تاريخ النشر: 2024-06-08
ازالة سواد الشفايف نهائيا هذا ما يتساءل عنه العديد من الأشخاص وخاصةً النساء فمشكلة سواد الشفايف واحدة من المشاكل التي تواجه عدد كبير من النساء وتسبب لهم الشعور بالضيق والانزعاج، لذلك فقد حرصنا على إعداد هذا المقال لاستعراض مجموعة من الطرق التي تساهم في ازالة سواد الشفايف نهائيا عبر موقع دليلى ميديكال أخيرًا قررت التوقف عن التدخين، وتود أن تعرف أثاره التي تركها على صحتك، وطريقة التخلص منها بسرعة، لحسن الحظ يمكنك التغلب على أثار التدخين بطريقة غاية في البساطة
يمكن أن تبدأ شفاه المدخن في التكون في غضون أشهر أو سنوات من التدخين. قد تبدأ شفتاك في التجعد والاسمرار لفترة طويلة قبل أن تدرك ذلك. يعتمد الوقت الذي يستغرقه ظهور شفاه المدخن على عدة عوامل، بما في ذلك مقدار ومدة التدخين وعمرك ونوع بشرتك وعادات نمط الحياة الأخرى. إذا كنت تعاني من التجاعيد الخافتة وفرط التصبغ الخفيف فقد تكون العلاجات المنزلية كافية لتحسين مظهر بشرتك. قد تتطلب التجاعيد العميقة وترهل الجلد والتصبغ الداكن علاجات طبية.
أسباب تغير لون الشفاه تبعاً للونها
هناك عدة أسباب محتملة لتغير لون الشفاه ويمكن أن يتسبب كل سبب في تحول شفتيك إلى لون مختلف. إليك ما قد تشير إليه بعض الألوان أو المظاهر:
الشفاه الزرقاء يتغير لون الدم حسب نسبة وجود الأوكسجين، الدم الغني بالأوكسجين يكون لونه أحمر فاتحاً، بينما الدم الذي يحتوي على مستويات منخفضة من الأوكسجين يكون لونه أحمر غامقاً أو أرجوانياً، والذي يظهر من خلال الجلد والأغشية المخاطية.يمكن أن يتسبب ضعف دوران الأوكسجين في الدم في تغير لون الجلد إلى الأزرق، وهو ما يسمى طبياً بمرض "الزرقة" الذي يحدث عندما تنخفض نسبة الأوكسجين في الدم لدون 85% مما يؤثر على الجسم ويسبب تلون أطراف أصابع اليدين والقدمين بالإضافة إلى الشفاه باللون الأزرق.كما يمكن أن يكون نقص الأوكسجين في الدم ناتجاً عن عدة حالات تؤثر على القلب والدورة الدموية والرئتين. تشمل الأسباب المحتملة ما يلي:
الاختناق أمراض الرئة مثل الربو وانتفاخ الرئة والالتهاب الرئوي
فشل القلب
صدمة
جلطة دموية في الرئتين
تسمم الدم
التسمم من السموم مثل المبيدات الحشرية والنترات
درجات حرارة شديدة البرودة
الشفاه البيضاءغالباً ما تكون الشفاة البيضاء أو الشاحبة مصحوبة بشحوب عام يؤثر على الوجه وبطانة العينين وداخل الفم والأظافر.ويحدث هذا عادة بسبب فقر الدم وهو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، إذا سبب فقر الدم شحوب الشفاه أو بياضها الشديد، فهذا يتطلب التدخل الطبي الفوري.
إليك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى فقر الدم وشحوب الشفاه:
اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد.
نظام غذائي منخفض في فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.
فقدان الدم من فترات الحيض الغزيرة.
نزيف في الأمعاء.
تشمل الحالات الأخرى التي قد تسبب شحوب الشفاه أو بياضها ما يلي:
انخفاض سكر الدم.
مشاكل في الدورة الدموية.
الأمراض المزمنة.
مرض قضمة الصقيع أو عضة البرد.
نقص الفيتامينات.
بعض الأدوية.
الشفاه السوداءيمكن أن يتسبب التدخين في تغميق لون شفتيك ولثتك. السبب هو أن النيكوتين يتسبب في تقلص الأوعية الدموية وتضييقها، مما يقلل من تدفق الدم ويجرد الجلد من الأوكسجين والعناصر الغذائية التي يحتاجها ليظل صحياً ونضراً.يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم والتعرض للقطران والنيكوتين أيضاً إلى جعل الميلانين في شفتيك ولثتك داكناً، مما يؤدي إلى تحول لون الشفاه للأسود.
السبب الثاني الذي قد يسبب تحول لون الشفاه إلى الأسود هو الإصابة بمرض أديسون الذي يحدث عندما لا تنتج الغدة الكظرية ما يكفي من الكورتيزول، وأحياناً الألدوستيرون مما يسبب فرط تصبغ الجلد والشفتين، مما يجعلها تبدو داكنة أو سوداء من الداخل وأحياناً من الخارج.
1- التدخين: حيث إن مادتي البنزوبيرين والنيكوتين الموجودتين في دخان التبغ هما من إنتاج الميلانين بالجلد، مما يؤدي إلى اسمرار الشفاه، ويحدث ذلك بالتدريج مع مرور الوقت.
2- القصور الكظري: ويسمى أيضًا بمرض دباغة الجلد، ويحدث به خلل في الغدة الكظرية يعمل على زيادة إنتاج هرمون الغدة النخامية، والذي يزيد من إفراز صبغة الميلانين مما ينتج عنه اسوداد الشفاه.
3- تناول بعض الأدوية: من الممكن أن ينتج عن تناول بعض الأدوية تغير لون الشفاه إلى الأسود، مثل المضادات الحيوية كالمينوسكلين والأدوية المضادة للملاريا، حيث إنه في الغالب يعود الجلد إلى لونه الطبيعي بعد الانتهاء من تناول العلاج.
4- الجينات الوراثية: في الأغلب يحدث هذا السواد بسبب العوامل الوراثية، لذا فإن علاجه بالوصفات الطبيعية لن يجدي نفعًا، وينصح حينها بالذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لوصف العلاج المناسب، الذي من الممكن أن يكون تقشيرًا بالليزر.
5- نقص الحديد: وهو المتمثل في الأنيميا، حيث إنه من الممكن أن يؤدي إلى نقص الهيموجلوبين في الدم المسؤول عن منح الدم اللون الأحمر، ومن ثم اللون الوردي للشفاه.
توجد للتدخين العديد من الآثار الجانبية سواء كانت على الصحة العامة بشكل عام، أو على الشفايف بشكل خاص، ويمكن التعرف على تأثيرها السلبي من خلال ما يلي:
التبغ والقطران، هو موجود في الكثير من السجائر كما يعمل القطران على تلطيخ الشفايف بشكل كبير والأسنان واللثة وهذا يعطيها لون أزرق داكن.
الحرارة التي تنبعث من السجائر يمكن أن تكون سبب أساسي في جعل الشفايف لونها داكن وهذا بسبب الحرارة الشديدة والتي تنتج من استنشاق الدخان، حيث تسحب دخان السيجارة تميل حرارة الدخان إلى التأثير على كمية الميلانين التي تنبعث من هذه المنطقة من الجسم، حيث إن الميلانين مركب في الجسم مسؤول عن لون بشرتك، وكلما كنت أغمق كلما زاد الميلانين لديك، ومن أهم وظائفه حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية والحرارة، ولهذا السبب، عندما تدخن، تؤدي حرارة السيجارة إلى إنتاج المزيد من الميلانين حول شفتيك مما يجعلها أغمق.
تعمل على تمزق الشعيرات الدموية، حيث إن السبب في هذا هو أن الشعيرات الدموية الدقيقة التي توجد في أسفل سطح الشفايف يمكن أن تميل إلى الانفجار وهذا يعطي للشفايف صبغة سوداء اللون.
نقص الإمداد بالأكسجين حيث إن نقص الأكسجين المنتشر في الجسم يمكن أن يجعل الشفايف ممزقة وذلك لأنها لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين.
نعم من الممكن أن تكون سواد الشفاه دليل على بعض الحالات الصحية وبعض العادات اليومية حيث تعد مشكلة سواد الشفايف من المشاكل الأكثر انتشاراً وإزعاجاً عند الكثير من النساء والرجال أيضاً وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:-
1- العادات اليومية الخاطئة مثل التدخين:- بعيداً عن المضاعفات الخطيرة والأضرار الصحية التي يسببها التدخين والإفراط فيه، يتسبب التدخين ومضغ التبغ في تغير شكل الأسنان والشفاه وصبغها بلون غامق مائل للسواد.
2- التصبغات الشمسية:- كما تؤثر أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) على الوجه والجلد وتتسبب في تغير لون البشرة إلى لون غامق وظهور تصبغات البشرة تؤثر الشمس أيضاً على لون الشفاه وتعمل على تغيير لونها وظهور سواد في الشفايف وذلك لاحتواء الشفاة على صبغة الميلانين الموجودة بالجلد والمسؤولة على لون البشرة الداكن.
3- كلف الحمل والتغيرات الهرمونية:- يعد التغير في الهرمونات من المعلومات الشهيرة والأساسية عن الحمل والتي يعرفها أغلبنا ويعد الكلف أيضاً عرض من أعراض الحمل والذي يكون نتيجة لتغير الهرمونات، تصاب بعض المناطق من جسم المرأة الحامل بالكلف وهو أن يصبح لون البشرة داكن ومن الأمثلة على هذه المناطق الشفاه التي يتغير لونها من اللون الوردي الزاهي إلى لون داكن يشوبه بعض السواد.
4- استخدام مستحضرات تجميلية رديئة غير موثوقة المصدر وتحتوي على مواد ضارة على البشرة والتي قد تتسبب في ظهور حساسية تتسبب في سواد الشفايف.
5- يكون سواد الشفاه أحد أعراض بعض الأمراض أو أثر جانبي لبعض التقنيات أو الخيارات العلاجية مثل مشاكل الجهاز الليمفاوي وبعض العوامل الوراثية والعلاج الكيميائي.
6- الإفراط في تناول مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة.
7- كثرة تبليل ولعق الشفاه يؤدي إلى تصبغ الشفاه.
8- نقص الفيتامينات وتناول بعض الأدوية التي يكون سواد الشفاه أحد آثارها الجانبية مثل أقراص منع الحمل
يستخدم بعض الأشخاص الوصفات الطبيعية لتفتيح لون الشفاه الداكنة الناجم عن التدخين. ومن هذه الوصفات:
زيت جوز الهند: يمكن استخدامه عن طريق أخذ كمية صغيرة جدًا من زيت جوز الهند وتوزيعها بلطف على الشفتين بالتساوي، كما يمكن تكرار هذه الطريقة مرارًا خلال اليوم وأيضًا قبل النوم في الليل.
ماء الورد: يمكن خلط قطرتين من ماء الورد مع ست قطرات من العسل وتوزيع هذا المزيج على الشفتين ثلاث مرات إلى أربع مرات يوميًا، ويمكن أيضًا استخدام هذا المزيج قبل النوم في الليل.
زيت الزيتون: يمكن تدليك قطرات قليلة من زيت الزيتون على الشفتين قبل النوم لإزالة سواد الشفايف للمدخنين.
عصير الخيار: يمكن عصر نصف خيارة وترك عصير الخيار يبرد في الثلاجة، ثم استخدام كرة قطنية لتطبيق العصير بلطف على الشفتين، ويترك لمدة تقارب 30 دقيقة، ثم يُشطف بالماء البارد.
الفراولة: يمكن عمل معجون عن طريق مزج خمس حبات من الفراولة متوسطة الحجم بعد هرسها مع ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصودا وتوزيع هذا المعجون على الشفتين قبل النوم في الليل، ثم يُشطف بالماء البارد في الصباح التالي.
زبدة اللوز: يمكن خلط ملعقة كبيرة من اللبن الطازج مع كمية كافية من مسحوق اللوز لصنع معجون وتدليك هذا المعجون على الشفتين لمدة ثلاث إلى خمس دقائق، ثم يُترك ليجف لمدة حوالي خمس دقائق قبل غسل الشفتين بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه العملية يوميًا.
زيت اللوز الحلو: يمكن تدليك قطرة أو قطرتين من زيت اللوز الحلو على الشفتين قبل النوم بهدف إزالة سواد الشفاه للمدخنين.
السكر: يمكن خلط 3 ملاعق صغيرة من السكر مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة وتدليك هذا المزيج على الشفتين لمدة ثلاث إلى أربع دقائق ثلاث مرات في الأسبوع بهدف إزالة سواد الشفايف للمدخنين.
زيت الخردل: يمكن تدليك قطرة إلى قطرتين من زيت الخردل بلطف على الشفتين مرة واحدة في اليوم.
البنجر: يمكن طحن جذور البنجر إلى عجينة ناعمة باستخدام مصفاة الطعام أو الخلاط، ثم وضع معجون البنجر على الشفتين مرتين في الأسبوع، ويُترك لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء الفاتر
حليب اللوز يمكن استخدام حليب اللوز، أو زيت اللوز لتفتيح الشفاه الداكنة من خلال وضعه على الشفتين، وفركه مرتين يومياً، وتركه على الشفتين مدة ساعة، ثم مسحه برفق بقطعة قماش نظيفة، حيث يزود حليب اللوز، أو زيت اللوز الرطوبة المناسبة للشفتين، والتي تساعد في التخلص من المناطق الداكنة؛ بسبب تكسر الميلانين الإضافي.
عصير الليمون يمكن إزالة سواد الشفتين بسبب التدخين من خلال استخدام عصير الليمون، حيث يعتبر هذا العصير مفتحاً ، وواقياً طبيعياً لحماية الشفاه من السواد، ويمكن استخدامه من خلال فرك عصير الليمون على الشفتين في الصباح، ثم شطفه بالماء بعد دقيقة واحدة.
عصير الرمان يساعد عصير الرمان في تبييض الشفاه الداكنة، ومنحها لوناً وردياً طبيعياً، ويمكن استخدامه من خلال استخراج ملعقة كبيرة من عصير من حبة رمان طازجة، ووضعها على الشفاه، وتركها لمدة ساعة ونصف ساعة، ثم غسل الشفتين بالماء
استخدام عصير الجزر :يعد عصير الجزر من المكونات التي تعمل على إزالة التصبغات من العلى الجلد، ويفضل وضع العصير على الشفاه قبل ربع ساعة من الخلود إلى النوم وتركه حتى الصباح.
الزعفران مع الكريم :يتم خلط كمية من الكريم المرطب مع الزعفران ويتم دهن الشفاه بها حتى يجف تماما لابد من تكرار تلك الطريقة لمدة شهر على التوالي وستشعر بالفرق بعد تلك المدة.ولابد على السيدات المدخنات اللائي يعانين من مشكلة الشفاه السمراء من عدم وضع أحمر الشفاه حيث أنه يحتوي على الرصاص والتي تعمل على زيادة السواد في منطقة الشفتين بشكل كبير، من الممكن اللجوء إلى الجلسرين بشكل يومي وقبل النوم عملا على ترطيب الشفاه والتخلص من السواد.
مكعبات الثلج: يمكنك استخدام مكعبات الثلج لتدليك شفتيك لتنشيط الدورة الدموية بهما، وجعلهما أكثر توهجًا وحيوية وتوردًا، حيث إن الثلج يشد الجلد والخطوط الظاهرة حول الشفتين والتي تتسبب في اسمرار الجلد مع مرور الوقت.
الكزبرة: تساعد الكزبرة على تقليل اسوداد الشفتين، من خلال عجن أوراق الكزبرة بماء قليل لتحصل على كمية جيدة من عصير الكزبرة، ومن ثم وضع عصير الكزبرة على شفتيك باستخدام قطنة، وتركه ربع ساعة كل ليلة قبل ذهابك للنوم، وستلاحظ النتائج.
عصير الرمان والبنجر: يعمل هذا العصير الرائع على إكساب الجلد لونًا ورديًا طبيعيًا والتخلص من اسوداد الشفاه، ويكون ذلك بمزج كمية متساوية وقليلة من عصير الرمان والبنجر، ومن ثم وضع الخليط فوق الشفتين وتكرار هذه العملية مرتين كل أسبوع.
كمادات اللبن: تعمل كمادات اللبن على علاج اسوداد الشفاه عند الرجال، وما عليك سوى غمس قطعة قطنية في لبن بارد واستخدامها في تدليك شفتيك وجلدك المحيط بفمك لمدة 2 دقيقة، ومن ثم تركه عشر دقائق قبل شطف شفتيك بماء فاتر، وتكرار هذه الوصفة 3 مرات كل أسبوع.
وصفة الزعفران يستخدم الزعفران في علاج تصبغات الشفايف الداكنة، ويتم تطبيق الوصفة باتباع الآتي:-
أولًا: المكونات
نصف ملعقة من بودرة الزعفران.
كمية مناسبة من كريمات الترطيب.
ثانيًا: طريقة الاستخدام
تمزج المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
تدهن الشفاه بالمزيج السابق، وتترك حتى تجف تمامًا.
تكرر هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر، وسيتم الحصول على نتائج مبهرة.
وصفة عصير الخيارتعد هذه الوصفة واحدة من أفضل الوصفات التي أثبتت فعاليتها في التخلص من سواد الشفايف، ويتم تطبيقها باتباع الآتي:-
توضع ثمرة الخيار بالخلاط الكهربائي، وتخلط جيدًا للحصول على عصارتها.
يتم وضع عصير الخيار على الشفايف يوميًا، ويترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل الشفاه بالماء الفاتر وتجفف جيدًا، ويتم ترطيبها بمرطب مخصص للشفاه.
يوصى بتطبيق هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر، للحصول على أفضل النتائج المرجوة.
وصفة العسل وبتلات الورد الأحمرتساعد هذه الوصفة على إزالة سواد الشفايف والحصول على شفاه بلون الورد الطبيعي، ويتم تطبيق الوصفة باتباع الخطوات الآتية:-
يتم فرم 5 بتلات من الورد الأحمر جيداُ.
تمزج بتلات الورد المطحونة بملعقة من العسل الأبيض.
تدهن الشفاه بالمزيج السابق، وتكرر الوصفة يوميًا لمدة شهر كامل.
وصفة الدقيق وعصير الليمونتعد هذه الوصفة من الوصفات الفعالة التي تعمل على إزالة سواء الشفايف وإكسابها اللون الوردي الجميل مع المواظبة على استخدامها، ويتم تطبيق الوصفة باتباع الخطوات الآتية:-
تمزج كمية مناسبة من الدقيق والعسل الأبيض وعصير الليمون واللبن، للحصول على مزيج متجانس.
يوضع المزيج على الشفاه، ويترك لمدة نصف ساعة.
تغسل الشفايف بالماء البارد وتجفف جيدًا، وترطب ببلسم شفاه مناسب.
تكرر هذه الوصفة يوميًا، لحين التخلص من سواد الشفاه بشكل نهائي.
تعتبر التقنيات الحديثة في التجميل من أكثر الطرق فاعلية في إزالة سواد الشفايف للمدخنين خاصة، وتعتبر إجراءً سريعًا في تخفيف آثار التدخين على الشفاه، ومن هذه التقنيات:
البوتوكس Botox) هو مادة مشتقة من سموم بكتيرية تُسمى البوتولين، ويساعد على استرخاء الخطوط وتقليل تقلص العضلات المتكرر حول الشفاه والذي يحدث بفعل التدخين، ويعطي العلاج بالبوتوكس للشفاه مظهرًا أكثر نضارة.
حشوات الفلر التجميليةتحتوي هذه حقن الفلر Fillers) على مواد تعيد ملء الأنسجة المتضررة بفعل التدخين، وتعيد امتلاء الشفاه، فتظهر بشكل أكثر صحة ونضارة. وتحتوي معظم منتجات هذه الحشوات على حمض الهيالورونيك Hyaluronic acid)، الذي يمكن أن يساعد الجلد أو الشفاه في الظهور بشكل أكثر امتلاءً.
تقنية المايكرونيدلينج تهدف هذه التقنية إلى زيادة إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا المتضررة في الشفاه. وقد تكون هناك حاجة إلى سلسلة من جلسات العلاج في حال التصبغات الناجمة عن التدخين؛ حيث إن تأثير هذه التقنية قد لا يبدو واضحًا من الجلسة الأولى.
كريم إزالة سواد الشفايف
يمكن علاج سواد الشفايف للرجال من خلال استخدام بعض الكريمات التي تعمل على تفتيح الشفاه الداكنة، وهي:
كريم أفين: ويعمل هذا الكريم على علاج اسوداد الشفاه، لأنه كريم مضاد للأكسدة والحساسية.
طرق علاج التهاب الحلق وأبرز أعراضه
كريم لاروش بوزيه: يعمل على ترطيب الشفاه وحمايتها من أشعة الشمس الضارة والقضاء على السواد الموجود بها
نيفيا ليب باتير: ويعطي هذا الكريم الشفاه منظرًا جميلا ويمنحها لون فاكهة التوت.
كريم باي تيري: يعمل هذا الكريم على إرجاع اللون الوردي للشفتين ومنحه رائحة شبيهة برائحة الورد والقضاء على اللون الأسود لهما.
كريم بيوجلو شيري بينك: ويعمل هذا الكريم على حماية الشفتين من الجفاف والتخلص من اسودادها.
ميلاديرم: يقوم هذا المستحضر الرائع بالتخلص من سواد الشفتين.
كريم لابريري: يعمل هذا النوع من الكريم على التخلص من الأماكن السوداء الموجودة في الوجه وأيضًا الشفتان.
كريم ديفاين ديرير: ويعد من أكثر الكريمات ذات الفاعلية الكبيرة في علاج اسوداد الشفاه للرجال وجعلها أكثر نضارة وحيوية، حيث إنه مركب من مركبات طبيعية ذات تأثير عال وخال من أي مكونات مشتقة من الحيوان، وينصح به أطباء الحساسية والأمراض الجلدية لفاعليته الكبيرة في توريد الشفتين.
بلسم أومورفي لتفتيح الشفاه: يقوم هذا البلسم بعلاج سواد الشفايف للرجال للقضاء على السواد الموجود بها وتغذية التالف منها وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، لما يشتمل عليه من خصائص تقي من أشعة الشمس ويعيد لها لونها الطبيعي ولمعانها.
NicoLip: يعمل هذا الكريم بفاعلية كبيرة، حيث إنه لديه القدرة على تقشير الجلد الميت من الشفاه وإضاءة الشفاه الداكنة وإزالة بقع النيكوتين وإعادة لون الشفاه الطبيعي وجعلها ناعمة وطرية.
مرطب Biotique Bio Fruit: ويعد محلولا مرطبًا للشفاه مهمًا جدًا للرجال، والحفاظ على شفاههم متوهجة ورطبة طيلة الوقت والقضاء على السواد الموجود بها، لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد العضوية المهمة التي تقلل تصبغات التلوين الداكنة.
يلجأ البعض لتفتيح الشفايف بالليزر للوصول للنتائج المطلوبة بأسرع وقت من خلال 2 إلى 4 جلسات بالليزر بالإضافة عندما تفشل الوصفات الطبيعية بتفتيح الشفايف وإكسابها اللون الوردي يلجؤون بعملية الليزر.يقوم الليزر بتقشير الجلد الأسود والميت والقضاء على التصبغ في الشفاه وإضافة اللون الأحمر أو الوردي.
يتم وضع تخدير موضعي للشفايف وتتم عملية العلاج بالليزر.
عملية التفتيح بالليزر تتطلب وقت من 3 إلى 5 دقائق فقط.
من الممكن ينتج عن هذه العملية انتفاخ الشفايف لكن لا يوجد هناك قلق لذلك.
تبدأ الحصول للنتيجة المطلوبة وهي الشفاه الوردية بعد أسبوع واحد من جلسة الليزر وأحيانا تستغرق أسابيع للوصول للنتيجة.
تقشير الشفاه: الشفاه حساسة ويجب معالجتها بعناية. ويمكنك صنع مقشر في المنزل، مثل خلط الملح الناعم أو السكر بزيت اللوز أو زيت جوز الهند وتدليك الخليط برفق على شفتيك مرة يوميًا. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش ناعمة مغموسة بالزيت للتقشير. واستخدم مرطبًا للشفاه بعد كل تقشير. وتوجد مقشرات طبية خاصة للشفاه في الصيدليات أو مع مستحضرات التجميل
قناع الشفاه:تظهر الأدلة القصصية أن أقنعة الشفاه التي تحتوي على الكركم أو الليمون أو عصير الليمون قد تساعد في تفتيح الشفاه. جرب مزج واحد أو أكثر من هذه المكونات مع فيتامين أ أو زيت فيتامين هـ، وغَطِّ شفتيك لمدة 15 دقيقة، مرة واحدة يوميًا، أو ثلاث مرات أسبوعيا.