الكيوي مليان فوائد صحية على جسم الرضيع لاتتخيلها

يحتاج الأطفال إلى رعاية واهتمام كبير، خصوصاً فيما يختص بالتغذية الصحية والسليمة لهم.حيث ينعكس تناول الاطفال للغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، على صحة وسلامة أعضائهم وقوة أجسادهم عند الكبر والتي تقدم للطفل المعادن والفيتامينات الضرورية للنمو بشكل سليم ومعافى.ومن بين هذه الأطعمة، فاكهة الكيوي ذات الشكل المميز والطعم اللذيذ، والتي تعرف بمحتواها العالي من فيتامين سي والألياف. إضافةً إلى دورها في تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض، وغيرها من الفوائد.وفي هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال نذكر عدداً من فوائد فاكهة الكيوي للاطفال، والقيمة الغذائية لها.ليس هناك ما هو ألذ مذاقاً من طبق الفاكهة، يتناوله بعضاً فطوراً أو عشاءاً خفيفاً أو سناك خفيف بين الوجبات أو حتى تحلية بعد الطعام، نقدمه للضيوف كطبق ضيافة لذيذ ونقدمه لأطفالنا أيضاً لمنحنهم قيمة غذائية ومذاق لذيذ مع شعور بالشبع.الكيوي من أهم الفواكه التي تزين هذا الطبق وتمنحه مذاقاً خاصاً كما أن فوائد الكيوي تمنحه مزايا إضافية فوق مذاقه اللذيذ وشكله الشهي ولونه المميز.بداية من سعراته الحرارية المنخفضة واحتوائه على نسبة قليلة من الدهون والسكر مروراً بأنه غني بمضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم وحتى احتوائه على تركيبة مميزة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

متي يمكن اعطاء كيوي للاطفال؟

الكيوي من الفواكهة الرائعة والغنية بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الداعمة لمناعة الطفل، كما أنه غني بالالياف الغذائية والماء؛ لذلك يمكن تقديمه للطفل من عمر 6أشهر.

ما هي طريقة عمل الكيوي للرضع؟

الكيوي من الفواكه اللينة التي يمكن هرسها بالشوكة ليتنمكن الطفل من تناوله بسهولة، كما يمكن أن يضرب في الخلاط مع القليل من الماء والقيام بتصفيته لينمكن الطفل من شربه بدون البذور 

فوائد الكيوي للرضع

أعرف أفضل دكتور اطفال في خلال دقايق 

 لتحسين عملية الهضم عند الاطفال المساعدة في رفع كفاءة عملية الهضم عندهم يحتوي الكيوي على انزيم الاكتنيدين (بالإنجليزية: Actinidin)، وهو أحد الأنزيمات المحللة للبروتينات  Proteolytic Enzymes)، الذي يقوم بتحليل وتكسير البروتينات الموجودة في الطعام، وبالتالي تسريع امتصاصها من الجهاز الهضمي.يحتوي الكيوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم عند الاطفال.

 لعلاج ومنع الإمساك عند الاطفال من الشائع عند الاطفال حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي والإخراج، مثل الإسهال والإمساك تزويدهم بنسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعزز من حركة الأمعاء، وتساعد في تليين البراز وزيادة نسبة السوائل به، مما يساعد في تسهيل عملية الإخراج ومنع حدوث الإمساك  Constipation).

 لتعزيز المناعة عند الاطفال وتقوية جهاز المناعة، مما يساعد في مواجهة الميكروبات وحمايتهم من الإصابة بالعديد من الأمراض تحتوي فاكهة الكيوي، على كميات كبيرة جداً من فيتامين سي، المعروف بدوره الرئيسي في زيادة كفاءة وعمل جهاز المناعة.

 مضاد طبيعي للتأكسد تحتوي فاكهة الكيوي على مواد طبيعية ذات خصائص مضادة للتأكسد  Antioxidant) مثل فيتامين سي، الكولين، واللوتين الذي يعتبر من ضمن مجموعة الكاروتين.

تقوم المواد المضادة للتأكسد بحماية جسم الاطفال من الإجهاد التأكسدي  Oxidative Stress)، عن طريق التخلص من الجذور الحرة Free Radicals)، التي يؤدي تراكمها في الجسم إلى تكون الخلايا السرطانية والإصابة بالعديد من الأمراض.

 لعلاج أمراض الجهاز التنفسي يعاني من الربو الذي ينتج عنه ازيز في الصدر وصعوبة في التنفس.ومن فوائد الكيوي للاطفال، الحماية ضد الإصابة من الربو وتخفيف الأعراض مثل الأزيز والكحة، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي.

 مضاد للالتهاب يساعد تناول فاكهة الكيوي بانتظام على حماية جسم الاطفال من الإصابة بالعديد من الالتهابات، مثل التهاب الأمعاء يحتوي الكيوي على الكثير من المواد ذات الخصائص المضادة للإلتهاب 

 يساعد في تنظيم النوم عند الاطفال احتوائها على كمية من مادة السيروتونين  Serotonin)، الذي يعتبر الهرمون الرئيسي في الجسم المسؤول عن تحفيز الدماغ للدخول في النوم. إضافةً إلى دوره في تحسين حركة الأمعاء والحفاظ على صحة العظام تحفيزهم على الدخول في النوم، والحصول على نوم هادئ ومريح.

غني بالألياف تساعد في تخفيف الإمساك، وتعمل كملين طبيعي للأطفال، وتحسن من حركة الأمعاء. مصدر غني بمضادات الأكسدة: التي تقاوم الأمراض وتبني المناعة، وتعزز مكافحة الالتهابات وأمراض البرد والأنفلونزا.

 غني بفيتامين ج يساعد في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل

 يزيد من امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى، وبالتالي يقي من فقر الدم والأنيميا.

 غني بالمغذيات النباتية فيساعد في إصلاح الحمض النووي والحماية من بعض أنواع السرطان.

 الوقاية من الأمراض ستؤدي إضافة الكيوي إلى نظام طفلك الغذائي للوقاية من أمراض، مثل الربو وارتفاع ضغط الدم وحصوات الكلى والسمنة وانخفاض الدهون في الدم، وتقليل مخاطر تجلط الدم في مراحل لاحقة من الحياة.

 يعزز البشرة الصحية لطفلك يساعد في تجنب الشحوب والحساسية الجلدية والفطريات.

 يحث على نوم أفضل للأطفال الرضع ويمد أجسام الصغار بالطاقة اللازمة للنمو دون جرعة عالية من السكريات.

 نمو الدماغ والعضلات الكيوي من الفواكه الرائعة لنمو الدماغ والعضلات لدى الطفل، كونه يحتوي على الفيتامينات "ك" و"ج" و"هـ"، والبوتاسيوم والفولات والألياف الغذائية والنحاس والكولين والمغنيسيوم والفوسفور والبروتين

فائدة فاكهة الكيوي

تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

خفض ضغط الدم.

الوقاية من الإصابة بالإمساك، وذلك لاحتوائها على الألياف.

تحسين عملية الهضم، وخاصة هضم البروتينات، وذلك لاحتوائها على إنزيم الأكتينيدين والألياف الغذائية.

التقليل من التهابات الأمعاء.

تعزيز جهاز المناعة.

تحسين امتصاص الحديد في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

التخفيف من الأعراض التي تظهر على مرضى الربو.

الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الوقاية من الإصابة بالتنكس البقعي.

المساعدة على التئام الجروح والحفاظ على صحة البشرة.

تحسين جودة النوم لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم.

الوقاية من الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم.

الكيوي لمرضى لسكري تحتوي فاكهة الكيوي التي يبلغ وزنها 100 غرام على 9 غرام من السكريات، لكن تشكل نسبة الجلوكوز فيها فقط 4.11 غرام وباقي الكمية تتكون من سكر الفركتوز وغيرها من أنواع السكريات الطبيعية تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه التي لا تتسبب برفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، وبالتالي فهي تعتبر من الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي، حيث يبلغ مقدار المؤشر الجلايسيمي الخاص بها يحتوي الكيوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والتي لها دور في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري

 تعزيز جهاز المناعة تحتوي ثمرة الكيوي الواحدة على 93 ملليغرام من فيتامين ج، في المقابل تحتوي حبة البرتقال الواحدة على 53.2 ملليغرام من فيتامين ج، وهذا يعني أن الكيوي يحتوي على مستويات مرتفعة من هذا الفيتامين الهام لتعزيز صحة الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مقاومة العدوى التي يمكن أن تصيب الجسم.

 فيتامين ج يساعد على الشعور بالطاقة ويقلل الإرهاق، وهو مفيد أيضًا للعظام والمفاصل ويقيها من الالتهابات.

 الحفاظ على الوزن من الفواكه المشبعة التي تنخفض فيها السعرات الحرارية، وترتفع فيها نسبة الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، ولهذا ينصح بتناولها في حال اتباع حمية غذائية.

 يحتوي كل 100 غرام من الكيوي على حوالي 60 سعرة حرارية و3 غرام من الألياف، وهذا يعني أنه يمكن تناولها دون الخوف من زيادة الوزن.

 الوقاية من مشكلات الهضم من فوائد أكل الكيوي يوميًا الوقاية من مشكلات الهضم، إذ أنها تحتوي على إنزيم طبيعي يسمى الأكتينيدين وهو إنزيم يساعد على هضم بعض البروتينات، وبالتالي يقلل من مشكلات الهضم الشائعة يمكن من خلال تناول الكيوي يوميًا وشرب الماء وممارسة الرياضة خفض فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية.

 الحفاظ على مستويات ضغط الدم تساعد فاكهة الكيوي على التحكم في ضغط الدم في الجسم أكثر من الفواكه الأخرى، وذلك في حالة الانتظام بتناولها يوميًا، وهذا يعني أن الكيوي تقلل فرص الإصابة بالأمراض الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، مثل: النوبات القلبية، والسكتات الدماغية.

 الوقاية من ضعف البصر تحتوي فاكهة الكيوي على مستويات مرتفعة من الزيوزانثين واللوتين واللذان يساعدان على تعزيز صحة البصر وتقليل فرص الإصابة بالضمور البقعي الذي يعد السبب الرئيسي لفقدان البصر، إذ ينصح بتناول ثلاث حصص من فاكهة الكيوي يوميًا للحفاظ على صحة العين وقوة البصر.

 تخفيف نوبات الربو حيث تساعد المستويات المرتفعة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة الموجودة في الكيوي في التحكم بنوبات الربو والتقليل من الأعراض، مثل: الصفير، وصعوبة التنفس التي تصيب الأطفال في أغلب الأحيان.

 الحفاظ على التوازن الهرموني يؤدي تناول النساء لفاكهة الكيوي إلى زيادة توازن الهرمونات لديهن، الأمر الذي يمنع الإصابة ببعض الآثار النفسية المزعجة التي تؤثر بدورها على صحة الجسم العامة، مثل: التقلبات مزاجية، والشعور بفقدان الطاقة والتعب يتسبب الخلل في توازن الهرمونات عند النساء خاصة الحوامل أو المصابات بالمتلازمة السابقة للحيض إلى زيادة شعورهن بالاكتئاب والتوتر.

تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل  مستويات طبيعية من السكر، الأمر الذي قد يحد من رغبة الحوامل الملحّة في تناول الحلويات، كما تساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم مما يقلل من احتمالية الإصابة بسكري الحمل.

تغذي الحامل والجنين تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الحامل وجنينها، تشمل هذه المغذيات ما يأتي:

حمض الفوليك الذي يمنع إصابة الجنين بالعيوب الخلقية مثل السنسنة المشقوقة، ويحد من احتمالية الإجهاض.

فيتامين ج يساعد في تطوير الناقلات العصبية عند الجنين المهمة لوظيفة الدماغ، كما أنه يزيد من مستويات الطاقة عند الحامل، ويعزز من جهازها المناعي.

الحديد الذي يقلل من فرصة إصابة الحامل بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والأعراض المزعجة المرافقة له، إذ يوفر الكيوي 4% من الحديد لكل وجبة.

الكالسيوم الذي يساعد في تطوير عضلات الطفل وأسنانه وعظامه وقلبه. 

فوائد الكيوي للقلب يحافظ الكيوي على صحة القلب عن طريق دوره في التقليل من فرص ارتفاع ضغط الدم كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالجلطات القلبية.

يحتوي الكيوي على الألياف الغذائية التي تقلل من مخاطر الكوليسترول السيئ مما يزيد من حماية القلب من الإصابة بتصلب الشرايين.

فوائد الكيوي للصدر يحتوي الكيوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي “ج” يجعله هذا يلعب دوراً هاماً في تحسين أعراض الكحة وأزيز الصدر خاصة عند الأطفال كما يساعد على تعزيز المناعة وتسريع التعافي من نزلات البرد.

فوائد الكيوي للمعدة يحتوي الكيوي على الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين حالة الجهاز الهضمي وتحسين الكثير من المشكلات الهضمية مثل الإمساك والشعور بعدم الارتياح.

فوائد الكيوي للقولون يساعد الكيوي في تحسين المشاكل والاضطرابات الهضمية بما فيها الأعراض المصاحبة للقولون العصبى. حيث تشير إحد الدراسات أن تناول فاكهة الكيوي لمدة 4 أسابيع يساعد على تقليل الوقت الذى يستغرقه الطعام للعبور خلال القولون ، ويخفف من الإمساك ، ويحسن وظيفة الأمعاء لدى البالغين المصابين بمرض القولون العصبي.

فوائد الكيوي للكلى غنى بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التى تساعد فى دعم صحة الكلى ولكن يخشى البعض من أن الكيوي قد يسبب في تكوين حصوات الأوكسالات تناول الكيوي بشكل معتدل لن يشكل خطراً ولن يسبب الحصوات، ولكن في حالة كنت تعاني من الحصوات بالفعل فعليك مراجعة الطبيب أولاً في الأطعمة المسموح لك بها.يحتوي الكيوي على البوتاسيوم لذلك يجب تجنب تناوله فى حالة مرضى الكلى الذين بعانون من فرط بوتاسيوم الدم.

فوائد الكيوي للبنكرياس تساعد على الحفاظ على صحة البنكرياس وتحسين إنتاج الإنزيمات الهاضمة في البنكرياس وتجعل عملية الهضم سلسة.

فوائد الكيوي للكبد لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة يمكن أن يحافظ على صحة الكبد ويحمى من الإصابة بالكبد الدهني.

فوائد الكيوي للعضلات يُنصح بتناول الكيوي بعد التمارين الرياضية للحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم التى تساعد على شفاء العضلات بشكل أسرع ، كما أن الكيوى فاكهة منخفضة السعرات الحرارية ، وبالتالى يمكن الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب بعد التمرين.

فوائد الكيوي للدم يحتوي الكيوي على نسبة من الحديد ومقويات الدم مما يجعله يحمي بقدر ما من الإصابة بفقر الدم ويمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.

فوائد الكيوي للكحه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي المقوي للمناعة والذي يساعد على تخفيف نزلات البرد بما فيها السعال كما يحافظ على صحة الجهاز التنفسي.

فوائد الكيوي للبواسير من الأطعمة التي تعمل كملين طبيعي ولها دور في علاج الإمساك مما يخفف من حدة البواسير ويقلل من تهيجها.

فوائد الكيوي للأنيميا يحتوي الكيوي على نسبة من الحديد مما يجعل له دور في الوقاية من الأنيميا بالإضافة لاحتوائه على فيتامين سي الذي يعزز امتصاص الحديد من الطعام.

فوائد الكيوي للمناعه من الفواكه الحمضية الغنية بالعديد من مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين هـ وبيتا كاروتين ولوتين وزياكسانثين والتى تساعد على حماية خلايا الجسم من الجزيئات الضارة ودعم الجهاز المناعي في مواجهة الأمراض.

فوائد الكيوي للتخسيس يساعد الكيوي على إنقاص الوزن إذا تناولته ضمن نظام غذائي صحي محسوب السعرات الحرارية نظراً لأنه منخفض السعرات الحرارية.

فوائد الكيوي لمرضى السكري من أكثر الفواكه التي نرشحها لمريض السكري كوجبة خفيفة أو في الإفطار والعشاء مع بعض الفواكه الأخرى والمكسرات والزبادي.

يتميز الكيوي بأنه:

ذو مؤشر سكرى منخفض لا يرفع السكر في الدم بنسبة كبيرة.

منخفض الدهون.

منخفض السكر والكربوهيدرات.

يحتوي على عناصر غذائية تعزز الصحة العامة لمريض السكري.

فوائد الكيوي لمرضى السرطان

يتميز الكيوي بأنه غني بمضادات الأكسدة والمغذيات التي تجعل له دور في مكافحة السرطان ودعم الجهاز المناعي للجسم.

فوائد الكيوي للرجال يحتوي الكيوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الصحة الجسدية للرجال وينعكس هذا بدوره على صحتهم الجنسية.

فوائد الكيوي للنساء الكيوي صديق مثالي للمرأة في جميع مراحل حياتها، بداية من مرحلة البلوغ مروراً بفترات الحمل والرضاعة وحتى مرحلة انقطاع الطمث أو ما يعرف بسن اليأس. تتعرض النساء في أغلب هذه المراحل لنقص الكالسيوم ومشكلات هشاشة العظام لأسباب كثيرة في مرحلة انقطاع الطمث فإن نقص الاستروجين يتسبب في نقص الكالسيوم وزيادة فرصة هشاشة العظام والتعرض للكسور وآلام المفاصل والعضلات يحتوي الكيوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور وفيتامين ك مما يجعله خياراً مثالياً في الوجبات اليومية لكل امرأة.

فوائد الكيوي للجنين يحتوي على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات.

يحتوي على عناصر غذائية هامة لاكتمال نمو الجنين والتي تصله عن طريق الأم مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين سي.

فوائد الكيوي للرحم يساعد على إمداد الدم بالعناصر الهامة لتغذية الجنين في الرحم، لما يحتويه من الحديد ونسبة كبيرة من فيتامين سي التي تعزز امتصاص الحديد الذي تتناوله الأم من أي مصدر آخر.

فوائد الكيوي للأطفال يمنح الأطفال مناعة أقوى في مواجهة العدوى الفيروسية أو البكتيرية.

يحسن صحة جهازهم الهضمي.

يساهم في حمايتهم من الأنيميا وهشاشة العظام.

مصدر جيد للطاقة.

فوائد الكيوي قبل النوم يساعد الكيوى فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ويقلل الشعور بعدم الارتياح مما يساعد على نوم جيد. كما يمكن اعتباره عشاء صحي ولذيذ يساعد على المحافظة على الوزن الصحى.

فوائد الكيوي على الريق تناول الكيوي على الفطور لإمداد الجسم بالطاقة والعنصار الغذائية التي يحتاجها الجسم في الصباح.

يخفف من آلام المعدة ومشاكل الإمساك.

لا ننصح بتناوله على معدة فارغه وحده وننصح بأكله مع أنواع أخرى من الطعام حتى لا يسبب الحموضة لأنه يعد من الفواكه الحامضية.

فوائد عصير الكيوي غنى بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك والبوتاسيوم وحمض الفوليك.

يحتوي عصير الكيوي على أكثر من 200٪ من فيتامين سي الموصى به يوميًا.

غنى بمضادات الأكسدة لمنع تلف الخلايا بسبب الأكسدة.

منخفض في السعرات الحرارية.

له خصائص مضادة للالتهابات.

مفيد لصحة القلب.

يساعد على تحسين الهضم.

فوائد عصير الكيوي بالموز مشروب منعش ومغذي غني بفيتامينات ج و هـ والألياف والبوتاسيوم الذى يساعد العضلات على الانقباض ويشمل ذلك عضلات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والذراعين والساقين.

فوائد عصير الكيوي والجرجير يكون مزيجاً غريباً للبعض إلا أننا نشجع على تجربته وستغير رأيك فيه، خاصة بعد أن تعرف فوائده المذهلة الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالكالسيوم وعند مزجه مع الكيوي الذى يحتوى على الكالسيوم أيضاً، سيمنحك هذا مشروب غنى بالكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان.يساعد مشروب الكيوي والجرجير على دعم صحة الدماغ وتحسين وظائف التمثيل الغذائي وامتصاص المعادن وتقوية جهاز المناعة.

نصائح وتحذيرات لتقديم الكيوي للاطفال

يجب الحذر عند البدء بإدخال فاكهة الكيوي إلى النظام الغذائي للطفل لأول مرة. حيث يمكن أن يكون من الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه.

ومن الأعراض التي تظهر على الاطفال الذين يعانون من حساسية الطعام:

حكة الحلق  Throat Irritation).

صعوبة في البلع وتورم اللسان.

ظهور طفح جلدي وحكة.

صعوبة في التنفس.

ألم في البطن.

 يقلل تناول فاكهة الكيوي من تجلط الدم، وبالتالي يكون هناك زيادة في نزف الدم وصعوبة في إيقافه.

لذلك، في حال كان الطفل يعاني من مشاكل وأمراض في الدم، أو في حال كان الطفل على موعد قريب من إجراء عملية جراحية، يجب الإبتعاد عن تناول فاكهة الكيوي أو أياً من الوصفات التي تحتوي عليها.

  من الأفضل تقديم فاكهة الكيوي طازجة للأطفال دون تعريضها لأي نوع من الحرارة؛ وذلك للحفاظ على القيمة الغذائية التي تتميز بها. كما يمكن إعداد مختلف الوصفات التي تحتوي من ضمن مكوناتها على فاكهة الكيوي من الفواكه التي لا تتسبب في ظهور الحساسية، وبالرغم من ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الطفح الجلدي في منطقة الفم، أو منطقة الحفاض

في حالة إصابة الطفل الرضيع بحالة الارتجاع المعدي المريئي؛ فلا تحاولي إطعامه الكيوي إلا بعد مرور عام كام.

في حالة نفور الطفل من الكيوي فور إطعامه الكيوي، فلا تحاولي تقديمه له مرة أخرى إلا بعد تجاوز فترة كبيرة.

إذا كان طفلك يعاني من “حمى القش”، وهي التهاب الأنف التحسسي؛ فعليكِ الابتعاد عن إطعامه فاكهة الكيوي لأنها تساعد على زيادة تهيج الجلد، واحمراره في منطقة الفم.

إذا كان طفلك الرضيع يعاني من أي من أنواع الحساسية الآتية فتجنبي تمامًا إطعامه لفاكهة الكيوي:

التحسس تجاه البابايا.

حساسية الأناناس.

حساسية الكمثرى.

بذور السمسم.

الكرز.

البرقوق.

الأفوكادو.

الموز.

التفاح.

الخوخ.

الكرفس.

العسل.