مشروبات تعالج التهاب الأذن فى نص ساعة فقط

 وصفة طبيعية لعلاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار، يتعرض الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار إلى ألام الأذن، وفي بعض الحالات يتم وصف المضادات الحيوية من قبل الطبيب.ولكن يجب اللجوء إلى الوصفات المنزلية أولاً وقبل التدخل الطبي لما للمضادات من أضرار، وفيما يلي نستعرض العديد من تلك الوصفات. يعد التهاب الأذن الوسطى مشكلة شائعة تسبب ألماً مزعجاً في الأذن، وعادة ما تتعافى حالات التهاب الأذن الوسطى تلقائياً، وبالرغم من أن بعضها قد يستدعي استخدام المضادات الحيوية، إلا أن هناك طرق بسيطة لعلاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل يمكن أن تساهم في تخفيف ألم الأذن المصاحب للعدوى تعرف في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال على كيفية علاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل بالطرق الطبيعية والأعشاب، ومتى ينبغي زيارة الطبيب.

علاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل

 

كمادات باردة يساعد عمل كمادات باردة في التخفيف من ألم الأذن المصاحب لالتهاب الأذن الوسطى، حيث يمكن للبرودة أن تخدر المنطقة وتقلل من الالتهاب، لكنها لن تعالج العدوى.

يمكن استخدام عبوات الثلج الجاهزة، أو عمل كمادات ثلجية أو باردة في المنزل.

طريقة تحضير الكمادات الباردة: 

تبلل منشفة بالماء البارد ثم تعصر جيداً للتخلص من الماء الزائد.

تطوى المنشفة وتوضع في كيس مانع للتسرب وقابل للغلق.

يوضع الكيس المغلق في الفريزر مدة 15 دقيقة.

يمكن أيضاً عمل كمادات الثلج عن طريق: 

توضع مكعبات الثلج في كيس مانع للتسرب وقابل للغلق، ويملأ بالماء جزئياً.

يغلق الكيس ويفرغ من الهواء بالضغط للخارج.

يلف الكيس بمنشفة رطبة.

تستخدم المنشفة الباردة أو كمادات الثلج كأحد الخيارات لعلاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل عن طريق وضعها على الأذن المصابة مدة 10 إلى 15 دقيقة في المرة الواحدة، ويمكن التبديل بين الكمادات الباردة والدافئة. 

يجب عدم وضع الثلج أو الكمادات الباردة مباشرة على الجلد؛ لأن ذلك قد يتسبب في تلف الأنسجة؛ لذا ينبغي لف الكمادات بمنشفة قماشية أو ورقية لعمل حاجز. 

ينبغي الانتباه لدرجة الحرارة بحيث لا تكون الكمادات شديدة البرودة، كما يجب عدم وضعها على الأذن أكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة. 

الكمادات الدافئة يعد عمل كمادات دافئة على الأذن من الخارج من الوسائل المفيدة في علاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل، حيث أنها تساهم في تخفيف الألم عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة الملتهبة. 

يمكن استخدام وسادة التدفئة أو عمل كمادات دافئة في المنزل عن طريق استخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ، وعصرها جيداً للتخلص من الماء الفائض، ثم وضعها على الأذن المصابة من الخارج مدة لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة، ويمكن التناوب بين الكمادات الدافئة والباردة. ينبغي تجنب استخدام الماء الساخن لعمل الكمادات، وعدم وضع وسادة التدفئة مباشرة على الجلد أو مدة تزيد عن 20 دقيقة، مع مراعاة عدم النوم أثناء استخدام الكمادات، ومراقبة الأطفال جيداً أثناء عمل الكمادات لهم. ولا ينصح باستخدام الكمادات الدافئة للرضع.

بيروكسيد الهيدروجين يستعمل محلول بيروكسيد الهيدروجين (ماء الأكسجين) بتركيز 3% أو في صورة قطرات الأذن التي تصرف دون وصفة طبية كوسيلة لعلاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل، حيث يعمل على إزالة الشمع الزائد ومنع وصول البكتيريا إلى قنوات الأذن؛ مما يساعد في الوقاية من العدوى، لكنه لا يعالج العدوى. يستخدم بيروكسيد الهيدروجين عن طريق: 

توضع نصف قطارة مليئة بالمحلول في قناة الأذن.

يترك المحلول قليلاً في الأذن حتى تنتهي الفقاعات.

تمال الرأس إلى الجانب المصاب مع شد الجزء العلوي من الأذن إلى الخلف؛ للسماح للمحلول بالخروج من الأذن.يمنع استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين عند وجود ثقب في طبلة الأذن.

تغيير وضعية النوم فمثلاً يساعد النوم في وضعية الجلوس بدلاً من الاستلقاء في تصريف السوائل من الأذن؛مما يخف من الضغط والألم في الأذن الوسطى. كما يمكن الاستلقاء على السرير مع وضع كومة من الوسائد تحت الرأس. 

النوم في وضع مستقيم: ينصح بهذا النوم لمحاولة تجنب حصول ضغط على الأذن ما يتسبب بزيادة الألم.

تمارين الرقبة: في بعض الحالات وخاصة بحال تكرار حدوث التهابات الأذن، يمكن أن يكون السبب ناجم عن حدوث جهد في العضلات حول قناة الأذن والتسبب بالضغط عليها، هنا يمكن اللجوء لبعض التمارين الرياضية التي تساعد في تخفيف هذا الضغط مثل تمرين تدوير الرقبة والتي هي على الشكل التالي:

الجلوس على كرسي أو على الأرض مع الحفاظ على استقامة الظهر.

تدوير الرأس والرقبة بشكل بطيء إلى اليمين ثم إلى اليسار ببطيء أيضاً عدة مرات.

ثم رفع الكتفين عالياً قدر المستطاع ثم أنزلهم للأسفل مرة أخرى.

يمكن تكرار التمرينين 5 مرات كل مرة وعدة مرات في اليوم بقدر استجابة الجسم.

حافظ على بطء حركاتك أثناء التمرين تجنباً لحدوث أي شد عضلي.

استخدام بيروكسيد الهيدروجين يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كعلاج طبيعي لالتهاب الأذن الوسطى، يعمل على إخراج الأوساخ والشمع من الأذن وتنظيف قناة الأذن ما يساهم في تخفيف الألم، يوضع بضع قطرات منه في الأذن المصابة والاستلقاء بحيث تكون الأذن المصابة للأعلى لمدة 10 دقائق ثم يمكن إفراغ الأذن منه وتنظيفها بالماء بعد أن يخرج مع الشمع خارج الأذن. قم باستشارة الطبيب قبل استعمال علاج بديل.

استخدام مجفف الشعر: قم بالاستحمام أولاً ثم ضع مجفف الشعر يعمل على الخواء فقط وبعد ذلك ضعه بعيداً عن الأذن قليلاً واتركه لمدة 3 دقائق، يساعد ذلك في تسهيل خروج الشمع من الأذن وتنظيفا.

استخدام البخار لعلاج التهاب الأذن الوسطى: يساعد البخار في تشكيل ضغط دافئ داخل الأذن ما يساهم في فتح الممرات الهوائية وارخائها ما يؤدي إلى تقليل الضغط وتخفيف الألم.

الغرغرة بمياه مالحة: كثيراً ما يكون التهاب الأذن مصاحب لألم الحلق، واستخدام المياه المالحة والغرغرة بها يساعد في تخيف أعراض هذا الألم، ويمكن تكرار هذا الشيء بقدر الحاجة فلا يوجد له أي آثار سلبية.

الفضة الغروية: عبارة عن مضاد حيوي يتم صنعه من جزيئات الفضة الدقيقة والمعلقة بالماء، تساهم هذه الفضة في قطع الأوكسجين عن العدوى الفيروسية ما يتسبب بموتها ويمنعها من الانتشار، يتم استخدامها بعد استشارة الطبيب عن طريق وضع بضع قطرات في الأذن المصابة، ثم تركها في الأذن لمدة 10 دقائق، ثم إزالتها من الأذن.

مضغ العلكة: يساعد مضغ العلكة بحصول توازن ضغط داخل الأذن الوسطى وخارجها وخاصة في حالات السفر باستخدام الطائرة أو الانتقال إلى ارتفاعات عالية، وبشكل عام تساعد حركات المضغ والتثاؤب والبلع في فتح الأنابيب السمعية.

زيت السمك: يساعد زيت السمك في تعويض الفوائد الغذائية الكبيرة لتناول الأسماك ضمن النظام الغذائي، لكن يجب الحذر عند شراء زيت السمك بحيث يكون من الأنواع الجيدة، ولزيت السمك خصائص قوية في علاج الالتهابات بسبب الأحماض الغنية التي يحتويها، يمكن لتناول كبسولة زيت سمك يومياً أن تساعد الجسم بشكل كبير في مقاومة الالتهابات ومكافحتها.

أعرف أفضل دكتور قريب منك في خلال دقايق 

الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C: من المعروف للجميع أهمية الفيتامين C لتقوية جهاز المناعة عند الأنسان، ويمكن لتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين أن يقي من الإصابة بالفيروسات والبكتريا المسببة لالتهابات الأذن، ويكون فيتامين C موجود بدرجة كبيرة في الحمضيات والفراولة والفليفلة الخضراء.

الخضار ذات الأوراق الخضراء: عادةً ما تكون هذه الخضروات غنية بفيتامين A وبمعدن الزنك والذين يساهمان في تقوية مناعة الجسم، ومن هذه الخضروات الخس والسبانخ والسلق وغيرها.

البقوليات: تحتوي البقوليات على معدن الزنك بشكل جيد ما يساهم في تقوية المناعة أيضاً، ومن هذه البقوليات العدس والفول.

الاستنشاق غلي ماء مع أعشاب طبيعية مثل البابونج والليمون، ويتم استنشاق البخار المتصاعد من الماء المغلي، وهي تساعد على التخفيف من احتقان الجيوب الأنفية والتقليل من التهاب الأذن الوسطى وتسكين الألم.

استعمال خل التفاح من الحلول السحرية المتوفرة بالمنزل لحل العديد من المشكلات التي تواجهنا بالمنزل هو خل التفاح، فهو مضاد للالتهاب، ويساعد على تسكين الألم الموجود بالأذن.وهو يتم استعماله من خلال دهانه على الأذن من الخارج بواسطة قطنة على منطقة الألم بالأذن.

الخل الأبيض: يضاف كحول إلى الخل ويفرك به الأذن، وهي تقلل من الألم والعدوى بالأذن.

العرقسوس: يتم عمل معجون من العرقسوس بتسخينه على النار ويتم وضع المعجون على الأذن التي بها الألم.

الفجل: يتم تقطيع الفجل ويوضع في زيت من الخردل، ويقلب جيدًا ويترك حتى يبرد ويصفى وتوضع قطرات منه في داخل الأذن للتخلص من الألم.

الملح: يتم تسخين خمس ملاعق من الملح على النار حتى يتغير لونه للبني، ثم يلف في قماشة قطنية نظيفة، ويتم وضعها على الأذن مع ضغطات خفيفة، حتى يتم التخلص من الأم وعلاج الالتهاب مع تكرار هذه الطريقة يوميًا.

فيتامين سي: تناول قدر كافي من الفواكه والأغذية الغنية بفيتامين سي يساعد على علاج الجيوب الأنفية والأذن ويساعد على رفع المناعة للتخلص من التهابات التي تصيب الجسم.

علاج التهاب الأذن الوسطى بالأعشاب

زيت الزيتون من طرق علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار في المنزل؛ حيث قد يساعد وضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ داخل الأذن في التخفيف من ألم الأذن المصاحب للعدوى.يوضع زيت الزيتون داخل الأذن عن طريق تقطير بضع قطرات برفق.تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام زيت الزيتون كأحد طرق علاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل عند وجود ثقب في طبلة الأذن، ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه خاصةً في الأطفال. 

شرب منقوع القنفذية (Echinacea) وخاتم الذهب (Hydrastis canadensis) نبات القنفذية ونبات خاتم الذهب هي نباتات طبية ذات خصائص مضادة للالتهابات وناجعة في علاج التهاب الأذن طبيعيًا، وهذه هي طريقة الاستخدام:

يُصب كوبًا من الماء المغلي على خليط مجفف من ملعقتين من نبات القنفذية وخاتم الذهب، ويُترك منقوع لمدة 15 دقيقة.

يُشرب المنقوع 3 مرات في اليوم.

تجدر الإشارة إلى أنه يُمكن خلط هذه الخلطة مع منقوع الزنجبيل.

زيت الثوم يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تتميز بخصائصها المضادة للميكروبات وللالتهاب؛ لذلك قد يفيد في علاج التهاب الأذن الوسطى عن طريق تسكين الألم.يمكن استخدام الثوم في علاج التهاب الأذن الوسطى في المنزل من خلال نقع الثوم المهروس عدة دقائق في زيت الزيتون أو زيت السمسم الدافئ، ثم يصفى الزيت، وتوضع بضع قطرات منه داخل الأذن.ينبغي تجنب علاج التهاب الأذن الوسطى بالثوم في حال وجود ثقب في طبلة الأذن. نصح باستشارة الطبيب قبل استخدام هذه العلاجات المنزلية، كما يجب زيارة الطبيب في الحالات الآتية:

وجود سائل قيحي يخرج من الأذن.

ارتفاع شديد في درجة الحرارة.

عدم تحسن الأعراض أو ازديادها سوءاً في غضون 24 إلى 48 ساعة.

وجود ألم حاد في الأذن وتوقفه فجأة.

الزنجبيل بخصائصه الطبيعية المضادة للالتهاب والمضادة للبكتيريا؛ لذلك فهو أحد طرق علاج التهاب الأذن الوسطى في البيت، حيث يساعد في تهدئة وجع الأذن.يمكن استخدام الزنجبيل لعلاج التهاب الأذن الوسطى بالبيت عن طريق وضع بضع قطرات من عصير الزنجبيل أو زيت الزنجبيل الدافئ حول قناة الأذن الخارجية، مع مراعاة عدم وضعه داخل قناة الأذن.

 زيت شجرة الشاي يتم وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي داخل قناة الأذن وتترك ثم يتم إزالتها.

نبات ست الحسن (البلادونا)الذين تناولوا مستحضرًا طبيًا من البلادونا، أو ما يعرف بست الحسن، يعانون من التهابات الأذن بمعدل أقل، ويجب معرفة أنه تم استخدام مستحضرات المعالجة المثلية، وليست مستحضرات عشبية؛ البلادونا العشبية سامة ويمنع تناولها دون استشارة الصيدلي أو الطبيب المختص.

عشبة القنفذية (الإكيناسيا) للمساعدة في منع تكرار التهابات الأذن، ويمنع استعمال هذه العشبة دون استشارة الطبيب المختص.يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول عشبة القنفذية، وإذا كان المريض يعاني من حساسية من عشبة الرجيد، فقد تكون لديه حساسية من عشبة القنفذية.

قطرات الأذن العشبية تحتوي علي عشبة الأذريون، البوصير، نبتة القديس يوحنا، وخلاصة الثوم كانت فعالة في تخفيف الألم مثل قطرات الأذن التي تصرف بوصفة طبية.

البصل لعلاج التهاب الأذن الوسطى: يحتوي البصل على مواد كيميائية مثل الفيرونويد كيرسيتين، والتي تمتلك خصاص مضادة للالتهابات ما يساعد في حالات التهاب الأذن الوسطى، يتم استخدام البصل عن طريق عصره ثم وضع قطرتين من هذا العصير في الأذن المصابة، يمكن أيضاً أن توضع نصف بصلة على الأذن من الخارج.

استخدام الحلبة لعلاج التهاب الأذن الوسطى: تساعد الحلبة في تخفيف الانسداد داخل قناة استاكيوس والتي تصل ما بين الأذن الوسطى والبلعوم الأنفي، ولأوراق الحلبة فوائد كبيرة في علاج التهابات الأذن الداخلية والخارجية أيضاً وتهدئة الأنسجة الملتهبة وتخفيف الألم المرتبط بالعدوى، يتم تناول الحلبة كمشروب بعد الطعام للحصول على الفوائد الصحية لها.

أوراق الريحان فرك أوراق الريحان، واستخلاص العصارة منها ووضعها في الأذن تساعد على التخلص السريع من الألم.

زيت الكافور يوضع إناء على النار ويوضع بها زيت كافور وفيكس، ويتم استنشاق البخار المتصاعد في الغليان، ويساعد هذا البخار على تنظيف الأنف والجيوب الأنفية، والتخلص من الاحتقان، وتخلص الأذن من السوائل والرطوبة بها.ويمكن تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة حتى الحصول على التسكين التام للألم.

زيت المطران وهو معروف بزيت المطران الشعبي، ويتم إضافة زيت ناقل له مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون، ويتم تدفئته ويوضع قطرات داخل الأذن وهي تساعد على التخلص من الألم سريعًا.

زيت السمسم: وضعة داخل الأذن فعال في التخلص من الألم.

أوراق المانجو: يتم تسخين أوراق المانجو والحصول على المستخلص منها ووضعه داخل الأذن.

ويفضل القيام بتطبيق هذه الطريقة ليلاً، حتى ضمان أن لا تبرد الأذن ويتم الحصول على نتيجة أفضل لتسكين الأذن.