الحل النهائي للتخلص نهائيا من القشرة في أسبوعين فقط
تاريخ النشر: 2024-01-04
في إطار التعرف على وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر، يمكننا الإشارة إلى ان قشرة الشعر تعتبر من الأمور التي تتسبب في الإزعاج للكثير من الأشخاص والاحراج لهم، لذلك يمكننا القول أن الوصفات الطبيعية يتم الاعتماد عليها في ذلك، لذلك سوف نتعرف من خلال موقع دليلى ميديكال على أفضل الوصفات للتخلص من قشرة الشعر.
ما هي قشرة الشعر؟
قشرة الشعر هي مشكلة جلدية تصيب بشكل أساسي فروة شعر الرأس، تتضمن أعراضها الأكثر وضوحاً وشيوعاً تساقط قطع صغيرة جداً من الجلد الميت المتيبس وأحياناً حكة بسيطة في فروة الرأس، وتتضمن الأعراض الأكثر خطورة التهاب فروة الرأس وفي هذه الحالة تسمى التهاب الجلد الدهني. مشكلة قشرة الشعر هي مشكلة جلدية غير خطيرة في الغالب، لكنها قد تكون مؤرقة للكثيرين بسبب الشعور بالنفور تجاههم من المحيطين بسبب ظهور القشرة في الشعر على الملابس، رغم أن الإحصائيات تقول إن نصف عدد البالغين حول العالم أصيبوا بمشكلة القشرة مرة واحدة على الأقل في حياتهم.من المعروف أن طبقات الجلد تتحلل وتتجدد باستمرار، فطوال الوقت يقوم الجسم بإنتاج طبقات جديدة من البشرة بينما يقوم بالتخلص من الطبقات الأقدم، هذه العملية تحدث بشكل طبيعي عند كل الأشخاص، لكن في الأحوال العادية تكون الطبقات التي يتم التخلص منها أرق وأصغر من أن تكون مرئية، لذا تختفي أو تتطاير ببساطة من على الجلد دون أن تتسبب في أي مشكلة. أما عند الأشخاص المصابين بمشكلة القشرة فإن تلك الطبقات تكون أكثر سمكاً وأكبر حجماً، كما أن معدل تساقطها يكون أعلى من المتوسط.
أسباب قشرة الشعر
فطريات الرأس تعد العدوى الفطرية إحدى أسباب قشرة الشعر عند النساء الأكثر شيوعاً، حيث أن بمجرد الإصابة بإحدى أمراض فروة الرأس الفطرية يصبح ظهور القشرة أمر شبه حتمي، ومن أمثلة الفطريات المسببة لتلك الحالة ما يلي:
فطر المالاسيزيا Malassezia: أحد أنواع الفطريات التي تتكاثر سريعاً وتسبب التهاب الجلد والشعور بالحكة بالإضافة إلى إضعاف الشعر، هذا بخلاف كونها من أسباب قشرة الرأس المزعجة.
فطر التينيا: تعرف تلك الإصابة أيضاً بمسمى القوباء الحلقية، نظراً لتسببها في ظهور بقع حمراء قشرية وملتهبة، كما أنها تسبب تساقط الشعر لدى النساء بالمناطق المصابة.
التهاب الجلد الدهني التهاب الجلد الدهني يسبب ارتفاع معدلات إفراز الدهون والزهم بالجلد في العديد من مشاكل البشرة، حين تصيب تلك الحالة منطقة فروة الرأس فإنها تكون من اسباب قشرة الشعر بسبب التهاب الجلد الدهني الناتج عنه، وهي الحالة التي يُشار إليها بمسمى قشرة الشعر الدهني.
مرض الصدفية يعتبر مرض الصدفية من أخطر أسباب قشرة الشعر عند النساء والرجال على السواء، حيث تنتج هذه الحالة المرضية عن زيادة معدلات تجدد خلايا الجلد عن الحد الطبيعي مما يعيق عملية التخلص من الخلايا القديمة والتالفة، يتسبب ذلك في تكون بقع سميكة ملتهبة بالجلد.
يمكن أن تقع الإصابة بمرض الصدفية بأي منطقة من الجسم، لكن حين تصيب فروة الرأس فإنها تكون من اسباب قشرة الشعر المائلة للون الفضي، كما أنها تتسبب في تهيج البشرة والشعور بالحكة وكذا التهاب الجلد.
مرض الإكزيما يتم تصنيف الأكزيما من الأمراض الجلدية الخطيرة وتكمن خطورتها فيما يصاحبها من أعراض مزعجة، حيث تؤدي الإصابة بالأكزيما إلى ظهور الطفح الجلدي والشعور بالحكة، بجانب كونها من اسباب قشرة الشعر وكذلك جفاف الجلد.
يمكن أن يصيب مرض الأكزيما الأشخاص في أي مرحلة عمرية، لكن تكثر الإصابة بتلك المشكلة الصحية خلال مرحلة البلوغ، كما أنها تعد من المشكلات الشائعة بين الأطفال الرضع خلال عامهم الأول، وفي كل الحالات يجب التعامل معها بشكل سليم وسريع للحد من أضرارها.
صبغات الشعر يمكن أن تكون مستحضرات التجميل وبعض منتجات العناية بالشعر الرديئة من أسباب القشره بالشعر، نظراً لأن صبغات الشعرات كمثال تحتوي في المعتاد على تركيبات كيميائية قاسية، عند استخدامها -خاصة بشكل متكرر- تؤدي إلى جفاف الجلد، بالتبعية يصبح أكثر عرضة لظهور قشرة الرأس وتزداد احتمالية التعرض لتلك المشكلة المزعجة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة.
جفاف الجلد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي ظهور قشرة الشعر بشكل كبير
قلة غسل الشعر أحد الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون والزيوت والجلد الميت لتتسبب في ظهور قشرة الشعر.
إن كنت محجبة فيجب عليك معرفة أن ارتداء الطرحة لفترة طويلة يمكن أن يسبب ظهور قشرة الشعر خاصة إن لم تعنتي بتعريض الشعر للهواء وتمشيطه.
نقص الفيتامينات بالجسم من أكثر الأسباب التي تعود إلى مشكلة قشرة الشعر، ففقدان الجسم لفيتامينات مثل الزنك وفيتامين B وأوميجا 3 من أكثر الأشياء التي تسبب ظهور قشرة الشعر.
وجود مرض جلدي أو فطري يمكن أن يكون هو السبب في ظهور قشرة الشعر مثل الأكزيما أو الصدفية أو حتى بعض الأمراض الفطرية الأخرى، لهذا يجب استشارة الطبيب للتعرف على سبب قشرة الشعر.
زيادة الإفرازات الدهنية: حيث لوحظ أن مشكلة القشرة تكون أكثر شيوعاً في الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، أو المصابين بفرط إفراز الزهم.
بقايا ومخلفات الكائنات الدقيقة التي تعيش في فروة الرأس، وعلى وجه الخصوص الفطريات الملاسيزية.
البلوغ واضطرابات الهرمونات: حيث سُجل أن مشكلة القشرة تبدأ في الظهور عادة بعد سن البلوغ، وتنتشر بشكل أكثر وضوحاً عند الشباب في سن 18 إلى 25 سنة، وتقل فرصة الحدوث عند كبار السن، وعلى الأغلب ذلك مرتبط بفترة اضطرابات الهرمونات.
فصل الشتاء: حيث لوحظت علاقة بين فصل الشتاء وانخفاض درجة حرارة الجو وبين ظهور القشرة.
عوامل جينية ووراثية: تؤدي لزيادة احتمالية حدوث المشكلة لشخص معين إذا كان أبواه يعانيان منها.
ما أنواع قشرة الشعر الأكثر شيوعاً؟
تقود الإصابة بمشكلة قشرة الرأس لعدة أضرار ابتداءً من تهيج فروة الرأس وقد يتفاقم الأمر لدرجة تساقط الشعر وإن كان ذلك بشكل مؤقت، تتفاوت شدة الضرر المُحتمل لتلك المشكلة تبعاً لعاملين رئيسيين هما أسباب قشرة فروة الرأس وانواعها ويضاف إليهما مدى سرعة التدخل في علاج قشرة الرأس.يقسم أطباء الأمراض الجلدية قشرة الشعر إلى نوعين رئيسيين، يختلفان من حيث مستوى الشدة وحجم الضرر المتوقع منهما وكذا الأسباب المؤدية إليهم، كما توجد عدة علامات يمكن من خلالها التفرقة بسهولة بين هذين النوعين وهما:
قشرة الشعر الخفيفة تعتبر قشرة الشعر الخفيفة -والمعروفة أيضاً بمسمى قشرة الشعر الجاف- هي النوع الأكثر شيوعاً وانتشاراً وكذلك الأقل ضرراً، تعد الفطريات أبرز أسباب قشرة الرأس من هذا النوع، وهي عادة ما تصيب الأشخاص خلال فصل الشتاء نظراً لانخفاض درجات الحرارة والذي يتسبب في جفاف البشرة. يمكن تمييز هذا النوع من ظهور قشرة الرأس بسهولة فهي تكون خفيفة أقرب إلى النخالة، يسهل تساقطها من الشعر ويمكن ملاحظتها على سطح الملابس، كذلك يمكن التخلص منها بسهولة من خلال اتباع روتين العناية بالشعر المناسب لتلك الحالة واستخدام منتجات الشعر المضادة لقشرة الرأس.
قشرة الشعر المرضية تمثل ظهور القشرة الراس المرضية النمط الثاني من قشرة الشعر والأشد خطورة، حيث تزداد في تلك الحالة احتمالات مواجهة مشاكل ترقق الشعر أو الشعر الخفيف، قد يصل الأمر إلى حد تساقط الشعر جزئياً لدى الرجال والنساء، كما يتضح من مُسماها فإن اسباب قشرة الشعر من هذا النوع هي التعرض لأحد أنواع الأمراض الجلدية.
يوجد نوعين شائعين من قشرة الشعر المرضية هما:
قشرة الإكزيما الدهنية: يمكن تمييزها من خلال لون قشرة الرأس المائل إلى الصُفرة بجانب احمرار المناطق المصابة من فروة الرأس، كما أن يصاحبها رغبة شديدة في حك موضع الإصابة بظهور قشرة الشعر.
قشرة الصدفية: تأتي في صورة تكتلات بيضاء جافة تصيب فروة الرأس، ويتسبب هذا النوع من القشرة في تساقط الشعر بالمناطق المصابة، وتعد الصدفية مرض جلدي قد يصيب مناطق مختلفة من الجسم مثل المرفقين والركبتين.
علاج قشرة الشعر نهائيًا: طرق طبية
يُمكن السيطرة على قشرة الشعر باستخدام المنتجات الطبية، مثل: البخاخات، والمراهم، والزيوت، والمحاليل، والرغوة، والجل الهلامي، وذلك بعد الحصول على استشارة الطبيب.
وفيما يأتي نلقي نظرة سريعة على أنواع الشامبو التي يُمكن استخدامها للتخلص من قشرة الشعر:
شامبو الكيتوكونازول (Ketoconazole): يقضي على الفطريات المُسببة لقشرة الشعر.
شامبو كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide): يملك خصائص مضادة للفطريات أيضًا.
شامبو بيريثيون الزنك (Zinc pyrithione): يملك بيريثيون الزنك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
شامبو حمض الساليسيليك (Salicylic acid): يُساهم حمض الساليسيليك في التخلص من القشور.
شامبو القطران: يعمل قطران الفحم على إبطاء موت خلايا فروة الرأس وبالتالي منع تكون القشرة.
أفضل وصفة طبيعية تخلصك من القشرة نهائيا
قناع الزيوت الطبيعية الساخنة للشعر استخدام الزيوت الطبيعية على الشعر له العديد من الفوائد أهمها علاج قشرة الشعر، ولكن يعد تطبيق الزيوت الساخنة هو أفضل طريقة فعالة تساعدك في علاج قشرة الشعر بأسرع وقت ممكن. ويعد زيت جوز الهند هو أفضل خيار يمكنك اللجوء إليه لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات لعلاج القشرة كما أنه يساهم في ترطيب الشعر وعلاج تساقطه.
١- سخني كمية متوسطة من زيت جوز الهند حسب طول شعرك في المايكروويف لثوان.
٢- دلكي فروة الرأس جيدًا ثم يترك الخليط لمدة ساعتين على الأقل لضمان امتصاص فروة الشعر للزيوت وترطيبه لعلاج مشكلة القشرة.
٣- اغسلي الشعر وفروة الرأس جيدًا للتخلص من أثر الزيت، لأن في حالة تركه سيؤدي إلى إنسداد المسام وبالتالي سقوط الشعر.
وصفة الزعتر لعلاج قشرة الشعر يحتوي الزعتر على خصائص علاجية ومطهرة تساعد في علاج قشرة الشعر وتحميه من التساقط. وأيضًا يساهم في تغذية وتحفيز الدورة الدموية ونمو الشعر عند تدليكه على فروة الرأس. كما أنه يقوي الشعر الضعيف والباهت ويمنع تقصفه وتكسره.
ضعي ٤ ملاعق زعتر مجفف مع ٢ كوب ماء على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق.
قومي بتصفية الخليط ثم اتركيه يبرد قليلا.
٣- ضعي ماء الزعتر على الشعر من فروة الرأس وحتى الأطراف مع التدليك جيدًا لمدة ٥ دقائق.
٤- اتركي الشعر لمدة 3 ساعات ثم اغسليه بالشامبو والماء البارد.
٥- تكرر هذه الوصفة مرة أو اثنين في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة.
ماء البصل لعلاج قشرة الشعر يعد البصل من الوصفات الرائعة التي يمكنك اللجوء إليها إن كنت تبحثين عن طريقة لعلاج قشرة الشعر، وذلك لأنه غني بالفيتامينات والكبريت والكالسيوم والمعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على تجديد الخلايا. كما تم إضافة زيت جوز الهند له للتقليل من رائحة البصل في الشعر وكي يمنح بعض الترطيب.
١- اختاري حبة بصل متوسطة الحجم ثم قومي بفرمها واستخلاص الماء منها.
٢- اخلطي ماء البصل مع ملعقة كبيرة زيت جوز هند.
٣- ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة مع التدليك.
٤- اغسلي الشعر جيدًا بالماء البارد والشامبو للتخلص من أثر ماء البصل.
٥- تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع وحتى الحصول على النتيجة المرغوبة.
وصفة البقدونس لعلاج قشرة الشعر يساعد البقدونس في تنظيف فروة الرأس لعلاج قشرة الشعر خاصة وأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. كما أنه يحفز الدورة الدموية من خلال تدليك الشعر به وبالتالي نمو الشعر وزيادة كثافته بطريقة طبيعية. ويساعد في تقليل الشيب إن قمت باستخدامه باستمرار.
١- اخلطي كوب من البقدونس المفروم مع ٢ كوب ماء مغلي ويترك لمدة ٣٠ دقيقة حتى يبرد.
٢- يتم تدليك فروة الشعر بالماء ويترك لمدة ١٥ دقيقة.
٣- يغسل الشعر جيدًا وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة.
الموز والعسل لعلاج قشرة الشعر يساعد العسل في علاج قشرة الشعر وتساقطه لأنه يساهم في تنظيف فروة الرأس ويجعلها خالية من البكتيريا، أما الموز فهو يعد حل مثالي تكثيف وتقوية الشعر نظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تمنحك شعر ناعم وصحي بطريقة طبيعية وسهلة.
١- اهرسي حبة موز واضيفي لها ٢ ملعقة صغيرة عسل.
٢- ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة.
٣- اغسلي الشعر جيدًا للتخلص من أثر الموز والعسل من الشعر.
٤- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع وحتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
زيت شجرة الشاي لطالما تم استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج مشكلات عدة بما فيها الصدفية وحب الشباب، وذلك باعتباره مضادًا طبيعيًا للالتهابات والميكروبات وبهذا قد يكون علاجًا ممكنًا لقشرة الشعر، وقد أثبتت دراسة فعاليته في علاج التهاب الجلد الدهني وقشرة الشعر.ويُمكن تحقيق الاستفادة القصوى من زيت شجرة الشاي عن طريق إضافة بضع قطرات منه إلى الشامبو، أو عن طريق تخفيفه مع أي زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به قبل الاستحمام.
زيت جوز الهند من الخيارات الطبيعية المتاحة لعلاج قشرة الشعر، إذ إنه يُوفر الرطوبة اللازمة ويمنع البشرة من الجفاف ما قد يُساهم في تخفيف مشكلة القشرة، وقد وجدت إحدى الدراسات أن زيت جوز الهند فعال في التخفيف من التهاب الجلد التأتبي والأكزيما.ويُستخدم زيت جوز الهند ببساطة عن طريق توزيعه على فروة الرأس قبل الحمام ببضع ساعات مع إمكانية لف الرأس بمنشفة دافئة لتعزيز تغلغله في الأعماق.
بذور الحلبة قد تُساهم في تخفيف قشرة الرأس بشكل تدريجي حتى يتم علاجها بشكل نهائي.ويُمكن تجربتها عن طريق نقعها في الماء الدافئ قبل بيوم، وهرسها في اليوم التالي للحصول على عجينة ناعمة مع إضافة القليل من عصير الليمون، ثم تُوزع على فروة الرأس وتُترك 30 دقيقة.
خل التفاح يُساعد التطبيق المنتظم لخل التفاح النقي على التخلص من قشرة الشعر الشديدة.يتم استخدامها عن طريق خلط كميات متساوية منه مع الماء، وبعد شطف الشعر بالماء والشامبو يُرش المزيج على الشعر مع التركيز على فروة الرأس ويُشطف بعد مرور 15 دقيقة.
عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على العديد من الفوائد ومنها التخلص من قشرة الرأس، ويكون ذلك من خلال تدليك فروة الرأس والشعر بمقدار من عصير الليمون، وتركه على الشعر لمدة تتراوح بين 20-25 دقيقة، بعدها يتمّ غسل الشعر باستعمال الماء، وإنْ لزم الأمر باستعمال الشامبو، وتجدر الإشارة إلى أنَّه قد يسبب عصير الليمون حكّة في فروة الرأس، ولكن هذا الأمر طبيعي.
العسل يُعدّ العسل مفيداً للصحة بشكل عام، حيثُ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، ويُمكن استعماله في علاج القشرة من خلال مزج نسبة 90% من العسل الخام مع 10% من الماء الدافئ، ثمّ يتمّ تدليك فروة الرأس بالمزيج الناتج لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ ترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة، بعدها يتمّ غسل الشعر باستعمال الماء الدافئ، ويُنصح بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لحين التخلص من القشرة بشكل كامل.
زيت الزيتون يُعدّ زيت الزيتون من أسهل العلاجات الطبيعية للتخلص من القشرة، ويكون ذلك من خلال توزيع مقدار من زيت الزيتون على فروة الرأس، وتركه لمدة 10 دقائق، ثمّ غسل الشعر بالطريقة المعتادة.
خلطة صودا الخبز البيكينغ صودا: حيث تساعد هذه الوصفة على تخفيض درجة حموضة فروة الرأس، وبالتالي تُقلّل فرص نموّ الفطريات في الجذور والتي تُسبّب عادةً ظهور القشرة وما يرافقها من حكة مزعجة، ويمكن إعداد هذه الخلطة بتذويب حوالي ملعقةً واحدة من البيكنج صودا في ربع فنجان من الماء العادي، ثمّ فرك فروة الرأس بالخلطة جيداً لدقائق قليلة، وبعدها يُشطف الشّعر جيداً بالماء المعتدل، على أن تكرر الوصفة مرة إلى مرتين خلال الأسبوع.
استخدام الألوفيرا: يُساهم هلام الصبار في علاج العديد من الأمراض الجلدية؛ كالصدفية، والحروق، والقروح الباردة، كما يُفيد في علاج قشرة الرأس، لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تُساهم في حماية فروة الرأس من القشرة.
وضع ماسك صفار البيض: يُساهم ماسك البيض في التخلص من القشرة، لاحتواء صفار البيض على فيتامين أ الذي يُعزز قدرة فروة الرأس على إنتاج المزيد من الزهم، وبالتالي منع ظهور القشرة، ويتمّ تحضير القناع من خلال وضع صفار بيضة واحدة أو اثنتين على فروة الرأس، وتغطية الرأس بكيس بلاستيكي لمدّة ساعة تقريباً، قبل غسله بالماء والشامبو.
قناع الليمون واللبن:أضيفي سبع نقاط من زيت الليمون الأساسي إلى مقدار فنجان شاي من اللبن. طبّقي هذا الخليط كقناع على الشعر ثم دلكيه جيداً واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو الذي تستعملونه عادةً.
زيوت مضادة للفطريات:اختاري من هذه الزيوت المناسبة لشعركِ الأوكاليبتوس، البالماروزا، الليمون، اللافندر، إكليل الجبل، الطرخون، الصعتر أو شجرة الشاي. فهي غنيّة بالخصائص المضادة للفطريات مما يجعلها تتمتع بفعالية في مجال محاربة القشرة.
يكفي إضافة نقطتين من أحد هذه الزيوت الأساسية إلى كمية الشامبو التي تستعملونها لغسل الشعر، على أن يتم تكرار هذا الاستعمال حتى التخلص من القشرة نهائياً.
التقشير بالملح:يتميّز التقشير بالملح بفائدة مزدوجة، فهو ينشّط الدورة الدموية في فروة الرأس ويخلّصكم من مشكلة القشرة. يكفي وضع حفنة من الملح الناعم في نصف كوب من الماء وتركه حتى يذوب قبل تطبيق الخليط على فروة الرأس وتدليكه لبضع دقائق ثم شطف الشعر جيداً بالماء.
التدليك بزيت الزيتون والثوم:اهرسي فصّاً من الثوم وضعوه مع ربع فنجان من زيت الزيتون في وعاء على النار. انتظري حتى يسخن الزيت ولكن دون أن يصل إلى درجة الغليان، ارفعي عن النار واتركوه ليبرد ثم طبقوه على الشعر بحركات تدليك دائرية. اتركي هذا القناع لمدة ساعة على الشعر ثم اغسلوه بشامبو ناعم واشطفوه جيداً بالماء.
زيت الزيتون والخل من المعروف أن زيت الزيتون من أفضل الزيوت للشعر، و مزجه مع الخل (سواءً كان خل القصب أو خل التفاح) يمكن الحصول على مزيج سحري لعلاج مشكلة القشرة، يتم استعمال كمية متساوية من زيت الزيتون والخل وتدليك الشعر بهما ثم الانتظار لفترة بين 45 دقيقة إلى ساعة ومن ثم غسل الشعر بنوعية جيدة من الشامبو وتكرار الوصفة بشكل دوري حتى التخلص من المشكلة.
زيت الروزماري وبيكربونات الصوديوم يمكن صناعة شامبو طبيعي بمكونات بسيطة مثل بيكربونات الصوديوم زيت الروزماري حيث يتم خلطهما فقط بالقليل من الماء الدافئ واستخدامه كما يتم استخدام الشامبو، يساعد هذا المزيج فروة الرأس على استعادة شبابها وحيويتها مع الاستخدام المستمر، وهو من أفضل طرق علاج قشرة الشعر المزمنة.
البرتقال يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض.
يمكن استخدامه لعلاج القشرة عن طريق مزج عصير البرتقال مع معجون تفاحة مسلوقة، وعمل ماسك للشعر لمدة نصف ساعة.
ثم قومي بغسل الشعر جيداً بالشامبو بعد ذلك ويمكن تكرارها مرة أسبوعياً لأفضل نتيجة.
الأسبرين بالطبع هذه المعلومة من المعلومات الغريبة ولكنها صحيحة حيث يحتوي الأسبرين على عناصر تساعد في علاج الشعر.
يمكن وضع 2 قرص أسبرين في الشامبو وغسل الشعر بها للقضاء على قشرة الشعر
الحنة الطبيعية تتمتع الحنة الطبيعية بفوائد عظيمة للشعر منها القضاء على الشيب والحكة الناتجة عن القشرة.
كما تساعد على علاج القشرة عن طريق عمل معجون الحنة وتركها على الشعر حوالي ساعتين ثم غسلها بالماء الدافئ جيداً للتخلص منها وسوف تلاحظين تحسناً كبيراً في الشعر.
غسول الفم ليسترين
ماذا تحتاجين
1 ملعقة كبيرة من ليسترين غسول الفم
9 ملاعق كبيرة من الماء
ما الذي يجب فعله
امزجي غسول الفم بالماء في وعاء.
اغسلي شعرك مع الشامبو العادي. ثم اشطفي شعرك بخليط غسول الفم.
يمكنك ترك الخليط بدون شطف و صففي شعرك كما تفعلين في العادة.
متى تقومين بذلك
في الصباح، قبل أخذ حمام.
كيف يعمل هذا
ليسترين غسول الفم يمتلك خصائص مضادة للفطريات المسببة للقشرة و يمنع نموها .
زيت خشب الأرز
ماذا تحتاجين
7 قطرات من زيت خشب الأرز
قطرات من زيت شجر السرو
10 قطرات من زيت العرعر
50 مل من الزيت الناقل
ما الذي يجب فعله
تخلطي المكونات في وعاء، وافركي الخليط في فروة الرأس.
اتركيه لمدة ساعة تقريبا.
اغسلي شعرك بشامبو خفيف وشطف بالماء الدافئ.
امزجي نفس الكميات من الزيوت في كوبين من الماء، واستخدامها للشطف النهائي.
متى تقومين بذلك
في الصباح، أثناء أخذ حمام.
كيف يعمل هذا
زيت خشب الأرز يحتوي على خصائص مضادة للدهون وهو بذلك يعالج قشرة الرأس والالتهابات الأخرى في فروة الرأس.
زيت البيض
ماذا تحتاجين
بضع قطرات من زيت البيض (إيوفا)
ما الذي يجب فعله
دلكي زيت البيض على فروة رأسك واتركيها ثناء الليل.
في الصباح اغسليها كالمعتاد باستخدام شامبو أعشاب خفيف.
متي تقومين بذلك
في الليل قبل الذهاب إلى الفراش. القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 12 أسبوعا.
كيف يعمل هذا
زيت البيض غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 غير المشبعة التي تعزز بصيلات الشعر. كما يحتوي الزيت أيضا على الكولسترول الذي يمكنه القضاء على قشرة الرأس.
تحذير
اغسلي شعرك مرة واحدة فقط. غسيل الشعر المتكرر يزيل عن الشعر الدهون الطبيعية ، مما يتركه جاف وضعيف.
التفاح
ماذا تحتاجين
2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح
2 ملعقة من ماء
ما الذي يجب فعله
أضيفي ملعقتين من عصير التفاح إلى كمية متساوية من الماء وضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي فروة الرأس مع شامبو خفيف.
متى تقومين بذلك
في الصباح، أثناء أخذ حمام.
كيف يعمل هذا
يحتوي التفاح غير الناضج على بروسيانيدين B-2، وهو مركب الطبيعي يعمل على تعزيز نمو الشعر . و حيث أن قشرة الرأس غير المعالجة تؤدي في نهاية المطاف إلى سقوط الشعر،فالتفاح لذلك يلعب دورا في الحفاظ على شعرك صحي.
تحذير
تأكدي من عدم إضافة الكثير من الماء إلى عصير التفاح. هذا يمكن أن يقلل من تركيز العصير، وبذلك قد لا تحصل على النتائج المرجوة.
زيت السمك
ماذا تحتاجين
مكملات غذائية بزيت السمك
ما الذي يجب فعله
خذي 1-2 من الكبسولات في يوم واحد.
متى تقومين بذلك
كبسولات مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة في الليل.
كيف يعمل هذا
الزيوت السمكية تزويد الجسم بالأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية. وهذه تمتلك خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على شفاء فروة الرأس الجافة والقضاء على قشرة الرأس.
