أفضل علاج لإلتهاب الحلق سريعا

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث التهاب الحلق مثل نزلات البرد والأنفلونزا وغيرها من العدوى الفيروسية التي تسبب أيضا أعراضا مثل السعال واحتقان الأنف والصداع وفقدان الشهية والصوت الأجش والعطس.ومن خلال موقع دليلي ميديكال سوف نستعرض افضل الطرق المنزلية والطبية لعلاج التهاب الحلق تابع معانا

 

العسل:

للعسل خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، لذا يمكنه أن يساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الحلق بشكل رهيب

.يعتبر العسل فعّالاً وشائعاً في علاج التهاب الحلق، حيث أكدت إحدى الدراسات قدرته على التخفيف من السّعال الليلي أكثر من أدوية السّعال الشائعة. يمكنك إمّا تناول العسل بمفرده أو ممزوجاً بالشاي.

 

شاي البابونج:

معروف جدا بخصائصه الطبية الممتازة، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، لذا فهو فعال للغاية في علاج أعراض مثل التهاب الحلق والسعال والبرد والعطس.

 

 الليمون:

يساعد مشروب الليمون على تفكيك المخاط المتراكم وتقليل الاحتقان وتسكين الآلام في حالات التهاب الحلق.

 

 كما يساعد فيتامين C الموجود فيه على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.

 

- الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة

 

قد تساعد السوائل الدافئة، كالشاي الخالي من الكافيين أو البابونج، في علاج التهاب الحلق، لأن السوائل قد تساعد في إزالة الأغشية المخاطية وتحسين القدرة على البلع، وأخيراً منع التهابات الجيوب الأنفية.

 

احذر التدخين

 

أفضل أطباء انف واذن وحنجرة من خلال موقع دليلي ميديكال

 

تعتبر السجائر والتدخين عموما من الأسباب المؤدية إلى تهيج التهاب الحلق.

 

البابونج

 

له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، بينما يلعب الشاي الأخضر دوراً في تهدئة الحلق عن طريق تقليل الالتهابات أيضاً. كذلك يمكن لشاي النعناع بشكل طبيعي تخدير الحلق قليلاً وتقليل الألم.

 

الغرغرة بالماء المالح:

هذه هي الطريقة الأكثر شيوعا للتعامل مع التهاب الحلق، يمكنه أن يوفر راحة فورية وآمنة لكونه فعال في القضاء على البكتيريا الموجودة والمتراكمة في الحلق.

 

-  ترطيب الهواء

يساعد المرطب على منع الجفاف الذي قد يزيد من حدة التهاب الحلق من جهة، ومن جهة أخرى يساعدك على فتح الجيوب الأنفية من خلال تجفيف المخاط وتقليل تورم اللوزتين.

 

أدوية طبية

 

إذا شعر المريض بعدم الارتياح، والحاجة إلى علاج، فينصح هنا بتناول المسكنات أو خافض الحرارة "الباراسيتامول" أو "الإيبوبروفين"، أو الأقراص الماصة مثل "الستربسلز أو" البخاخ المهدئ، وكلها تستهدف الألم في الحلق.

 

 

 

- الغرغرة بالماء المالح

قد تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ في تهدئة التهاب الحلق وتكسير الإفرازات. فضلاً عن دورها في تقليل التورم وقتل البكتيريا في الحلق.

 

إراحة الجسم والصوت

 

يعتبر مرض التهاب الحلق من الأمراض المتكررة والشائعة، وغالبا ما يزول المرض تلقائيا خلال أسبوع تقريبا.

 

 

- الغرغرة بالصودا والماء

يمكن أن تساعد الغرغرة بصودا الخبز الممزوجة بالماء المالح في تخفيف التهاب الحلق من خلال قتل البكتيريا ومنع نمو الفطريات. يوصي المصدر الوطني للسرطان بالغرغرة كل 3 ساعات بمزيج من كوب ماء دافئ و 4/1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 8/1 ملعقة صغيرة من الملح.

 

- استخدام النعناع أو تناوله

يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تهدئة الحلق والسّعال، فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات. يمكنك استخدام بخاخات زيت النعناع المخفّف أو مزج 5 قطرات من زيت النعناع مع أونصة واحدة من الزيت الناقل، كزيت الزيتون أو زيت اللوز أو جوز الهند الناعم.

 

- تناول الفيتامينات

يمكنك تناول مكملات فيتامين (سي)، فيتامين (د) والزنك، حيث يمكن أن تعزز هذه المكمّلات جهاز المناعة في جسمك، وبالتالي تساعدك على محاربة العدوى. استهدف الحصول على حوالى 80-100 مغم من فيتامين سي، 15 ميكروغراماً من فيتامين د، وما يصل إلى 10 مغم من الزنك يومياً.

 

 

زيارة الطبيب

 

يسمح للصيدليات في بعض الأحيان بصرف بعض الأدوية، لكن في الحالات المتأزمة والاحتقان الحاد يفضل زيارة الطبيب وعدم الاعتماد على الصيدلاني.

 

والاستشارة الطبية بالتأكيد تظل الخيار الأفضل إذا كانت متاحة في معظم الأوقات

أفضل أطباء انف واذن وحنجرة من خلال موقع دليلي ميديكال