إحذر من إرتفاع هرمون الحليب يسبب مشاكل فى شعر النساء

تاريخ النشر: 2023-12-20

إحذر من إرتفاع هرمون الحليب يسبب مشاكل فى شعر النساء

ارتفاع هرمون الحليب أو فرط برولاكتين الدم، حالة يزيد فيها إنتاج البرولاكتين في الجسم على المعدل الطبيعي، والبرولاكتين هرمون ينتج أغلبه في الغدة النخامية، وهي غدة صغيرة أسفل الدماغ تفرز عديدًا من الهرمونات. ويلعب البرولاكتين دورًا في وظائف الجسم المتنوعة، بما في ذلك التبويض والمناعة وتكوين خلايا الدم، ولكن يبقى دوره الأساسي في إنتاج حليب الثدي قبل الرضاعة الطبيعية وخلالها. ويؤثر ارتفاع هرمون الحليب في الدم على الجسم من عدة جوانب، مثل الخصوبة وكثافة العظام، فيؤدي إلى هشاشة العظام، ويمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا عصبية في بعض الحالات، وتوجد تساؤلات عديدة بخصوص العلاقة بين أعراض ارتفاع هرمون الحليب وتساقط الشعر، فدعينا نستعرض من خلال موقع دليلى ميديكال العلاقة بينهما وكذلك أعراض ارتفاع هرمون الحليب الأخرى.

 

أعراض ارتفاع هرمون الحليب إلى جانب تساقط الشعر، يؤثر فرط البرولاكتين في الدم بشكل ملحوظ في الأعضاء التناسلية ووظيفتها، لأنه يثبط إفراز هرمون اللوتين LH والهرمون المنبه للجريب FSH، ولكل منهما دور كبير في الخصوبة لدى المرأة. لذا قد تعاني السيدات المصابات بفرط برولاكتين الدم من: دورات شهرية طويلة أو غير منتظمة. تغير في تدفق الحيض. توقف الإباضة (لا يجري إطلاق البويضة خلال دورة الحيض). انقطاع الطمث. قلة الطمث. العقم. إنتاج حليب الثدي وتصريفه دون رضاعة. آثار جانبية جنسية كانخفاض الرغبة الجنسية. ألم في الثديين. جفاف المهبل. الشعرانية (نمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها وغير طبيعي وجوده بها). أعراض عصبية، مثل الصداع أو مشكلات في الرؤية (نادرة).

أسباب ارتفاع هرمون الحليبsurprise

بعض أدوية الحموضة مثل رانيتيدين وسيميتيدين. بعض الأدوية الخافضة للضغط، مثل فيراباميل. بعض الأدوية المضادة للاكتئاب مثل ديسيبرامين وكلوميبرامين. بعض الأدوية المضادة للغثيان مثل ميتوكلوبراميد. تليف الكبد. متلازمة كوشينج، التي يمكن أن تنجم عن ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول. عدوى أو ورم أو صدمة في منطقة ما تحت المهاد.

أعراض ارتفاع هرمون الحليب وتساقط الشعرsurprise

 فرط برولاكتين الدم يمكن أن يسبب تساقط الشعر، بما في ذلك الصلع عند الذكور والذي يطلق عليه ثعلبة أندروجينية. وأشارت دراسة ألمانية إلى أنه أيضًا سبب تساقط الشعر واستمرار حب الشباب أن فرط برولاكتين الدم إلى جانب قصور الغدة الدرقية يؤدي إلى ظهور ثعلبة الذكورة عند النساء.  فإن 0.4 ملليجرام/ ملليلتر من البرولاكتين يمنع بشكل كبير استطالة جذع الشعرة ويُوقف نموها ويسبب تخفيف قبضة البصيلات على الشعر مما يؤدي إلى تساقطه. وجدت أن البرولاكتين قد يُنتج من الجلد مباشرة في حالة الإجهاد فيسبب تساقط الشعر.

من أهم أسباب ارتفاع هرمون الحليبsurprise

 

 تكوّن ورم حميد غير سرطاني في الغدة النخامية حيث يطلق على هذا الورم اسم الورم البرولاكتيني (Prolactinomas)، ويتسبب هذا الورم الحميد في زيادة إفراز البرولاكتين، بينما يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الأخرى في الجسم.

الأمراض تؤثر على جزء من الدماغ تسبب الأمراض التي تؤثر على جزء من الدماغ يسمى الوطاء في ارتفاع برولاكتين الدم، وهذا الجزء يعمل تحت المهاد كحلقة وصل بين الجهاز العصبي والغدة النخامية، وغالبًا ما ترتبط الزيادة في مستويات هرمون البرولاكتين بشكل مباشر مع ورم أو صدمة أو عدوى تحت المهاد.

 الإصابة بقصور الغدة الدرقية حيث يتسبب هذا في خلل بالهرمونات وانخفاض في مستويات هرمون الغدة الدرقية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع هرمون الحليب.

الورم البرولاكتيني الأكثر شيوعًا لارتفاع هرمون الحليب، ويعتبر الورم البرولاكتيني ورمًا حميدًا وغير سرطاني يتشكل في الغدة النخامية، ويسبب زيادة إفراز هرمون الحليب في الجسم. ويتطور الورم البرولاكتيني من الخلايا العادية التي تنتج هرمون الحليب في غدة النخامية، حيث تحدث طفرة جينية في هذه الخلايا تسمح لها بالانقسام مرارًا وتكرارًا مما يؤدي إلى تكوين عدد كبير من الخلايا التي تنتج كميات زائدة من هرمون الحليب.  بالإضافة إلى ارتفاع هرمون الحليب كأحد أعراض الورم البرولاكتيني، قد تساعد الأعراض الأخرى المرتبطة بالورم البرولاكتيني في تحديد ما إذا كان الورم هو أحد أسباب ارتفاع هرمون الحليب، ومن هذه الأعراض: 

الصداع.

الغثيان أو القيء

التغييرات في الرؤية، مثل الرؤية المزدوجة أو الانخفاض في الرؤية الجانبية.

الألم في منطقة الجيوب الأنفية أو الإحساس بالضغط في الجيوب الأنفية.

المشكلات المرتبطة بحاسة الشم.

الأدوية على تثبيط إنتاج هرمون الحليب في الجسم؛ مما يقلل من نسبة هذا الهرمون في الدم. وبالتالي، فإن أي دواء يؤثر في إنتاج أو مستويات الدوبامين في الجسم يمكن أن يزيد مستويات هرمون الحليب. ومن الأدوية التي يمكن أن تكون أحد أسباب ارتفاع هرمون الحليب في الدم 

أدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل مثبطات قنوات الكالسيوم والميثيلدوبا Methyldopa).

بعض الأدوية النفسية الخاصة بعلاج الهذيان مثل الريسبيريدون  Risperidone) والهالوبيريدول  Haloperidol).

أدوية الغثيان والقيء.

أدوية علاج حرقة المعدة والارتجاع المريئي.

حبوب منع الحمل.

مسكنات الألم التي تحتوي على الأفيونات.

أدوية علاج أعراض سن اليأس، مثل هرمون الإستروجين.

اعرف افضل دكتور فى خلال دقايق 

حالات صحية ومرضيةsurprise

أمراض الكلى.

أمراض الكبد.

الحصبة، خاصة إذا ظهر الطفح الجلدي أو البثور على منطقة الصدر.

إصابات جدار الصدر مثل كسور الأضلاع، وكسور القص القفص الصدري، والكدمات على الرئتين.

متلازمة تكيس المبايض.

متلازمة كوشنيج التي ينتج عنها زيادة إفراز الكورتيزول.

متلازمة نيلسون.

اضطرابات الطعام.

الضغط الجسدي.

ممارسة التمارين الرياضية.

ممارسة العلاقة الجنسية.

إصابات الصدر.

نوبات الصرع.

تناول بعض الأعشاب يسبب تناول بعض الأعشاب بكثرة لحدوث ارتفاع في هرمون الحليب، مثل: الحلبة، وحبوب الشمر، وعشبة البرسيم الأحمر.

الاستخدام المفرط لأدوية الاكتئاب خلال فترة الحمل والرضاعة، حيث تزيد نسبة هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز زيادة إفراز هرمون البرولاكتين.

زيادة نسبة هرمون الإستروجين في نهاية فترة الحمل، حيث يتسبب بارتفاع هرمون البرولاكتين.

يتم علاج ارتفاع هرمون البرولاكتين باستخدام منبهات مستقبلات الدوبامين لزيادة إفراز الدوبامين في الجسم، حيث تعد وسيلة آمنة وفعالة لزيادة الدوبامين. وقد بدأ ارتفاع هرمون البرولاكتين يعد من أهم الأسباب المؤدية لتساقط الشعر. لذلك ننصح بالقيام بفحص مستوى البرولاكتين في حالة تساقط الشعر الكثيف ووجود الثعلبة، حيث يمكن حل مشكلة تساقط الشعر بتعديل نسبة هرمون البرولاكتين في الدم.

اثار هرمون الحليب على البشرهsurprise

 

قد يؤثر هرمون البرولاكتين على البشرة وجد أن للبرولاكتين دوراً مهماً في بيولوجيا الجلد بشكل عام وعلم الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثعلبة والأمراض المتعلقة بالتوتر بشكل خاص

لارتفاع هرمون البرولاكتين دور في الأمراض الجلدية المختلفة طريقة العلاج المناسبة للتخلص من هذه الأمراض سواء كانت بتعديل هرمون البرولاكتين في الدم أو غيرها من الطرق العلاجية

أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدمsurprise

استمرار عملية الطمس المنتظمة لدى النساء اللاتي يعانين من ارتفاع هرمونات الحليب.

قد تتوقف النساء المصابات بمستويات عالية من هرمونات الحليب عن الدورة الشهرية تمامًا.

يمكن أن يحدث العقم وتأخر الإنجاب عند إفراز الكثير من هرمون الحليب.

شعور بعدم الرغبة في النشاط الجنسي الأنثوي ، أو ما يوصف بالبرود الجنسي.

قد يكون الأمر محرجًا للمرأة عندما يكون حليبها غزيرًا لدرجة أنه يتسرب من الثدي ويظهر على ملابسها من الخارج. وهذا يترك المرأة في حالة توتر وارتباك ، مفضلة البقاء في المنزل والامتناع عن الخروج.

يصاحب ذلك شعر كثيف في المناطق الحساسة ويمكن أن يظهر على الذراعين والوجه.

الشعور بثقل وضيق في الصدر وامتلاء.

التعرض لجفاف المهبل مما يؤدي إلى مشاكل إنجابية خطيرة.

يمكن أن يؤدي إلى نوبات من الاكتئاب والحزن والتوتر ، مما قد يؤثر على النظام الغذائي النفسي للمرأة.

أعراض ارتفاع نسبة هرمون الحليبsurprise

العقم.

تسرب الحليب من الحلمات.

خلل في نظام الدورة الشهرية أو غيابها تمامًا.

فقدان الرغبة الجنسية.

آلام خلال الجماع.

الجفاف المهبلي.

حب الشباب.

النمو المفرط لشعر الجسم وشعر الوجه.

الهبّات الساخنة. 

ارتفاع هرمون الحليب يسبب تساقط الشعر وجود علاقة بين ارتفاع هرمون البرولاكتين وتساقط الشعر

ارتفاع نسبة هرمون البرولاكتين في الدم يعد أمراً طبيعياً في حالة الحمل

في النساء الغير حوامل قد يكون ارتفاع هرمون البرولاكتين مرضياً

قد يتسبب بتساقط الشعر التدريجي بسبب تأثير هرمون البرولاكتين على مستويات التستوستيرون

زيادة إفراز هرمون التيستوستيرون تتسبب بفقدان الشعر وذلك لحساسية بويصلات الشعر لمستويات الهرمون المرتفعة وبالتالي تساقط الشعر وجود علاقة بين ارتفاع هرمون الحليب وتساقط الشعر

أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند الرجالsurprise

يكمن أصله في الكمية الكبيرة من هرمونات الحليب التي تفرز في دم المرأة ، لكن عملية التوازن البيولوجي تتطلب أن يفرز الرجال أيضًا هرمونات الحليب ، ولكن بمعدل أسرع من معدل إفراز جسد الأنثى. فيما يلي أهم أعراض ارتفاع هرمون الحليب لدى الرجال.

الرجال الذين يعانون من ارتفاع هرمون البرولاكتين لديهم معدل حمل منخفض.

الإحساس بالتأخر الجنسي وعدم القدرة على أن تكون قويًا وراضًا تمامًا.

قلة الرغبة الجنسية.

تدلي الثديين ، وترهل البطن ، وميل الثديين إلى تشابه ثدي الإناث.

في بعض الحالات النادرة جدًا ، تخرج بضع قطرات من الحليب من صدر الرجل.

القيم الطبيعية لتحليل هرمون البرولاكتينsurprise

لدى الذكور: بين 2 - 18 نانوغرام لكل ملليلتر.

لدى الإناث غير الحوامل: من 2 - 29 نانوغرام لكل ملليلتر.

لدى الإناث الحوامل: تتراوح بين 10 - 209 نانوغرام لكل ملليلتر.

قد تختلف هذه النسبة قليلًا من مختبر لآخر.

علاج ارتفاع هرمون اللبن في الدمsurprise

 

الإشعاع. هرمونات الغدة الدرقية الصناعية. تغيير الدواء المسبب لارتفاع الهرمون. دواء لخفض نسبة البرولاكتين في الدم.

علاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال بالأعشابsurprise

جذور الماكا لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

تعمل جذور الماكا على تغذية الغدة النخامية.

الغدة النخامية هي الغدة الرئيسية وهي مسؤولة عن تنظيم الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدد التناسلية.

كما تقوم الغدة النخامية بإنتاج الهرمونات الذكورية مثل التستوستيرون.

تعمل أيضاً على تعزيز وظيفة الغدة الدرقية حيث توفر التوازن في هرمونات الرجال والتحكم بالرغبة الجنسية.

فيتامين B6 لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

يعمل فيتامين B6 على المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية

كما يشارك في تركيب الناقلات العصبية مثل الدوبامين وبالتالي تعمل على تخفيض كمية البرولاكتين.

يتميز أيضاً بقدرته على خفض ضغط الدم وتحسين المزاج وخفض مستوى السكر لدى مرضى السكري.

يجب أخد جرعة من 300 مغ إلى 1000 مغ لتخفيض مستوى هرمون البرولاكتين.

أس-أدينوسيل ميثيونين لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

يعمل الأس-أدينوسيل ميثيونين على تحسين المزاج وتعزيز وظائف الدماغ وإزالة السموم من الكبد.

تظهر في الدراسات أن الأس-أدينوسيل ميثيونين يعمل على تخفيض نسبة البرولاكيتن بشكل آمن حيث يقوم برفع نسبة الدوبامين وخفض البرولاكيتن.

للحصول على النتائج يجب تناول جرعة 400 مغ إلى 1200 مغ يوميا

فيتامين E لعلاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال

يعد فيتامين E من المواد الغذائية المضادة للأكسدة.

يعمل فيتامين E على تقليل نسبة هرمون البرولاكتين بشكل آمن حيث نادراً ما يسبب الأعراض الجانبية.

عند استخدام الفيتامين E لتقليل نسبة هرمون البرولاكيتن في الجسم يجب تناول جرعة 300-400 وحدة دولية في اليوم من فيتامين E.

فيتكس تعمل عشبة الفيتكس على تقليل نسبة البرولاكتين وذلك برفع نسبة الدوبامين

ينصح بتناول جرعة عالية تصل إلى 400 مغ ثلاث مرات يومياً للحصول على النتائج المرجوة وتخفيض نسبة هرمون البرولاكتين

موكونا برورينز أو ما يعرف بالفول المخملي يعد مصدراً طبيعياً للأحماض الأمينية حيث يتم إنتاج الدوبامين

تنتشر في أفريقيا وجزء من آسيا

توجد الموكونا برورينز على شكل مكمل غذائي مسحوق أو كبسولات

للحصول على النتائج المطلوبة يجب تناول نصف ملعقة من المسحوق مع العسل يومياً أو 400 مغ من الكبسولة كجرعة يومية

علاج ارتفاع هرمون الحليبsurprise

 

 علاج الورم البرولاكتيني تناول أدوية تساعد على تقليل إنتاج البرولاكتين في الجسم في حالة الإصابة بالورم البرولاكتيني، وتستجيب معظم الأورام البرولاكتينية بشكل جيد للأدوية، قد تتطلب الحالة إجراء جراحة لإزالة الورم، ونادرًا ما يستخدم الإشعاع في التخلص من الورم، وذلك في حالة عدم فعالية الأدوية والجراحة.

 علاج قصور الغدة الدرقية يكون علاج قصور الغدة الدرقية بواسطة هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي، والذي يجب أن يعيد مستويات البرولاكتين إلى طبيعتها.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بسبب الأدوية كانت مستويات البرولاكتين المرتفعة ناتجة عن الأدوية الموصوفة لعلاج بعض المشكلات، فيمكن أن يصف الطبيب أدوية بديلة لعلاج هذه المشكلات.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشابsurprise

بذور حبة البركة تحتوي بذور حبة البركة أو ما تعرف بزهرة الشمر أو الكالونجي على خصائص علاجية فعالة في خفض مستويات هرمون الحليب المرتفع بسبب إفرازها لهرمون الأستروجين، حيث يمكن أن تكون من بديلاً للعلاج بالهرمونات، ويسهل تضمين بذور حبة البركة في النظام الغذائي، حيث يمكن إضافتها إلى السلطات أو الخبز أو الأطباق الأخرى.

الكوهوش السوداء هو نبتة تنتمي لعائلة نباتات بذور حبة البركة، وتحتوي على مواد كيميائية تشبه هرمون الأستروجين في خصائصها، والتي تساعد عند تناولها بجرعات كبيرة في علاج ارتفاع هرمون الحليب وعلاج أعراض انقطاع الطمث وأعراض ما قبل الدورة الشهرية عند النساء، ولكن عليك استشارة الطبيب أولاً قبل تناولها.

البردقوش يشتهر البردقوش بفعاليته في تنظيم إفراز هرمون الأستروجين في الجسم وبالتالي يساعد في خفض مستويات هرمون الحليب وكذلك تنظيم الدورة الشهرية وتحسين مستويات السكر في الدم.

عشبة الاشواجندا عشبة الاشواجندا المعروفة أيضًا باسم Withania somnifera هي من الاعشاب التي يمكنها علاج ارتفاع هرمون الحليب في الجسم، كما تزيد من الخصوبة لدى الرجال والرغبة الجنسية لكلاً من الرجال والنساء، لذا ينصح بتضمينها في النظام اليومي لتحسين معدلات هرمون الحليب. يٌنصح باستخدام 5 جرام (0.18 أونصة) من مسحوق عشبة الاشواجندا يوميًا كمكمل غذائي، ولكن قبل البدء في تناول أي مكمل تحدث إلى طبيبك أولاً، لأنه قد تعاني من الغثيان أو مشاكل في المعدة أو الصداع مع هذا العشب. عشبة تشاستيبيري (عشبة فيتكس) عشبة فيتكس أو ما تعرف بـ تشاستيبيري أو عفيفة شجرة التوت هي عشبة مذاقها يشبه مذاق الفلفل، ومعروفة بفائدتها في زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات،  فإن أي مواد تساعد على رفع مستوى البرولاكتين تعتمد على الجرعة.

الزنك قد يساعد مكمل الزنك أيضًا في خفض مستويات البرولاكتين، حاول البدء بـ 25 ملج يوميًا وزيادة الكمية حسب الحاجة إلى 40 ملج يوميًا، ولكن يجب إعادة فحص مستويات البرولاكتين لديك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى زيادة الجرعة. اسأل طبيبك عن الجرعات المناسبة للمكملات مثل الزنك، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية للزنك الآتي: الصداع، وعسر الهضم، والغثيان، والإسهال، والقيء، وإذا كنت تتناول أكثر من 40 ملليجرام يوميًا لفترة طويلة فقد يتسبب ذلك في نقص النحاس.

فيتامين B6 يمكن لفيتامين B6 علاج ارتفاع هرمون الحليب في الجسم، لذا يمكنك تناول مكملات فيتامين B6 لعلاج ارتفاع هرمون الحليب لديك ولكن عليك العودة لطبيبك أولاً لمعرفة الجرعات المناسبة لحالتك الصحية من هذا الفيتامين

فيتامين هـ أضف 300 ملج من فيتامين هـ إلى مكملاتك اليومية قد يقلل من مستويات البرولاكتين لديك خاصةً إذا كانت مستوياتك مرتفعة، فقد يمنع الغدة النخامية من إطلاق الكثير من البرولاكتين، ولكن تحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول فيتامين هـ إذا كنت تعاني من حالة صحية مثل أمراض الكلى أو غسيل الكلى.

بذور عباد الشمس في احتوائها على الزنك، وهذا بدوره يؤدى إلى خفض مستويات البرولاكتين، وهذا أيضا يؤدي إلى السيطرة على كافة الأعراض التي تظهر أبان الطمث، يفضل تحميص بذور عباد الشمس وتناولها يوميا.

 أعشاب بريةامزج مجموعة من الأعشاب البرية بكميات متساوية بما في ذلك البرسيم الأحمر والقراص والنعناع البري وعنب الحجل والبرسيم الأحمر.

تُطحن وتخلط جميع المكونات وتُضاف ملعقة كبيرة إلى الماء المغلي وتناولها مرتين يوميًا.

نعلم أن هذا المشروب يساعد على زيادة نسبة الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين مما يساعد على زيادة فرص الحمل.

أنيس اخلطي كمية مناسبة من اليانسون وكمية مناسبة من بتلات الورد واهرسي المكونات جيدًا.

أضف 1 ملعقة كبيرة من الخليط إلى 1 كوب من الماء المغلي و 2 كوب في الصباح و 2 كوب في المساء.

 عشبة تشاستيبيري تساعد تشاستيبيري في علاج فرط برولاكتين الدم لدى بعض النساء.

لذلك ، يوصى بتناول 40 جرامًا من هذه العشبة مطحونة جيدًا ، وخلطها بكمية مناسبة من الماء وشرب كوبًا واحدًا يوميًا.

شعير يعتبر الشعير مفيدًا جدًا في علاج المستويات العالية من هرمونات الحليب ، لذلك من الجيد شرب مشروب الشعير الجاهز غير الكحولي مرة واحدة في الصباح كل يوم.يتم أيضًا تناول مغلي الشعير أو الشعير المسلوق مرة واحدة يوميًا في المساء لتقليل مستويات هرمون البرولاكتين تدريجيًا.

 السمسم يساعد السمسم على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم ، مما يقلل من مستويات البرولاكتين (هرمون الحليب).لذلك ينصح بتناول ملعقتين كبيرتين من بذور السمسم يومياً للاستعمال المنتظم ولتنظيم نسبة هرمونات الحليب في الدم.

الكمون وعروق الصباغ يتم خلط بعض عروق الصباغ بالكمية المناسبة من الكمون المطحون.

تنقع الأعشاب في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم يصفى وتناولها مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً.

 حلقات يضاف نصف كوب إلى ربع كوب من الحلبة إلى كل ربع كوب من حب الرشاد والمر وحبة البركة.

يمكن غلي هذه الأعشاب على النار بكمية مناسبة من الماء وتحليتها بعسل النحل بكوب يومي من هذا الخليط.

يعالج هذا المشروب العشبي ارتفاع هرمونات الحليب ويعزز مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء.

أيضًا ، بالنسبة للتلقيح الاصطناعي ومعدل نجاحه لأول مرة ، انظر: معدل نجاح التلقيح الاصطناعي لأول مرة

  العسل له فوائد صحية مختلفة ، ويمكن أن يساعد أيضًا في خفض مستويات هرمونات الحليب في الدم.

امزج عسل النحل مع الأعشاب الطبيعية مثل الحلبة والحبة السوداء لخفض مستويات هرمون البرولاكتين في الدم.

يمكن أيضًا إضافة عسل النحل إلى المشروبات العشبية مثل اليانسون والمردقوش.