لا شك في أن منتجات العناية بالبشرة تختلف وفقاً لنوع البشرة سواء جافة أو دهنية أو حساسة . لذلك تحاول معظم العلامات التجارية تلبية هذة الاحتياجات من خلال منتجات العناية بالبشرة التي يتم تصنيعها وتسويقها بشكل مختلف . لكن الشئ الآخر الذي يفصل بين هذة المنتجات هو الجنس . من المؤكد أن بعض المرطبات وأنواع غسول الوجه يمكن استخدامها سواء للرجل أو للمرأة . لكن بشكل عام يتم تسويق منتجات العناية بالبشرة للرجال أو النساء . لكن يتساءل الكثيرين هل يحتاج الرجل حقاً إلى منتجات مختلفة للعناية بالبشرة عن النساء ؟. الإجابة هي نعم ، لذلك في هذة المقالة من خلال موقع دليلى ميديكال  سنقدم لكم الفرق بين منتجات العناية بالبشرة للنساء والرجال .

هل يجوز الاعتناء بالبشرة للرجال؟

 

ومن هذه الدهون والكريمات ما لا يختص بالنساء كالعلاجات وما هو من قبيل التداوي، وما يحسن البشرة ويرطبها، فهذا لا حرج على الرجل في استعماله إذا كان من المواد الطاهرة، ولا يترتب عليه ضرر؛ فالأصل في هذه الأشياء الإباحة. والتدواي والتجمل أمران مطلوبان شرعا، والادهان وترطيب البشرة داخلان في ذلك

كم مرة يجب تنظيف البشرة للرجال؟

 

الأطباء ينصحون بغسل الوجه مرتين يوميا يعد غسل الوجه بالطريقة الصحيحة من أهم أساسيات الإحساس ببشرة نقية وصحية، وعلى العكس فإن إهمال غسل الوجه بشكل يومي يجعله جافا ويؤدي إلى تهيج البشرة وانسداد مسامها، ومن ثم ظهور البثور ومشاكل جلدية كثيرة، ويوصي خبراء العناية بالجلد بغسل الوجه مرتين يوميا، مرة في الصباح وأخرى في المساء

ما هو الروتين اليومي للبشرة للرجال؟

 

رطب بشرتك بانتظام واحرص على اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك. قم بتقشير بشرة ولو مرة أسبوعياً مهما كان نوع بشرتك. وضع كريمات خاصة بمنطقة ما حول العينين للتخلص من الهالات السوداء. قم بزيارة طبيب الجلدية بانتظام وبالأخص إذا كنت تعاني من مشاكل في بشرتك تفادياً لتفاقمها.

ما هو أفضل كريم للوجه للرجال؟

 

نيفيا للرجال كريم مرطب للوجه ومفتح للبشرة نيڤيا فايرنيس، كريم للرجال، بتركيبة مبتكرة شاملة صُنعت خصيصًا للحفاظ على لون بشرة الرجال وحمايتها من الجفاف. نيڤيا فايرنيس، كريم للرجال، خفيف للغاية وسريع الامتصاص وغير دهني، غني بخلاصة عرق السوس ومزود بفلاتر متطورة للأشعة فوق البنفسجية للعناية العميقة بالجلد وحمايته من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.

هل هناك فرق بين بشرة الرجل والمرأة؟

 

بشكل عام بشرة الذكور أكثر سماكة و دهنية و تشيخ بشكل مختلف عن بشرة الإناث. يشكل معدل سماكة بشرة الذكور 20% تقريباً أكثر من بشرة الإناث. و تحتوي على كولاجين أكثر و هي ذات مظهر أكثر متانة و قوة. يقل محتوى الكولاجين في بشرة الذكور بمعدل ثابت.

هل غسول الوجه ينفع للرجال؟

 

وفي معظم الأحيان يُنصح الرجال باستخدام غسول وجه مخصّص للرجال ذوي البشرة الدهنيّة بقوام جِل أو تركيبة رغويّة.

طريقة سهلة لمعرفة نوع البشرة؟

 

 غسل الوجه بمنظف لطيف.

تجفيفه بمنشفة نظيفة.

مراقبة مظهر البشرة وملمسها فور غسلها وخلال الساعات التالية لغسلها.

كما يمكن للفرد القيام بالتربيت على منطقة الجبهة، وما بين الحاجبين، والأنف، باستخدام منديل نظيف.

وبناء على ذلك يتم تحديد نوع البشرة كما يلي: 

البشرة العادية: ستظهر صافية وذات ملمس جيد، حيث أنها لن تكون دهنية ولن يحدث تقشر أو تهيج فيها، وستبقى هكذا على مدار اليوم.

البشرة الجافة: ستكون جافة وغير مريحة بعد وقت قصير من غسلها، كما يمكن أن تصبح متقشرة، وباهتة، وخشنة.

البشرة الدهنية: ستكون غير لامعة بعد الغسل مباشرة، ولكنها ستصبح لامعة وذات مظهر دهني بعد فترة من الزمن، كما ستتم ملاحظة وجود الزيت على المنديل بعد مسح الوجه بها.

البشرة المختلطة: ستكون منطقة الجبهة، وما بين الحاجبين، والأنف دهنية ولامعة بينما ستكون البشرة في الخدين عادية أو جافة ومتقشرة.

البشرة الحساسة: ستكون حمراء وجافة، كما سيشعر الفرد بحكة أو لسع فيها بعد الغسل.

متى ينبغي أن يبدأ الرجال روتين العناية بالبشرة؟

 

يمكن أن تظهر علامات التجاعيد والشيخوخة على بعض الأشخاص في وقت مبكر من العشرينات من العمر.

 يبدأ روتين العناية بالبشرة منذ الطفولة ابتداءًا بالحماية من أشعة الشمس إلى وضع الكريمات المرطبة.

متى تلجأ لزيارة طبيب الجلدية؟

 

إجراء فحوصات ذاتية من 3 إلى 4 مرات كل عام وذلك لفحص بشرتك أثناء الاختبارات الروتينية.

وإذا لاحظت علامات تدل على آفات جديدة أو متغيرة في البشرة خاصة الشامات، أو الزوائد الجلدية التي تتغير في الشكل، أو الحجم، أو اللون.

ينبغي كذلك استشارة الطبيب إذا كانت لديك أمراض جلدية لم تتحسن مع روتين العناية الخاص بالبشرة مثل حب الشباب، أو التهاب العد الوردي، أو الإكزيما.

نصائح للحلاقة الرطبة؟

 

تعد الحلاقة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتهيج الجلد ومشاكل الجلد الأخرى لدى الرجال، ولهذا السبب غالبًا ما يتجنبونها الرجال ذوي البشرة الحساسة ويفضلون إبقاء اللحية، من خلال الإجراء التالي ستحقق حلاقة دقيقة وجيدة دون تهيج الجلد:

قم بتنظيف الوجه جيداً باستخدام مستحضر التنظيف والماء الدافئ قبل الحلاقة، حيث يؤدي ذلك إلى تليين الشعيرات ويمنع انسداد الشفرة.'

استخدم جل الحلاقة أو أي منتج من المنتجات التي تستخدم قبل الحلاقة بدون كحول - فهو أقل تهيجًا، قم بتدليكه جيدًا على الجلد قبل الحلاقة؛ فهذا يحفز الدورة الدموية ويجهز الجلد للحلاقة.

استخدم شفرة حادة عالية الجودة وحافظ على لون بشرتك أثناء الحلاقة، اغسل الشفرة بانتظام بالماء الدافئ أثناء الحلاقة.

كلما كانت البشرة أكثر حساسية، كلما قلّت الحلاقة بالقرب الحبوب، ومن الأفضل أن تبدأ بالخدين ثم تحلق الرقبة، نظرًا لأن شعر اللحية الموجود على الذقن والشفة العليا هو الأصعب، فيجب حلق هذه المناطق أخيرًا.

نظّف وجهك بعد ذلك بالماء الدافئ الصافي واستخدم كريم ما بعد الحلاقة الخالي من الكحول.

الفرق بين بشرة الرجل والمرأة؟

 

توجد فروق كثيرة بين بشرة الرجال والنساء، بالإضافة إلى أن الرجال تعاني من مشاكل في البشرة مثل الحبوب والبثور وغيرها، كما أن نسيج البشرة مختلف والهرمونات الجسم تؤثر على البشرة وخصائصها بشكل كبير، من ثم إليك أبرز الفروق:

دهون البشرة: من أبرز الفروق التي يمكن ملاحظتها على بشرة الرجال والنساء هي مستوى إفرازات دهون البشرة، وذلك لأن بشرة الرجال أكثر دهنية وذلك بسبب الغدد الدهنية التي تكون أكثر فاعلية، كما الغدد الذكرية الموجودة في الجسم والتي تعمل على تحفيز الأندروجين تقوم بإنتاج زهم أضعاف من الذي تنتج بشرة النساء، ونتيجة إفراز الدهون بتلك الكميات الكبيرة تعاني البشرة من الحبوب والجفاف وفي تلك الحالة قد تحتاج إلى استخدام منتجات تساعدك على توازن إفراز الدهون في البشرة، بالإضافة إلى أن الدهون التي تفرزها بشرة الرجال تجعلهم أقل عرضة للشيخوخة عن النساء.

سماكة الجلد: ذلك الفرق من الفروق الربانية فأن بشرة الرجال تكون أكثر سماكة عن بشرة النساء بنسبة 20% من بشرة الرجال، ويرجع ذلك إلى إفراز هرمون الأندروجين أيضاً والذي يلعب دور هام في سماكة البشرة، كما أنه يعمل على حمايتها من ظهور علامات الشيخوخة بفضل أحتوائه على الكولاجين اللازم للبشرة، من ثم فأن بشرة النساء تصبح أرق مع التقدم في السن لذلك لا يجب استخدام منتجات الرجال المضادة للتجاعيد على بشرتك حتى لا تتسبي في حدوث الكثير من المشاكل لها.

لون البشرة:من أبرزالفروق التي يمكن ملاحظتها أيضاً هي أن بشرة الرجال تكون أغمق بكثير من بشرة النساء، لذلك فأن بشرة الرجال تكون مقاومة للشمس أكثر من بشرة النساء بالتالي فأن استخدام منتجات الوقاية من الشمس الخاصة بالرجال على بشرة النساء قد يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل، لأن الواقي الشمسي يحتوي على مواد كيميائية مختلفة ويتم تصميمه على حسب احتياج كل بشرة.

طرق العناية بالبشرة للرجال؟

 

يوجد مجموعة من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها من أجل العناية بالبشرة للرجال، وهي تتمثل في ما يأتي:

1. معرفة نوعية البشرة أول خطوة من أجل العناية بالبشرة للرجال هي معرفة نوع بشرته، حيث تشمل أنواع البشرة ما يأتي:

البشرة الحساسة: من الممكن أن تكون حساسة للمواد والمنتجات التي تستخدمها.

البشرة العادية: وهي بشرة صافية جيدة ليست حساسة.

البشرة الجافة: هي البشرة الخشنة، والتي يعاني أصحابها من الحكة.

البشرة الدهنية: هي التي تمتلئ بالزيوت وتكون لامعة.

البشرة المختلطة: بعض المناطق في هذا النوع من البشرة تكون جافة وفي مناطق أخرى تكون دهنية.

2. قراءة التعليمات والمكونات على المنتجات من أهم طرق العناية بالبشرة للرجال هي قراءة التعليمات والإرشادات والمكونات الموجودة على المنتجات التي يرغب بشرائها، إذ يعتمد اختيار المنتج على نوعية البشرة، فإذا كانت بشرتك دهنية فابحث عن المنظفات المكتوب عليها خالية من الزيوت لأنها لن تقوم بسد المسامات لديك.أما اذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فقم بالبحث عن المنتجات التي لا تحتوي على رائحة أو عطور لأنها قد تسبب تهيج للبشرة، بالإضافة إلى أهمية قيامك بقراءة التعليمات جيدًا قبل استخدام أي منتج للتأكد مما إذا كانت تناسب بشرتك.

3. اتباع طرق حلاقة جيدة  العناية بالبشرة للرجال قد تشمل أيضًا طريقة الحلاقة، لذا ينصح باتباع الخطوات الآتية:

حلاقة البشرة بعد الاستحمام بالماء الدافئ، أو وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ لعدة دقائق قبل الحلاقة.

استخدم جل الحلاقة.

استخدم شفرة الحلاقة الأحادية للتقليل من ظهور الشعر تحت الجلد.

حلق الشعر باتجاه واحد، وهو اتجاه نمو الشعر.

غسل وجهك بالماء جيدًا.

وضع كريمًا مرطبًا لترطيب البشرة وحمايتها.

4. استخدام منظف الوجه يجب غسل الوجه مرتين باليوم في الغسول المناسب للتخلص من تراكم الأوساخ، كما يجب أن يحتوي الغسول على حمض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acid) للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة والمحافظة على نظافة المسام.

5. استخدم واقي الشمس لا يقتصر استخدام واقي الشمس على النساء فقط، بل قد يعد من طرق العناية بالبشرة للرجال، لذلك اختر واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 15 درجة، ولا تخرج من المنزل قبل تطبيقه على بشرتك. 

6. حماية البشرة من الجفاف لحماية البشرة من الجفاف ننصحك باتباع النصائح الآتية:

الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن.

عدم الاستحمام لأكثر من 10 دقائق.

وضع مرطب البشرة بعد الاستحمام مباشرة.

الفرق بين منتجات العناية بالبشرة للنساء والرجال ؟

 

إن الفرق الرئيسي بين منتجات العناية بالبشرة للرجال والنساء لا يتعلق بالتسويق على الإطلاق . فهناك العديد من الأسباب التي تجعلك تستخدم منتجات العناية بالبشرة التي تم تصميمها خصيصاً لتلبية احتياجاتك 

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعتها عند اختيار منتجك المثالي للعناية بالبشرة :

للرجال خيارات مختلفة من المنتجات مثل منتجات شعر الوجه وزيت اللحية :

عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالبشرة للرجال والنساء ، فإن أول شئ نحتاج مراعاته هو شعر الوجه . توجد زيوت اللحية عالية الجودة في سوق العناية ببشرة الرجال . ذلك لأن زيت اللحية لا يتعلق فقط بالشعر فإنه يتعلق أيضاً بزيادة إنتاج الزيت في الجلد تحته . فيصعب الوصول إلى الجلد الذي يقوي اللحية باستخدام المستحضرات التقليدية للوجه لذلك فإن زيت اللحية مصمم لاختراق اللحية السميكة وإعادة الرطوبة إلى البشرة . كما أنه يساعد في التقليل من الحكة المزعجة وقشرة اللحية .

بينما عندما يتعلق الأمر بكريمات الحلاقة ، سيجد كلاً من الرجال والنساء منتجات بكميات مماثلة من المرطبات التي توفر ترطيباً متشابهاً . مع ذلك ، فإن الرائحة لكريمات الحلاقة تختلف إلى حد كبير بناءً على ما إذا كنت تستخدم كريم حلاقة للرجال أو النساء .

كيف تختلف اهتمامات الرجال في منتجات العناية بالبشرة ؟

 

قد تؤدي منتجات العناية بالبشرة نفس الغرض سواء كانت للرجال أو للنساء . لكن قد توجد بعض الاختلافات بين بشرة الرجال وبشرة النساء . فعلى الرغم من أن النساء تميل أن تكون لديهن بشرة أكثر حساسية . إلا أن الرجال يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للتأثيرات البيئية . بالنسبة للأمراض الجلدية ، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد من النساء ، يرجع ذلك للعديد من الأسباب على سبيل المثال :

في المتوسط ، يقضي الرجال 10 ساعات أكثر في أشعة الشمس أسبوعياً .

لا يستخدم الغالبية العظمى من الرجال كريم واقي من أشعة الشمس على عكس النساء فيستخدم الكثير منهن كريم الحماية من الشمس .

النساء أكثر حرصاً على فحص بشرتهن بحثاً عن أي عيوب أو مشاكل ، كما أنهم يذهبن إلى الطبيب لإجراء فحوصات منتظمة .

هناك عدة أنواع مختلفة من سرطان الجلد يجب على كلا من الرجال والنساء اتخاذ تدابير وقائية ضدها طوال حياتهم . بسبب زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان يجب على جميع الرجال إستخدام كريمات الحماية من أشعة الشمس حتى يقل خطر إصابتهم بسرطان الجلد .

كما يجب اختيار كريم بعامل حماية من الشمس ( spf  ) مناسب على الأقل 50  حيث أنه يمنع البشرة من أن تمتص الأشعة الضارة من الشمس . مما يعطي البشرة حماية كبيرة من أشعة الشمس .

تختلف بشرة الرجال عن بشرة النساء ، لذلك يمكن أن تعمل منتجات العناية بالبشرة بشكل مختلف :

تختلف منتجات العناية بالبشرة للرجال والنساء لأن كلاً من الجنسين لهما هرمونات مميزة . فعلى سبيل المثال ، كريمات النهار والليل وسيرومات البشرة للنساء قد لا تناسب الرجال . حيث أن النساء تميل بشرتها أن تكون أكثر حساسية من الرجال وتتطلب المزيد من العناية اليومية لمنع أو تأخير علامات الشيخوخة والتقدم في السن .

لهذا السبب ، تختلف منتجات العناية بالبشرة الخاصة بالنساء في المكونات عن منتجات العناية بالبشرة  لكي تلبي رغباتهن. على سبيل المثال ، قد تحتوي منتجات العناية بالبشرة للنساء على  مكونات باهظة الثمن لكي تكافح علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة مثل أحماض ألفا هيدروكسي خاصة لمعالجة خطوط الشفاه العمودية حيث تعد هذة العلامة من علامات الشيخوخة الشائعة لدى النساء أكثر من الرجال . لذلك تهدف منتجات العناية بالبشرة للنساء لحل هذة المشكلة .

إن السبب الأساسي الذي يجعل بشرة المرأة تميل إلى أن تكون أكثر حساسية من بشرة الرجال هو أن جسم الرجال ينتج هرمون التستوستيرون . بسبب هرمون التستوستيرون يكون لدى الرجال بشرة أكثر سمكاَ بنسبة من 20 إلى 25 % .

كما تنتج بشرة الرجال كميات أكبر من الكولاجين طبيعاً مقارنة ببشرة النساء . مما يعني أن الرجال لا يحتاجون إلى إستخدام الكولاجين في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بهم لتأخير علامات الشيخوخة مثل النساء . لذلك إذا استخدم الرجال منتجات العناية بالبشرة المخصصة للنساء على أمل تأخير علامات الشيخوخة فقد لا يفيدك ذلك بل سيكون مكلفاً بلا داعي .

كيفية اختيار منتج العناية بالبشرة المناسب للرجال ؟

 

الخطوات والنصائح الأولى :

النصيحة الأولى : في اختيار روتين العناية بالبشرة المناسب للرجال هو أن يكون روتيناً بسيطاً . يحتاج الرجال إلى أن يكونوا أكثر اهتماماً للحد من مخاطر الإصابة بمرض سرطان الجلد . فأهم خطوة في روتين العناية بالبشرة للرجال هو كريم واقي من الشمس .

النصيحة الثانية : ننصحك بمجرد العثور على منتجات العناية بالبشرة التي تناسبك التزم بها . تشمل المنتجات الهامة للعناية ببشرة الرجال كريم حماية من الشمس ( SPF ) ومنتجات مضادة للشيخوخة التي تم تصميمها خصيصاً للرجال .

خطوات لتحسين العادات اليومية والغذائية؟

 

حاول الابتعاد عن التدخين، حيث إنه يساهم في حدوث التهابات في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة معدل تساقط الشعر.

احرص على تناول غذاء صحي، إذ أن نقص البروتين والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يسهم في تساقط الشعر.

تجنب اتباع الحميات الغذائية القاسية التي تعتمد على تقليل السعرات الحرارية، حيث إن ذلك قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

لا تأخذ المكملات الغذائية دون الحاجة إليها، وينبغي إجراء الفحوصات اللازمة التي سنوضحها في الفقرات التالية لتحديد العناصر التي يحتاجها جسمك