ماهى اسباب الدوخه ؟ علاج الدوخه وانواعها

الدوخة مصطلح يستخدم لوصف العديد من الأحاسيس، مثل: الشعور بالإغماء، أو الضعف، أو عدم القدرة على التوازن، حيث أن الشخص يشعر بأنه هو أو المحيط الذي حوله يدور أو يتحرك..تابع هذا المقال من خلال موقع دليلي ميديكال 

 

وتعد الدوخة أحد الأسباب التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب لأنها قد تؤثر بشكل كبير على الحياة.

 

أسباب وعوامل خطر الدوخة

 

للدوخة العديد من الأسباب المحتملة، والتي تشمل الآتي:

 

1. أسباب الدوخة

مثل:

 

مشكلات الأذن الداخلية

في بعض الأحيان قد تحدث بعض المشكلات في الأذن الداخلية والتي قد تؤدي إلى الدوار، حيث أنه بسبب اضطرابات الأذن الداخلية يتلقى الدماغ إشارات من الأذن الداخلية لا تتوافق مع ما تتلقاه من العين والأعصاب الحسية والتي تكون غالبًا سبب الشعور بالدوخة.

 

دوار الوضعية الانتيابي الحميد (Beingn paroxysmal positional vertigo-BPPV)

تسبب هذه الحالة شعورًا قويًا ولكن زائفًا بالدوار، وفي الغالب تنجم عن تغير سريع في حركة الرأس، مثل: تغيير حركة الرأس بشكل سريع، أو التعرض لضربة في الرأس.

 

 

اعرف افضل دكتور مخ واعصاب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

العدوى

تسبب العدوى الفيروسية والتي تصيب العصب الدهليزي دورًا شديدًا ومستمرًا.

 

مرض منيير (Meniere’s disease)

 

يؤدي مرض منيير إلى التراكم المفرط للسوائل في الأذن الداخلية، وفي الغالب يؤدي إلى نوبات مفاجئة من الدوخة والتي قد تستمر لعدة ساعات.

 

وقد يواجه المريض أيضًا تغيرًا في السمع وشعور بانسداد الأذن.

 

الصداع النصفي

في الغالب الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يعانون من نوبات الدوار أو أنواع أخرى من الدوخة حتى عندما لا يعانون من صداع شديد.

 

وقد تستمر هذه النوبات من دقائق إلى ساعات وقد تظهر أعراض أخرى بالإضافة إلى الصداع والدوخة، وهي: حساسية تجاه الضوء والضوضاء.

 

مشكلات الدورة الدموية

 

بعض مشكلات الدورة الدموية قد تؤدي للإصابة بالدوخة، أو الإغماء، أو عدم التوازن خاصة إذا كان القلب لا يضخ الدم بشكل كافي إلى العقل، وقد يعود ذلك إلى: انخفاض ضغط الدم الانقباضي والذي يؤدي إلى الشعور بالدوار لفترة قصيرة، أو بسبب ضعف الدورة الدموية.

 

الأدوية

 

​ قد تكون الدوخة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للتشنج، ومضادات الاكتئاب، والمهدئات.

وقد تسبب أيضًا أدوية خفض ضغط الدم الإغماء وخاصة إذا كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم كثيرًا.

 

وتشمل الآتي:

 

الظروف العصبية: تؤدي بعض الاضطرابات العصبية، مثل: مرض باركنسون، والتصلب المتعدد إلى فقدان التوازن تدريجيًا.

اضطرابات القلق: تسبب بعض اضطرابات القلق الدوار أو الشعور بالدوار، وقد تترافق معها نوبات من الهلع والخوف من مغادرة المنزل والتواجد في مساحات كبيرة ومفتوحة.

فقر الدم: يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى الإصابة بالدوخة، وقد تظهر أعراض أخرى، مثل: التعب، والضعف، وشحوب الجلد.

انخفاض نسبة السكر في الدم: يؤدي نقص سكر الدم إلى الدوخة وخاصة لدى مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين.

التسمم بأول أكسيد الكربون: في الغالب تشبه أعراض التسمم بأول أكسيد الكربون أعراض الإنفلونزا بما في ذلك قد تشمل الدوخة.

ارتفاع درجة الحرارة والجفاف: يؤدي الجفاف وعدم شرب كمية كافية من السوائل وخاصة في الطقس الحار إلى الشعور بالدوخة.

 

اعرف افضل دكتور مخ واعصاب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

 

أنواع الدوخة

 

الدوخة العابرة هي شعور عابر بالدوار، تحدث لفترات قصيرة ثم تزول، وذلك نتيجة الوقوف في أماكن مرتفعة، الأمر الذي يدفع الشخص إلى التمسك بأشياء محيطة به للمحافظة على توازنه، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ هذه الدوخة تصيب الذين يخافون من البقاء في الأماكن المرتفعة.

 

 

الدوخة المفاجئة هو شعور مفاجئ بالدوار، ويستمر لفترات قصيرة، وقد يستمرّ لمدة ساعة أو ساعتين، وذلك نتيجة الوقوف المفاجئ بعد الجلوس لفترات طويلة، أو نتيجة النهوض السريع من السرير بعد النوم.

 

الدوخة المستمرة يبقى المريض في هذا النوع من الدوخة مستلقياً لأيام متتالية خوفاً من فقدان التوازن، والسقوط على الأرض، ولا بدّ من الإشارة إلى أن لهذه الدوخة آثار سلبية حيث تكون نتيجة مشكلة صحية.

 

الدوخة الشديدة يصاحب هذا النوع من الدوخة الغثيان، وطنين الأذن، حيث يلازم المصابون الفراش لعدة أسابيع كونهم لا يستطيعون النهوض لأنهم يشعرون بأن الأرض تدور بهم، ويكون ذلك نتيجة حركة البواخر، حيث يعاني الشخص من اضطرابات في جهاز التوازن في الأذن الداخلية، وعادةً ما يعاني المريض من القيء، والصداع، وشحوب اللون، والتصبب بالعرق، أو بسبب الارتحال على متن الطائرات، أو بسبب الصعود لأماكن عالية جداً، وحينها يعانون من هبوط في الأكسجين الدموي، ويجب الأخذ بالاعتبار أنّ من يعانون من أمراض الرئة والقلب عليهم مراجعة الطبيب قبل التوجّه لمثل هذه الأماكن.

 

6 علاجات منزلية مفيدة لعلاج الدوخه

 

- شاى الزنجبيل

 

أظهرت نتيجة الأبحاث مؤخرًا أن شاى الزنجبيل  يمكن أن يعطى نتائج أفضل من التمارين الرياضية لعلاج الدوار، حيث يفضل إضافة ليمون لشاى الزنجبيل وتناوله مرتين يوميًا.

 

2- شرب الماء

 

يجب شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم يمكن أن يكون هذا العلاج بمثابة نصيحة وقائية وكذلك علاج مفيد لنوبات الدوار، فقد يسبب الجفاف بحدوث الدوار لذلك لابد من اتباع نظام غذائى يحتوى أيضًا على القليل من الملح خاصةً فى المناخ الحار.

 

3- العسل وخل التفاح

 

يعتبر العسل وخل التفاح من المشروبات المفيدة لتقليل أعراض الدوار حيث يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، ويفضل تناوله مرتين يوميًا.

 

4- مناورة إيبلى

 

تمرين منزلى لعلاج نوبات الدوار يساعد فى جعل حركات الرأس والجسم تتخلص من الدوار، يجب إجراء هذا العلاج بمساعدة خبير ويمكن إجراؤه فى المنزل أيضًا.

 

5- اللوز

 

يعتبر اللوز النيء من أفضل الطرق لعلاج نوبات الدوار فهو مصدر جيد لفيتامينات أ وب وهـ، حيث يمكن أن يساعد تناول من 10-12 قطعة من اللوز يوميًا فى تقليل أعراض الدوار.

 

6. الزيوت العطرية

 

يعد استخدام الزيوت العطرية للدوخة من أكثر العلاجات المنزلية فعالية، هذه الزيوت طبيعية وغير مكلفة لعلاج أعراض الدوار مثل الغثيان والصداع والدوخة مثل زيت النعناع العطرى وزيت اللافندر والزنجبيل والليمون والبابونج.

 

تشخيص الدوخة

 

وتشمل طرق التشخيص التي قد يوصي بها الطبيب:

 

1. الفحص البدني

 

يسأل الطبيب المريض عن سبب الدوار، والأعراض التي يعاني منها، وما هي الأدوية التي يأخذها المريض، ثم يتحقق الطبيب من طريقة مشي المريض وكيف يحافظ على توازنه، وكيف تعمل الأعصاب الرئيسية في الجهاز العصبي المركزي.

 

2. الاختبارات التصويريه

 

إذا اشتبه الطبيب بإصابة المريض بسكتة دماغية، أو كان المريض أكبر سنًا، أو تعرض للإصابة في الرأس فقد يطلب فورًا إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.

 

3. اختبار حركة العين

 

يراقب الطبيب مسار العينين عند تعقب جسم متحرك، أو قد يتم وضع الماء أو الهواء في قناة الأذن لاختبار حركة العين.

 

4. اختبار حركة الرأس

 

إذا اشتبه الطبيب أن ما يسبب الدوخة لدى المريض ناتج عن دوار الوضعة الانتيابي الحميد، فقد يقوم بإجراء اختبار بسيط لحركة الرأس يسمى مناورة ديكس هالبايك (Dix-Hallpike maneuver).

 

5. تصوير البوستوروغرافي

(Posturography)

 

يساعد هذا الاختبار بفهم أجزاء نظام التوازن التي يعتمد عليها المريض والأجزاء التي قد تسبب المشكلات له، حيث أنه يقف المريض حافي القدمين على منصة ويحاول الحفاظ على توازنه في ظل ظروف مختلفة.

 

6. اختبار الكرسي الدوار

 

يجلس المريض على الكرسي يتم التحكم فيه من خلال الكمبيوتر، حيث أنه يتحرك ببطء في دائرة كاملة ثم يتحرك بسرعات أعلى ذهابًا وإيابًا في قوس صغير.

 

7. فحوصات أخرى

 

قد يوصي الطبيب بفحوصات أخرى للمريض، مثل: اختبارات الدم للتحقق من وجود العدوى أم لا، واختبارات القلب والأوعية الدموية للتأكد من صحتها.

 

اعرف افضل دكتور مخ واعصاب فى خلال دقايق من خلال دليلى ميديكال 

 

أعراض الدوخة

 

من أبرز الأعراض المرافقة للدوخة والتي قد تستمر من ثوانٍ إلى أيام، ما يأتي:

 

1. أعراض الدوخة

كالآتي:

 

شعور زائف بالحركة.

الدوار.

الشعور بالإغماء.

عدم الثبات.

فقدان التوازن.

الشعور بالطفو.

ثقل الرأس.

الغثيان.

ويجدر التنويه على أن هذه الأعراض قد تتفاقم عند المشي، أو الوقوف، أو تحريك الرأس، أو قد تكون مفاجئة وشديدة لدرجة أن يحتاج الشخص إلى الجلوس أو الاستلقاء.

 

 

الوقاية من الدوخة

 

 

للوقاية من أي آثار جانبية قد تسببها الدوخة، تابع وتعرف على الاحتياطات الآتية:

 

تجنب التحرك فجأة، ومحاولة مسك العصا عند المشي لتحقيق التوازن.

يفضل إزالة المخاطر التي قد تؤدي إلى التعثر، مثل: السجاد، والأسلاك الكهربائية المكشوفة.

ينصح بالجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوخة، وإغلاق العينين في غرفة مظلمة إذا كان الشخص يعاني من دوخة شديدة.

تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة بشكل مستمر.

تجنب استهلاك الكافيين، والكحول، والملح، حيث أن الإفراط في استخدامهم يؤدي إلى تفاقم الدوخة والأعراض الأخرى.

ينصح باتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب الماء والسوائل.

ينصح بالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وتجنب الإجهاد.

 

 

أعراض تستدعي زيارة الطبيب

 

 

بشكل عام يجب استشارة الطبيب إذا تكررت الدوخة، أو استمرت لفترة طويلة، أو إذا ظهرت أحد الأعراض الآتية:

 

صداع مفاجئ وشديد.

ألم الصدر.

صعوبة التنفس.

خدر أو شلل في الذراعين أو الساقين.

الإغماء.

رؤية مزدوجة.

زيادة معدل ضربات القلب.

ارتباك.

عدم وضوح الكلام.

التعثر أو مواجهة صعوبة في المشي.

القيء المستمر.

النوبات المرضية.

تغيير مفاجئ في السمع.

خدر أو ضعف في الوجه.