسين.

**بدائل جابتين:**توجد أدوية مشابهة تحتوي على نفس المادة الفعالة، ومنها:

- دواء نيورونتين.

- دواء كونفنتين.

- دواء غابيماش.

- دواء نيروغلوبنتن.

كما توجد أدوية بديلة تحتوي على مكونات فعالة مختلفة ولكن لها تأثير مشابه، مثل:

- دواء ليريكا.

- دواء بريجابا.

- دواء ليرولين.

**ما الفرق بين دواء جابتين وليريكا؟**

 

يحتوي دواء جابتين على المادة الفعالة جابابنتين، التي تُستخدم لعلاج الصرع وتخفيف الألم العصبي. بينما تحتوي حبوب ليريكا على المادة الفعالة بريجابالين، التي تسهم أيضًا في تقليل التشنجات وتخفيف الألم العصبي. لذا، يمكن اعتبار ليريكا بديلاً لجابتين.

**نصائح هامة عند استخدام دواء جابتين**

 

يعتبر دواء جابتين فعالًا في معالجة العديد من الحالات، ولكنه يتطلب الاستخدام الصحيح والانتباه لبعض النقاط المهمة لضمان تحقيق أقصى استفادة منه وتفادي الآثار الجانبية غير المرغوبة. إليك بعض النصائح التي ينبغي اتباعها:

- **التزام بالجرعة:** احرص على عدم زيادة أو تقليل الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب دون استشارته.

- **تناول الدواء في نفس الوقت:** حاول تناول الدواء في نفس الوقت يوميًا لضمان استقرار مستوى الدواء في الدم.

- **التوقف التدريجي:** إذا كنت ترغب في إيقاف تناول الجابنتين، يجب أن يتم ذلك تدريجيًا وتحت إشراف طبي، حيث أن التوقف المفاجئ قد يؤدي إلى مضاعفات.

- **الإبلاغ عن الآثار الجانبية:** إذا لاحظت أي آثار جانبية غير متوقعة أو مزعجة، يجب عليك إبلاغ الطبيب على الفور.

- **الحذر عند القيادة:** نظرًا لأن الجابنتين قد يسبب النعاس والدوخة، يجب توخي الحذر عند القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة.

**قبل بدء تناول الدواء**

 

يرجى إبلاغ طبيبك عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تستخدمها، حيث يمكن أن يتفاعل دواء جابتين مع بعض الأدوية الأخرى.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي دواء أو مادة، يجب عليك إبلاغ الطبيب قبل بدء العلاج.

تحدث مع طبيبك حول جميع الحالات الصحية التي تعاني منها، مثل أمراض الكلى والكبد، بالإضافة إلى الحمل والرضاعة.

من المستحسن تناول دواء جابتين بفاصل ساعتين عن مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم والمغنيسيوم.

يجب تجنب القيام بأنشطة تتطلب تركيزًا عاليًا ويقظة، مثل استخدام الأدوات الحادة أو قيادة السيارة أثناء تناول جابتين.

من الضروري إبلاغ الطبيب عن أي أدوية أخرى تتناولها، حيث يمكن أن تحدث تفاعلات دوائية بين جابتين والعديد من الأدوية والمكملات الغذائية.

لا ينبغي التوقف عن تناول دواء جابتين بشكل مفاجئ، حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر التعرض لنوبات التشنج إذا كان الدواء يستخدم لهذا الغرض، أو إلى ظهور أعراض انسحابية.

عند التخطيط للحمل أو الرضاعة، يجب إبلاغ الطبيب بذلك، حيث قد يؤثر جابتين على نمو الجنين أو يُفرز في حليب الأم. لذا، يُنصح بالتحدث مع الطبيب حول الخيارات العلاجية المتاحة في هذه الحالة.

**تحذيرات:**

 

إذا كنت تعاني من نقص في إنزيم اللاكتيز أو عدم تحمل الجالاكتوز أو انخفاض مستوى الجلوكوز، يجب عليك تجنب استخدام جابتين. من الضروري إبلاغ طبيبك إذا كنت قد بدأت في تناوله بالفعل.

لا تتناول هذا الدواء إذا كنت تتعاطى نوعًا معينًا من المخدرات، حيث إن ذلك قد يعرضك لخطر الجرعة الزائدة، مما يشكل تهديدًا كبيرًا لصحتك.

تجنب استخدام الدواء إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس أو اضطرابات في وظائف الكلى، حيث قد تتعرض لخطر الفشل الكلوي أثناء العلاج.

لا يُنصح بالقيادة أثناء تناول جابتين، لأنه قد يسبب لك الشعور بالنعاس أو الغثيان أو الدوخة، مما يزيد من خطر وقوع الحوادث.

يجب تجنب تناول الدواء إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الجابابنتين أو أي من مكوناته الأخرى.

كما يُمنع استخدامه في حالة الاكتئاب الحاد أو وجود أفكار انتحارية، حيث يجب معالجة الاكتئاب باستخدام أدوية أخرى. من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تتناول الدواء ثم ظهرت لديك أعراض الاكتئاب.

**تفاعلات حبوب جابتين مع الأدوية الأخرى**

 

يمكن أن تؤدي تفاعلات حبوب جابتين مع أدوية أخرى إلى تغيير طريقة تأثير الدواء في الدماغ أو تقليل فعاليته. فيما يلي قائمة بالأدوية التي قد تتفاعل مع جابتين:

- مسكنات الألم الأفيونية.

- أدوية السعال، مثل "الكودايين" و"الهيدروكودون".

- الكحول والماريجوانا ومنتجات القنب.

- أدوية معالجة اضطرابات النوم والقلق، مثل "لورازيبام" و"البرازولام" و"زولبيديم".

- مرخيات العضلات مثل "سيكلوبنزابرين" و"كاريزوبرودول".

- مضادات الهيستامين، مثل "السيتريزين" و"ديفينهيدرامين".

**كيفية علاج إدمان دواء جابتين**

 

إذا كنت تستخدم دواء جابتين بدون إشراف طبي وأصبحت مدمنًا عليه، فمن الضروري أن تسارع في طلب العلاج للتخلص من هذا الإدمان بشكل نهائي ودون ألم. إليك الخطوات الأساسية لعلاج إدمان جابتين:

1. **الفحص الطبي:**   يتم إجراء فحص طبي شامل لتقييم حالتك الصحية وفهم تأثير الدواء عليك. بناءً على ذلك، يتم وضع خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك للتخلص من إدمان جابتين.

2. **التخلص من السموم:**   في هذه المرحلة، يجب عليك التوقف تمامًا عن تناول الدواء. ستخضع لعملية سحب السموم من جسمك، مع الالتزام ببرنامج دوائي متكامل للتخفيف من الأعراض الانسحابية. عادةً ما تستغرق هذه المرحلة من 10 إلى 15 يومًا، ويمكن أن تتم دون الشعور بالألم.

3. **التأهيل النفسي:**   يتضمن ذلك إجراء جلسات نفسية مع معالج مختص، حيث ستتعرف على الأسباب التي أدت إلى إدمانك للدواء. سيساعدك المعالج على التحكم في أفكار التعاطي وتزويدك بطرق جديدة للتعامل مع مشكلاتك، مما يقلل من فرص العودة للإدمان.

4. **التأهيل الاجتماعي ومنع الانتكاسة:** تعتبر هذه المرحلة حيوية، حيث تحتاج إلى التواصل مع الآخرين لتجنب الرغبة في العودة إلى التعاطي. يتم دعمك في بناء شبكة اجتماعية إيجابية تساعدك على الاستمرار في التعافي.