تاريخ النشر: 2023-10-16
تعد طنين الأذن حالة مرضية مزعجة تتسبب في سماع المريض لصوت طقطقة أو خفقان أو صوت طقطقة منخفض الطبقة أو مرتفع الطبقة، ورغم توافر بعض العلاجات الطبية لها إلا أنه يتم التساؤل عن طرق علاجها طبيعًا. أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج طنين الأذن، وذلك حسبما جاء فى مقال من موقع دليلى ميديكال فتابعنا في السطور التالية
علاج طنين الأذن المستمر
تراكم الشمع بالأذن: ويتم علاجه عند الطبيب بأدوات خاصة وغسل الأذن بالماء الدافئ.
التهاب الأذن: يتم علاج التهاب الأذن باستخدام المضادات الحيوية وقطرات الهيدروكورتيزون لتخفيف الحكة.
حالات نادرة من الأورام: الأكياس أو تصلب الأذن الوسطى يتم علاجها جميعًا باللجوء للجراحة.
خلل المفصل الصدغي الفكي: يتم العلاج بالرجوع إلى طبيب أسنان مختص في علاج هذه الحالات.
تناول بعض الأدوية: يمكن أن يكون طنين الأذن أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ويتم إيقافها أو استبدالها.
تحسين عادات النوم لتقليل تأثير طنين الأذن على النوم، يمكن للمصابين اتخاذ خطوات لتحسين عادات نومهم، التي تسمى أيضًا نظافة النوم يتضمن تحسين عادات النوم الحفاظ على جدول نوم منتظم، أخذ وقت للاسترخاء قبل النوم، تجنب الأنشطة التي تتداخل مع النوم، مثل استخدام التكنولوجيا في الساعات القليلة الماضية قبل النوم.
العلاج السلوكي هناك علاجات مصممة ليس لعلاج طنين الأذن، ولكن للمساعدة في تقليل الضيق والانزعاج اللذين قد يسببهم، حيث يرتبط طنين الأذن بمستوى عالٍ من التوتر العاطفي، مثل القلق والاكتئاب.
أجهزة لتخفيف طنين الأذن لعلاج طنين الأذن المستمر يلجأ الأطباء لاستخدام بعض الأجهزة الإلكترونية التي تساعد في تخفيف حدة طنين الأذن المستمر، ومنها:
آلة الضوضاء البيضاء يعمل مبدأ هذه الآلات على إصدار أصوات هادئة كأصوات الطبيعة يمكنها أن تساعد على تخفيف حدة طنين الأذن المستمر والمساعدة في النوم.
استخدام السماعات الطبية حوالي 60 % من الأشخاص المصابين بطنين الأذن قد عانوا من بعض التحسن على الأقل باستخدام السماعات الطبية ، ووجد ما يقرب من 22 % ارتياحًا كبيرًا.
استخدام أجهزة حجب الصوت تساعد في إغراق الصوت الداخلي لطنين الأذن، حيث إن هناك العديد من هذه الأنواع من الأجهزة المتاحة.
وضعية النوم يقلل وضع النوم هذا من احتقان الجيوب الأنفية ويجعل من الصعب ملاحظة رنين الأذنين.
وحدات طنين الأذن غير المرئية هي آلات شبيهة بسماعات الأذن توضع في الأذن وتصدر أصواتًا هادئة مستمرة لتخفيف شدة طنين الأذن المستمر.
علاج طنين الأذن بالتمارين
علاج طنين الأذن بالنقر على الرأس نوعاً من طرق علاج طنين الأذن في المنزل، حيث يساهم في التقليل أو القضاء على طنين الأذنين الناجم عن الضوضاء الصاخبة، مثل الحفلات الموسيقية. يفيد النقر على الرأس في علاج طنين الأذن اليمنى في المنزل وكذلك اليسرى على حد سواء، ويتضمن بضع خطوات بسيطة، هي:
وضع راحة اليدين على الأذنين، مع إراحة الأصابع عند قاعدة الجمجمة في مؤخرة الرأس.
إبقاء الأذنين مغطاة براحة اليد، مع رفع أصابع السبابة والنقر على مؤخرة الرأس بحيث ينتج صوت داخل الرأس يشبه نقر الطبلة.
النقر برفق على الرأس حوالي 50 مرة.
تكرر العملية حسب الحاجة.
علاج طنين الاذن بالاعشاب الطبيعية
بزيت الزيتون في إزالة شمع الأذن لعلاج طنين الأذن في المنزل، ولكن ينبغي مراعاة استعماله فترة قصيرة؛ حيث أن استخدام زيت الزيتون للأذن فترة طويلة قد يؤدي إلى تراكم المزيد من الشمع.
يوضع زيت الزيتون في الأذن مرة واحدة يومياً مدة أسبوع أو أسبوعين فقط، وإذا لوحظ عدم الشعور بالتحسن فيجب مراجعة بالطبيب.
عشبة الجنكة بيلوبا أحد الأعشاب الطبية التي يستخدمها البعض في علاج طنين الأذن في المنزل، حيث تعمل على تحسين تدفق الدم للأذن، وتقليل الالتهاب، وتعزيز عمل الخلايا العصبية؛ مما قد يساهم في تحسن طنين الأذن لدى بعض الأشخاص. تحسناً ملحوظاً في معالجة طنين الأذن المصاحب لمرض الزهايمر أو الخرف الوعائي، ومع ذلك لم يكن للجنكة بيلوبا تأثير في علاج طنين الأذن بمفرده.
·مغلي حشيشة القنفذ: يتمّ استخدامها بأخذ القليل من حشيشة القنفذ الأرجوانية وغليها في كوب من الماء، وتركها لمدّة عشر دقائق إلى أنتبرد، ويُصفّى الماء وشربه ثلاث مرّات يومياً فيستعمل على التخفيف من طنين الأذن.
· زيت السمسم: يتمّ استخدام زيت السمسم بوضع بضع قطرات من زيت السمسم في الأذن مرّةً واحدةً يومياً قبل النوم، فسيقلّل من طنينالأذن ويقوّي السمع.
مكملات الزنك إذ يؤدي نقص الزنك في بعض الحالات إلى حدوث طنين الأذن؛ نظراً لدوره في نقل الإشارات العصبية إلى المخ ومنها إلى أعصاب السمع.
فيتامين ب12 هناك علاقة بين نقص فيتامين ب 12 واختلال المسار السمعي؛ لذا يوصى بقياس مستوى فيتامين ب12 في الدم كإجراء روتيني عند تقييم مرضى طنين الأذن المزمن.
الجنكة يتم تحضير العديد من المكملات والمستخلصات السائلة من أوراقها، ويتم استخدامها في علاج العديد من حالات صفير الأذن، حيث أن أوراقها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الخلايا من التلف وأكسدتها.
نبات الشمعية يعمل هذا النبات على تنقية الدم وإزالة السموم منه، كما أنه يعمل على محاربة الالتهابات.
الزعرور تعالج أوراق نبات الزعرور في علاج مرض ارتفاع ضغط الدم وغيرها من المشاكل الخاصة بالدورة الدموية واليت قد تكون سببا أساسيا في الإصابة بصفير الأذن.
مسحوق بذور الخردل التقليل من الشعور بصفير الأذن، حيث يتم وضع قطعة قطن صغيرة داخل الأذن بداخلها مسحوق الخردل داخل الاذن لمدة ثلاثة أيام، ويكرر هذا الأمر لمدة ثلاثة أيام مما يخفف من الشعور بالطنين في الأذن.
الحلبة يمكن نقع الحلبة لليلة كاملة، وشرب منقوعها، حيثُ أن كوب واحد يوميًا بعد تناول كل وجبة، قادر على التخلص من طنين الأذن بشكل فعال.
أنواع طنين الأذن
طنين الأذن الذاتي: هو صوت يسمعه المريض فقط ولا يستطيع أي شخص اَخر سماعه، ويعد هذا النوع هو الأكثر شيوعاً، ويعتقد أنه يحدث نتيجة نشاط عصبي غير طبيعي في الجزء من المخ المسؤول عن معالجة معلومات السمع.
طنين الأذن الموضوعي: : يعد هذا النوع نادر الحدوث، ولا يقتصر سماعه على الشخص المصاب فقط، بل قد يستطيع الطبيب أيضاً سماعه. عادة ما يكون صادراً من الجسم نفسه كسماع صوت الدورة الدموية، إذ يكون طنين الأذن مثل دقات القلب في هذه الحالة، ويسمى أيضاً الطنين النابض Pulsatile Tinnitus)، وغالباً ما يلاحظ هذا النوع من طنين الأذن عند الهدوء أو النوم، حيث تقل الأصوات الخارجية التي قد تغطي على صوت الطنين.
اسباب طنين الأذن
التقدم في العمر، وهو أكثر الأسباب شيوعاً، إذ يبدأ السمع بالتراجع تدريجياً من عمر 60 عاماً تقريباً، مما يؤدي إلى ظهور الطنين.
الضوضاء الصاخبة، قد يحدث طنين الأذن بسبب الصوت العالي، مثل الموسيقى الصاخبة، وصوت المعدات الثقيلة، والأسلحة النارية.
تراكم شمع الأذن، يؤدي تراكم الشمع بشكل كبير إلى انسداد الأذن.
إصابات الرأس والرقبة، حيث تؤثر على الأعصاب، والعضلات، وكذلك تدفق الدم؛ مسببة حدوث طنين الأذن مع ألم في الرأس.
مشاكل تدفق الدم، مثل تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك فقر الدم، وقصور الغدة الدرقية، والأورام.
الحمل، قد يحدث طنين الأذن عند الحامل بسبب زيادة تدفق الدم أثناء فترة الحمل.
مرض مينيير، هو مرض يصيب الأذن الداخلية مسبباً نوبات من طنين الأذن والدوار وفقدان السمع.
مشاكل الرقبة والفك، مثل اضطرابات المفصل الصدغي الفكي التي تتسبب في حدوث طنين الأذن عند تحريك الفك، وكذلك أصوات طقطقة، والشعور بألم عند التحدث أو المضغ.
الجيوب الأنفية، قد يحدث طنين الأذن بعد نزلة البرد بسبب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن.
بعض أنواع الأدوية، مثل الأسبرين Aspirin)، والمضادات الحيوية، مثل النيومايسين Neomycin)، ومدرات البول، ومضادات الاكتئاب.
فقدان السمع توجد خلايا شعر دقيقة وحساسة في أذنك الداخلية قوقعة الأذن وتتحرك عندما تتلقى الأذن موجات صوتية وتطلق هذه الحركة إشارات كهربائية على طول العصب من الأذنك إلى الدماغ (العصب السمعي) ويفسر عقلك هذه الإشارات على أنها صوت.
الشعر داخل الأذن الداخلية مثنيًا أو مكسورًا بسبب العمر فيمكن أن "تتسرب" نبضات كهربائية عشوائية إلى المخ مما يسبب طنين الأذن.
عدوى الأذن أو انسداد قناة الأذن تنسد قنوات الأذن بسبب تراكم السوائل “عدوى الأذن” أو شمع الأذن أو الأوساخ أو مواد غريبة أخرى ويمكن أن يغير الانسداد الضغط في الأذن مما يسبب طنين الأذن.
إصابات الرأس أو الرقبة تؤثر صدمة الرأس أو الرقبة على الأذن الداخلية أو أعصاب السمع أو وظائف المخ المرتبطة بالسمع وعادة ما تسبب مثل هذه الإصابات طنين الأذن في أذن واحدة فقط.
مرض منيير مؤشرًا مبكرًا لمرض منيير، وهو اضطراب في الأذن الداخلية قد يكون ناتجًا عن ضغط سائل غير طبيعي في الأذن الداخلية.
ضعف قناة استاكيوس يظل الأنبوب الموجود في الأذن الذي يربط الأذن الوسطى بأعلى الحلق ممتدًا طوال الوقت ، مما قد يجعل الأذن تشعر بالامتلاء.
تغييرات عظام الأذن يؤثر تصلب عظام الأذن الوسطى (تصلب الأذن) على سمعك ويسبب طنين الأذن وتميل هذه الحالة ، الناتجة عن نمو غير طبيعي للعظام ، إلى الانتشار في العائلات.
تشنجات عضلية في الأذن الداخلية يؤدي إلى طنين الأذن وفقدان السمع والشعور بامتلاء الأذن ويحدث هذا أحيانًا بدون سبب واضح ولكن يمكن أيضًا أن يكون بسبب أمراض عصبية، بما في ذلك التصلب المتعدد.
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ) مشاكل المفصل الفكي الصدغي، والمفصل الموجود على جانبي رأسك أمام أذنيك، حيث يلتقي عظم الفك السفلي بجمجمتك ، طنين الأذن.
ورم العصب السمعي أو أورام الرأس والعنق الأخرى هو ورم غير سرطاني (حميد) يتطور على العصب القحفي الذي يمتد من دماغك إلى أذنك الداخلية ويتحكم في التوازن والسمع ويمكن أن تسبب أورام الرأس أو الرقبة أو المخ الأخرى طنين الأذن.
اضطرابات الأوعية الدموية الحالات التي تؤثر على الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم أو الأوعية الدموية الملتوية أو المشوهة إلى تحرك الدم عبر الأوردة والشرايين بقوة أكبر وهذه التغيرات في تدفق الدم يمكن أن تسبب طنين الأذن أو تجعل طنين الأذن أكثر وضوحًا.
حالات مزمنة أخرى بما في ذلك مرض السكري ، ومشاكل الغدة الدرقية ، والصداع النصفي ، وفقر الدم ، واضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة بالإصابة بطنين الأذن.
إصابات الدماغ.
اضطرابات الدورة الدموية، وبخاصةً القريبة من الأذن.
أمراض الجهاز العصبي.
الأمراض المزمنة مثل: فقر الدم (الأنيميا)، وداء السكري، والصداع النصفي.
التهابات الأذن.
اضطرابات العصب السمعي.
انسداد الأذن.
اضطرابات قوقعة الاذن.
تشنج عضلات الأذن وتقلصها.
تأثر الأعصاب السمعية بالأذن نتيجة التعرض لارتطام أو صدمة بالدماغ.
تعرض قناة الأذن للانسداد إما بسبب تجمع السوائل بها أو أي سبب آخر.
تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول، مضادات القلق والاكتئاب، جرعات عالية من الأسبرين
خلل بقناة استاكيوس.
أورام العصب السمعي.
فقدان السمع.
إصابة بالدماغ أو بالرقبة.
تناول جرعات زائدة من الأدوية سواء كانت مضادات الالتهاب، مضادات القلق، الأسبرين.
تصلب الأذن.
اضطرابات الأوعية الدموية.