أسباب نمو الشعر الزائد في الذقن لدى النساء وطرق التخلص منها

إنّ ظهور الشعر الزائد في الوجه لدى النساء، خصوصًا في المنطقة بين الشفة العليا والأنف ومنطقة الذقن، يعد من الأمور المزعجة التي قد تسبب الإحراج. وغالبًا ما يرتبط هذا العارض بمشكلات صحية ينبغي عليكِ معرفتها. إذا كنتِ ترغبين في التخلص من شعر الذقن بشكل نهائي، فنحن هنا لمساعدتك. من خلال موقع دليلي ميديكال، إليكِ كل التفاصيل المتعلقة بنمو الشعر الزائد في الذقن لدى النساء.

**هل هناك علاج طبيعي لشعر الذقن؟**

نعم، هناك عدة علاجات طبيعية يمكن استخدامها مثل حلاوة الشيرة والعسل، أو خل التفاح، التي قد تساعد في تقليل نمو الشعر.

**هل للتغذية دور في نمو شعر الذقن؟**

نعم، تلعب التغذية دورًا كبيرًا في نمو شعر الذقن، لذا يُنصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من هذه المشكلة.

**الأشخاص غير المؤهلين لإزالة شعر الذقن بالليزر**

قد لا يكون هذا الإجراء مناسبًا لبعض الحالات، ومنها:

- الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الجلدية في الوجه مثل الهربس، الإكزيما، أو حب الشباب.

- النساء الحوامل والمرضعات.

- البشرة الحساسة أو التي تحتوي على بقع حمراء أو متهيجة قد لا تستجيب للعلاج بالليزر.

- الأشخاص ذوو البشرة الداكنة، حيث قد يؤدي ذلك إلى فرط التصبغ واسمرار الجلد.

**هل شعر الذقن يمنع الحمل؟**

إذا كنتِ تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فقد تواجهين صعوبة في الحمل، حيث تؤدي المستويات المرتفعة من هرمونات الذكورة إلى منع إطلاق البويضة وإتمام عملية التبويض.

كما أن الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض قد تزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات أثناء الحمل، مثل:

- الإجهاض.

- ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل.

- سكري الحمل.

- الولادة المبكرة.

يمكنك زيادة فرص الحمل من خلال:

- الحفاظ على وزن صحي، حيث أن فقدان الوزن بنسبة تتراوح بين 5 إلى 10% يمكن أن يعزز بشكل كبير فرص الحمل.

- تناول وجبات غذائية صحية.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

**مشاكل الغدة الكظرية:**تتسبب بعض الأورام في مشاكل بالغدة الكظرية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأندروجين، وهذا قد يسبب تعميق الصوت، وزيادة كثافة شعر الوجه، وزيادة الوزن.

**متلازمة كوشينغ:** تحدث هذه المتلازمة عندما يتعرض الجسم لمستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول لفترة طويلة. يمكن أن تنجم عن تناول أدوية تحتوي على الكورتيزون لفترات طويلة أو نتيجة لإنتاج الجسم لكميات كبيرة من الكورتيزول. قد تؤدي هذه المتلازمة إلى زيادة الوزن، والصداع، واضطرابات في مستويات السكر في الدم، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع مستويات هرمون الذكورة.

**أسباب نمو شعر الذقن لدى النساء:**

توجد عدة أسباب لنمو شعر الذقن لدى النساء، بعضها قد يكون مؤقتًا ويتطلب علاجًا بسيطًا، بينما يحتاج البعض الآخر إلى متابعة أكثر جدية مع الطبيب. ومن هذه الأسباب:

- **التغيرات الهرمونية:** تمر النساء بمراحل حياتية تترافق مع تغييرات هرمونية، مثل البلوغ، والحمل، وسن اليأس، وهذه التغيرات تؤثر على النشاط الهرموني في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة نمو الشعر في منطقة الذقن. خلال فترة الحمل، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يحفز نمو الشعر الكثيف، ولكن بعد الولادة تعود الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.

- **التقدم في العمر:** خلال فترة انقطاع الطمث، يقل إفراز هرمون الإستروجين من المبيضين، بينما يستمر إنتاج هرمون التستوستيرون، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الإندروجين وظهور أعراض ذكورية.

- **ارتفاع مستويات هرمون الذكورة:** تعاني بعض النساء من ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية، وتأثيرات على الدورة الشهرية، وزيادة ظهور الشعر على الوجه.

- **الأدوية:** بعض الأدوية التي قد تتناولينها يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات في جسمك، مما يؤدي إلى ظهور شعر الذقن كأحد الآثار الجانبية. من بين هذه الأدوية حقن التستوستيرون، والسيكلوسبورين، والمينوكسيديل.

- **متلازمة المبيض المتعدد الكيسات:** إذا كنت تعانين من هذه المتلازمة أو لديك تاريخ عائلي بها، فقد تكون هذه الحالة سببًا في زيادة نمو شعر الذقن. تؤثر متلازمة تكيس المبيض بشكل خاص على مستويات الإندروجين، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو نزيف غزير، بالإضافة إلى نمو الشعر الكثيف في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الذقن.

**متلازمة كوشينغ:** تحدث متلازمة كوشينغ نتيجة تعرض الجسم لمستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول لفترات طويلة. يمكن أن يحدث ذلك بسبب استخدام الكورتيكوستيرويدات لفترات ممتدة.

غالبًا ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة كوشينغ من:

- زيادة الشعر في الوجه.

- عدم انتظام الدورة الشهرية.

ومن العلامات الشائعة الأخرى لهذه الحالة:

- وجود حدبة دهنية بين الكتفين.

- علامات تمدد أرجوانية.

- وجه دائري.

**تضخم الغدة الكظرية الخلقي:** تعاني النساء المصابات بهذه الحالة من:

- زيادة الشعر في الوجه.

- الصلع في منطقة الجبهة.

- عدم انتظام الدورة الشهرية.

**ورم يفرز الأندروجين:** تعتبر أورام المبايض أو الغدد الكظرية التي تفرز الأندروجين نادرة، حيث تمثل 0.2% فقط من حالات الشعرانية لدى النساء. عادةً ما يظهر الشعر الزائد الناتج عن هذه الأورام بشكل مفاجئ ويستمر في النمو حتى مع العلاج الطبي.

قد يكون الشعر الزائد في هذه الحالة مصحوبًا بعلامات وأعراض أخرى، مثل:

- مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون.

- زيادة في كتلة العضلات.

- تضخم البظر.

- زيادة الرغبة الجنسية.

- الصلع.

- وجود كتلة في البطن أو الحوض.

**السمنة:** يبدو أن هناك علاقة بين الوزن لدى النساء ومستويات هرمون التستوستيرون، حيث ترتبط السمنة بارتفاع مستوى هذا الهرمون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة نسبة الدهون في منطقة البطن تساهم في رفع مستوى مقاومة الإنسولين، مما قد يعزز إنتاج هرمون الإندروجين الذكوري، وبالتالي يؤدي إلى زيادة نمو شعر الذقن لدى النساء.

**الاضطرابات الهرمونية**تعتبر الغدة النخامية والغدة الكظرية من العناصر الأساسية في نظام الغدد الصماء بالجسم. حيث تقوم الغدة النخامية بإرسال إشارات إلى الغدة الكظرية، التي بدورها تنظم إفراز الهرمونات في الجسم. لذا، فإن أي خلل في إحدى هاتين الغدتين يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على نمو الشعر. من المهم استشارة الطبيب، خاصة إذا لوحظ زيادة مفاجئة في كثافة الشعر، حيث قد يكون ذلك دليلاً على مشاكل صحية تحتاج إلى معالجة مبكرة.

**العوامل الوراثية**يمكن أن تكون بعض حالات كثافة الشعر ناتجة عن عوامل وراثية. بالإضافة إلى الفروق الفردية، توجد أيضاً اختلافات عرقية تؤثر على غزارة الشعر في الجسم.

**الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن**التستوستيرون هو الهرمون الرئيسي المسؤول عن نمو شعر الذقن لدى الرجال. ومع ذلك، قد يرتفع مستوى هذا الهرمون لدى النساء نتيجة لاضطرابات هرمونية مثل تكيس المبايض أو تضخم الغدة الكظرية. يُنصح بزيارة طبيب مختص لتشخيص الحالة وتحديد أفضل الطرق للتخلص من شعر الذقن لدى النساء، مثل العلاج الهرموني أو تقنيات إزالة الشعر مثل الليزر.

**التأثير النفسي لظهور شعر الذقن لدى النساء**يعتبر ظهور شعر الذقن لدى النساء مشكلة تتعلق بالمعايير الجمالية السائدة. قد تشعر النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة بعدم الثقة بالنفس والقلق النفسي، مما يجعل من الصعب عليهن مواجهة التعليقات السلبية من الآخرين. يجب على المجتمع اتخاذ خطوات أكبر لتقبل النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة، والتخلص من الأحكام المبنية على المظاهر الخارجية فقط.

**طرق العلاج والتخلص من شعر الذقن لدى النساء**

تتعدد طرق علاج مشكلة ظهور شعر الذقن لدى النساء، وتشمل تقنيات مؤقتة ودائمة، بالإضافة إلى علاجات طبية وجلدية، ومنها:

**تقنيات إزالة الشعر المؤقتة**: هناك عدة طرق لإزالة الشعر بشكل مؤقت، مثل الحلاقة باستخدام الشفرة أو استخدام كريمات إزالة الشعر. تعتبر هذه الطرق سهلة ومتاحة في المنزل، لكنها تعطي نتائج مؤقتة وقد تسبب تهيج البشرة أحيانًا.

**تقنيات إزالة الشعر الدائمة**: من بين الخطوات الفعالة للتخلص من شعر الذقن نهائيًا، يمكن استخدام تقنيات إزالة الشعر الدائمة، مثل:

- **الليزر**: لتدمير بصيلات الشعر ومنع نموها مستقبلاً.

- **التأهيل الكهربائي**: لتدمير بصيلات الشعر عن طريق توجيه تيار كهربائي صغير.

- **النبضات الكهربائية**: لتدمير بصيلات الشعر من خلال تطبيق نبضات كهربائية دقيقة.

**طرق إزالة شعر الوجه**

إذا كنت تعانين من ظهور شعر كثيف على الوجه مما يسبب لك الإحراج، يمكنك اختيار إحدى الطرق المتاحة لإزالة الشعر. ومن أبرز هذه الطرق:

1. **إزالة الشعر بالشمع**: تُعتبر هذه الطريقة شائعة، لكنها قد تكون مؤلمة وتؤدي إلى احمرار والتهاب البشرة.

2. **كريمات إزالة الشعر**: تساعد هذه الكريمات في تقليل نمو الشعر، وتعتبر أقل ألماً مقارنة بالطرق الأخرى. ومع ذلك، قد تسبب تهيجاً للبشرة الحساسة، لذا يُفضل إجراء اختبار على منطقة صغيرة قبل استخدامها على مساحة أكبر.

3. **إزالة الشعر بالليزر**: تُعد هذه الطريقة من أبرز الحلول للتخلص من الشعر الزائد على المدى الطويل، لكنها تتطلب عدة جلسات لتحقيق النتائج المرجوة.

4. **التبييض**: تعمل منتجات التبييض على تفتيح الشعر غير المرغوب فيه، ولكن يجب الحذر، حيث إن بعضها قد يسبب تهيج الجلد إذا تم تركه لفترة طويلة.

**العلاجات الطبية للتخلص من شعر الذقن عند النساء**

للحصول على نتائج دائمة في إزالة شعر الذقن، يُفضل استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج الأنسب لحالتك ومعرفة الاحتياطات والتأثيرات الجانبية المحتملة غالباً ما يقوم الأطباء بإجراء فحوصات للهرمونات لتحديد ما إذا كان هناك زيادة في الهرمونات المسؤولة عن نمو الشعر أو وجود مشاكل هرمونية عامة، ثم يضعون خطة علاج مناسبة. يُنصح أيضاً بتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة، بالإضافة إلى تجنب استخدام أي منتجات أو مواد كيميائية قد تزيد من نمو الشعر غير المرغوب فيه.

- **العلاج الهرموني**: إذا كان ظهور الشعر على الوجه ناتجاً عن اضطرابات هرمونية، قد يصف الطبيب علاجاً هرمونياً لاستعادة التوازن الهرموني في الجسم.

- **التخلص من الوزن الزائد**: قد يكون الوزن الزائد سبباً في اضطراب الهرمونات الذي يؤدي إلى ظهور الشعر على الوجه، لذا يُنصح باتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.

- **التوقف عن تناول الأدوية المسببة لنمو الشعر**: إذا كنت تتناول أدوية تؤدي إلى ظهور الشعر على الوجه والجسم، قد يوصي الطبيب بالتوقف عنها والبحث عن بدائل مناسبة.

**كريمات إزالة شعر الوجه**

تعتبر كريمات إزالة شعر الوجه من الطرق الحديثة والسهلة، حيث تعتمد على إذابة بنية الشعر. يجب تجنب استخدام هذه الكريمات حول منطقة العينين أو الحاجبين. قد تسبب هذه الكريمات حساسية لبعض الأشخاص، مما يؤدي إلى تهيج الجلد واحمراره. لذا، يُنصح دائمًا عند استخدام كريم إزالة الشعر لأول مرة بتجربته على منطقة صغيرة من الوجه للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي. إذا ظهرت أي علامات تهيج أو احمرار، يجب الامتناع عن استخدامه في باقي مناطق الوجه.

**طريقة استخدام كريمات إزالة شعر الوجه:**

1. يتم توزيع الكريم على المنطقة المراد إزالة الشعر منها.

2. يُترك الكريم لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.

3. يُمسح الكريم برفق باستخدام قطعة قماش نظيفة ومبللة.

4. يُشطف الوجه بالماء ويُجفف جيدًا بمنشفة نظيفة.

**شفرات إزالة شعر الوجه**

قد تتفاجأ بعض النساء من استخدام الشفرات لإزالة شعر الوجه، لكن هذه الطريقة تُعتبر فعالة وآمنة. فهي لا تزيل الشعر غير المرغوب فيه فحسب، بل تزيل أيضًا الجلد الميت والأوساخ والزيوت، مما يمنح البشرة إشراقة ورونقًا يمكن حلاقة شعر الوجه بالطريقة الجافة أو الرطبة باستخدام جل الألوفيرا. إليك خطوات استخدام الشفرة:

1. غسل الوجه بالماء والغسول المناسب وتجفيفه جيدًا.

2. وضع جل الألوفيرا أو معجون الحلاقة.

3. تمرير الشفرة المخصصة للوجه على الجلد باتجاه نمو الشعر.

4. غسل الوجه بالماء بعد الانتهاء وتجفيفه جيدًا.

5. وضع مرطب مناسب لنوع البشرة.

6. غسل الشفرة وتعقيمها بالكحول وحفظها في مكان نظيف.

يجب تجنب الاقتراب من الحاجبين أو حبوب البشرة أو الشامات عند استخدام الشفرات.

**واكس إزالة شعر الوجه**تفضل بعض النساء استخدام الواكس لإزالة شعر الوجه، حيث يعمل على إزالة الشعر من الجذور، مما يضمن بقاء النتائج لفترة أطول قد تصل إلى عدة أسابيع. إليك خطوات استخدام الواكس:

1. غسل الوجه بالماء والغسول المناسب وتجفيفه جيدًا.

2. فحص حرارة الواكس بوضعه على منطقة صغيرة من الرسغ.

3. وضع الواكس على الوجه باتجاه نمو الشعر.

4. وضع شريحة مرفقة فوق الواكس والضغط بلطف.

5. ترك الواكس لمدة 3 ثوانٍ على البشرة.

6. سحب الجلد وإزالة الشريحة بسرعة بعكس اتجاه نمو الشعر.

بعد الانتهاء، يُنصح بعمل كمادات ماء بارد على الوجه لتخفيف الألم والاحمرار، أو يمكن استخدام جل الألوفيرا أيضًا يُمنع استخدام الشمع لإزالة شعر الوجه في الحالات التالية:

- وجود بثور أو حبوب على الوجه.

- وجود توسع في الأوردة الدموية في الوجه.

- التعرض لضربة شمس.

- تناول دواء آيزوتريتنوين خلال الستة أشهر الماضية.

**إزالة شعر الوجه بالخيط** تُعتبر طريقة الخيط من الطرق التقليدية والفعالة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه في المناطق الصغيرة مثل الحاجبين أو الشفة العليا، حيث تزيل الشعر من الجذور. يمكن القيام بذلك في الصالونات أو في المنزل بعد التعلم والممارسة.

تتميز طريقة الخيط بسهولةها وسرعتها وتكلفتها المنخفضة، وتتم من خلال الخطوات التالية:

1. غسل الوجه وتجفيفه جيداً.

2. إحضار خيط قطني نظيف.

3. ربط الخيط على شكل حلقة وثنيه من المنتصف ولفه عدة لفات.

4. تثبيت الخيط بين إصبع الإبهام وإصبع السبابة في كلتا اليدين.

5. وضع الخيط على المنطقة المراد إزالة الشعر منها.

6. فتح اليدين وإغلاقهما بالتناوب للإمساك بالشعر ونتفه.

7. بعد الانتهاء، يُغسل الوجه بالماء البارد ويُجفف جيداً.

**إزالة شعر الوجه بالملقط** يُعتبر استخدام الملقط من أكثر الطرق شيوعاً لإزالة شعر الوجه، وغالباً ما يُستخدم لشعر الحاجبين، حيث يقوم الملقط بنتف الشعر واحدة تلو الأخرى، مما قد يستغرق وقتاً طويلاً. وفيما يلي خطوات إزالة شعر الوجه باستخدام الملقط:

1. غسل الوجه وتجفيفه جيداً.

2. غسل الملقط وتعقيمه.

3. الإمساك بالشعرة باستخدام الملقط وشدها باتجاه نموها وليس عكسه.

4. بعد الانتهاء، يُغسل الوجه بالماء البارد ويُجفف جيداً.

**إزالة شعر الوجه بالأدوية** قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تقليل ظهور الشعر على الوجه والجسم، ولكن عادةً ما يبدأ الشعر في النمو من جديد بعد التوقف عن تناول هذه الأدوية. كما يمكن استخدام بعض العلاجات الدوائية الأخرى لتقليل ظهور الشعر على الوجه، ولكن يجب أن يصفها الطبيب أولاً، ومنها:

- **حبوب منع الحمل الفموية**: تُعتبر من الأدوية الأكثر شيوعاً لعلاج الشعرانية، حيث تساعد على خفض مستويات الأندروجين، وتنظيم الدورة الشهرية، ومنع الحمل. ومع ذلك، قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل ألم الثدي، والصداع، وتقلب المزاج، والغثيان، ونزول الدورة في أوقات غير طبيعية.

**الأدوية المثبطة للأندروجين:** تُستخدم هذه الأدوية لعلاج حالات الشعرانية الخفيفة من خلال تقليل مستويات الأندروجينات في الجسم. ومع ذلك، قد تترافق مع بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الجلد، حرقة المعدة، نزيف بين فترات الدورة الشهرية، الشعور بالتعب، والدوخة.

**أدوية الستيرويد بجرعات منخفضة:** إذا كان فرط نشاط الغدد الكظرية هو السبب وراء ظهور الشعر بكثرة على الوجه ومناطق أخرى من الجسم، قد يصف الطبيب جرعة منخفضة من الستيرويدات لعلاج هذه الحالة. لكن يجب الانتباه إلى أن هذه الأدوية قد تؤدي إلى زيادة الشهية، زيادة الوزن، تغييرات في المزاج، وتشوش الرؤية.

**طرق علاج شعر الذقن عند النساء بالأعشاب:**

قبل البدء في استخدام أي من الوصفات، يُفضل اختبارها على منطقة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية. إليك بعض العلاجات:

- **الكركم والبابايا:** اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من البابايا المهروسة وخمس ملاعق كبيرة من جل الصبار. ضعي العجينة على منطقة الذقن واتركيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تجف، ثم افركي البشرة بعكس اتجاه نمو الشعر.

- **الكركم ودقيق الأرز:** أضيفي ملعقة كبيرة من الكركم إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الأرز وملعقتين كبيرتين من الحليب، مع إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر. ضعي الخليط على الذقن واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

- **الشعير والحليب:** امزجي ملعقتين كبيرتين من الشعير المطحون مع ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضعي الخليط على الذقن واتركيه حتى يجف تمامًا لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

- **الكركم ونبات القراص:** اسحقي بعض أوراق نبات القراص وأضيفي إليها كمية من الكركم، ثم استمري في السحق للحصول على عجينة. ضعي المعجون على منطقة الذقن واتركيه لعدة ساعات قبل شطفه بالماء الدافئ.

- **زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي:** امزجي 8 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللافندر. استخدمي المزيج مرتين يوميًا باستخدام قطعة من القطن.

- **الريحان والبصل:** اعصري بعض أوراق الريحان مع قطعة من البصل. ضعي المزيج على منطقة الذقن واتركيه حتى تمتصه البشرة تمامًا قبل شطفه.

**بياض البيض لعلاج شعر الذقن عند النساء:**

امزجي بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من النشا. ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم انزعيه بسرعة واشطفي الوجه بالماء البارد.

**السكر والليمون لعلاج شعر الذقن عند النساء:**اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون و10 ملاعق صغيرة من الماء. سخني المزيج على النار حتى يذوب السكر، ثم اتركيه ليبرد. ضعيه على الذقن واتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء البارد.

**الشمر:** يُعتبر الشمر فعالًا في إبطاء نمو الشعر والتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، خاصة عند استخدامه بانتظام. يحتوي الشمر على نسب عالية من مركبات الفيتويستروغنز التي تساعد في تقليل نمو الشعر. أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الشمر إلى لتر من الماء المغلي، واتركيه ليبرد. صفي الماء واشربي كوبين يوميًا لمدة شهر للحصول على النتائج المرجوة.

**إكليل الجبل (الروزماري)** يُعتبر إكليل الجبل من الأعشاب المفيدة في تقليل الشعر الزائد في منطقة الذقن. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز صحة البشرة بفضل غناه بالمعادن ومضادات الأكسدة، بما في ذلك مركبات الفيتويستروجنز. لتحضير مشروب إكليل الجبل، يُمكنك إضافة ملعقة كبيرة من إكليل الجبل إلى كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، يُصفى ويُشرب كوبين يومياً.

**خيوط الذرة** تُعتبر خيوط الذرة فعالة في معالجة الشعر الزائد في الذقن، حيث تحتوي على مركبات فينولية، وخاصة الفلافونويد، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. لتحضيرها، اغلي كوباً من الماء، ثم أضيفي نصف كوب من خيوط الذرة واتركيها حتى تبرد قليلاً. بعد ذلك، صفيها واشربي كوبين يومياً.

**ماسك الليمون والسكر** يُستخدم ماسك السكر والليمون منذ القدم، ويمكن تحضيره كالتالي: 

- ملعقتان من السكر 

- نصف ليمونة (مع إزالة البذور) 

- ملعقة من القهوة 

- ملعقتان من زيت الزيتون في إناء صغير، اخلطي السكر مع القهوة، ثم اعصري الليمونة وأضيفي عصيرها وزيت الزيتون. امزجي المكونات جيداً باستخدام ملعقة خشبية. اغسلي وجهك جيداً وجففيه بمنشفة ورقية، ثم وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة حتى يجف. اغسلي وجهك بماء بارد وكرري العملية مرة أسبوعياً.

**وصفة العدس والبطاطا** تساعد البطاطا في تفتيح لون شعر الوجه وتقلل من سرعة نموه، بينما يُستخدم العدس عادةً كقناع لإزالة الشعر. لتحضير الوصفة: 

- كوب من العدس الأصفر 

- حبة بطاطس 

- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج 

- ملعقة كبيرة من العسل 

انقعي العدس في الماء طوال الليل، ثم في الصباح، اهرسي العدس المنقوع حتى يصبح عجينة سميكة. قشري البطاطا وافرميها، ثم اعصريها لاستخراج العصير. امزجي عصير البطاطا مع معجون العدس، وأضيفي العسل وعصير الليمون. ضعي العجينة على الوجه لمدة 20-30 دقيقة، وعندما يجف القناع، أزيليه بأصابعك. كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

**خلطة النعناع** يُعتبر النعناع من الأعشاب الفعالة في العناية بالبشرة، ويمكن أن يساعد في التخلص من الشعر الزائد في الوجه. اغلي كوباً من الماء وأضيفي إليه ملعقة من النعناع المجفف، ثم اتركيه يغلي لبضع دقائق قبل أن تتركيه ليبرد. بعد إزالة الشعر من منطقة الذقن، دلكي المنطقة بالمزيج بحركات دائرية حتى يتغلغل في البشرة.

**خلطة عرق السوس** يُعتبر عرق السوس مكوناً فعالاً للعناية بالبشرة، وهو خيار مثالي للتخلص من الشعر الزائد. كل ما عليك فعله هو تناول عرق السوس يومياً لمدة أسبوع، وبعدها ستلاحظين أن نمو الشعر في الجسم قد بدأ في التراجع.            

**طحين غرام**: يُعتبر علاجًا تقليديًا، حيث تستخدمه العديد من النساء في المنازل الهندية بانتظام على الوجه. يتم ذلك من خلال خلط طحين الغرام (أو البيسان) مع الكركم، إذ يمتاز بقدرته على إزالة الشعر الزائد، خاصةً حول الفم والذقن. كما يُساهم في الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.

**طريقة الاستخدام**: يتم خلط كميات متساوية من طحين الغرام والكركم، ثم يُضاف القليل من الماء لصنع عجينة سميكة. تُطبق هذه العجينة على الوجه في المناطق التي ينمو فيها الشعر غير المرغوب فيه، وتُترك حتى تجف تمامًا. بعد ذلك، يُستخدم قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ لكشط القناع عن الوجه، مما يساعد أيضًا في إزالة الشعر. بدلاً من ذلك، يمكن خلط القليل من اللبن الرائب مع طحين الغرام والكركم لتحقيق نفس الفعالية في إزالة الشعر.

**مزيج السكر**: يُعتبر بمثابة الشمع، حيث إنه مادة لزجة تُستخدم لإزالة شعر الوجه بشكل فعال. ومع ذلك، يجب أن تكوني مستعدة لبعض الفوضى وقد تشعرين بألم أكبر مقارنةً باستخدام الكركم أو طحين الغرام. السكر المذاب في هذه الوصفة يوفر الالتصاق، بينما يعمل العسل والليمون على تبييض البشرة وتهدئة الجلد.

**طريقة الاستخدام**: يُؤخذ حوالي ملعقة كبيرة من السكر في وعاء، ثم يُضاف ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. يُسخن المزيج قليلاً أو يُوضع في الميكروويف لمدة 3 دقائق، ثم يُخلط للحصول على عجينة ناعمة. عندما يكون المزيج دافئًا قليلاً، يُطبق على المنطقة المراد إزالة الشعر منها، ثم تُغطى المنطقة بقطعة من القماش وتُسحب فورًا في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر.