إن التوصل إلى أفضل وصفات طبيعية لتقليل نمو الشعر الزائد هو حلم لمن ينزعجن من استخدام الطرق التقليدية لإزالة الشعر كل مرة، فهي طرق متعبة وغير فعالة في الغالب، ومن خلال موقع دليلى ميديكال  نقدم لكم وصفات طبيعية وطبية فعالة في هذا الشأن، كما نتناول بعض النصائح التي تساعد على زيادة فعالية هذه الوصفات.

طرق طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم

نذكر أبرز طرق طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم في ما يأتي:

الابتعاد عن استخدام الشفرات في إزالة الشعرأول ما يمكن ذكره حول طرق طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم هو تجنب الحلاقة بالشفرة على الرغم من أنها الطريقة الأقل في الشعور بالألم، ولكنها تؤدي لسرعة نمو الشعر وزيادة كثافته، ولذلك ينصح باستخدام الشمع أو السكر في إزالة الشعر.قد يكون هذا مؤلمًا ولكنه يجعل الشعر ينمو بصورة أبطأ وسوف يصبح أخف في ما بعد.

تقليل تناول الكربوهيدراتيسبب تناول الكثير من الكربوهيدرات بحدوث ارتفاع مقاومة الإنسولين بالجسم، وبالتالي ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو ما يسبب زيادة نمو الشعر في أماكن عديدة.

ينصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات بقدر المستطاع لأنها تتحول إلى سكريات، وتقليل تناول الحلويات بشكل عام.

الحصول على فيتامين ب6هناك بعض الفيتامينات التي تساعد في التخلص من النشويات بالجسم وتنظيم مستويات الغلوكوز، مثل: فيتامين ب6 الأمر الذي يقلل من سرعة نمو الشعر بالجسم.ويتوفر هذا الفيتامين في العديد من المواد الغذائية، مثل: الدجاج، والديك الرومي، ولحم البقر، والسلمون، وسمك الهلبوت.

كما تحتوي مجموعة من الخضروات على هذا الفيتامين، مثل: الملفوف، والفلفل الأحمر، والقرنبيط، والطماطم، والجزر.بالإضافة إلى بعض الفواكه، مثل: الموز، والبطيخ.

الحصول على فيتامين هـيعتبر فيتامين هـ أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقاوم ارتفاع مستويات هرمون الذكورة في الجسم وبالتالي فإن الحصول على فيتامين هـ يعد من ضمن طرق طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم.ومن أبرز المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين هـ المكسرات، وبعض أنواع الزيوت، مثل: زيت جنين القمح، وزيت اللوز.وهناك بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين هـ، مثل: الأفوكادو، والكيوي، والتوت البري، فضلًا عن بعض الخضروات، مثل: الفلفل الأحمر، والبروكلي، والسبانخ.

شرب شاي النعناعيساعد هذا الشاي في تقليل مستوى الإندروجين بالجسم، وهو الهرمون الذكوري المسؤول عن كثافة وسرعة نمو الشعر لدى الرجال والنساء.وهو من أنواع الشاي الطبيعية والمفيدة للجسم، ويمكن تناوله مرتين يوميًا كواحدة من الطرق الطبيعية لتأخير نمو شعر الجسم.

تناول منتجات الصوياإن منتجات الصويا قادرة على تقليل نمو الشعر في الجسم، ولذلك وكأحد الطرق الطبيعية لتأخير نمو شعر الجسم ينصح بإدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي إذا لم تكن تعاني من حساسية الصويا.

إجراء فحص الهرموناتفي حالة ملاحظة نمو الشعر سريعًا وبكثافة، ينصح بإجراء فحص للهرمونات لمعرفة مستويات كل هرمون في الجسم وإن كان هناك خلل.يمكن علاج المشكلات الهرمونية من خلال تناول بعض الأدوية التي تعالج هذه الاضطرابات ويكون هذا تحت إشراف الطبيب.

طرق متنوعة لتقليل نمو الشعر في الوجه

يوجد العديد من الطرق التي تساعد على تقليل نمو الشعر في الوجه، مثل:

 الحلق  يمكن إزالة الشعر غير المرغوب فيه بسهولة وخاصة للرجال باستخدام ماكينة الحلاقة الكهربائية أو الماكينة التي تستخدم لمرة واحدة، وقد يحتاج البعض للحلاقة يوميًا لتجنب نمو الشعيرات الصغيرة.وللحصول على أفضل النتائج يفضل وضع القليل من الصابون أو كريم الحلاقة لتجنب حدوث أي جروح في الوجه، ويجدر التنويه على أن النتائج قد تكون قصيرة الأمد.

 الخيط أو الملقط توجد طرق مختلفة للتخلص من الشعر الزائد في الوجه ومنها نتف الشعر من الجذور باستخدام الخيوط أو الملاقط، لكن يجب الحرص على تعقيم الملاقط دائمًا لتجنب حدوث أي عدوى.

ومع ذلك قد تسبب هذه الطرق بعض الألم والاحمرار، لذلك يمكن فرك المنطقة بالثلج لبضع دقائق لتقليل الاحمرار والالتهاب.

الشمع لتقليل نمو الشعر في الوجه يمكن استخدام الشمع المذاب والذي يساعد على إزالة الشعر غير المرغوب من الجذور، حيث أن الشمع يعد وسيلة جيدة يعيق نمو بصيلات الشعر، ولكن قد يعاني البعض من الألم والاحمرار. 

 مزيلات الشعرتحتوي بعض المزيلات على مواد كيميائية قوية، مثل: الصوديوم، وثاني أكسيد التيتانيوم (Titanium dioxide)، وكبريتيد الباريوم (Barium sulfide) تساعد على إزالة الشعر الزائد من الوجه، حيث أنه يتم وضعه وتركه لفترة من الوقت وعند مسحه يتم إزالة الشعر. ومع ذلك ينصح بإجراء اختبار على بقعة صغيرة للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية، حيث أنه بعض البشرات الحساسة قد يسبب لها التهيج. 

 جهاز إزالة الشعريساعد جهاز إزالة الشعر على تقليل نمو الشعر في الوجه لمدة تصل إلى عدّة أسابيع، حيث أنه يقوم بانتزاع عدة شعيرات في نفس الوقت وإزالتها من الجذور، ويستغرق الشعر الذي يُزال من الجذور وقتًا أطول لينمو مرة أخرى. 

وصفات طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم

بالإضافة لما ذكر سابقًا حول طرق طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم نذكر في ما يأتي مجموعة وصفات طبيعية تساعد في ذلك أيضًا:

تطبيق عصير الليمون على البشرة من ضمن وصفات طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم وضع عصير الليمون على الجلد قبل إزالة الشعر، ولكن يجب أولًا تجربة القليل من عصير الليمون على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية ضد مركبات الليمون ولا يحدث التهاب بالبشرة.وبعد التأكد من إمكانية تطبيق الليمون على الجلد، قومي بتطبيقه وفرك الجلد به والانتظار قليلًا ثم البدء في إزالة الشعر.

استخدام البابايا ولتأخير نمو شعر الجسم يمكن تطبيق البابايا على الجلد، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:

قومي بتقشير واحدة من البابايا وضعيها في الخلّاط الكهربائي لهرسها.

أضيفي لها نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، واخلطي المزيج جيدًا.

طبقي هذا المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسلها بماء دافئ.

كرري هذا مرتين أسبوعيًا ليساعد في تقليل نمو الشعر.

تطبيق الدقيق واللبن الرائب من الوصفات التي تحد وتبطئ من نمو الشعر في الجسم، يمكن الحصول على النتيجة المرجوة من خلال اتباع الخطوات الآتية:

امزجي ملعقة كبيرة من الدقيق، ورشّة من الكركم، وملعقة كبيرة من اللبن الرائب جيدًا.

قومي بإضافة كمية كافية من الماء حتى يصبح المزيج سميكًا، ويمكن استبدال الماء بالزبادي للمزيد من الفائدة، حيث أن مكونات الألبان تساعد في تقليل نمو الشعر.

طبقي المزيج على الجلد وابدئي في فركه بلطف.

دقيق الحمص يُصنّف دقيق الحمص كعلاج فعّال؛ لإبطاء عملية نمو الشعر في الجسم، ويُساهم في التخلّص من الشعر غير المرغوب به.المكوّنات: 1/2 وعاء من دقيق الحمص. 1/2 وعاء من الحليب. ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. ملعقة صغيرة من القشطة الطازجة. طريقة التحضير: مزج المكوّنات في وعاء للحصول على عجينة ناعمة. وضع العجينة على منطقة الجسم والوجه باتجاه نمو الشعر مدّة 30 دقيقة. فرك الجلد باستخدام اليدين باتجاه نمو الشعر، ثمّ غسله بالماء النظيف.

الدبس قد يُسبّب نقص المعادن في الجسم إلى مُشكلة شعر الجسم الزائد غير المرغوب به، ولكن يُمكن استخدام دبس السكر الأسود لعلاج هذه المشكلة؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من المعادن، والحديد، ويُعدّ من أفضل الطرق؛ لإزالة شعر الجسم بشكلٍ طبيعي، وإطالة فترة نموّه طريقة الاستخدام: إضافة ملعقة صغيرة من الدبس الأسود إلى الأطعمة المراد تناولها، لتقليل الشعر غير المرغوب به. ملاحظة: إذا كنت قد تتناول مكملات الحديد أو تُعاني من مرض السكري، يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول الدبس الأسود.

الكركم البري يُستخدم الكركم البري لتفتيح لون شعر الوجه، وهذا ما يجعل الشعر يبدو أقلّ بكثير بشكلٍ طبيعي، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من الكركم البري. ملعقة كبيرة من الحليب. طريقة التحضير: خلط المكوّنات معاً للحصول على عجينة ناعمة. وضع الخليط على الوجه مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء، وتركه حتّى يجف.

البابايا والحليبيُغذّي هذا الماسك البشرة بعمق، ويعمل على تفتيح لون شعر الجسم، وهو أحد الماسكات اللطيفة، والمُناسبة لجميع أنواع البشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات: المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من البابايا المهروسة. ملعقة صغيرة من الحليب. طريقة التحضير: مزج المكوّنات في وعاء، ثمّ وضع المزيج على الوجه باستخدام فرشاة الوجه أو بالأصابع. إبقاء المزيج على الوجه مدّة 15-20 دقيقة، وتدّليكه باستخدام الأصابع المبللة، ثمّ غسله.

المشمش والعسل يحتوي المشمش على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، كما يحتوي العسل على عناصر مضادة للميكروبات والأكسدة أيضاً، وهذا ما يؤدي إلى فعاليّة هذا الماسك في إزالة شعر الجسم غير المرغوب به، والتقليل من نموّه، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف. ملعقة صغيرة من العسل أو ما يكفي لصنع العجينة. طريقة التحضير: مزج المكوّنات معاً للحصول على عجينة، ثمّ وضعها على الوجه مدة 15 دقيقة. تدليك الوجه باستخدام الأصابع بحركات دائرية مدّة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ. تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج. ملاحظة: يُعدّ هذا المزيج مناسباً لمن يمتلكون البشرة الدهنية.

قشر البرتقال والليمون والشوفان يُناسب هذا الماسك الأشخاص الذين يُعانون من حساسية البشرة، ويعمل على تفتيح البشرة، وجعلها أكثر إشراقاً، كما أنّه يُساعد على التقليل من نمو الشعر غير المرغوب به، ويُنصح باستخدام الماسكات ذات المكوّنات الطبيعية بدلاً من الماسكات ذات المكوّنات الكيماوية التي تُؤثّر سلبياً على البشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات: المكوّنات: ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال. ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الليمون. ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. ملعقة صغيرة من اللوز. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من ماء الورد. طريقة التحضير: مزج المكوّنات معاً للحصول على عجينة لزجه، ثمّ وضع المزيج على الوجه مدّة 5 دقائق. تدليك الوجه بحركات دائرية عكس اتجاه نمو الشعر مدّة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء البارد. تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

مقشر الجيلاتين  ضع ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المنكه، و2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب، مع 3 - 4 قطرات من عصير الليمون أو 1 - 2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

قم بخلط جميع المكونات معًا، ثم ضع الخليط في الميكرويف لمدة 15 ثانية تقريبًا.

ضع الخليط على وجهك واتركه لبضع دقائق، ثم قشره. 

مقشر الفواكه ضع ملعقة صغيرة من مسحوق البرتقال، وقشر الليمون، واللوز المطحون، ودقيق الشوفان.

أضف ملعقتين صغيرتين من ماء الورد، ثم اخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة.

قم بتوزيع المعجون على وجهك لمدة 5 - 8 دقائق، ثم افركه بلطف بحركات دائرية.

اشطف وجهك جيدًا بالماء، وقد تحتاج إلى تكراره 2 - 3 مرات في الأسبوع لرؤية النتائج.

ماسك بياض البيض خذ بياض البيض وضعه في وعاء ثم أضف إليه ملعقة كبيرة من نشا الذرة والسكر، وحركهم جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم.

ضع الخليط على وجهك واتركه لمدة 15 - 20 دقيقة، واشطف وجهك بالماء البارد.

زيت اللوز ممتاز لصحة وجمال البشرة كما أنه يحتوي على مكونات تمنع نمو الشعر، يستخدم زيت اللوز بعد التخلص من الشعر الزائد بالوسيلة المناسبة، ثم يتم دهان ذلك المستخلص على المنطقة المراد تقليل الشعر منها، يعمل ذلك المكون الطبيعي على تنعيم البشرة، والتخلص من عيوبها، فضلًا عن دوره الملحوظ في تثبيط نمو الشعر.

الفلفل الأبيض وزيت الكافور ذلك المكون يستخدم لإزالة الشعر ويعمل أيضًا على تقليل نسبة نمو الشعر تدريجيًا إذا تم المداومة على استخدامه، يتم مزج الفلفل الأبيض بزيت الكافور مع التقليب المستمر للحصول على قوام متماسك، يفرد الخليط على المنطقة المراد إزالة الشعر منها وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم يتم المسح بقطعة قماش نظيفة، تلك الطريقة فعالة ولكنها لا تناسب البشرة الحساسة ويجب تجربة المزيج على قطعة صغيرة من الجسم قبل الاستخدام.

عرق السوس لتخفيف نمو الشعر الزائد في الجسم التطبيق الموضعي لعرق السوس يساعد على وقف نمو الشعر وإزالته بفعالية، قومي بصنع عجينة مكونة من 1 ملعقة صغيرة من عرق السوس المطحون، 1 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة، 1 / 2 ملعقة صغيرة من الكركم، 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، بضع قطرات من عصير الليمون و3 - 4 ملعقة كبيرة من الحليب.أزيلي الشعر باستخدام شفرة الحلاقة أو الشمع، ثم وزعي الخليط واتركيه حتى يجف تمامًا قبل غسله، كرري الاستخدام من 2 - 3 مرات في الأسبوع. 

الملح: دلكي بشرتك بالملح والماء البارد بعد إزالة الشعر الزائد، واتركيه لمدة 10 دقائق قبل إزالته بالماء، وللحصول على أفضل النتائج ينصح باستخدام الملح والماء أسبوعيا وبشكل منتظم.

الزنجبيل الأخضر: دلكيه على المنطقة التي نزعتي منها الشعر الزائد، واتركي الزنجبيل عليها لمدة 3 ساعات قبل غسله بالماء، إذا يعمل الزنجبيل على تأخير نمو الشعر الزائد.

نبات السعد نبات السعد لقى في الفترات الأخيرة رواجاً في البلاد لعربية لـ تخفيف نمو الشعر ، ومتوفر في محلات العطارة. تخفيف نمو الشعر باستخدام نبات السعد ضعي 3 ملاعق من نبات السعد في لتر ماء في وعاء وضعيه على النار واتركي المزيج حتى الغليان. اتركي الخليط حتى ينقع فيه نبات السعد لمدة 15 دقيقة. استعملي أي طريقة تعتادين عليها في نزع الشعر. بعد نزع الشعر ضعي الخليط على بشرتك ، كرري هذه العملية في كل مرة تنزعين فيها الشعر الزائد، ويفضل بعض الأشخاص استخدام هذه الطريقة يومياً لمدة أسبوع لـ تخفيف نمو الشعر الزائد.

اعرف افضل دكتور جلدية  فى خلال دقايق 

الترمس يقولون أن المغنيات المصريات قديماً ، كن يستخدمن منقوع الترمس، لا نعرف حقيقة الموضوع بالضبط ولكن منقوع الترمس له مفعول مذهل في التخلص من الشعر الزائد.تخفيف نمو الشعر باستخدام الترمس استخدمي حبوب الترمس وضعيها في إناء به قدر كافي من الماء، وضعي الإناء على النار حتى الغليان، خذي الماء بعد تصفية الحبوب، واتركيه حتى يبرد، استخدمي طريقتك المعتادة في نزع الشعر، واستحمي بماء الترمس. هناك طريقة أخرى ، اشتري حبوب الترمس المطحونة، والمتوفرة في محلات العطارة ، انقعي مطحون الترمس في الماء الساخن لمدة 24 ساعة ، ثم استخدمي هذه الطريقة بعد كل مرة تنزعين فيها الشعر.

الفازلين  مهم جداً في تحسين رطوبة الجلد فهو يستخدم بعد نزع الشعر الزائد ، حتى يخفف من احمرار الجلد وآلامه خصوصاً بعد استخدام الطرق التقليدية في نزع الشعر، ويستخدم الفازلين مع نوع من النباتات والأعشاب التي لها مفعول في تخفيف نمو الشعر حتى يؤتي بمفعول سحري. تخفيف نمو الشعر باستخدام الفازلين اخلطي ملعقة من الفازلين مع نبات السعد وضعي الخليط على بشرتك بعد إزالة الشعر ، يمكنك استعمال هذه الوصفة بشكل يومي ، حتى ينمو الشعر أخف في المرة القادمة، واتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ، واشطفيه بالماء البارد لسد مسام البشرة، وتجفيف البشرة برفق.

الحمص يتسخدم في العلاجات بين الشعوب وهذا لأنه يساعد على امتصاص قدر كبير من الزيوت ، ويطهر البشرة وينقيها ، دقيق الحمص يتم استخدامه في إزالة الشعر وسينمو الشعر في المرة القادمة خفيفاً. تخفيف نمو الشعر باستخدام الحمص اخلطي نصف كوب من دقيق الحمص مع نصف كوب من الماء الدافئ، وملعقة من الكركم ، اخلطي المكونات معاً حتى صناعة عجينة متماسكة، ومن المفضل استبدال لماء بالحليب لأنه يساعد على تنعيم البشرة. ضعي الخليط على بشرتك اتركي العجينة لمدة 30 دقيقة قومي بإزالة الشعر الزائد في عكس اتجاه نمو الشعر. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

أوراق الريحان تستخدم أوراق الريحان في تخفيف نمو الشعر الزائد ، عن طريق عمل عجينة منها ودهنها على البشرة ووضعها فهي تجعل الشعر ينمو بشكل أخف من المرات السابقة. تخفيف نمو الشعر باستخدام الريحان ضعي كمية من أوراق الريحان حوالي 12 ورقة من الريحان في المطحنة مع بصلة متوسطة الحجم. ضعي الخليط على بشرتك بعد إزالة الشعر لمدة 15 دقيقة. اغسلي المنطقة بالماء الدافئ.

الشبّة تستخدم الشبّة في تخفيف نمو الشعر وتستخدم بكثرة في دول شرق آسيا، ومتوفرة على شكل أحجار ومسحوق. تخفيف نمو الشعر باستعمال الشبّة اخلطي نصف ملعقة من مسحوق الشبّة ، إلى 2-3 ملاعق من ماء الورد، نقاط من زيت الزيتون ، ضعي هذه النقاط على قطنة وامسحي بها بشرتك بعد إزالة الشعر. ضعي هذا الخليط على بشرتك لمدة 60 دقيقة. اغسلي المنطقة بالماء الدافئ. استعملي هذه الخلطة يومياً من 2 إلى 4 مرات.