فوائد الصمغ العربي لا تصدق فى علاج الامراض

يعد الصمغ العربي أو اللبان العربي أو الأكاسيا، من المكونات ذات الشهرة الواسعة في الدول العربية وعلى مستوى الكثير من دول العالم، إن الصمغ العربي يمكن أن يكون له الكثير من الاستخدامات الطبية والعلاجية، كما يدخل ضمن مكونات أدوية علاج بعض الحالات الصحية، ولقد جمعنا لكم في هذا المقال فوائد الصمغ العربي من خلال موقع دليلى ميديكال  واستخداماته المختلفة، فتابعوا معنا أعزائي القراء.

ما هو الصمغ العربي؟ هو الصمغ الذي ينبت على أشجار السنط التي يرجع أصلها إلى دول أفريقيا، ويكون ذو شكل صمغي على الأشجار، أو الشكل البلوري أو الكريستالي على أرفف المتاجر ومحلات العطارة، كما يمكن أن يكون على شكل مسحوق يُستخدم لبعض الأغراض الصحية والعلاجية.ويُضاف الصمغ العربي لبعض الصناعات مثل الحلويات والمخبوزات، وبعض المشروبات، كما يُضاف كمادة فعالة لبعض الأدوية.

ما هي فوائد الصمغ العربي؟

 

 الوقاية من السرطان يحتوي الصمغ العربي على مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة، التي تؤدي إلى تلف الأعضاء والخلايا، ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

الوقاية من أمراض القلب بفضل احتوائه على نسبة جيدة من الألياف القابلة للذوبان، يمكن أن يساعد الصمغ العربي في الحفاظ على صحة القلب، حيث يمكن أن تساهم الألياف في خفض مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار في الدم، وذلك من خلال تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء وزيادة إفراز الصفراء.

فوائد الصمغ العربي للجنس

فوائد الصمغ العربي للعضو الذكري: يمكن أن يؤثر الصمغ العربي، وبشكل كبير، على الأنسجة المكونة للخصية، وذلك لما له من خواص مضادة للأكسدة، وبالتالي يمكن أن يساهم في منع تآكل الأنسجة المكونة للخصيتين الناتج عن الأمراض المزمنة، ومن أهمها مرض السكري.

فوائد الصمغ العربي للضعف الجنسي: يعمل الصمغ العربي على تحسين جودة السائل المنوي للرجال، وبالتالي يحسن من القدرة الجنسية ويعزز من إمكانية استخدام الصمغ العربي للعقم والإنجاب.

فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض: يمكن أن يساعد الصمغ العربي على تنشيط المبايض لدى النساء، حيث أنه يقلل من الإجهاد التأكسدي ويعمل على تحسين نشاط إنزيمات المبيض.

فوائد الصمغ العربي للدورة الشهرية له دور في ضبط مستوى الهرمونات الجنسية لدى النساء، ما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية لديهن، كما أن له دور في انقباض عضلات الرحم بطريقة طبيعية، ما يحمي من عسر الطمث.

فوائد الصمغ العربي للحامل يفيد الصمغ العربي الحوامل بطرق متعددة، في السطور القادمة أهم فوائد الصمغ العربي للحمل:

تقوية المناعة: الحامل أكثر عرضة من غيرها للأمراض المعدية، يساعد الصمغ العربي بما يحتوي من مضادات الأكسدة على مقاومة العدوى.

مقاومة سكري الحمل: يساعد الصمغ العربي على محاربة مقاومة الإنسولين، ما يساعد على تحسين أعراض سكري الحمل، والشفاء السريع منه بعد الولادة.

علاج الإمساك: الإمساك من المشكلات الشائعة في الحمل، بسبب الهرمونات الأنثوية، يساعد الصمغ العربي بسبب ما يحتويه من ألياف على علاج الإمساك والوقاية منه.

مقاومة علامات التمدد: يساعد الاستخدام الموضعي للصمغ على مقاومة علامات التمدد في البطن والصدر التي تنتج عن الحمل.

فوائد الصمغ العربي للمرضعات

مقاومة الإمساك: الإمساك من المشكلات الشائعة في الرضاعة بسبب استهلاك الحليب لكميات كبيرة من الماء الموجود في جسم الأم، تساعد الألياف الموجودة في الصمغ العربي على حل هذه المشكلة.

تقوية مناعة الرضيع: إذ يمد الصمغ العربي المرضع وطفلها بالبروبيوتيك ومضادات الأكسدة، ما يساعد على الوقاية من الأمراض المعدية وغيرها.

فوائد الصمغ العربي للشعر

مقاومة القشرة: الصمغ العربي مرطب قوي لفروة الرأس، ما يساعد على مقاومة القشرة الجافة، كما أنه مقاوم للبكتيريا والفطريات.

ترطيب الشعر وتغذيته: استخدام الصمغ العربي كماسك للشعر يغذيه بالفيتامينات والمعادن، كما يساعد على ترطيبه.

فوائد الصمغ العربي للأسنان تساعد على مقاومة البكتيريا المضرة الموجودة في الفم والمسببة للتسوس، كما أنه غني بمضادات الالتهابات التي تقاوم التهاب اللثة.

فوائد الصمغ العربي لضغط الدم تقديم الصمغ العربي بانتظام للمرضى أدى إلى خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بصورة ملحوظة، وقد يرجع ذلك إلى مضادات الأكسدة.

فوائد الصمغ العربي لجرثومة المعدة تساعد البروبيوتيك الموجودة بالصمغ العربي على مقاومة أنواع متعددة من الميكروبات المضرة للجهاز الهضمي، ومنها جرثومة المعدة.

الحفاظ على صحة الفم يساعد في علاج حساسية والتهاب اللثة، ولهذا نجد العديد من أنواع المراهم وغسولات الفم تحتوي على مستخلصات الصمغ العربي.  يدخل الصمغ العربي في تركيب العديد من أنواع معاجين الأسنان التي تستخدم في تنظيف الأسنان، والتي يمكن أن تتميز بعدم إحداثها لتأثيرات سلبية على الأسنان، مثل كشط سطح الأسنان. 

التقليل من التهاب المفاصل مضادة للالتهاب، وهذا ما يجعله خيارًا محتملًا يمكن استخدامه من أجل علاج التهاب المفاصل الروماتويدي 30 غرام من الصمغ العربي المطحون في كأس يحتوي على 200 مل من الماء كل يوم صباحًا ولمدة 8 أسابيع. 

التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.

التقليل من عامل نخر الورم ونسبة معامل تورم المفاصل.

التقليل من سرعة ترسب مكونات كريات الدم الحمراء (سرعة التثفل).

 المساعدة على التئام الجروح في العلاجات الموضعية التي تساعد على التئام الجروح، قد يرجع إلى بعض المواد الكيميائية مثل القلويدات، والجليكوسيدات، والفلافونويدات،أدى لالتئام الجروح أسرع من العلاج العادي.

 تخفيف الألم والتهيج  للحد من التهيج والالتهابات، وقد ثبت أنه فعال بشكل خاص في علاج آلام المعدة أو الحلق.

 الحد من النزيف للمساعدة في وقف تدفق الدم في حالات الجروح والقطوع السطحية، حيث يمكن أن يساعد في وقف النزيف الشديد وتطهير الجرح من البكتيريا.

تعزيز صحة الفم والأسنان المعروف بأكاسيا كاتيشو، في منتجات الأسنان مثل غسول الفم لمنع التهاب اللثة، يمكن أيضاً استخدام الصمغ المجفف في نوع من معجون الأسنان العشبي الذي تم عرضه لتنظيف الأسنان دون كشط الميناء.

أعرف أفضل دكتور قريب منك في خلال دقايق 

فوائد الصمغ العربي للرجال

المساعدة على خفض مستوى الكوليسترول : الرجال أكثر عرضة من النساء لارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون في أجسامهم بسبب اختلاف مستوى الهرمونات لديهم، يحتوي الصمغ العربي على الألياف التي تساعد على الحد من امتصاص الدهون.

مقاومة مرض السكري : إذ يساعد الصمغ العربي على محاربة مقاومة الإنسولين، ما يحسن أعراض السكري من النوع الثاني

فوائد الصمغ العربي للنساء

مصدر غني بالألياف : للألياف دور مهم في صحة الجهاز الهضمي ومقاومة الإمساك، كما أن لها دور في امتصاص الدهون والمساعدة على التخسيس.

تمد الجسم بالبروبيوتيك : البروبيوتيك هي مواد تساعد على نمو البكتيريا المفيدة في الجسم، ما يحسن صحة الجهاز الهضمي، ويقوي المناعة ضد عديد من الأمراض المعدية والسرطان.

فوائد الصمغ العربي للمهبل تساعد على نمو البكتيريا النافعة فيه، ما يساعد على الحد من البكتيريا المضرة والفطريات، ما يقي المهبل من الالتهابات الناتجة عن العدوى البكتيرية والفطرية.

فوائد الصمغ العربي لتليف الرحم يحتوي على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات، ما يساعد على الحد من تطور مشكلات الرحم، والوقاية من بعض أنواع السرطان كسرطان عنق الرحم، والأورام الليفية

فوائد الصمغ العربي لنزيف الرحم يساعد على انقباض عضلات الرحم بصورة طبيعية بعد الولادة، ما يقلل من خطر النزيف.

فوائد الصمغ العربي لتأخر الحمل يحسن الخصوبة لدى النساء، وذلك بسبب دوره في مقاومة تكيسات المبايض، إذ إن له دور مباشر في مقاومتها عن طريق تأثيره المضاد للأكسدة، ودوره في ضبط مستوى الهرمونات الأنثوية في الجسم، بالإضافة إلى دوره غير المباشر في المساعدة على التخسيس.

فوائد الصمغ العربي للأعصاب يساعد الصمغ العربي على علاج التهاب الأعصاب المصاحب لمرض السكري أو غير المصاحب له بفعل مضادات الأكسدة والالتهابات.

فوائد الصمغ العربي للعظام يحتوي الصمغ العربي على بعض المعادن منها الكالسيوم، ما قد يجعله مفيدًا لنمو العظام وتقويتها في الصغار والكبار.

الحصول على الألياف  يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، الألياف ليست فقط جيدة للنظام الغذائي، ولكنها تساعد أيضاً على التحكم في نسبة الكوليسترول، تناول 15 جرام من صمغ الأكاسيا كل يوم على شكل سائل، ساعد على إدارة تركيز الكوليسترول في بلازما الدم.

 تخفيف السعال والتهاب الحلق بتخفيف الالتهابات، فإن الصمغ العربي يمكن أن يساعد أيضاً في السيطرة على السعال، كما يُستخدم في تلطيف الحلق وحمايته من التهيج وتخفيف القرح.

 علاج الإمساك هو مصدر جيد للألياف غير القابلة للذوبان، ويؤخذ عادة لزيادة استهلاك الألياف، ويساعد على تخفيف الإمساك.تحتوي ملعقة واحدة من المسحوق على 6 جرامات من الألياف، وهو ما يعادل ما بين 21-29 % من الكمية الموصى بها يومياً للنساء البالغات، وما بين 16-20 % من الكمية الموصى بها للرجال، ويمكن استخدامه بطريقة في غاية السهولة في المنزل للتخلص من مشكلة الإمساك.

فوائد الصمغ العربي للكلى لعلاج بعض حالات وأمراض الكلى، ودراسة تأثيره على العديد من العوامل،  لمعرفة تأثيره على علاج المرحلة النهائية من الفشل الكلوي.

 فوائد الصمغ العربي لعلاج السكري انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم، ومقاومة الأنسولين، كما ظهرت خصائص مضادة للأكسدة،. استخدام الصمغ العربي لعلاج السكر في المستقبل، ولكن مازال هناك حاجة لدراسات تتم على البشر بشكل أكبر.

 فوائد الصمغ العربي للتخسيس حول تأثيرات الصمغ العربي ومسحوق السنط المشتق منه، على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم. فاعليته في خفض مؤشر كتلة الجسم والوزن الكلي، وكذلك خفض نسبة الدهون في الجسم

دعم صحة لقولون يساعد تناول كميات بسيطة من الصمغ العربي في الحفاظ على صحة القولون، فمن فوائد الصمغ العربي للقولون ما يلي: 

تليين البراز والتخفيف من الإمساك.

تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي، وأهمها الإسهال والإمساك.

دعم صحة ووظائف البكتيريا النافعة المتواجدة في الأمعاء.

تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

فوائد الصمغ العربي للسكر مقاومة مرض السكري من النوع الثاني، وذلك بسبب محاربته لمقاومة الخلايا للإنسولين، كما أن الألياف الموجودة به تساعد على الحد من امتصاص الدهون، وتساعد على التخسيس.

فوائد الصمغ العربي للنقرس له دور في خفض مستوى حمض اليوريك في الدم، وهو الحمض المسؤول عن مرض النقرس، تشير الدراسات أيضًا إلى أن استخدام الصمغ العربي لهذا الغرض لا ينتج عنه آثار جانبية طويلة الأجل ملحوظة.

فوائد الصمغ العربي للأملاح له تأثير مضاد لأملاح اليورات، ما يساعد على الحد من تكوين الحصوات البولية، كما يساعد على علاج النقرس.

فوائد الصمغ العربي للذاكرة تحسن الصحة العقلية، ما يقوي الذاكرة ويحسن التركيز، خاصةً بين كبار السن، وذلك بسبب ما يحتويه الصمغ العربي من مواد مضادة للأكسدة.

فوائد الصمغ العربي للربو مقاوم للأكسدة والالتهابات، ما يحسن أعراض بعض الأمراض الالتهابية المزمنة كالربو

فوائد الصمغ العربي للهرمونات يساعد الصمغ العربي على توازن الهرمونات الأنثوية في الجسم، ما يساعد على علاج بعض المشكلات النسائية الشائعة، مثل:

تكيس المبايض.

اضطرابات الدورة الشهرية.

تأخر الحمل.

فوائد الصمغ العربي قبل النوم  يساعد على تحسين أعراض القلق والتوتر، ما قد يفيد مرضى الأرق ويحسن من جودة النوم لديهم.

فوائد الصمغ العربي للاكتئاب يحسن الصمغ العربي الحالة المزاجية لبعض مرضى الاكتئاب، لكن يحتاج الاكتئاب إلى تشخيص دقيق ووضع خطة علاجية واضحة من جهة الطبيب، ولا تكفي المكملات الغذائية لعلاجه.

فوائد الصمغ العربي على الريق يساعد الصمغ العربي على الشعور بالشبع، كما يساعد على تحسين حركة الجهاز الهضمي، ما قد يفيد تناوله على الريق لمن يرغبون في التخسيس، ومن يعانون الإمساك.

فوائد الصمغ العربي مع لبان الدكر

مقاومة الأمراض الالتهابية كالتهاب المفاصل الروماتويدي.

تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض السرطانية.

تحسين صحة الجهاز الهضمي.

فوائد الصمغ العربي مع العسل يضيف العسل إلى الصمغ العربي بعض المزايا الصحية، مثل:

مقاومة الأمراض المعدية إذ إنه مضاد للميكروبات.

علاج أعراض البرد كالتهاب الحلق والسعال.

مقاومة الأمراض السرطانية، إذ إنه غني بمضادات الأكسدة.

فوائد الصمغ العربي مع الشاي الأخضر يساعد الشاي الأخضر مع الصمغ العربي على تقوية المناعة ومقاومة الأمراض المزمنة والسرطانية إذ إنه غني بمضادات الأكسدة، كما يساعد أيضًا على التخسيس إذ إنه قد يرفع معدلات الحرق.

فوائد الصمغ العربي يحتوي الصمغ العربي على مجموعة مميزة من العناصر الغذائية، في السطور القادمة القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الصمغ العربي في صورة مسحوق:

السعرات الحرارية: 170 سعر حراري.

الكربوهيدرات: 85 جرام.

البروتين: 2 جرام.

الألياف: 6 جرام.

الدهون: 0 جرام.

كما يحتوي الصمغ على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التالية:

 

الكالسيوم.

البوتاسيوم.

المغنسيوم.

مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات.

وصفات تحتوي على الصمغ العربي

 

 تحضير الكيك  يساعد الصمغ العربي الكيك على الارتفاع والانتفاخ وتشكيل قوام إسفنجي.

ويُستخدم حوالي خمسة غرامات من مسحوق الصمغ العربي لكل ثلاث بيضات. 

. تحضير المخبوزات يُضاف الصمغ العربي للمخبوزات لإعطائها اللون اللامع.

وذلك عن طريق مزج حوالي 10 ملليلتر أي 2 ملعقة صغيرة من الصمغ العربي مع 60 ملليلتر من الماء. 

 الأطعمة الجاهزة يُضاف الصمغ العربي على بعض الأطعمة الجاهزة، مثل: حبوب الإفطار، والحلويات، والمشروبات، والمخبوزات، ومنتجات الألبان كالآيس كريم. 

تخزين الصمغ العربي يفضّل تخزين الصمغ العربي غير المفتوح في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، حيث يمكن الاحتفاظ به ما دام غير مفتوح لمدة تصل إلى عامين.

وبمجرد فتح الصمغ العربي يجب تخزينه في الثلاجة في مرطبان محكم الإغلاق لمدة ستة أشهر، ويمكن إضافة بضع قطرات من الكحول إلى الخليط المضاف إليه الصمغ العربي لزيادة مدة صلاحيته.

طريقة استخدام الصمغ العربي

يتم خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الصمغ العربي مع 248 غرام من السائل على الأقل، مثل: الماء، أو العصير، أو الحساء.

يجب التأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لتقليل خطر الإصابة بالإمساك نظرًا لاحتواء الصمغ على نسبة عالية من الألياف.

يفضل البدء بكمية صغيرة من المسحوق وزيادتها تدريجيًا للوصول إلى الجرعة الموصى بها؛ لأنه قد يؤدي تناول الكثير من الألياف بسرعة كبيرة إلى الشعور بألم في البطن أو انتفاخ أو إمساك.

يساعد صب شاي الأكاسيا على الجروح في وقف النزيف الغزير وتعقيم الجرح من البكتيريا.

الطريقة الصحيحة لإذابة الصمغ العربي بأسرع وقت

1. ضع الصمغ العربي الهشاب في كاْس جاف

2. أكسب ماء فاتر بدرجة حرارة الغرفة على الصمغ العربي بالكأس بقوة

3. قم بخلط المزيج قليلا ثم أتركه حتى يذوب