تخلص نهائيا من حبوب الوجه من سن 9 لـ 15سنة فى 10 ايام فقط

يُعد حب الشباب من أكثر المشاكل التي يواجهها المراهقون، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية في مرحلة البلوغ، ولعلّ هذا الأمر أصبح مُزعجًا لديهم، خاصةً أنّ منظر الحب مؤذي نوعًا ما خاصة إذا كان عدده كبيرًا. لذا في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال سنرشدك إلى حيل وطرق للتخلص من حب الشباب قبل العودة إلى المدارس.

ما هو حب الشباب؟

حب الشباب Acne هو مشكلة جلدية تصيب الكثير من الأشخاص، ووفقًا للمصادر يُقدّر إصابة ما يقارب 80% من الأشخاص في الفترة العمرية بين 11 – 30 سنة بحب الشباب الخفيف على الأقل، وينجم عن انسداد بصيلات الشعر بالطبقة الدهنية أو خلايا الجلد الميت والبكتيريا والأوساخ، ما يؤدي إلى ظهور حبوب أو بثور أو بقع سوداء أو بيضاء، وعادة ما يظهر في المناطق الغنية بالبصيلات الدهنية مثل الوجه أو الظهر أو الكتفين أو الصدر.

كيف يتكون حب الشباب؟

يظهر حب الشباب في صور متعددة بين البثور البيضاء والسوداء، أو الدمامل، أو العقيدات. يتفقون جميعًا في طريقة التكوين كما سنرى.تحتوي بصيلات الشعر على غدد دهنية مسؤولة عن ترطيب الشعر والجلد بشكلٍ دائم حتى لا يتعرض للجفاف. إذا زاد معدل إنتاج هذه الغدد الدهنية من الإفرازات، وتراكمت داخل مسام الجلد مختلطةً بخلايا جلدنا الميتة فإنهما يشكلان معًا حاجز يسد المسام.يختلف نوع البثور أحيانًا باختلاف موقعها من الجلد، فإذا كانت قريبة من السطح فإنها تظهر على هيئة بثور بيضاء. أما إذا كانت معرضة للهواء فإن النتيجة تكون ظهور البثور السوداء.يمكن أن تصيب البكتريا - غير الضارة- الموجودة بشكل طبيعي على الجلد هذه المسام المسدودة فتصيبها بالالتهاب، وتظهر أنواع أخرى مثل العقيدات والأكياس.

انواع حب الشباب

الرؤوس السوداء: بثور صغيرة يختلف لونها بين لونٍ أسود أو أصفر على سطح الجلد.

الرؤوس البيضاء: تشبه النوع السابق، لكنها أقوى. عند الضغط عليها لا تخرج محتوياتها.

الحطاطات: بثور حمراء صغيرة قد تسبب الألم.

البثور: تشبه الحطاطات لكنها تحتوي على قيح وتتميز بوجود سن أبيض في القمة.

العقيدات: كتلة كبيرة صلبة تتراكم تحت سطح الجلد، وقد تكون مؤلمة.

الأكياس: أشد الأنواع  ويأتي في هيئة كتل كبيرة مليئة بالصديد تشبه الدمامل. قد يسبب هذا النوع  ندبات دائمة إذا لم يعالج أو عولج بطريقة خاطئة.

حب الشباب الهرموني: وهو النوع الأكثر شيوعاً ويظهر من اسمه أنه يصيب المراهقين والشباب خلال مرحلة البلوغ وما بعدها بناءً على وجود تغيرات هرمونية تطرأ على الجسم سواء للصبية أو الفتيات، ومن الطبيعي أن يظهر هذا النوع من حب الشباب في صورة نقاط حمراء بارزة إلى حد ما في الوجه والصدر والذراعين أو الكتفين، ويعد التخلص من حب الشباب أمر مضمون ولا يحتاج سوى لعلاج دوائي عادي وبعض الوقت والعناية بالبشرة بشكل جيد.

حب الشباب المتأخر: تعد أعراضه هي المتعارف عليها في حب الشباب الهرموني ولكنها تصيب أصحابها في أواخر العشرينات ويمكن السيطرة عليها بالمضادات الحيوية والعلاجات الموضعية.

حب الشباب المفاجئ: قد يظهر حب الشباب بشكل مفاجئ على الوجه على شكل طفح جلدي يصاب به الإنسان فجأة عن طريق العدوى بسبب استخدام أدوات ملوثة مثل فوط شخصية أو أدوات تجميل مملوكة لشخص يعاني من الحبوب.

حبّ الشباب التجميلي: يظهر عادةً نتيجة لاستخدام مواد تجميل غير مناسبة للبشرة أو مواد تجميل تجارية تحتوي على عناصر كيميائية تضر بالبشرة وتتسبب في زيادة إفرازات الغدد الدهنية مما يضر البشرة ويؤدي لظهور الحبوب.

حب الشباب الدوائي: قد تظهر الحبوب لدى البعض لمجرد تناول دواء معين ساهمت تركيبته في إفراز الغدد الدهنية وتكون الحبوب وفي هذه الحالة تختفي الحبوب بعد فترة قصيرة من التوقف عن تناول هذا الدواء، وفي أحيان نادرة قد يظهر حب الشباب لسبب عكسي وهو التوقف عن تناول دواء معين.

حب الشباب الكيسي العقيدي: يعد هذا النوع من انواع حب الشباب تحت الجلد ويتشكل نتيجة تقرحات جلدية شديدة وقد تكون مؤلمة في أغلب الأحيان.

حب الشباب الوردي أو الأحمر: وهو عبارة عن التهابات جلدية تظهر في شكل حبوب باللون الأحمر كثيراً ما تكون متقاربة ويمثل شكلها مشكلة لأصحابها خاصةً الفتيات.

حب الشباب الأحمر: والذي يعد الأكثر انتشاراً ويعد اللون الأحمر دليل على التهاب طبقات الجلد.

أعراض حب الشباب

  اعرف افضل دكتور فى خلال دقايق 

 الرؤوس البيضاء أو السوداء تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على بصيلات الشعر من جراء إفرازات دهنية، أو خلايا جلد ميّتة، أو جراثيم.عندما تكون الرّؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تُسَمّى رؤوسًا سوداء كناية عن اللون الأسود للمادة المتجمّعة في بصيلة الشعرة، وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة تُسَمّى رؤوسًا بيضاء وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.

 الزيوان البثور ذات الرؤوس السوداء على سطح الجلد تعد مؤشّرًا لالتهاب في بصيلات الشعر.

 تورّمات مُتَقَيِّحة مثل الزيوان تكون حمراء اللون مؤلمة، وتحتوي أيضًا على رأس ملتهب وأبيض اللون في أطرافهن.

 كيسات حويصلات أو كيسات مؤلمة مليئة بالقيح تتكون تحت سطح الجلد، وهذا النوع من الحبوب قد يترك نُدَبًا.

درجات حبوب الشباب

الدرجة الأولى الخفيفة: وهي حبوب ذات الرؤوس البيضاء أو السوداء، وعدد قليل من البثور pustules، والحطاطات (حبوب) papules.

 الدرجة الثانية المتوسطة: ويتزايد عدد الحبوب في الوجه والجبهة.

 الدرجة الثالثة الأكثر شدة: ويتزايد عدد الحبوب عن الدرجة الثانية، وقد يظهر أيضًا في الظهر والصدر.

 الدرجة الرابعة الشديدة: وهي عبارة عن عدد هائل من الحبوب الكبيرة المؤلمة والملتهبة.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

الإنتاج المفرط للدهون من قبل الغدد الدهنية في الجلد هو السبب الرئيسي الذي يسد المسامات ويعيقها مما يؤدي إلى البثرات العرضية والرؤوس السوداء، فإذا تمكنت بكتيريا ب.

أكنز من الوصول إلى الموقع يحدث الالتهاب الذي يجذب كريات الدم البيضاء لتقتل البكتريا المسببة للالتهاب مما يؤدي إلى تشكُّل الرؤوس البيضاء والحطاطات، وفي الحالات الشديدة تتشكل البثور والعقيدات الصغيرة وحب الشباب الكيسي الذي تحتوي على القيح، كما يمكن أن يتطور حب الشباب الفطري في حال وجود خمائر زائدة في بصيلات الشعر.يمكن لخلايا الجلد الميتة التي يجب أن تزال عن السطح خلال عملية التنظيف المتكررة أن تكون هي السبب لأنها تعلق في المسامات وتسبب أنواعاً مختلفة من حب الشباب.

التقلبات الهرمونية الناجمة وخاصةً عند النساء بسبب الدورة الشهرية والحمل وسن اليأس هي أسباب أكثر شيوعاً، وكذلك فإن الإفراز المفرط للتيستيرون هو سبب محتمل للبثور.

مشاكل الجهاز الهضمي مثل التحسس من بعض الأطعمة يمكن أن تسبب البثور لدى بعض الناس، وغالباً ما يلقى اللوم على منتجات الألبان والغلوتين لكن ذلك يتطلب إجراء فحوص طبية لتأكيد الحالة.

الإنتان في أيٍّ من الأعضاء مثل المعدة مثلاً يمكن أن يؤدي إلى تشكل البثور على الوجه والتي يجب أن تعالج بفعالية من قبل اختصاصي.

يؤخذ الإجهاد بعين الاعتبار عندما يتعلق الأمر بالبقع لأنه عملية التهابية ترفع سكر الدم والضغط مما يؤدي إلى إفراز الدهون، وبالتالي يتطلب الأمر تغيير نمط الحياة أو تناول الأدوية في الحالات الشديدة.

تلعب العوامل الجينية دوراً، حيث لوحظ أن استعداد البشرة للإصابة بحب الشباب يمكن أن يكون سمة عائلية.

منتجات التجميل والعناية بالبشرة هي عوامل مساعدة رئيسية في سد بصيلات الشعر بزيتها الزائد متسببة بانتشار حب الشباب، ولهذا السبب يجب عليك استعمال منتجات التجميل الخالية من الزيوت التي لا تسد المسامات ولا تسبب التحسس.

حب الشباب في الوجه الجبين و بين الحاجبين:

يمكن أن تكون البثور على جبهتك ناتجة عن مادة سامة، و التي ترتبط عادة بسوء الهضم و الجفاف. الجبين أو فوق الحاجبين يعني أن الأمعاء تكافح من أجل الوفاء بمسؤولياتها.

تحتاج إلى إلقاء نظرة على جهازك الهضمي، فربما لا تأكل بشكل صحيح أو تحب الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكر وما إلى ذلك. معدل الأيض ضعيف أيضًا.

حب الشباب حول العينين:إذا كان لديك حب الشباب على جانبي عينيك و جبهتك، فإن الأسباب المحتملة هي اختلال التوازن في الكلى.

بين الحاجبين: البثور بين الحاجبين يمكن أن تعني عدم تحمل اللاكتوز، و شرب الكحول، و تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، و الحساسية الغذائية. في بعض الأحيان، حتى إزالة الشعر بالشمع ونتف الشعر بين الحاجبين يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب في هذه المنطقة. تأكد من استخدام المنتجات الصحيحة.

الرأس و جانبي الأنف و كذلك فوق الشفتين: يشير الأنف الأحمر و الملتهب إلى ارتفاع ضغط الدم ، أو يمكن أن تعني العلامات المبكرة لحب الشباب على الشفاه وجود أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه غير مناسبين.

حب الشباب على الخدین: حب الشباب على الخدين شائع جدًا عند النساء البالغات، و من العوامل الشائعة المسببة لحب الشباب في هذه المنطقة عدم التوازن الهرموني و مشاكل الرئة و القلب و الطحال و المعدة.

منطقة الذقن والفك: يظهر حب الشباب في هذه المنطقة عدم التوازن الهرموني (إلى جانب نمو الشعر عند النساء) الإجهاد هو سبب آخر لحب الشباب في هذه المنطقة.

منطقة العنق: يمكن أن تشير هذه المنطقة إلى أن جسمك يحاول محاربة الالتهابات البكتيرية للوقاية من المرض.

حب الشباب بالقرب من العين / الأنف: تشير البثور القريبة من العين والأنف إلى ضعف وظائف الكبد. ربما تكون متعبًا جدًا، و قليلًا جدًا من النوم، و تحت ضغط مستمر. نظامك الغذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية.

حب الشباب على زعانف الأنف: قد يترافق الظهور المفاجئ للبثور الكبيرة المنتفخة هنا مع تغيرات في الجهاز التناسلي أو المبايض. أيضا، بثرة على الأنف تظهر مشاكل في القلب و الأوعية الدموية. قد يفتقر القلب إلى فيتامينات ب و البروتين. أنت تقلق باستمرار و تتحرك قليلاً جدًا. تعاني بشرتك من نقص العناصر الغذائية و ضعف الدورة الدموية.

حب الشباب علی الشفة: البثور على الشفاه أو الكتفين تعني مشاكل في الجهاز الهضمي.

أسباب حب الشباب للرجال

التعرض للإجهاد الشديد الذي يسبب زيادة هرمون الأندروجين في الجسم.

تعرض البشرة للجفاف الشديد مما يفقدها الزيوت الطبيعية.

استخدام الماء الساخن في تنظيف البشرة.

عدم الاهتمام بنظافة البشرة، مما يسبب العدوى البكتيرية.

استخدام الأدوات الشخصية للآخرين خاصة المناشف وأدوات الحلاقة.

استخدام مستحضرات للعناية بالبشرة تحتوي على كيماويات مضرة للبشرة.

اتباع نمط غرير صحي للحياة وتناول مأكولات غير صحية خاصة الدهون والسكريات.

العادات اليومية الخاطئة مثل التدخين وعدم النوم لفترات كافية يوميًا.

أسباب حب الشباب للبنات

الاضطرابات الهرمونية وارتفاع نسبة الهرمونات الأنثوية في الجسم خلال مرحلة البلوغ.

النشاط الزائد للغدد الدهنية خلال فترة البلوغ، مما قد يسبب عدوى البكتيريا واحمرار الجلد.

انسداد مسام الجلد نتيجة عدم تنظيم البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل على البشرة، مما يسبب انسداداً للمسام وبالتالي تظهر البثور والحبوب.

تعرض البشرة للتعرف المفرط والاحتكاك مع مواد ضارة بها.

تناول بعض الأدوية التي يكون من ضمن أعراضها الجانبية ظهور الحبوب.

الأسباب الوراثية والجينية.

لماذا تكثر الشكوى من الإصابة بحب الشباب عند المراهقين؟

يرجع ذلك إلى زيادة إنتاج هرمونات الذكورة وخاصة التستوستيرون لدى المراهقين من الجنسين بالقرب من فترة البلوغ وما بعدها.يؤثر هذا الارتفاع الزائد في أداء الغدد الدهنية، ويزيد من إفرازاتها مما ينعكس على صحة ومظهر الجلد.

كيفية التخلص من حب الشباب

حمض الساليسيليك هو المكون الرئيسي لمعظم منتجات معالجة التبقع التي تعمل بسرعة والتي يتراوح تركيزها من 0.5% إلى 2%، حيث يمتص الزيوت الزائدة ويزيل خلايا الجلد الميتة كما أنه يقضي على الالتهاب، وهو أكثر فعالية بالنسبة للرؤوس السوداء، لكن يمكن العثور عليه في أماكن غير متوقعة.الأسبرين هو مثال جيد يحتوي على حمض الساليسيليك، لذا يمكنك طحن حبة أسبرين وخلطها بكمية قليلة من الماء لصنع معجونة ثم وضعها على البثور وتركها لمدة 10-15 دقيقة وبعدها عليك غسلها بالماء الدافئ وتجفيفها بتربيت خفيف عليها بمنشفة. قد يحدث جفاف حفيف بعد هذه المعالجة.

بنزويل بيروكسي هو مكون رئيسي آخر في علاجات بقع حب الشباب يمكن العثور عليه في الصيدليات بتركيز يتراوح من 2.5% إلى10%، وهو يقوم بنفس العمل الذي يقوم به حمض الساليسيليك خصوصاً على الرؤوس البيضاء إلا أنه يقتل الجراثيم التي تسبب الإنتان أيضاً.

ريتنول مشتق من فيامين أ من عائلة الريتينويد وهو منتج مصادق على استخدامه دون وصفة طبية بتركيز 0،1%، يمكن للريتينول أن يعيد تنظيم الخلايا عبر فتح المسامات المغلقة وتقليل إنتاج الزيوت، وهو يأتي على شكل كريم أو غسول أو جل. يجب البدء مرة واحدة كل أسبوع وزيادة تكرار العلاج تدريجياً حتى تعتاد البشرة على المنتج. يزيد الريتينول من حساسية الجلد لذا يجب حماية البشرة من أشعة الشمس.

حمض الأزيليك يَنتج حمض الأزيليك من خميرة لها خصائص مضادة للبكتريا ومضادة للالتهابات، ويكون بتركيز 20% في المنتجات التقليدية.

الكبريت يمكن لهذا المركب الكيمياوي أن يقلل إفراز الدهون ويفتح المسامات، والكبريت ألطف على الجلد بالمقارنة مع حمض الساليسيك وبنزويل بيروكسيد مما يجعله مثالياً للبشرة الحساسة.الكبريت متوفر في العديد من الأطعمة الموجودة في المنزل مثل البصل والثوم والملفوف، ولهذا يوصى بها في معظم العلاجات المنزلية والوجبات الغذائية الصحية.

نياسيناميد هو فيتامين ب3 الذي يملك خصائص مضادة للالتهاب تؤدي إلى تقليل الاحمرار أو تخفيض إفراز الدهون، ومع ذلك فإن بعض الاحمرار يترافق مع المنتجات الموضعية.

التقشير الكيميائي لإزالة خلايا الجلد التالفة والحصول على بشرة أكثر شباباً، ويتضمن التقشير الكيميائي وضع محلول قوي من الأحماض الموضعية المختلفة على الوجه، ثم إجراء التقشير مع أخذ طبقات من خلايا الجلد معها. 

التقشير الكرستالي يعتبر التقشير الكريستالي  Microdermabrasion) من الطرق التي تساعد في تقليل بقع حب الشباب، وذلك باستخدام جهاز لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد، أو يتم فرك البشرة بجهاز ذو رأس ماسي لإزالة العيوب وترك البشرة ناعمة ومتجانسة، ويعتبر من العلاجات الأقل خطورة.

العلاج بالليزر علاج الندبات الناتجة عن الإصابة بحب الشباب. تعتمد فكرة العلاج بالليزر على التأثير على الكولاجين الموجود في الطبقة الوسطى من الجلد. تحفز الحرارة التخلص من الكولاجين القديم، وبناء ألياف جديدة تنعكس على صحة ومظهر الجلد.

أحماض ألفا هيدروكسيغالبًا ما توجد أحماض ألفا هيدروكسي  Alpha hydroxy acids) في المنتجات المصنوعة لعلاج حب الشباب لأنها تساعد على إزالة الجلد الميت وتمنع انسداد المسام، كما أن أحماض ألفا هيدروكسي يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل وضوح ندبات حب الشباب.

يعمل الحمض الخفيف على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد للمساعدة في إزالة تغير اللون والجلد الخشن.

حمض اللاكتيك يساعد إجراء تقشير حمض اللاكتيك على تحسين نسيج الجلد ومظهره وتصبغه، وقد يقلل من ندبات حب الشباب، ويكون هذا التقشير لدى طبيب الجلدية مرّة كل أسبوعين ولمدة ثلاثة أشهر، وتتوفر العديد من منتجات التقشير التي تحتوي على حمض اللاكتيك، كما أن خل التفاح المخفف يعتبر حمض لاكتيك طبيعي.

الريتينويد هي علاج آخر لبقع وآثار حب الشباب، كما أنها تساعد على تنعيم الجلد بعد تأثره بهذه الحبوب، ويسرع من عملية تجديد الخلايا وتحسين ملمس البشرة. أيضاً يمكن أن تساعد الرتينويدات في تقليل تغير اللون وجعل الندوب أقل وضوحاً.ولكن يجب الإنتباه لأن الرتينويدات يمكن أن تجعل البشرة حساسة بصورة أكبر للشمس، ولذلك يفضل عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس أثناء علاجها بالرتينويدات، وينبغي وضع واقي الشمس يومياً.

زيت شجرة الشاي هو أحد العقارات النباتية التي أخذت طريقها إلى السوق التجارية، حيث يُستخرج من أوراق شجرة الميلالوكا ألترنيفوليا التي تنمو في استراليا كموطن أصلي لها، وهي مادة معروفة مضادة للبكتيريا تستطيع محاربة بكتيريا  ب أكنز وبكتيريا  أس. إيبيديرميديس وهما مسببان شائعان للبثور. فعال بدرجة كافية للتسبب بتهيج الجلد إذا وضع مباشرة على الجلد، لذلك يخفف بزيت آخر بنسبة 1 إلى عشرة نقاط.

الشاي الأخضرهو منتج عشبي آخر متوفر بكثرة في البيوت، وهو مضاد أكسدة قوي يحتوي على الفلافونيدات والعفص لتقليل الالتهاب، كما أنه يحتوي على epigallocatechin-3-gallate الفعال في تقليل افراز الدهون كما أنه يكبح نمو بكتريا ب.أكنز.غالباً ما يتواجد على شكل مستخلص بتركيز 2-3% في المنتجات التجارية لكن يمكنك صنعه بنفسك عبر تخمير الشاي الأخضر في المنزل، حيث يمكنك تحضير الشاي الأخضر كما لو أنه مخصص للشرب وتركه يبرد ثم وضعه على البثور باستخدام لفافة قطن وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، بعدها عليك غسله جيداً بالماء وتجفيفه بتربيتات خفيفة بالمنشفة، حيث يجب القيام بهذا مرة واحدة إلى مرتين في اليوم مع وضع المرطب عند الحاجة.

الزيوت العطرية العديد من الزيوت العطرية للزهور واالخزامى والقرفة وإكليل الجبل والإذخر والريحان وبندق الساحرة والبرتقال تمتلك آثاراً مضادة لبكتيريا س. إيبيدرميديس وبكتيريا أ. أكنز اللتين تسببان انتشار البثور في كثير من الأحيان.مع ذلك يجب تخفيف الزيوت العطرية بزيت ناقل بنسبة واحد إلى عشرة على الأقل لمنع تهيج الجلد، بعد ذلك يجب تطبيق المزيج على الجلد مرة أو مرتين يومياً.يمكن أيضاً خلط مكونات أخرى مثل العسل مع زيت القرفة بشكل خاص لزيادة التأثير المضاد للبكتيريا بالإضافة إلى كونه عاملاً مرطباً.

حمض الخليك هو المكون الرئيسي للخل الذي يمكن أن يوجد في كل مطبخ، ويعتبر خل التفاح خياراً جيداً لمعالجة حب الشباب كما أن أنواع الخل الأخرى مثل خل العنب فعالة أيضاً.يجب تمديد الخل بالماء بنسبة واحد إلى ثلاثة لمنع تهيج الجلد ثم يتم تطبيقه مباشرة على البثور باستخدام لفافة قطن مع تجنب منطقة العين وتركه عليها أقل من ثلاثين ثانية، وبعد ذلك يتم غسل الجلد جيداً ثم تجفيفه بالتربيت عليه ثم يتم أخيراً استخدام المرطب بسخاء.يمكن مزج هذا الحمض مع زيوت عطرية لزيادة الخصائص المضادة لحب الشباب.

انواع حب الشباب وطرق علاجها

تختلف أنواع حب الشباب وطرق علاجها حيث أن الحبوب الغير ملتهبة لا تحتاج لطرق علاج مركبة وطويلة مثل الحبوب الملتهبة، كما أن من يعانون من حب الشباب المزمن والمستمر لسنوات طويلة يحتاجون بالتأكيد أسلوب علاجي مختلف كلياً عن هؤلاء الذين يعانون من حب الشباب خلال فترة واحدة أو مرحلة عمرية ما، وفيما يلي نستعرض معكم أشهر انواع حب الشباب وطرق علاجها المضمونة:

 العلاج الدوائي لحب الشباب عادةً ما يم الاعتماد على العلاجات الدوائية ومنها المضادات الحيوية لعلاج حالات حب الشباب المتأخر وحب الشباب المزمن وكذلك الحب الكيسي العقيدي والذي يعد من أصعب انواع حب الشباب في العلاج.

 العلاج الموضعي بالكريمات يمكن أن يتم الاكتفاء بالكريمات أو الجل الموضعي لعلاج حب الشباب في حالة حب الشباب المفاجئ وحب الشباب الخفيف وكذلك حب الشباب الأبيض أو الأسود لأنه يكون في بدايته وغير ملتهب بعد فكثيراً ما تحقق تلك الطرق العلاجية نتيجة دون الحاجة إلى الاعتماد على أساليب علاجية أخرى خاصةً أنه أصبح هناك العديد من منتجات علاج حب الشباب.

 علاج حب الشباب بالليزر يتم الاعتماد على علاج حب الشباب بالليزر من أشعة الليزر لعلاج حالات حب الشباب الملتهب وكذلك المزمن والذي يحتاج لأسلوب أقوى من العلاجات الدوائية والموضعية العادية، كما يستعمل في علاج الحب الكيسي العقيدي.

 تقشير البشرة في حالة الإصابة بحب الشباب التجميلي كثيراً ما ينصح الأطباء بخضوع الحالة للتقشير الكيميائي من أجل التخلص من طبقة الجلد الخارجية وخلايا الجلد الميتة والتي تكون قد أصيبت بعدوى حب الشباب وتحقق تلك الطريقة نتائجاً فورياً ومضمونة وايضا القضاء على الرؤوس السوداء.

 الوخز بالإبر الدقيقة هناك العديد من الأجهزة التي تستعمل في عيادات ومراكز التجميل والتي تساعد على علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل التصبغات والحبوب وحتى علامات الشيخوخة ومن بينها الديرما بن والتي تعمل بتقنية الوخز بالإبر الدقيقة التي تساعد على تحفيز مادة الكولاجين في طبقات الجلد السفلى مما يعمل على التخلص من الطبقة الخارجية للجلد التي تظهر بها الحبوب، وظهور الطبقات السفلى لها والتي تكون أكثر شباباً ونضارةً.

الصبار (الألوفيرا) يعتقد ان الهلام الموجود في أوراق الصبار عامل ترطيب قوي كما أن له تأثيراً مضاداً للبكتيريا والالتهابات إضافة إلى خصائصه الشفائية.تعود الخاصية المضادة للبكتيريا إلى وجود مواد مثل الكبريت وحمض الساليسيليك والفينولات واللوبيول ونتروجين اليوريا وحمض السيناميك.يمكنك شراء هلام الصبار الذي يأتي على شكل أنابيب كما يمكنك صنعه عبر كشط الهلام من ورقة الصبار بوساطة ملعقة والاحتفاظ به في الثلاجة ثم وضع القناع مرة أو مرتين في اليوم على البثور وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.

فيتامين سي يساعد فيتامين سي على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وثبت أنه فعال في إزالة التصبغ من البشرة وتقليل تكوين الميلانين، ويمكن الحصول على فيتامين سي من عصير الليمون، عن طريق وضعه على أماكن البقع الداكنة الخاصة بحب الشباب، ولكن يجب التأكد من أن الليمون لا يسبب تهيج أو التهاب بالبشرة عن طريق اختباره بمنطقة صغيرة أولاً.

مستخلص بذور العنب منتج طبيعي آخر قد يعمل على تفتيح البقع الداكنة، وهو مستخلص بذور العنب، والذي يتم تناوله عن طريق الفم لعلاج الكلف في الجلد وفرط التصبغ التالي للالتهابات، ويحتاج العلاج إلى 6 أشهر للتخلص من البقع.

زيت الحبة السوداء يُعرف أيضًا باسم زيت حبة البركة، ويتمتع هذا الزيت بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويعتبر مضاداً فعّالاً للالتهابات، وقد يساعد على تقليل البقع وإزالة التصبغ ومنع ظهور حب الشباب بصورة كبيرة، وذلك من خلال وضع الزيت على أماكن بقع حب الشباب.

زيت بذور ثمر الورد يعد زيت بذور ثمر الورد من الزيوت الآمنة على الجلد، وقد يساعد في علاج بقع حب الشباب، كما أنه قد يقلل من ندبات حب الشباب، وللحصول على فوائده في تخفيف تغير لون الجلد، ينصح بوضعه على المناطق المصابة بالبقع مرتين يومياً.

العسل يستخدم العسل في العديد من الأغراض الطبية، بما في ذلك الحروق والجروح وعلاج بعض المشاكل الجلدية مثل الهربس، وقد يسرع من التئام الجروح، ويقلل من احتمالية ظهور ندبات وبقع بالجلد، وذلك من خلال وضعه على المناطق المصابة مباشرةً، كما أن العسل قادر على محاربة الالتهابات التي قد تؤدي إلى ظهور المزيد من حب الشباب.

تجنب التعرض للشمس يجب أن يبدأ علاج البقع الداكنة بتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة التي تزيد من تغير لون الجلد وظهور البقع، وفي حالة التعرض إلى الشمس، ينبغي وضع واقي الشمس مع عامل حماية لا يقل عن 30، ويتم استخدام واقي الشمس قبل مغادرة المنزل حتى وإن كان اليوم غائماً أو رطباً لتقليل تضرر البشرة.

التطهير اليومي السبب الأساسي لتشكل حب الشباب يعود إلى الزيوت المفرطة وخلايا الجلد الميت فإن التنظيف والتقشير سيمنع ظهور حب الشباب ويزيلها.عادةً ما يكون التنظيف مرتين في اليوم بمطهر لحب الشباب أو بصابون البشرة الدهنية هو أفضل ممارسة يمكنك حماية بشرتك بها، والمقشر الأكثر أماناً الذي يمكنك استخدامه هو المقشر المصنوع في المنزل باستخدام السكر مع زيت ما قد يكون زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وذلك بتدليك بشرتك بلطف بهذا المزيج وغسلها جيداً، وبهذا ستشعر بشرتك بالطراوة والنعومة.يعتبر غسل البشرة بعد ممارسة الرياضة أمراً بالغ الأهمية لأن التعرق غير المغسول يمكن أن يجذب البكتيريا ويؤدي إلى الالتهاب، ويمكن أن يؤدي زيت فروة الرأس أيضاً إلى ظهور البثور، ولذلك فإن الغسيل اليومي للشعر الدهني أمر ضروري.

متى يختفي حب الشباب تلقائياً في سن المراهقة؟

غسل الوجه بغسول خالي من الزيوت يجب شراء غسول للوجه خالياً من الزيوت وتنظيف الوجه مرتين في اليوم ، مرة واحدة في الصباح ومرة في الليل. استخدمي فقط كمية صغيرة لتنظيف الوجه دون فرك الجلد. قومي بتجفيف الجلد بمنشفة قطنية بدلاً من مسحه بمناديل ورقية. يمكنكِ اختيار غسول الوجه الذي يحتوي على ميزة التقشير للمساعدة في إزالة طبقة الجلد الميت المتراكمة على السطح، خاصة وأن إزالة الجلد الميت يقلل من فرص انسداد المسام المسدودة.

 منتجات الزنك تساعد في تقليل شدة حب الشباب. قد يكون الاستخدام الموضعي لأكسيد الزنك مفيدًا لأنه يمتص الزيت ويقلل من احمرار الجلد.يمكن استهلاك الزنك عن طريق الفم من خلال نظام غذائي صحي، فقد لا تحتاجي إلى مكملات الزنك لأنه موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، مثل القمح والشوفان وبذور السمسم ومنتجات الدواجن والمأكولات البحرية واللحوم.

 الفيتامينات لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (أ) و (هـ) في أجسامهم. تناول كميات كافية من هذه الفيتامينات قد يقلل من حب الشباب ويحسن حالة الجلد. مكملات فيتامين (أ) لا تناسب الأطفال والمراهقين.الأطفال إذا كنت تفكر في تقديم مكملات الفيتامينات إلى ابنك أو ابنتك المراهقة مصدر آمن وصحي لفيتامين (أ) للمراهقين هو الفواكه والخضروات مثل الخضروات الورقية، السبانخ، البروكلي، أيضاً القرع والجزر والبطاطا الحلوة.

ماسك العسل والقرفة مزيج من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن يعمل ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب . بعض المركبات الطبيعية في هذه المواد الغذائية قد تعمل ضد انتشار حب الشباب

امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل.

اغسلي وجهكِ، واتركيه حتى يجف، وتطبيق الخليط بالتساوي على الوجه.

اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم أغسليه.

علاج حبوب الوجه ببندق الساحرة يساعد بندق الساحرة على علاج حبوب الوجه، وذلك بفضل قدرته على محاربة البكتيريا والتقليل من الالتهاب. لكن، لا تزال هناك الحاجة  لإثبات فعالية استخدام بندق الساحرة باعتباره أحد طرق علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب. 

مزج ملعقة كبيرة من لحاء بندق الساحرة مع كوب من الماء.

نقع بندق الساحرة لمدة 30 دقيقة.

وضع المزيج على الغاز وتركه حتى يغلي.

تغطيه المزيج وتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

إزالة المزيج عن النار وتركه لمدة 10 دقائق.

تصفية السائل ليتم وضعه على البشرة النظيفة باستخدام قطعة من القطن.

تكرار استخدام السائل 1-2 مرات في اليوم.

علاج حبوب الوجه بالكركم

خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كمية من الماء لتحضير عجينة سميكة.

وضع العجينة على الحبوب لفترة من الزمن.

شطف الوجه بمجرد أن تجف عجينة الكركم على الحبوب.

تكرار ذلك مرتين في اليوم.

علاج حبوب الوجه بالثوم يحتوي الثوم على مركب الأليسين والذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، بالتالي يمكن أن يتم استخدامه من أجل تقليل العدوى في حبوب الوجه ومنع انتشارها. 

هرس البعض من فصوص الثوم.

إضافة الثوم المهروس إلى قدر ساخن وإضافة عليها 100 مل من زيت الزيتون.

تسخين المزيج لمدة 3-5 دقائق على نار متوسطة.

ترك المزيج ليبرد.

تصفية الزيت ومن ثم القيام بوضعه على الوجه المصاب بالحبوب باستخدام قطعة قطن.

تركه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه.

تكرار ذلك مرتين يوميًا.