يُعتبر أبو فاس من الدهانات التقليدية التي يفضلها الكثيرون، وذلك لعدم احتوائه على مواد كيميائية ولقدرته على معالجة نزلات البرد والزكام. يُستخرج "أبو فاس" من نبات الكافور، الذي يُستخدم في تصنيع بعض المستحضرات الطبية وعلاج مشكلات صحية متعددة مثل الحروق وتساقط الشعر. في هذا التقرير، يستعرض موقع دليلى ميديكال  فوائد "أبو فاس" وطريقة استخدامه، بالإضافة إلى الأشخاص الذين ينبغي عليهم تجنب استخدامه.

**ما هي فوائد أبو فاس؟**

 

يعمل زيت أبو فاس على تخفيف احتقان الأنف (كما هو موضح في ويكيبيديا)، ويساعد في تخفيف انسداد الأنف الناتج عن الزكام والبرد والأنفلونزا، كما يقلل من الرشح. كما يُخفف من التهابات الجيوب الأنفية عند استنشاقه، ويساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، مما يجعله مفيدًا في علاج الصداع. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم في تخفيف آلام العضلات والالتهابات الناتجة عن التشنجات أو التعرض للهواء البارد بعد مجهود شاق.

**كيف يمكن معرفة أبو فاس الأصلي؟**

 

لا توجد طرق محددة للتأكد من أصالة أبو فاس، لذا يُفضل شراؤه من متجر موثوق واختيار علامة تجارية معروفة ومسجلة لدى وزارة الصحة. يُلاحظ أن أبو فاس الأصلي يتميز برائحة قوية ولون أبيض مائل للصفرة.

**ما هي أنواع أبو فاس؟**

 

يوجد ثلاثة أنواع من أبو فاس، ولكل نوع طريقة استخدام مختلفة:

1. **القلم السائل**: يُستخدم لاستنشاق السائل في حالات احتقان الأنف، وهو الأفضل لأنه يتيح التحكم في كمية المادة التي تصل إلى الأنف، مما يساعد في ترطيب الأغشية المخاطية.

2. **الدهان**: يُستخدم لعلاج تشنجات العضلات عن طريق وضعه على المنطقة المصابة وتدليكها، مما يساعد على الاسترخاء العضلي وإخراج الرطوبة من الجسم.

3. **الجل**: يُستخدم مباشرة في الأنف أو يُضاف إلى ماء مغلي للاستنشاق عبر بخار الماء. يُلاحظ أن المريض قد يشعر بحرارة في المنطقة المعالجة، نتيجة لخروج الرطوبة من الجسم. يُشبه تأثير أبو فاس اللاصقة الطبية المستخدمة لعلاج التهابات الفقرات، ولكن يُحذر من استخدامه للأطفال دون سن 6 سنوات، نظرًا لتركيزاته العالية ورائحته القوية التي قد تسبب حساسية. كما يُفضل تجنبه للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض الروائح.

**هل يساعد أبو فاس في التخلص من حب الشباب؟**

 

نعم، يُساعد أبو فاس في معالجة حب الشباب وآثاره، حيث يحتوي على مكونات رئيسية مثل الإيكالبتوس والكافور والمنثول، التي تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا. هذه المكونات تُساعد في تقليل حب الشباب خلال أيام قليلة، كل ما عليك فعله هو فرك كمية صغيرة من أبو فاس على المناطق المصابة.

**هل أبو فاس آمن للحامل؟**

 

يجب أن نعلم أن استخدام أبو فاس أو أي منتج يحتوي على زيت الكافور عن طريق الفم يُعتبر غير آمن للحامل. أما استخدامه موضعيًا على الجلد أثناء الحمل، فلا توجد دراسات كافية تثبت أمانه، لذا يُفضل تجنبه.

**طريقة تحضير كريم أبو فاس أو فيكس للتخلص من دهون البطن والترهلات والسيلوليت:**

نقوم بتحضير وعاء ونضيف فيه الكافور، ومادة التدليك "فيكس فابوراب"، وبيكربونات الصوديوم. ثم نقوم بخلطهم جيدًا حتى نحصل على عجينة. نضع الكريم على الجسم بحركات دائرية ونتركه لمدة تزيد عن 30 دقيقة، ويمكن لف البطن بغطاء بلاستيكي. يُنصح بتجربة الكريم على جزء صغير من الجسم أولاً.

**فوائد أبو فاس**

 

1. **يساعد في فقدان الوزن الزائد**:   يُعتبر أبو فاس فعالًا في إذابة دهون منطقة البطن والسيلوليت عند دهنه على البطن وتغطيته بغطاء بلاستيكي مطاط. هذا يساعد في تحقيق وزن مثالي وجسم متناسق. يمكنك الاطلاع على طريقة استخدام أبو فاس للتخسيس.

2. **يخفف آلام العضلات**:  يُستخدم أبو فاس لتدليك العضلات، مما يقلل من الشعور بالألم والوخز، ويمنحك راحة فورية، مما يسهل عليك القيام بالأنشطة اليومية دون أي انزعاج.

3. **فوائد الفيكس للشعر**:  إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر، يمكنك استخدام الفيكس كحل بديل. قومي بإذابة الفيكس في الماء وضعيه على شعرك لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

4. **علاج الكحة**:  إذا كنتِ تعانين من الكحة، يمكنك دهن صدرك بالفيكس لتخفيف الأعراض.

5. **علاج الصداع**:   في حالة الصداع، يُمكنك وضع الفيكس في فتحات الأنف إذا كان الصداع ناتجًا عن الجيوب الأنفية، أو دهن رأسك به إذا كان الصداع من الرأس.

6. **علاج آلام الصداع**:   يُساعد تطبيق أبو فاس على الجبين في تخفيف آلام الصداع والصداع النصفي. فقط افركي كمية صغيرة على جبينك مع تدليك لطيف، وستساعد رائحته في تخفيف التوتر والألم بسرعة.

7. **علاج فطريات أظافر القدم**:  يحتوي أبو فاس على مكونات طبيعية مضادة للفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج فطريات أظافر القدم. ضعي كمية كبيرة منه على الأظافر واتركيها طوال الليل.

8. **شفاء الجروح بسرعة**:   يتميز أبو فاس بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، مما يساعد في محاربة البكتيريا على الجروح ومنع العدوى. افركي كمية صغيرة على الجرح مع تدليك لطيف.

9. **تقليل ظهور الكدمات**:  يُمكن استخدام أبو فاس لتقليل ظهور الكدمات. افركي طبقة رقيقة منه على مكان الكدمة مع قليل من الملح، مما يساعد على توزيع الدم تحت الجلد ويقلل من ظهور الكدمات.

10. **ترطيب الجلد الجاف**:    يُساعد أبو فاس في ترطيب الجلد الجاف بعمق. يمكنك فركه على المرفقين والركبتين والكعبين للحصول على بشرة ناعمة وخالية من التشققات.

11. **تحسين مظهر الشفاه**:    للحصول على شفاه وردية وناعمة، يمكنك دهن شفاهك بالفيكس وتركه لمدة ساعة، ثم مسحه للحصول على نتائج رائعة.

12. **تقليل علامات التمدد**:   يُساعد أبو فاس في تقليل ظهور علامات التمدد الناتجة عن الحمل أو فقدان الوزن، بفضل خصائصه المرطبة.

13. **علاج حب الشباب**:  يحتوي أبو فاس على مكونات فعالة مثل الأوكالبتوس والكافور والمنثول، التي تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. افركي كمية صغيرة منه على المناطق المصابة.

14. **تنعيم القدمين**:    يُعتبر أبو فاس مرطبًا قويًا للجلد، مما يساعد في تغذية القدمين الجافة والمتشققة. افركي كمية صغيرة منه على قدميك كل ليلة للحصول على نعومة وجمال.

15. **وقف النزيف في الجروح**:  يُساعد أبو فاس في وقف النزيف من الجروح. قومي بتنظيف الجرح جيدًا ثم ضعي أبو فاس عليه لوقف النزيف فورًا.

**12- علاج السعال وتخفيف أعراض الاحتقان:** يُستخدم أبو فاس لتخفيف الاحتقان في منطقة الحلق والصدر، مما يوفر راحة من الأعراض المرتبطة به. عند تطبيقه موضعياً على الصدر أو الحلق، يمنح أبو فاس شعوراً فورياً بالراحة من السعال، ويساعد في تلطيف الحلق بفضل محتواه من مركب المنثول.

**13- تخفيف الحروق الصغيرة:**يمكن أن تسبب الحروق الألم والبثور، ويُعتبر أبو فاس فعالاً في علاج الجروح البسيطة. كل ما عليك فعله هو فرك كمية صغيرة من أبو فاس على منطقة الحروق، مما يساعد في تهدئة الجرح.

**14- التخلص من البثور:**يحتوي أبو فاس على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، مما يساعد في تجفيف حب الشباب بسرعة أكبر مقارنةً بالعلاجات الأخرى. يكفي تطبيق كمية قليلة من أبو فاس قبل النوم للحصول على بشرة نظيفة وصحية وخالية من الزيوت.

**15- الحد من حكة وألم الصدفية:** يساعد أبو فاس في تخفيف الحكة والاحمرار والالتهاب المرتبط بالصدفية والإكزيما. كل ما عليك هو تطبيق مرهم أبو فاس بانتظام على المنطقة المصابة، مما يساعد في التخلص من الحكة والألم.

**فوائد أبو فاس للجنس:**

 

يُستخدم أبو فاس أيضاً لتعزيز الحياة الجنسية، خاصة لدى الرجال. إليك بعض فوائد أبو فاس في هذا السياق:

 

- يسهل العملية الجنسية عند دهنه على العضو الذكري قبل الجماع.

- يعمل كمزلق حميمي ويزيد من الاستثارة الجنسية لدى كل من الرجل والمرأة.

- يساعد في معالجة تأخر الإنجاب والقذف السريع.

- يعالج بعض المشكلات الجنسية المرتبطة بدوالي الخصيتين، حيث يمنع تورمها.

**فوائد أبو فاس للحامل:**

 

يمكن للحامل استخدام أبو فاس دون قلق، لأنه خالٍ من المواد الصناعية أو الكيميائية الضارة. كما أنه يُستخدم موضعياً، مما يعني أنه لا يدخل الجهاز الهضمي ولا يصل إلى الجنين. إليك بعض فوائد أبو فاس للحامل:

- يعالج احتقان الأنف لدى الحامل.

- يساعد في تخفيف انسداد الأنف لدى الحامل.

- يحسن من أعراض الزكام والبرد والأنفلونزا، ويقلل من الرشح.

- يخفف من مشاكل التهابات الجيوب الأنفية عند الاستخدام.

- يعالج آلام العضلات والتشنجات الناتجة عن الحمل، خاصة في الساقين.

- يساهم في استرخاء الأعصاب ويعالج الصداع النصفي.

**فوائد أبو فاس للصدر:**

 

يتميز أبو فاس برائحته القوية، وقد استخدمته النساء منذ القدم للتخلص من نزلات البرد الشديدة، والصداع، وعلاج انسداد الأنف، وتوسيع الشعب الهوائية، مما يسهل عملية التنفس. ومن فوائده الأخرى:

- يعالج احتقان الصدر والتهاب الأنف، ويخفف من مشاكل الجيوب الأنفية.

- يقلل من إفرازات الصدر الزائدة التي تسبب السعال لدى مرضى الأنفلونزا والبرد.

- يخفف من آلام عضلات الصدر الناتجة عن الرطوبة.

- يحارب جفاف الصدر لدى النساء، مما يساعد في تجنب ترهل الثدي.

**استخدامات دهان أبو فاس:**

 

يعمل على تخفيف الإكزيما وعلاج البشرة الجافة.

**تحذيرات وأضرار فيكس:**

 

- لا يُستخدم مباشرة على جلد الحيوانات الأليفة، حيث يحتوي على الكافور الذي يُعتبر سامًا ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

- يُمنع استخدام فيكس فابوراب للأطفال دون سن السنتين.

- يجب تجنب وضع المرهم على الجروح المفتوحة.

- لا يُستخدم كريم أبو فاس تحت ضمادات ضيقة.

- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

- لا يُبتلع فيكس فابوراب، حيث أن مكوناته سامة.

- إذا استمر السعال وآلام العضلات لأكثر من أسبوع، يُنصح باستشارة الطبيب.

- يجب على الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل استخدامه.

- لا يُنصح بوضع فيكس مرهم على منطقة الصدر أثناء الرضاعة.

**المكونات اللازمة لتحضير بديل فيكس فابوراب:**

 

1. **زيت الكافور العطري:**

   - يعزز التنفس السلس وفتح الممرات الهوائية.

   - يخفف المخاط ويساعد على طرده.

   - يساهم في الشعور بالاسترخاء.

   - يخفف آلام العضلات.

2. **زيت النعناع العطري:**

   - يسرع من عملية الشفاء.

   - يمتاز بتأثيرات تبريد وتهدئة.

   - يعمل كمسكن للآلام.

   - يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات والفطريات.

3. **زيت جوز الهند:**

   - طبيعي وغير سام.

   - يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والميكروبات، مما يمنع انتشار الجراثيم.

   - غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، مما يساعد في تقليل الالتهابات وحماية الجسم من الجذور الحرة.

   - يتجمد في درجات حرارة منخفضة، مما يسهل تطبيقه على الجلد بعد ذوبانه.

**تعليمات التحضير:**

 

1. ضع نصف كوب من زيت جوز الهند في وعاء وأضف ملعقة من شمع العسل إلى غلاية مزدوجة.

2. ارفع الوعاء عن النار واتركه ليبرد قليلاً.

3. بعد ذلك، أضف 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري و10 قطرات من زيت النعناع الأساسي.

4. قلب المكونات حتى تتجانس.

5. انقل الخليط إلى وعاء محكم الغلق.

**طريقة استخدام فيكس فابوراب:**

 

- يُحفظ في مكان بارد وجاف حتى الاستخدام.

- يُطبق على الصدر وأسفل القدمين لتوفير الراحة.

**ملحوظة:** هذه النسب مناسبة للبالغين والأطفال فوق 10 سنوات. بالنسبة للأطفال الأصغر سناً، يُفضل استخدام كميات أقل من الزيوت الأساسية، مثل 4 قطرات من زيت الكافور أو 4 قطرات من زيت النعناع العطري كبديل.