زنك أوريجين هو مكمل غذائي يحتوي على نسبة عالية من الزنك. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد المتنوعة لهذا المكمل للأطفال والرجال، بالإضافة إلى استكشاف علاقته بالسائل المنوي، والحمل، والرضاعة. تابع القراءة من خلال موقع دليلى ميديكال  لتتعرف على المزيد من التفاصيل.

**ما هو الزنك ولماذا يحتاجه جسمك؟**

 

الزنك هو معدن نادر يُعتبر من مضادات الأكسدة التي تعزز من وظيفة الجهاز المناعي. يُعتقد أنه يساهم في علاج الإسهال ويساعد في تسريع شفاء الجروح، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى. يلعب الزنك دورًا مهمًا في دعم مجموعة من الوظائف الحيوية في الجسم، حيث يُساعد في إنتاج البروتينات والحمض النووي، ويعزز من عملية التئام الجروح، كما يُساهم في نمو الأطفال وتطورهم.

**الجرعة اليومية الموصى بها من الزنك لجميع الأعمار**

 

- الرضع من يوم إلى 6 أشهر: 2 ملغ يوميًا.

- الرضع من 6 إلى 12 شهرًا: 3 ملغ يوميًا.

- الأطفال من 1 إلى 3 سنوات: 3 ملغ يوميًا.

- الأطفال من 3 إلى 8 سنوات: 5 ملغ يوميًا.

- الأطفال من 8 إلى 13 سنة: 8 ملغ يوميًا.

يحتاج الطفل في الفئة العمرية من 13 إلى 18 عامًا إلى 11 ملغ من الحديد يوميًا.

أما الإناث في فترة الحمل من 14 إلى 18 عامًا، فهن بحاجة إلى 12 ملغ يوميًا.

بالنسبة للإناث الحوامل من 19 عامًا فما فوق، فإن احتياجهن اليومي هو 11 ملغ.

فيما يتعلق بالإناث أثناء فترة الرضاعة من 14 إلى 18 عامًا، فإنهن يحتجن إلى 13 ملغ يوميًا.

أما الإناث المرضعات من 19 عامًا فأكبر، فاحتياجهن اليومي هو 12 ملغ.

ما هي فوائد الزنك للرجال؟

 

تشير العديد من الدراسات إلى أن نقص الزنك يرتبط بضعف جودة الحيوانات المنوية. لذا، فإن تناول مكملات الزنك للرجال يمكن أن يساهم في:

- تحسين جودة السائل المنوي، مما يعزز الخصوبة ويزيد من فرص الإنجاب.

- تعزيز المناعة لمواجهة العدوى.

- تحسين إنتاج الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمونات الذكورة.

ما هي فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري؟

 

أظهرت الأبحاث أن الزنك يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون المثالية، مما قد يكون له تأثير إيجابي في تقليل الالتهاب والحفاظ على وظيفة بطانة الأوعية الدموية في القضيب. وهذا بدوره يعزز الانتصاب ويحسن النشاط الجنسي لدى الرجال

ما هي الجرعة الموصى بها من زنك أوريجين للرضع؟

 

بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر: يُنصح بتناول (10 مجم) من الزنك، ما يعادل (5 مل) من الشراب، مرة واحدة يوميًا بعد الوجبات، أو حسب توجيهات الطبيب.

أما الرضع الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر: يُوصى بتناول (20 مجم) من الزنك، ما يعادل (10 مل) من الشراب، مرة واحدة يوميًا بعد الوجبات، أو وفقًا لما يحدده الطبيب.

هل يساعد الزنك في فقدان الوزن؟

 

تشير بعض الأبحاث إلى أن الزنك قد يساهم في خسارة الوزن عند دمجه مع نظام غذائي صحي مناسب، لكن لا يزال هذا التأثير قيد الدراسة للتأكد من فعاليته المباشرة.

ما هي النسبة الطبيعية للزنك في الجسم؟

 

يمكن تحديد النسبة الطبيعية للزنك في الجسم من خلال إجراء تحليل دم أو تحليل بول (جمع بول لمدة 24 ساعة) لقياس مستوى الزنك. تتراوح النسبة الطبيعية للزنك في الدم بين 0.66 إلى 1.10 ميكروغرام/مللتر، بينما تتراوح النسبة الطبيعية في جمع البول لمدة 24 ساعة بين 109 و1.476 ميكروغرام.

ما هو الوقت المثالي لتناول حبوب الزنك؟

 

يمكن تناول حبوب الزنك في أي وقت من اليوم بعد الوجبات، خاصة إذا كانت هناك مشاكل في المعدة عند تناولها.

هل الزنك يعزز صحة الأعصاب؟

 

يعتبر الزنك من المعادن المهمة الموجودة بكثرة في الجهاز العصبي المركزي، حيث يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الدماغ، كما أنه يعزز تأثيرات مضادات الأكسدة ويساهم في تجديد الخلايا العصبية.

هل يساعد تناول الزنك في فتح الشهية؟

 

لا يوجد ارتباط مباشر بين الزنك وفتح الشهية، لكن نقص الزنك في الجسم قد يؤدي إلى فقدان الشهية. لذا، عند تناول الزنك، قد يلاحظ البعض زيادة في الشهية، وهو تأثير علاجي ناتج عن معالجة النقص وأعراضه.

هل يجب تناول حبوب الزنك قبل أو بعد الطعام؟

 

تكون مكملات الزنك أكثر فعالية عند تناولها قبل ساعة على الأقل أو بعد ساعتين من الوجبات. ومع ذلك، إذا كانت المكملات تسبب اضطرابًا في المعدة، يمكن تناولها مع الطعام.

هل يسبب الزنك الإمساك؟

 

نعم، قد يسبب الإمساك لدى بعض الأفراد.

أين يمكن العثور على الزنك في الفواكه؟

 

يتواجد الزنك في الأفوكادو، التوت الأسود، الرمان، الجوافة، الشمام، المشمش، والخوخ.

هل يساعد الزنك في تفتيح البشرة؟

 

لا يساهم الزنك في تفتيح لون البشرة بشكل مباشر، لكنه يمكن أن يُستخدم مع كريمات التفتيح لعلاج التصبغات.

ما هي الكمية اليومية الموصى بها من الزنك للجسم؟

 

تحتاج النساء إلى 8 ملغ يومياً، بينما يحتاج الرجال البالغون إلى 11 ملغ.

هل تُستخدم أقراص الزنك للتخسيس؟

 

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول مكملات الزنك مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يُسهم في تقليل مقاومة الأنسولين وتقليل الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.

أنواع مكملات الزنك

 

إذا كنت تفكر في شراء مكمل الزنك، ستجد العديد من الأنواع المتاحة، وتختلف فعاليتها وتأثيرها على الجسم حسب النوع. لذا يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام. إليك بعض الأنواع الشائعة لمكملات الزنك:

1. **غلوكونات الزنك** تُستخدم غلوكونات الزنك لعلاج نزلات البرد، وتتوفر في شكل مستحلبات وبخاخات أنف.

2. **أسيتات الزنك** تُضاف أسيتات الزنك إلى المستحلبات لتخفيف أعراض البرد وتسريع الشفاء، تمامًا كما هو الحال مع غلوكونات الزنك.

3. **سترات الزنك** يتميز سترات الزنك بامتصاص جيد من قبل الجسم، ويُعتبر طعمه أقل مرارة مقارنةً بغلوكونات الزنك.

4. **كبريتات الزنك** تُساعد كبريتات الزنك في تقليل شدة حب الشباب على البشرة، بالإضافة إلى دورها في منع نقص الزنك

5. بيكولينات الزنك تعتبر بيكولينات الزنك من أكثر الأنواع التي يمكن للجسم امتصاصها بشكل فعال مقارنةً بأنواع الزنك الأخرى، مثل سيترات الزنك وغلوكونات الزنك.

6. أورتات الزنك يحتوي هذا النوع من الزنك على مركب يُعرف بحمض الأوروتك، وهو من الأنواع الأكثر شيوعًا المتاحة في السوق.

**فوائد الزنك للرجال**

 

تشير العديد من الدراسات إلى أن نقص الزنك يرتبط بتدهور جودة الحيوانات المنوية. على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات في هولندا أن تناول مكملات الزنك وحمض الفوليك أدى إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية. كما توصل الباحثون في دراسة أخرى إلى أن نقص الزنك في الجسم قد يؤدي إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية والعقم لدى الرجال.

**فيتامين الزنك والصحة الجنسية**

 

يساهم الزنك في إنتاج الهرمونات الجنسية الأساسية مثل هرمون التستوستيرون والبرولاكتين، كما يلعب دورًا في تكوين المكونات الرئيسية لسوائل البروستاتا. هناك أيضًا أدلة تشير إلى تأثيره الإيجابي على الكفاءة الجنسية لدى الرجال.

**فوائد الزنك في كمال الأجسام** يعتبر الزنك ضروريًا لعمليات انقسام الخلايا والتمثيل الغذائي، حيث يساعد في إصلاح الأنسجة بعد التمارين. كما يساهم في إنتاج الهرمونات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، الذي يعد أساسيًا لبناء العضلات.

**فوائد الزنك للنساء**يعتبر الزنك ضروريًا لوظائف المناعة، وشفاء الجروح، وتخثر الدم، ووظيفة الغدة الدرقية.

**فوائد حبوب الزنك للجلد والبشرة** يعتبر الزنك عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة البشرة، وغالبًا ما يُستخدم في تركيبات الكريمات لعلاج طفح الحفاضات والتهابات الجلد الأخرى. كما يُساهم في معالجة بعض حالات حب الشباب.

**فوائد الزنك للشعر** يلعب الزنك دورًا حيويًا في نمو الشعر وإصلاحه، ويساعد في الحفاظ على صحة الغدد الدهنية المحيطة ببصيلات الشعر، مما يساهم في ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف. تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن الزنك قد يساعد في تقليل تساقط الشعر.

ما هي الجرعة اليومية الموصى بها من الزنك؟

 

- للرضع أقل من 6 أشهر: يُنصح بتناول (10 مجم) من الزنك، ما يعادل (5 مل) من الشراب، مرة واحدة يوميًا بعد الوجبات، أو حسب توجيهات الطبيب.

- للرضع أكبر من 6 أشهر: يُوصى بتناول (20 مجم) من الزنك، ما يعادل (10 مل) من الشراب، مرة واحدة يوميًا بعد الوجبات، أو وفقًا لما يحدده الطبيب.

- للأطفال الذين يتراوح وزنهم بين 10-30 كجم: يُنصح بتناول (20 مجم) من الزنك، ما يعادل (10 مل) من الشراب، من مرة إلى 3 مرات يوميًا، أو حسب توجيهات الطبيب.

- للبالغين والأطفال الذين يزيد وزنهم عن 30 كجم: يُوصى بتناول (45 مجم) من الزنك، ما يعادل (22.5 مل) من الشراب أو (2 قرص)، من مرة إلى 3 مرات يوميًا، أو وفقًا لما يحدده الطبيب.

**فوائد الزنك للجسم والمناعة**

 

يُعتبر الزنك عنصرًا حيويًا لجسم الإنسان، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تنشيط بعض الخلايا المناعية، مما يساعد الجسم على تنظيم الاستجابات المناعية ومكافحة الخلايا السرطانية.

**حبوب الزنك والمعدة** يساهم دواء الزنك – كارنوزين في دعم الغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة، مما يساعد في تخفيف قرحة المعدة والالتهابات.

**الزنك ومرض السكري** تظهر مستويات الزنك انخفاضًا لدى مرضى السكري من النوعين 1 و2 نتيجة فقدانه بسبب التبول المفرط. وقد أظهرت الأبحاث أن مكملات الزنك لمرضى السكري من النوع 2 يمكن أن تحسن الأعراض، حيث تقلل من مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.

**الزنك والبروستاتا** يمكن أن تساهم مكملات الزنك في تخفيف الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا.

**ما هي مكونات دواء زنك أوريجين؟**

 

الزنك (Zinc): يتوفر في شكل أملاح الزنك، وهو عنصر أساسي لصحة الجسم وسلامته. يساهم في تكوين بعض الإنزيمات والهرمونات، كما يعزز من قوة الجهاز المناعي ويحسن الصحة الإنجابية.

**أنواع دواء زنك أوريجين**

 

- **زنك أوريجين شراب (Zinc Origin Syrup)**: شراب يؤخذ عن طريق الفم، متوفر في زجاجة سعة 120 مل، بتركيز 10 مجم من الزنك لكل 5 مل من المحلول.

- **زنك أوريجين أقراص (Zinc Origin Tab)**: أقراص تؤخذ عن طريق الفم، متوفرة في عبوة تحتوي على 20 قرص، بتركيز 20 مجم لكل قرص.

**ما هي دواعي استعمال زنك أوريجين؟**

 

يعتبر مكملًا غذائيًا ومصدرًا للزنك الذي يساهم في:

- الوقاية من حالات نقص الزنك في الجسم وعلاجها.

- تصنيع العديد من الإنزيمات والهرمونات.

- دعم وتعزيز المناعة لمواجهة العدوى.

- تحسين صحة السائل المنوي لدى الرجال.

- علاج بعض حالات الإسهال لدى الأطفال

**كيفية استخدام حبوب الزنك للرجال**

 

تُؤخذ حبوب الزنك عن طريق الفم وفقًا للجرعة الموصى بها، مع شرب كمية كافية من الماء، أو يمكن إذابتها في الماء ثم تناولها. يُفضل تناول الأقراص بعد الوجبات. كما يُؤخذ الشراب عن طريق الفم حسب الجرعة المحددة.

**أفضل أنواع حبوب الزنك للرجال والنساء والأطفال**

 

. **مكمل سولفازنك (Solvazinc)** يُعتبر سولفازنك من أبرز المكملات الغذائية التي يفضل الكثيرون تناولها نظرًا لفوائده المتعددة، ومن أهمها:

- يحتوي سولفازنك على الزنك بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات التي تُعزز الدورة الدموية في الجسم.

- يُستخدم سولفازنك كعلاج مساعد لبعض الأمراض مثل السكري، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في الحماية من السرطان.

- يُعتبر سولفازنك ضروريًا لزيادة الخصوبة لدى الرجال، ويمكن استخدامه أيضًا للنساء.

**مكمل أوستيوكير** يعتبر مكمل أوستيوكير من المكملات الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوي على حبوب الزنك التي تعزز مستوى الطاقة في الجسم. كما يساهم في تعويض نقص الزنك، ويحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات الموصى بها لمرضى العظام، نظرًا لأنه يعد مصدرًا مهمًا للكالسيوم.

**كبسولات الزنك من 12st Century** تحتوي كبسولات الزنك من 12st Century على حوالي 50 ملليجرام من الزنك في كل كبسولة، وهي كمية مناسبة لتعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض. يحتاج الجسم إلى جرعة يومية من الزنك تبلغ 50 ملليجرام لمواجهة الأمراض والفيروسات.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه الكبسولات على حوالي 125 ملليجرام من الكالسيوم، وهو عنصر أساسي لتقوية الأعضاء والأنظمة المختلفة في الجسم. تساهم هذه الكبسولات في مقاومة الأمراض، وخاصة الفيروسية منها، كما تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تؤثر سلبًا على الجسم.

ينصح الأطباء بتناول كبسولة واحدة يوميًا، ويمكن تناولها مع أي وجبة من الوجبات الغذائية.

**- مكمل الزنك من لايف اكستنشن / Life Extension** يُعتبر الزنك من العناصر الأساسية التي تساهم في الوقاية من علامات الشيخوخة، كما أنه يعزز التركيز وينشط الذاكرة. يمكن استخدام الزنك بالتزامن مع أدوية القلب لتعزيز صحة الأوعية الدموية، بالإضافة إلى دوره في تعزيز قدرة جهاز المناعة على محاربة الأجسام الغريبة في الجسم. كما تساهم كبسولات الزنك في حماية الكبد من التلف وتقي الخلايا من تأثيرات الأكسدة الضارة.

**- حبوب الزنك أوبتيمال / Azinc Optimal** تُعتبر حبوب زنك أوبتيمال من بين أفضل 10 أنواع حبوب الزنك للرجال، حيث تُستخدم كمكمل غذائي للوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض. ومن أبرز فوائدها:

- تعزيز قدرة جهاز المناعة لمكافحة مختلف الأمراض، بما في ذلك العدوى والبكتيريا، خاصةً في حالات نزلات البرد.

- زيادة الخصوبة لدى الرجال من خلال تزويد الجسم بالفيتامينات وتعويض نقص الزنك في النظام الغذائي.

- تحتوي حبوب زنك أوبتيمال على الزنك، وفيتامينات ب وج، بالإضافة إلى الحديد.

- تساعد في تقليل الشعور بالإجهاد والتعب، مما يساهم في تنشيط الجسم وزيادة مستويات الطاقة.

**- مكمل الزنك من ناتشرز باونتي / Nature’s Bounty** تُعتبر المكملات الغذائية التي تقدمها ناتشرز باونتي من بين أفضل الخيارات العلاجية المتاحة، حيث تحتوي على الزنك الذي يُساهم في معالجة العديد من الحالات الصحية، ومنها:

تُستخدم كبسولات ناتشرز باونتي لعلاج بعض الأمراض الجلدية، مثل التهابات الجلد وحب الشباب بأنواعه المختلفة.

تساعد كبسولات الزنك في تعزيز بناء العضلات، مما يجعلها خيارًا شائعًا بين الرجال، بالإضافة إلى دورها في زيادة الخصوبة.

تُعتبر كبسولات الزنك مفيدة في تنشيط الجسم، ويمكن استخدامها لعلاج الإرهاق والضعف العام.

كما يمكن الاستفادة من كبسولات الزنك في معالجة مشاكل الشعر، مثل القشرة والتقصف، بالإضافة إلى دورها في تعزيز نمو الشعر.

**حبوب سيستين ب6 زنك / Cystine B6** تعتبر حبوب سيستين من المكملات الغذائية المتميزة التي تحتوي على كميات وفيرة من عنصر الزنك، مما يجعلها فعالة في علاج والوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض. ومن أبرز استخداماتها:

- يمكن لحبوب سيستين أن تساهم في تخفيف التهابات الأعصاب والمفاصل من خلال تعزيز مستويات الفيتامينات في الجسم.

- يُعتبر الزنك عنصرًا أساسيًا في تنشيط العديد من البروتينات، بما في ذلك بعض الإنزيمات التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة جهاز المناعة على مقاومة الأمراض.

- تساهم حبوب سيستين أيضًا في تحسين صحة العظام والأسنان وزيادة مستوى البروتينات الضرورية لذلك.

- كبسولات الزنك من شركة Now / Zinc 50 mg now تقدم شركة Now كبسولات الزنك التي تساهم في معالجة مجموعة من الأمراض، ومنها:

تساعد كبسولات الزنك في علاج الأمراض المزمنة، مثل مشاكل العين التي تصيب الأشخاص المصابين بمرض السكري.

كما تعزز الخصوبة لدى الرجال، حيث تحمي الغشاء الخلوي أو السيتوبلازم للحيوانات المنوية، مما يسهم في إجراء عملية الإخصاب بشكل صحيح.

**- زنك مكرر الجليسينات / Thorne Zinc** تُعتبر حبوب زنك مكرر الجليسينات من بين أفضل 10 أنواع حبوب الزنك المتاحة للرجال في الأسواق، حيث تساهم في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض. ومن أبرز خصائصها:

تساعد حبوب الزنك في زيادة عدد كرات الدم البيضاء، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. كما أنها تساهم في تخفيف الآلام والالتهابات خلال فترات ضعف الجهاز المناعي.

يحتوي زنك مكرر الجليسينات على مضادات الأكسدة التي تدعم إعادة بناء الخلايا التالفة والأنسجة، وخاصةً خلايا البشرة والشعر.

تعمل حبوب زنك مكرر الجليسينات أيضًا على رفع مستويات بعض الهرمونات الذكرية مثل التستوستيرون، وهو هرمون أساسي لتنشيط الجسم وزيادة الكتلة العضلية لدى الرجال

**بايو زنك للمرأة**  يعتبر بايو زنك من أفضل مكملات فيتامين الزنك للنساء، حيث يوفر الجرعة اليومية المثالية التي تحتاجها، وهي 15 مجم. كما يحتوي على فيتامين ب6 الذي يسهل امتصاص الزنك في الجسم. العبوة تحتوي على 100 كبسولة، تكفي للاستخدام لمدة ثلاثة أشهر، وتتوفر بسعر مناسب.

**فيتامين زنك ميتابولك مينتننس**  هذا النوع من فيتامينات الزنك مثالي للنساء اللواتي يعانين من نقص في الزنك، حيث تحتوي كل كبسولة على 30 مجم من فيتامين الزنك لتعويض النقص. المنتج خالٍ من مسببات الحساسية مثل الحليب والبيض والمكسرات، كما أنه خالٍ من الجلوتين.

**انستا ناتورال سيروم فيتامين زنك لنضارة البشرة**  هذا السيروم غني بالزنك وفيتامين سي، وهما عنصران مهمان للحفاظ على نضارة البشرة. من فوائد فيتامين الزنك للبشرة أنه يساعد في معالجة الجروح وآثارها. يحتوي السيروم أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الشوارد الحرة، ويعمل على حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.

فيتامين زنك سوبر نيوتريشن (Super Nutrition) هو أحد مكملات الزنك التي تعزز بشكل كبير من مناعة المرأة. يعمل على تحسين قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في منع ظهور الشوارد الحرة على البشرة. كما يساعد في إنتاج خلايا كرات الدم البيضاء التي تعزز من قوة الجهاز المناعي

فيتامين الزنك 21 سنتري (21 Century) يُعتبر من المكملات الغذائية الهامة والمفيدة للنساء، حيث يوفر مجموعة من فيتامينات ب، بما في ذلك فيتامين ب12، بالإضافة إلى عنصر الزنك. تساهم فيتامينات ب في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، مما يساعد في تقليل الشعور بالضغط والتوتر. كما أن هذا الفيتامين خالٍ من الجلوتين، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من حساسية تجاهه. يُساعد أيضًا في مقاومة الإجهاد، حيث تعمل فيتامينات ب1 وب2 على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة

**- مكمل أوكتاترون / Octatron**تُستخدم كبسولات أوكتاترون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وذلك بفضل احتوائها على الزنك ومجموعة من الفيتامينات الأخرى.

يُعتبر أوكتاترون علاجًا فعالًا في معالجة التهابات الأعصاب، خاصةً لدى مرضى السكري، كما أنه يساهم في تخفيف إحساس الوخز.

يمكن أيضًا استخدام كبسولات الزنك لتنشيط الدماغ وعلاج مرض الزهايمر، نظرًا لاحتوائها على مادة الفلافونويد.

تحتوي كبسولات أوكتاترون على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من مرض تصلب الشرايين.

**حبوب فيتا سترس** تُعتبر حبوب فيتا سترس من أبرز المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وبعض الفيتامينات الضرورية. تُساهم هذه الأقراص في معالجة بعض الحالات الصحية، ومن أبرز فوائدها:

- يمكن استخدام حبوب فيتا سترس لتنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك بالتزامن مع أدوية السكري من النوعين الأول والثاني.

- تحتوي حبوب فيتا سترس على فيتامين ب1، الذي يُعزز من إنتاج الطاقة في الجسم من خلال تحويل السكر إلى جلوكوز، مما يجعلها مفيدة للرجال.

- يساعد تناول هذه الحبوب بانتظام في تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.

- كما تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من السرطان بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.

**- مكمل اكتوزنك / Octozinc** يعتبر مكمل اكتوزنك من الفيتامينات الغنية بالزنك، ويمكن استخدامه بانتظام لمكافحة مجموعة متنوعة من الأمراض. إليك بعض استخداماته:

يحتوي اكتوزنك على فيتامين سي، الذي يعزز كفاءة جهاز المناعة ويساعد في مقاومة الأجسام الغريبة، مما يساهم في الوقاية من نزلات البرد من خلال زيادة عدد الخلايا المناعية.

يمكن استخدام اكتوزنك من قبل الرجال والنساء على حد سواء، حيث يعمل على زيادة طاقة الجسم وتعزيز الأجسام المناعية.

يساعد اكتوزنك في تنظيم مستويات السكر في الدم، ولكن يجب استخدامه بانتظام مع أدوية السكري.

يمكن استخدام الزنك كعلاج وقائي عند وجود إسهال، للمساعدة في منع حدوث النزلات المعوية.

**كبسولات زنكترون (Zinctron)** تحتوي على 11 ملجم من الزنك، بالإضافة إلى النحاس، فيتامين سي، فيتامين ب6، وبيوفلافونويدس.

**أقراص بيوريتينس برايد (Puritan’s Pride Zinc)**تحتوي على 25 ملجم من الزنك.

**منتج معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية**

- يعزز من قوة جهاز المناعة.

- ضروري لصحة البشرة والشعر.

- يحسن الرؤية وحاسة الشم.

- تحتوي كل عبوة على 100 قرص.

**حبوب الزنك من ناتشرز بلاس (Nature’s Plus Zinc)**

 الفعالة: 8 ملجم من الزنك في شكل أسبارتات ومونوميثيونين.

- الشركة المصنعة: ناتشرز بلاس

**الشكل الدوائي:** أقراص قابلة للاستحلاب

**المواصفات:** مصنوعة على شكل حيوانات جذابة ومحببة للأطفال، خالية من الألوان الصناعية، ولا تحتوي على مسببات الحساسية مثل الحليب، الجلوتين، البيض، والسمك.

**الجرعة:** قرص واحد يومياً.

**فيجتابولز زنك (Vitables Zinc)**

**المادة الفعالة:** 8 مجم من أسبارتات مونومثيونين الزنك.

**الشكل الدوائي:** أقراص قابلة للمضغ.

**المواصفات:** بنكهة اليوسفي، خالية من المنتجات الحيوانية، ولا تحتوي على مواد حافظة أو ألوان صناعية.

**الجرعة:** قرص واحد يومياً، مع ضرورة استشارة الطبيب للأطفال دون سن 4 سنوات.