فوائد عشبة القراص فى علاج امراض كثيرة

 للقراص العديد من الفوائد الرائعة لصحة الجسم، لا سيما عندما يتعلق الأمر بتنظيف الجسم من السموم، فما الذي نعرفه عن القراص، وكيف تستطيع استخدامه،القراص هو أحد أنواع الأعشاب البرية الصحية، فإن فوائد القراص متعددة، تابع المقال لمعرفة المزيد.من خلال موقع دليلى ميديكال  القراص صالح للاستهلاك الآدمي، ويتم تناوله بصنع مغلي القراص، أو تناول كبسولات القراص المتوافرة بالصيدليات، أو يُمكن تطبيقه على الجلد بشكل خارجي لعلاج بعض المشكلات من الأمراض لا سيما الأمراض المناعية 

فوائد عشبة القراص

الفيتامينات: يعتبر نبات القراص مصدراً للعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ك، بالإضافة إلى العديد من فيتامينات ب.

المعادن: أيضاً يحتوي نبات الكالسيوم على مجموعة من المعادن وأبرزها الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، والصوديوم.

الدهون: يوفر نبات القراص بعض الدهون مثل حمض اللينوليك وحمض البالمتيك وحمض الأوليك.

الأحماض الأمينية: يحتوي نبات القراص على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.

البوليفينول: كما يعد نبات القراص مصدراً لمركبات الفلافونويد مثل الكايمبفيرول، الكيرسيتين، حمض الكافيك، الكومارين.

الأصباغ: هناك بعض الأصباغ المتوفرة في نبات القراص مثل البيتا كاروتين، اللوتين، اللوتوكسانثين.

فوائد نبات القراص في تقليل الإلتهابات غني بالعديد من المركبات المضادة للإلتهابات، فإنه قد يساعد على تقليل الإلتهاب مثل التهاب المفاصل، وبالتالي تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب.

فوائد نبات القراص في علاج البروستاتا لأنه يمكن أن يمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون، وهو شكل أقوى من هرمون التستوستيرون، وبالتالي يساهم في تقليل حجم البروستاتا المتضخم.

فوائد نبات القراص في علاج حمى القش يساعد نبات القراص في علاج حمى القش، وذلك لأنه يمكن أن يمنع الالتهاب الذي يسبب الحساسية الموسمية، وهذا عن طرق منع مستقبلات الهيستامين ووقف الخلايا المناعية من إطلاق المواد الكيميائية التي تسبب أعراض الحساسية.

فوائد نبات القراص في خفض ضغط الدم يساعد نبات القراص على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، والذي يعمل بمثابة موسع للأوعية. تعمل موسعات الأوعية الدموية على إرخاء عضلات الأوعية الدموية، مما يساعدها على الاتساع يحتوي نبات القراص على مركبات قد تعمل بمثابة حاصرات لقنوات الكالسيوم، والتي تعمل على إرخاء القلب عن طريق تقليل قوة الانقباضات تحسين مستويات ضغط الدم، يقوم نبات القراص بزيادة دفاعات القلب المضادة للأكسدة.

فوائد نبات القراص في خفض سكر الدم لاحتوائه على مركبات قد تحاكي تأثيرات الأنسولين.

فوائد نبات القراص في تقليل النزيف تقليل مستويات النزيف المفرط، وخاصةً بعد الجراحة، وذلك بفضل المركبات التي يوفرها مستخلص نبات القراص.

فوائد نبات القراص للكبد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن أن يقوم نبات القراص بحماية الكبد من التلف الناتج عن السموم والالتهابات والمعادن الثقيلة.

فوائد نبات القراص في إدرار البول يساعد الجسم في التخلص من الماء والأملاح الزائدة، مما قد يؤدي إلى خفض الدم بشكل مؤقت.

فوائد نبات القراص للجروح والحروق يساعد وضع كريمات نبات القراص على إسراع التئام الجروح والحرق، وذلك بفضل المركبات التي يحتوي عليها.

الحد من تكون حصى الكلى مفيد بشكل كبير للحفاظ على صحة الكلى، إذ أن القراص يساعد بشكل طبيعي على تفتيت الحصى في الكلى والمرارة.بسبب خصائص القراص التي تمنع تراكم السموم في الجسم من الأصل، فإن استعمال القراص بانتظام يساعد على حماية الكلى والمثانة من الالتهابات، ومن حصول احتباس في سوائل الجسم.

تعزيز صحة البروستاتا يساعد تناول القراص بانتظام على حماية الرجل من العديد من المشكلات التي قد يتعرض لها مع التقدم في العمر، مثل: مشكلة تضخم البروستاتا.

تحسين اضطرابات الدورة الشهرية يحتوي على العديد من العناصر، والمركبات النشطة التي لها تأثير إيجابي كبير على صحة المرأة والجهاز التناسلي الأنثوي، ومنها الآتي:

التخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، ومن التشنجات والألم المرافق للدورة الشهرية.

التخفيف من الشعور بالنفخة أثناء الدورة الشهرية.

التقليل من غزارة الدورة الشهرية الكثيفة.

التخفيف من الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع سن اليأس لدى المرأة.

تحسين عملية الولادة  مغلي القراص مفيدًا جدًا للنساء في وقت الولادة، فشرب مغلي القراص عند الشعور بآلام المخاض، يؤدي إلى الآتي:

تخفيف آلام الولادة الشديدة.

الحماية من حصول نزيف حاد أثناء الولادة.

تحفيز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.

تعزيز صحة الجهاز التنفسي

 علاج العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الجهاز التنفسي، مثل: الحمى، والربو، والحساسية الموسمية.قد وُجد أن للقراص تأثيرات إيجابية كبيرة وملحوظة في التخفيف من أعراض الحساسية الموسمية خاصةً.

- تمنع تساقط الشعر تعزز بذور نبات القراص نمو الشعر وتجعله كثيفا وبراقاً، وذلك ليس فقط لدى البشر، ولكن أيضا لدى الخيول والأحصنة. تجدر الإشارة إلى وجود أوراق نبات القراص في المستحضرات المضادة لتساقط الشعر.

تقليل خطر الإصابة بفقر الدم: يُعدُّ القُرّاص مصدراً جيداً للحديد، ولذا فإنّه قد يخفف من مرض فقر الدم، والإعياء بعد الولادة لأنه يُساعد على رفع مستويات الدّم في الجسم ومن الجدير بالذكر أنّ كوباً واحداً من شاي القُرّاص يحتوي على الحديد بكمية تُعادل تلك المتوفرة في المشمش المُجفف.

 تقليل خطر الإصابة بالسرطان  يساعد على تثبيط تكاثر خلايا سرطان البروستاتا الغدد الثديية، وظهر أنّ استهلاكها للقراص قد يؤثر في عمليّةٍ تُسمّى فوق أكسدة الليبيدات، وفي نشاط بعض الإنزيمات المُضادة للأكسدة، كما يساهم في إبطاء نمو الأورام في الغدد الثديية.

 يساعد القراص علي علاج حب الشباب  خارجياً وموضعياً لعلاج حب الشباب والنمش وعيوب البشرة ، كما تُستخدم مستخلصات نبات القراص المجفف كمقوي ( تونر) للبشرة خاصة البشرة الدهنية المعرضة للإصابة بحب الشباب لأنها لا تساعد فقط في الحد من ظهور حب الشباب ولكمها تفعل ذلك أيضاً دون ترك أي ندبات أو عيوب .

 نبات القراص علي تحفيز الرغبة الجنسية لأنه يزيد من مستوي هرمون التستوستيرون ، كما انه يساعد الجسم أيضاً في الاحتفاظ بهرمون التستوستيرون لفترات أطول ، وهو علاج فعال أيضاً لتحسين وتحفيز الدافع الجنسي .

 يحمي القراص الحمض النووي DNA من التلف  تعمل علي محاربة الجذور الحرة وتساعد علي حماية الحمض النووي DNA والأغشية الخلوية في الجسم .

 تخفيف آلام الولادة والوضع لتحسين عملية الولادة والحماية من النزيف الحاد خلال العملية، ثم أن فوائد نبات القراص بعد الولادة يعمل على تحفيز إنتاج الحليب وتخفيف الآلام.  

فوائد عشبة القراص للحمل تخفيف آلام المخاض والحد من خطر الإصابة بالنزيف

تقوية عضلات الرحم للتهيؤ لفترة الولادة

زيادة حليب الرضاعة الطبيعية عند الأم

الحد من خطر إصابة الجنين بالتشوه

طريقة استخدام القراص

يُستخدم نبات القراص بالعديد من الطرق المختلفة ، يتم استخدامه في الأطعمة والأدوية وعلاجات البشرة والشعر والألياف الغذائية والصبغات ، كما يُمكن استخدام نبات القراص في اعداد الشاي العشبي ، والحساء والمشروبات ، يُمكن أيضاً استخدام نبات القراص لعمل الصلصات ، وتُستخدم مقتطفات الأوراق المجففة لعلاجات التجميل ، يُستخدم نبات القراص أيضاً في إعداد العديد من الكبسولات والأقراص لأنها مفيدة في علاج العديد من الأمراض .

القيمة الغذائيّة لعشبة  في الكوبِ الواحد أو ما يُعادل 89 غراماً من القُرّاص المغليّ: العنصر الغذائي القيمة الغذائية الماء 78 ميليلتراً السعرات الحرارية 37.4 سعرة حرارية البروتين 2.41 غرام الدهون 0.098 غرام الكربوهيدرات 6.67 غرامات الألياف الغذائية 6.14 غرامات السكر 0.223 غرام الكالسيوم 428 مليغراماً الحديد 1.46 مليغرام المغنيسيوم 50.7 مليغراماً الفسفور 63.2 مليغراماً البوتاسيوم 297 مليغراماً الصوديوم 3.56 مليغرامات الزنك 0.303 مليغرام النحاس 0.068 مليغرام المنغنيز 0.693 مليغرام السيلينيوم 0.267 ميكروغرام فيتامين ب1 0.007 مليغرام فيتامين ب2 0.142 ميليغرام فيتامين ب3 0.345 مليغرام فيتامين ب6 0.092 مليغرام الفولات 12.5 ميكروغراماً فيتامين أ 89.9 ميكروغراماً البيتا-كاروتين 1020 ميكروغراماً ألفا-كاروتين 101 ميكروغرام فيتامين ك 444 ميكروغراماً