هذة اسباب رعشة الجسم المفاجئة وعند النوم واهتزازات الجسم وطرق التخلص نهائيا

رعشة الجسم حركة مفاجئة وغير مقصودة يصعب السيطرة عليها تحدث في أحد أطرافه، أو تصيب الجسم كله، وتكون عادةً نتيجة لوجود مشكلة في جزء من الدماغ، ما يؤثر في حركة العضلات، وهي بشكل عام لا تمثل خطرًا كبيرًا على المريض بها، ولكنها في بعض الحالات، قد تحتاج إلى التدخل الطبي للتخلص منها، ورغم أن علاج هذه الرعشة قد يأخذ بعض الوقت، فإنها غالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها. في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال جمعنا لكِ أسباب رعشة الجسم المفاجئة، والطرق التي يتبعها الطبيب في العلاج، إذا ما استدعت الحالة ذلك.

سبب رعشة الجسم المفاجئة 

تدل غالبًا الرجفة بدون سبب على أن المسبب للمرض قد بدأ بالدخول إلى دم المريض، ومن أسباب رعشة الجسم المفاجئة ما يأتي:

نزلات البرد.

التهاب الرئتين.

التهاب المعدة والأمعاء والتسمم.

التهاب القصبات الهوائية.

الالتهابات الحادة أو الأمراض الحادة.

ضربة الشمس.

مرض التصلب اللويحي المتعدد.

إصابة الدماغ أو السكتات الدماغية.

الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون.

استخدام بعض الأدوية وخاصة أدوية الربو والكورتيكوستيرويدات والكافيين.

التسمم بالزئبق.

 البنج تعتبر القشعريرة المفاجئة من الآثار الجانبية التي تحدث للمريض بعد زوال مفعول المخدر الذي يحقن به قبل العمليات الجراحية، ويرجع السبب إلى اضطراب درجة حرارة الجسم.

 العدوى قد تدل الرعشة المفاجئة على إصابة الجسم بعدوى فيروسية أو بكتيرية، خاصةً إذا كانت مصحوبة بالحمى.

أنواع رجفة الجسم

تنقسم رعشات الجسم المفاجئة إلى نوعين، هما: الرعشة السكونية وهي التي تحدث عند الجلوس أو الإستلقاء والتي غالبًا ما تختفي بمجرد الحركة، والرعشات الحركية والتي تحدث غالبًا عند بدء الحركة، وتنقسم الرعشات الحركية إلى:

الرعشة المقصودة: مثل حك الأنف بالإصبع.

الرعشة الموضعية: والتي تحدث عند حمل شيء ما ضد الجاذبية.

الرعشات الخاصة: تحدث عند القيام بنشاط خاص مثل الكتابة.

الرعشات الحركية: قد تحدث أثناء حركة جزء من الجسم مثل تحريك المعصم لأعلى أو لأسفل.

الرعشات متساوية القياس: تحدث خلال الانقباض الطوعي لعضلة دون غيرها.

الرعشة الأساسية: وهي أكثر أنواع اضطرابات الحركة شيوعًا، في الغالب تكون خفيفة، وإذا تقدمت الهزة الأساسية، فغالبًا ما تبدأ من جانب واحد ثم تؤثر على كلا الجانبين في غضون بضع سنوات، ولا يعتقد أن الهزات الأساسية مرتبطة بأي عمليات مرضية، بمشاكل بسيطة في المخيخ، وهو جزء من الدماغ يتحكم في حركة الحركة، وترتبط الهزات الأساسية في بعض الأحيان بـ:صعوبة خفيفة في المشي، ضعف السمع.

الرعشة الباركنسونية: عادة ما تكون أول علامة على مرض الشلل الرعاش، الناجم عن تلف أجزاء من الدماغ تتحكم في الحركة،وتبدأ الإصابة عادة بعد سن 60، وتبدأ في أحد الأطراف أو على جانب واحد من الجسم ثم تتقدم إلى الجانب الآخر.

هزة التوتر(الرفض): تحدث الهزة الشديدة بسبب التوتر بشكل غير منتظم، والراحة الكاملة يمكن أن تخفف من هذه الهزات، وتحدث هذه الهزة في الأشخاص الذين لديهم خلل التوتر.

رعاش المخيخ: المخيخ هو جزء من الدماغ الذي يتحكم في الحركة والتوازن، والرعاش المخيخي هو نوع من الهزة التي تسببها الآفات أو الأضرار التي لحقت بالمخيخ من: سكتة دماغية، ورم، مرض، مثل التصلب المتعدد، كما قد يكون أيضًا نتيجة إدمان الكحول المزمن أو الإفراط في تناول بعض الأدوية.

رعاش نفسي: وتتميز هذه الهزة بـ: بداية مفاجئة،  تتغير في اتجاه الهزة وجزء الجسم المصاب،  تخفض إلى حد كبير النشاط، وغالبًا ما يعاني مرضى الهزات النفسية من اضطراب في التحويل أو حالة نفسية تنتج أعراضًا بدنية أو مرضًا نفسيًا آخر.

الرعشة الانتصابية: عادة ما تحدث الهزة في الساقين، ويعد هذا هو تقلص العضلات الإيقاعي السريع الذي يحدث مباشرة بعد الوقوف، ولا توجد علامات أو أعراض سريرية أخرى، ويتوقف عدم الاستقرار عند: الجلوس، رفع الرجل، البدء بالمشي.

الهزة الفسيولوجية: غالبًا ما تحدث بسبب رد الفعل على: بعض الأدوية، انسحاب الكحول، الحالات الطبية مثل: نقص السكر في الدم، اختلال التوازن بالكهرباء، فرط نشاط الغدة الدرقية، والهزة الفسيولوجي تشفى سريعًا إذا تم القضاء على السبب.

أسباب رعشة الجسم أثناء النوم

قد يعاني بعض الأشخاص من رعشات في الجسم أثناء النوم لعدة أسباب:

قلة النوم أو النوم متأخرًا.

تناول وجبات ثقيلة قبل النوم مباشرة.

الكهرباء في الدماغ.

النوم لساعات طويلة.

الإفراط في تناول الكافيين والكحول.

الإجهاد أو الإرهاق الجسدي أو القيام بأي أنشطة مفرطة.

أسباب الارتعاش في اليدين

تناول بعض الأدوية الطبية التي تؤدي إلى حدوث أعراض جانبية من أهمها الرعشة.

نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ب 12 والذي يؤثر بدوره على الجهاز العصبي ووظائفه.

انخفاض مستويات السكر في الدم.

الحالة العقلية غير المستقرة والتعرض للتوتر والقلق المستمر.

تناول كميات كبيرة من الكافيين.

قد يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى مثل هذه المشكلة.

مرض الباركنسون هذه الحالة تتسم بارتعاش اليد في وضع الثبوت وعدم الحركة في الأيدي والجسم، وتحدث نتيجة نقص في مستوى الدوبامين في الدماغ.

الإصابة بمرض (الزهايمر) نتيجة التقدم في العمر وتكون أكثر وضوحًا عند القيام بأنشطة معينة.

رعشة الأيدي الجوهرية تكون وراثية في الكثير من الحالات وقد تبدأ في سن مبكرة.

ارتفاع مستوى القلق والتوتر في اليدين نتيجة لتأثيرهما على نشاط الجهاز العصبي.

التعب ونقص النوم قد تسببان في رعشة مؤقتة في اليدين.

اضطرابات في وظيفة الغدة الدرقية قد تؤدي إلى رعشة في الأيدي.

تأثير الأدوية حيث قد تسبب ردود فعل جانبية تتضمن الرعشة.

التعرض المطول للمواد الكيميائية السامة مثل الزئبق أو الرصاص قد يسبب رعشة في اليدين.

اضطرابات عصبية أخرى مثل الاضطرابات العصبية المختلفة قد تؤدي إلى رعشة في الأيدي.

اهتزاز الساق اليسرى أثناء النوم

هناك عدة أسباب لهز ساقك اليسرى أثناء النوم:

يصاحب فقر الدم ، بالإضافة إلى القشعريرة ، ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وكذلك شحوب وضيق في التنفس.

يمكن أن تحدث هذه الرعشة في جسم الإنسان بسبب الالتهابات البكتيرية في الجهاز التنفسي التي تسبب تورم القصبات والتهاباتها.

إذا كانت هناك مشاكل سوء التغذية ، وكذلك مشاكل في امتصاص الطعام من الجسم وتحدث مشاكل في الهضم.

تحدث بسبب الجفاف وفقدان كميات كبيرة من السوائل في الجسم.

يحدث بسبب ردود الفعل السلبية أو السلبية على صحة الإنسان ، وأخذ بعض الأدوية بشكل غير صحيح دون وصفة طبية.

قد يحدث بسبب التعرض لاضطراب عقلي معين أو شعور قوي بالخوف أو القلق.

تسبب مشاكل الغدة الدرقية وظيفة غير طبيعية للغدة الدرقية.

قد يتسبب التعرض لدغات الحشرات مثل العناكب في حدوث هذه القشعريرة بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الصداع واضطراب المعدة والغثيان والقيء.

  اعرف افضل دكتور فى خلال دقايق 

أسباب الرعشة عند الاستيقاظ من النوم

وجود خلل في الغدة الدرقية.

صداع نصفي.

المبالغة.

أن تكون في حالة من التوتر والتوتر لفترة طويلة.

يمكن أن يؤدي النشاط المطول في الوضع الخاطئ إلى الضغط على الجهاز العصبي.

أنواع اسباب رعشة اليد

هناك عدة أسباب ممكنة لرعشة اليد. إليك بعض أنواع أسباب رعشة اليد:

 الرعشة الجوهرية (الأساسية): هي النوع الأكثر شيوعًا ويمكن أن تكون وراثية في بعض الحالات. غالبًا ما تزداد هذه الرعشة عندما يحاول الشخص القيام بحركة دقيقة مثل التوقيع أو تناول الطعام بالملعقة.

 الرعشة الثانوية: تنجم عن أمراض أخرى أو عوامل أخرى مثل:

اضطرابات الغدة الدرقية.

نقص فيتامين ب12.

ارتفاع ضغط الدم.

مشاكل في الكبد أو الكلى.

استخدام بعض الأدوية مثل الأدوية المانعة للاكتئاب والأدوية المضادة للاضطرابات العصبية.

اضطرابات السكري.

 اضطرابات الحركة: مثل مرض باركنسون واضطرابات حركية أخرى قد تسبب رعشة اليد كجزء من أعراضها.

 اضطرابات القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى زيادة الرعشة في اليد.

 التسمم بالمعادن الثقيلة: مثل التسمم بالزئبق أو الرصاص قد يسبب رعشة اليد.

 اضطرابات الغدة الكظرية: مثل فرط نشاط الغدة الكظرية قد تتسبب في رعشة اليد.

 مشاكل في الدورة الدموية: قد يكون هناك تدفق دموي غير منتظم إلى اليد مما يؤدي إلى رعشة.

التعرض للبرد الشديد أو الإجهاد الجسدي: قد يسبب التعرض للبرد الشديد أو الإجهاد الجسدي ردود فعل في الجسم تؤدي إلى رعشة اليد.

أسباب اهتزازات الجسم ومخاطرها

مشكلة في الغدة الدرقية من وظائف هذه الغدة والنخامية القيام بتنظيم درجة الحرارة في الجسم، وأي خلل أو اضطراب بهما يسبب عدم قيامهم بوظائفهم الطبيعية، مما يؤدي إلى رعشة في الجسم نتيجة الشعور بالبرد.

نقص نسبة الحديد في الجسم يساعد خلايا الدم الحمراء على القيام بوظائفها بصورة أفضل، والتي تقوم بإيصال الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، وهذا يعني أن نقص نسبة الحديد يسبب تثبيط خلايا الدم الحمراء والشعور بالبرودة والرعشة، وبذلك يكون من أحد أسباب اهتزازت الجسم المحتملة.ولأسباب اهتزازات في الجسم المرضية هناك بعض العلاجات، وذلك وفقًا لكل حالة منها، ولذلك يجب زيارة الطبيب لتحديد أسباب اهتزازات في الجسم والبدء في تناول العلاج المناسب لها.

 الصرع من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان، وهو مرض مزمن يأتي على هيئة تشنجات دماغية، ونوبات اهتزازات الجسم الشديدة تحدث بشكل مفاجئ، ويكون بسبب وجود خلل في المخ ينتج عنه موجات كهروكيميائية، وتؤدي إلى اضطراب في وظائفه.

 أعراض الإصابة بالصرع:

حدوث تشنجات مفاجئة في الجسم: حيث يسقط المصاب على الأرض، ويرتعش بشكل لافت للأنظار، ولا يستطيع الاستجابة لأي أفعال أو أسئلة ممن حوله.

فقدان الوعي: مع عدم التحرك والبقاء في هذا الوضع لفترة، وفقدان الوعي التام.وهناك نوع من أنواع الصرع يحدث ليلًا، ويسمى بالصرع الليلي، وقد تتسبب رجفات الصرع في حدوث آثار جانبية خطيرة على المصاب، مثل: ارتطام رأسه بالأرض أو الغرق في حوض الاستحمام، وكذلك تصبح خطرة إذا حدثت أثناء قيادة السيارة.ولذلك يجب أن يكون هناك شخص مصاحب لمريض الصرع في كل وقت لتفادي هذه المشكلات.

الارتجاف أو الارتعاش بعد التخدير: (Postanesthetic Shivering) قد تحدث رجفة متكررة للمريض أثناء خروج المُخدر من جسمه والبدء باستعادة الوعي بعد العمليات الجراحية، ولم يُعرف سبب هذه الرجفة بعد، إلا أنه يُرجّح أن تكون برودة الجسم هي المسبب، فعادةً ما تكون غرف العمليات الجراحية باردة، وبقاء المريض فيها لوقت طويل يسبب انخفاض درجة حرارة جسمه مما قد يسبب الرجفة.

التوتر: يُعاني الأشخاص المُصابون بأمراض التوتر والقلق مشاعر خوف وقلق حادة ودائمة تجاه مواقف الحياة اليومية، ومن أكثر علامات التوتر والقلق شيوعًا ما يأتي الشعور بالقلق وعدم الراحة. الشعور بقرب الخطر. زيادة سرعة ضربات القلب. التعرق الزائد. الرجفة. زيادة سرعة التنفس.

تعفن الدم: (Sepsis)، وهو ردة فعل الجسم الكبيرة تجاه العدوى، ويحدث عادةً مع التهابات الرئتين، أو الجلد، أو المعدة، أو التهابات المسالك البولية، وتعد الرجفة إحدى علامات تعفن الدم، ومن العلامات الأخرى: التشوش، والتعرق، وزيادة في نبض القلب، وضيق النفس.

اضطرابات الحركة النفسية: (Psychogenic Movement Disorder) في بعض الحالات، قد يكون سبب رجفة الجسم هو التوتر أو عوامل الصحة النفسية، وقد يُصاحبها وجود حركات أخرى لا إرادية في الجسم، وإنّ الرجفة في هذاه النوع من الاضطرابات قد تحدث في أي جزء من أجزاء الجسم ومن أهم علامات وأعراض اضطرابات الحركة النفسية ما يأتي: حركات لا إرادية غير مرغوبة، مثل تشنجات أو ارتعاش في الوجه أو الرقبة أو الجذع، أو الأطراف. عدم التوازن. المشي بطريقة غريبة.

شلل الرعاش وهو أحد الأمراض التي تندرج تحت أسباب اهتزازات الجسم، وهو اضطراب عصبي يحدث بسبب نقص هرمون الدوبامين الذي يساعد على حركة الجسم بشكل طبيعي، وفي كثير من الأحيان يكون سبب الإصابة بشلل الرعاش وراثيًا، أو الإصابة بالتهاب فيروسي في الجهاز العصبي، أو تلف وضمور في نهايات الخلايا العصبية.وينتج عن الإصابة بشلل الرعاش مجموعة من الأعراض تشمل:

رعشة في اليدين والساقين، ويمكن أن تظهر في الوجه والفك.

تؤدي الإصابة بشلل الرعاش إلى صعوبة الحركة وفقدان التوازن بالجسم، وكذلك اضطرابات في النوم والقلق ليلًا.

الصعوبة في التحكم بالأشياء المختلفة والإمساك بها، كما تسبب رعشة الوجه والفك صعوبة في تناول الطعام والبلع.

مشاكل في النطق والكلام، والإصابة بالتأتأة والتردد عند التحدث.

ويكون علاج شلل الرعاش عن طريق الآتي:

تناول بعض الأدوية: ولكن الأدوية لا تعالج المرض بصورة تامة، وإنما تساهم في التخفيف من حدته.

العلاج الطبيعي: وهي خطوة هامة في رحلة علاج شلل الرعاش، فتساعد في تحسين قوة العضلات وقدرة المريض على التحرك والتوازن.

العلاج بالجراحة: ويتناسب مع المرضى الذين لم يجدوا أي تحسن مع تناول الأدوية والعلاج الطبيعي.

التصنيف الطبي لرعاش الجسم

الرعاش الأساسي الرعاش مجهول السبب هو نوع شائع ينتج عن اضطرابات الحركة. إنه خفيف في البداية ويزداد سوءًا إذا لم يتم علاجه.قد يكون سبب هذا الرعاش مشاكل في الدماغ أو صعوبات في المشي والسمع وبعض الحواس.

رعاش باركنسون هو علامة على مرض باركنسون وينتج عن تلف خلايا الدماغ أو إصابة أحد أطراف الجسم.

رعشة التوتر تحدث رعشة التوتر أو كما يسميها البعض رعشة الرفض بشكل غير منتظم نتيجة لبعض العوامل النفسية والتوتر والقلق النفسي. من السهل علاج هذا النوع من خلال الاسترخاء والاهتمام بحالة نفسية جيدة.

رعشة المخيخ ينتج الرعاش المخيخي عن تلف أجزاء من الدماغ ، وفقدان التوازن والحركة ، وفي بعض الأحيان الأورام أو الإصابات المتعددة.

الرعاش الانتصابي يحدث الرعاش الانتصابي في معظم الأحيان في القدمين نتيجة الانقباض المفاجئ لعضلاتها.

أنواع الهزات التي يعاني منها الجسم

 الرعاش الفسيولوجي هذه الرعشة ناتجة عن أمراض عصبية وتؤثر على البالغين والأطفال. وقد تحدث أيضًا عند انخفاض مستويات السكر في الدم.

 رعاش غير مبرر يعتبر هذا النوع من الرعاش هو الأكثر شيوعًا ، ويحدث هذا النوع من الرعاش في أجزاء معينة من الجسم ، مثل القدمين أو اليدين.

 خلل التوتر العضلي يحدث هذا النوع من الرعاش بسبب التوتر والتدخل في تقلصات عضلات الجسم التي تجعل الجسم في وضع غريب ومحدد.

 شلل الرعاش يؤثر هذا الرعاش على الذقن والساقين والأصابع ، ويؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا.

علاج رعشة الجسم

الأدوية: هناك أنواع معينة من الأدوية التي تُستخدم بشكل كبير في علاج الرعشة نفسها، سيحددها الطبيب لكِ تبعًا لحالتكِ.

حقن البوتوكس: قد تخفف حقن البوتوكس أيضًا من الرعشة، وغالبًا ما توصف للمرضى الذين يعانون من الرعشة التي تؤثر في الوجه والرأس.

العلاج الطبيعي أو البدني: قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلاتك وتخفيف الرعشة، والأمر نفسه عند حمل أوزان المعصم والأشياء الثقيلة.

جراحة تحفيز الدماغ: قد تكون جراحة تحفيز الدماغ هي الخيار الوحيد لمن يعانون من الرعشات المنهكة.

استرخاء العضلات التدريجي: يمكنكِ ممارسة بعض تمارين الاسترخاء مع التنفس العميق، لإرخاء جسمكِ وتخفيف الرعشة.

اليوجا: يمكن أن تساعد جلسات اليوجا على تنظيم التنفس، وإعادة هدوء الأعصاب إلى جسمكِ، بالإضافة إلى الحد من أعراض القلق والتوتر.

تمارين التنفس اليقظ والتأمل: يمكن أن يساعد هذا النوع من التمارين في منع الرعشة، والشعور بالاسترخاء والراحة.

علاج رجفة اليد بالحجامة العلاج بالحجامة لة قدرة فعالة للتخلص من رجفة اليد حيث أنها تعمل علي تعزيز الدورة الدموية بالجهاز العصبي وتنشيط مادة الدبامين في المخ مما يؤدي الي التقليل من تدهور الخلايا العصبية

تساهم الحجامة ايضا في تنشيط الانسجة العصبية حيث أنها تؤثر علي بعض النقاط وهذا يعتبر من أسباب افراز الدوبامين

الحجامة لها دور فعالة في تنظيم حركات الجهاز العصبي اللا ارادية مما يؤدي توازن الجهاز العصبي

تتم الحجامة من خلال الكاهل ثم الاخذعين وهما عبارة عن عروث خفية موجود جانب الرقبة بالأضافة الي الرأس وخلف الرأس ايضا

علاج رعاش الجسم بالأعشاب

عشب حشيشة الهر معروفة بتأثيرها السحري في علاج بعض المشاكل العصبية التي تسبب الهزات في الجسم ، حيث تساعد الجسم على الاسترخاء والتخلص من التوتر العصبي

دراسينا تحتوي عشبة المريمية على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الصحية والمفيدة للأعصاب وقوتها والتغلب على الرعشات التي تصيب الأطراف وخاصة وقت النوم.

عشب الكافا هو الخيار الأفضل كحل مثالي وسريع لتهدئة الجسم والتخلص من التوتر والقلق اللذين يسببان مثل هذه الحالات.

عشب الخزامى يُعرف عشب اللافندر بأنه من أكثر الأعشاب الطبيعية فائدة للجسم بشكل عام ، ويمكنك استخدامه بشكل يومي كبديل للشاي أو الكافيين.

 البابونج من أشهر الأعشاب المستعملة لهذا الغرض، حيث يُساعد في تهدئة الخلايا العصبية بالجسم، كما يُساعد في منع إصابة الشخص بالتقلص، أو حدوث تشنج عضلي بشكل متكرر، يتم شرب البابونج عن طريق غليه في الماء، وشربه دافيء مرات متعددة خلال اليوم.

 عشبة اللافندر في حدوث استرخاء العضلة، وذلك عن طريق شربها مغليًا أكثر من مرة خلال اليوم، ويمكن استعمال النبتة الطازجة منه، ويمكن استخدام الزهور التي تم تحقيقها.

عشبة الناردين معروفة بقدرتها على علاج الرعشة، والحد من الإصابة بالتوتر، وتزيل الشعور بالتوتر.

القرفة من أهم الأعشاب الفعالة في علاج الرعشة، ويمكن الاستفادة منها عن طريق شرب كوب بشكل يومي.

 الحليب يلعب دور هام في تقليل حدوث الرعشة، ويمكن أن يُضاف إليه قليل من زيت القرفة قبل شربه.

خليط العسل الأسود مع قطعة من الخميرة البيرة، يُعد من المشروبات التي تُستعمل في علاج الرعشة، وذلك بعد إذابتها في الماء.

خميرة البيرة المضافة إلى العسل والتي تستخدم كعلاج فعال للرعشة وذلك بشربها مع الماء يوميًا.

نبات العاطفة وهذه الزهرة لها الفضل الكبير في علاج رعشة اليدين بفاعلية كبيرة، حيث تعمل زهرة العاطفة على تجديد خلايا المخ، وتهدئة الجهاز العصبي، وبالتالي التخفيف من القلق والتوتر والغضب، فيمكن استخدامها مثل الشاي ويفضل إضافة العسل له بدلاً من السكر ويشرب مرتين يومياً.

أوراق الخطمي: يتم غلي مسحوق هذه الأوراق مع كوب من الماء لمدة تصل إلى 1/4 ساعة ويتم بعد ذلك تصفيتها جيداً ثم تناولها في الصباح.

أوراق السذاب: يُضاف ملعقة منها في كوب من الماء المغلي وبعد أن يبرد يتم تصفيته وتناوله كمشروب.

تناول أطعمة المغنسيوم: تُساعد هذه الأطعمة على نقل النبضات الكهربائية إلى العضلات ولذلك نقص المغنيسيوم في في الجسم يؤدي إلى تقلصات العضلات و رعشة الجسم الشديدة.