تخلصي من إصفرار وفطريات الأظافر في ١٠ دقائق

تشكو معظم النساء من اصفرار وفطريات أظافر القدمين التي تشوه مظهر الأظافر إضافةً إلى أنها تسبب ألماً كبيراً، حيث يؤدي تغطية الأظفر بالطلاء بشكل دائم وعدم الاهتمام بنظافته وتعرضه للتعرق وضغط الأحذية لنمو وتكاثر هذه الفطريات المزعجة والتي يصعب علاجها أحياناً.إلا أن الأمر ليس مستحيلاً  من خلال موقع دليلى ميديكال حيث يمكن معالجة هذه الفطريات بعلاجات بسيطة وطبيعية في المنزل شرط أن تداومي على تطبيقها لمدة شهر كامل.

علاجات طبيعية فعالة للتخلص من اصفرار وفطريات أظافر 

خل التفاح:يستطيع خل التفاح أن يحد من انتشار هذه الفطريات وقتلها نهائياً.

• امزجي مقادير متساوية من خلّ التفاح والماء. و انقعي أظافركِ فيها لمدة 30 دقيقة يوميًا. ثم جفّفي أظافركِ تمامًا. استمري بعمل هذه الوصفة يومياً لعدة أسابيع أسابيع وستتخلصين منها نهائياً.

زيت الأوريغانو : يحتوي زيت الأوريغانو على خصائص مطهّرة، و مضادة للجراثيم والطفيليات.

• امزجي قطرتين من زيت الأوريغانو مع ملعقة من زيت الزيتون.

• طبّقي هذا الخليط على أظافرك.

• اتركيه لمدة 30 دقيقة.

• كرري هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع.

. زيت شجرة الشاي لعلاج فطريات الأظافر، إلا أن الزيت يحتوي على بعض الخصائص المضادة للفطريات.يوجد عدة طرق لاستخدام زيت شجرة الشاي على الجلد، ومن أبرزها:

نقع قطعة من القطن في الزيت ووضعها على الظفر المصاب لعدة دقائق، ثم غسل الظفر وتجفيفه جيدًا.

استخدام مسحة قطنية لوضع طبقة من الزيت على الظفر المصاب وتركه حتى يجف.

إضافة زيت شجرة الشاي إلى حوض الماء الدافئ ثم نقع اليدين أو القدمين المصابة فيه.

 بيكربونات الصوديوم من نمو الفطريات الأكثر شيوعًا في حدوث الإصابة بالتهابات الجلد والأظافر.

 زيت عباد الشمس المعالج بالأوزون له قدرة على تثبيط الفطريات التي تسبب عدوى فطريات الأظافر والقدمين.يمكن استخدام زيت عباد الشمس لهذه الغاية بمسح الظفر المُصاب بالقليل منه يوميًا، أو كما يتم علاج فطريات الأظافر بالخل، أي يتم تخفيفه بالماء والنقع الأظافر المُصابه به.

 زيت الأوكالبتوس على فطريات أظافر القدم، حيث وُجد لأن له قدرة على العمل مثل العلاجات الدوائية.

 الثوم من أبرز العلاجات الفعالة في القضاء على فطريات الأظافر، ويتم ذلك بوضع مهروس الثوم على الظفر المُصاب لمدة 30 دقيقة.

زيت الأوريجانو هو عشب يُعرف أيضًا باسم البردقوش البري،  يمكن لاستخراج الزيت من هذه العشبة أن يعالج فطريات أظافر القدم بشكل فعال لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات. زيت الأوريجانو قوي وقد يهيج بشرتك قليلاً، لذا يجب مزجه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، ويتكون زيت الأوريجانو من الأوريجانو البري ويحتوي على مضادات الفطريات الثيمول والكارفاكرول الموجودة فيه، مما قد يساعد في علاج الالتهابات الفطرية وحتى منع انتشار هذه العدوى

صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لها خصائص يمكن أن تقتل الفطريات التي تسبب العدوى، أضف صودا الخبز في ماء وأنقع قمدك لعلاج أظافر القدم المصابة. يمكنك أيضًا صنع عجينة من صودا الخبز بكمية قليلة من الماء وتطبيقها مباشرة على أظافر القدم. اترك العجينة على المنطقة المصابة لمدة 10-20 دقيقة. ثم اشطفه بالماء الدافئ وجفف القدم بمنشفة تمامًا، يمكن أيضًا رش صودا الخبز على القدم أو في الأحذية / الجوارب مثل مسحوق القدم.

 الشاي الأسود علاج منزلي آخر لعلاج فطريات أظافر القدم هو الشاي الأسود، تمامًا مثل صودا الخبز ، يمكنك تجربة حمام القدم بالشاي الأسود لأنه سيكون أكثر فعالية لهذا النوع من العدوى. يحتوي الشاى على حمض التانيك الموجود فيه والذي يزيل البكتيريا ويقلل التعرق المفرط، فقط خذ كيسين من الشاي الأسود واغليهما في كوبين من الماء لمدة 15-20 دقيقة، بمجرد أن تهدأ ، انقع قدميك لأكثر من 30 دقيقة. كرر هذه العملية يوميًا وانتظر نتائج جيدة.

زيت البرتقال  يعتبر زيت البرتقال من أكبر مضادات الفطريات والعدوى البكتيرية والفطرية.لذلك يعالج الفطريات بصورة فعالة، ومن هذه الفطريات فطريات الأظافر.حيث يمكن وضع زيت البرتقال على المنطقة المصابة بالفطريات.وتكرر هذه العملية مرتين يومياً، وذلك حتى تمام الشفاء، وقبل الاستخدام تأكد من حساسية الجسم لهذا الخليط بتجربته على قطعة من الجسم.

 زيت الأوريغانو  لخصائصه المطهرة المضادة للفيروسات والطفيليات والجراثيم. يمكنك تطبيقه بالخطوات التالية:

امزجي قطرتين من زيت الأوريجانو وملعقة زيت الزيتون.

ضعي هذا الخليط على أظافر قدمك المصابة.

اتركيه على قدمك لمدة 30 دقيقة.

كرري تلك الطريقة مرتين يوميًا لمدة 3 أسابيع. 

خلطة دقيق الذرة يمثل دقيق الذرة أحد وصفات لعلاج فطريات الاظافر في المنزل، لخصائصه المضادة للفطريات. فيمكنك تجربته كعلاج فطريات أظافر القدم أسبوعيًا باتباع الطريقة الآتية:

قومي بإذابة الدقيق في الماء الدافئ وضعيه في مقلاة.

دعي العجين يبرد قبل استخدامه على قدميك.

اتركي المعجون على قدمك لمدة ساعة.

زيت الزعتر: يحتوي على مركب الثايمول، المعروف بخواصه المضادة لليكتريا والفطريات، ما يجعله علاجًا فعالًا للتخلص من فطريات الأظافر. ضعي قطرة واحدة من زيت الزعتر غير المخفف على الأظافر المصابة مرتين يوميًا، كما يمكن تحضير مزيج من زيت الزعتر وزيت شجرة الشاي.

خلاصة أوراق الزيتون: تحتوي أوراق الزيتون على بعض المركبات الفعالة لمكافحة العدوى الفطرية وتعزيز مناعة الجسم. يمكنكِ استخدام مسحوق أوراق الزيتون مباشرة على الأظافر، أو بتناول الكبسولات الدوائية التي تحتوي عليها.

زيت جوز الهند يعتبر حمض الكابريليك من أهم أحد الأحماض الدهنية المتوسطة والسلسلة والموجودة فى زيت جوز الهند. لديه القدرة الفائقة على اختراق جدار الخلايا الميتة لدى المبيضات، وغيرها من الفطريات، والتي تصيب الأظافر. تحلل خلايا الفطريات والتخلص من العدوى بشكل فعال وكامل.

بالإضافة إلى أن زيت جوز الهند رائع لصحة الجلد وتغذيته، وله رائحة ذكية، ويمكنك وضع زيت جوز الهند على المناطق المصابة بالفطريات.ثم نقوم بتركها لمدة 20 دقيقة حتى يقوم الجلد بامتصاصها بشكل تام، كما يمكن تكرار هذه الطريقة 3 مرات يومياً، وقبل وضع زيت جوز الهند عليك من أن تتأكد من أنك لست مصاباً بحساسية من زيت جوز الهند.

 زيت الزيتون: يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، والفضل في ذلك يرجع إلى احتوائه على مركب الاوليوروبين، كل ما عليك القيام به هو دهن الأظافر المصابة بالقليل من زيت لعلاج فطريات الأظافر يومياً وتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله بالماء وتجفيفه جيداً.

أوراق شجرة النيم أو زيتها، كلاهما فعال في علاج فطريات القدم بالأعشاب، ويوضع زيت النيم مباشرة على المنطقة المصابة مرتين إلى 3 مرات في اليوم.

 بالماء والملح، من خلال نقع القدمين بماء وملح بحري لمدة 20 دقيقة، ثم التأكد من تجفيفهما جيداً.

ملح إبسوم  من أحد وصفات لعلاج فطريات الاظافر القدم، فقد أثبت فاعليته لعلاج الفطريات. اتبعي ما يلي لمعرفة طرق تطبيقه على القدم:

الطريقة الأولى

تستطيعي استخدام ملح إبسوم بمفرده من خلال عمل محلول ووضع قدميك فيه. اتبعي ما يلي:

تحتاجي إلى كأس من ملح إبسوم مضاف إلى لترين من الماء الدافئ والساخن.

انقعي قدميك في المحلول لمدة 10 إلى 20 دقيقة.

الطريقة الثانية

يمكنك تجربة ملح إبسوم إلى جانب مكونات أخرى لعلاج فطريات أظافر القدم. فقط اتبعي ما يلي:

4 أكواب من الماء الدافئ والساخن.

1/2 كوب ملح إبسوم

1/2 كوب صودا الخبز.

1/4 كوب بيروكسيد الهيدروجين.

1/4 كوب خل.

اخلطي جميع المكونات السابق ذكرها.

انقعي قدميكِ لمدة 150 إلى 20 دقيقة.

ضعي بضع قطرات من أي زيوت عطرية لإضافة رائحة رائعة لقدميك.

اشطفي قدميكِ بماء نظيف واتركيها حتى تجف.

ارتدي جوارب نظيفة لتجنب تلوث قدمك.

 زيت الخزامى  خصائص مضادة للفطريات تجعله علاج فعال لحالات فطر الأظافر الخفيفة، كما انه يعالج التهابات الجلد.بضع قطرات من زيت الخزامى على الأظافر المصابة كل ليلة والسماح للمنطقة بتشربها طوال الليل.ويمكنكم ارتداء جوارب من الصوف او القطن الطبيعي الكامل لمنع الزيت من ان يمسح بالشراشف والبطانيات اثناء النوم.

وتأكدوا من عدم استخدام الجوارب المصنوعة من الألياف الاصطناعية لأن هذا سوف يؤدي إلا إلى تفاقم العدوى.يمكنكم ايضا مزج خمس قطرات من كل من زيت الخزامى وزيت شجرة الشاي لعلاج الحالات الأصعب. ويتم ذلك باستخدام القطن لتطبيق الخلطة تحت حافة الأظافر المصابة والمنطقة المحيطة بها، تترك الوصفة هذه لمدة 10 دقائق ثم تشطف الأصابع وتجفف. وتكرر هذه الطريقة مرتين او ثلاث مرات في اليوم.

 جذور الثعبان  مضاد طبيعي للفطريات، وهذه النبتة تنتمي لعائلة تباع الشمس.  ، أن هذه العلاج فعال ضد فطريات أظافر، ويعادل في قوته وفعاليته مضاد الفطريات سيكلوبيروكس، والذي يصرف بوصفة طبية .

طريقة تطبيقه لأفضل النتائج طبقي خلاصة جذور الثعبان على المنطقة المصابة كل ثلاث أيام لمدة شهر.

ثم طبقي الوصفة مرة في الأسبوع خلال الشهر التالي.

في الشهر الثالث طبقي الوصفة مرة واحدة في الأسبوع

 معجون أسنان : تستخدميه لإزالة البقع الصفراء على أظافرك ، يمكنك استخدام معجون أسنان يحتوي على أي عنصر تبييض بما في ذلك بيروكسيد الهيدروجين. إستعيني بفرشاة أسنان قديمة وضعي عليها القليل من معجون الأسنان، ثمّ قومي بفرك أظافركِ جيّداً في حركة دائريّة بمعدّل دقيقة واحدة كمدّة مخصّصة لكل اصبع، كرري الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر، والنتيجه أظافر ناصعة و صحيه .

 التوت العرعر : بمثابة مطهر قوي ويمكنه علاج وتبيض الاظافر. أظيفي ملعقة من مسحوق التوت العرعر في وعاء من الماء الدافئ، وانقعي أظافرك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر، إستعملي القليل من مرطب ليدين .اتبعي هذا العلاج مرة واحدة يوميا قبل الذهاب إلى الفراش لعدة أشهر.

 الملح : يساعد في التخلص من الطبقه الصفراء على الأظافر، امزجي بينه وبين عصير الليمون للحصول على مزيج أكثر فاعليه لاضافر أكثر لمعان بشكل طبيعي. قومي بخلط أجزاء متساويه من عصير الليمون والملح في كوب صغير وافركيها بلطف مع التركيز على المناطق المتضررة وتركها لمدة 5 دقائق، ثم تشطف بالماء الفاتر.

 العسل و زيت الوز : يحتوي على المواد المضادة للاكسدة والمواد المغذية التي تعمل كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للجراثيم لحماية الأظافر وهو مرطب ومفتح طبيعي للبشرة. زيت اللوز يحتوي على جليكوسيدات، والفيتامينات والمعادن، ونسبة عالية جدا من فيتامين E أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على الترطيب والتفتيح. امزجي كل من ملعقة صغيرة من العسل و 4 ملاعق صغيرة شمع العسل و3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز ودلكيهم على أظافرك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه ،كرري هذا الخليط مرتين في الأسبوع و النتائج فعاله .

 تناول كميات أقل من السكر والغلوتين :واحدة من أبسط الطرق وأكثرها كفاءة لعلاج فطريات الأظافر وإصفرارها هو اجراء بعض التعديلات في النظام الغذائي الخاص بك. هناك بعض الأطعمة التي في الواقع تغذي الفطريات، مما يجعلها تنمو أكثر، عن طريق تناول كمية أقل من السكر والغلوتين، وحتى إزالتها من النظام الغذائي تماما.

 فيتامين E :هي عنصر رائع للشعر وللعنايه بالبشرة ولكن لا تنسى أن تستخدميه على أظافرك أيضا. قومي بتدليك أظافرك ليلا فقط مع بضع قطرات من فيتامين E، سيساعد على تحسين حالة أظافرك بشكل كبير، مما يجعلها أكثر صحة مع كل استخدام. ارتدي القفازات هي طريقة رائعة أيضا لتحسين الأظافر، والنتائج تستغرق بعض من الوقت ولكنها فعاله.

 صفار البيض والحليب :.قومي بمزج صفار البيض والحليب، ودلكيها على الاظافر لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها. كرري هذا المزيج مره في الأسبوع لتحصلي على أظافر قويه وصحيه.

زيت القرفة: قم بمزج بضعة قطرات من زيت القرفة مع القليل من زيت جوز الهند، ثم قم برش المزيج الناتج على الأظافر المصابة.

زيت القرنفل: امزج بضعة قطرات من زيت القرنفل مع كمية قليلة من أحد أنواع الزيوت، ثم طبق المزيج على الأظافر مع الحرص على تكرار الوصفة 1-2 مرة يوميًّا.

زيت شجرة الشاي: قم بمزج بضعة قطرات من زيت شجرة الشاي مع القليل من زيت الزيتون، ثم قم بتقطير 5 قطرات من المزيج على الأظافر المصفرة.

زيت النعناع: على عكس الزيوت السابقة، من الممكن استخدام بضعة قطرات من هذا الزيت مباشرة على الأظافر المصابة دون مزجه مع أي زيوت أخرى

خلطة الثوم والبرتقال من فوائد هذه الخلطة هي أنها تحتوي على الثوم والذي يعزز من قوة الأظافر، بالإضافة إلى البرتقال والذي يقوم بتبيض الأظافر والمساعدة على نموها نظراً لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين سي بالإضافة إلى حمض الفوليك .

١.نهرس مقدار ٢ فص من الثوم ثم نضيفه على مقدار نصف كأس من عصير البرتقال ونقلبهم جيداً .

٢.نضع الأصابع داخل الخليط ونتركها لمدة ٧ دقائق .

٣.نشطف الأصابع بالماء الفاتر الدافئ .

خلطة زيت اللوز والعسل تعد هذه الخلطة فعالة في علاج اصفرار الأظافر وعلاجها نظراً لإحتوائها على زيت اللوز والذي يعمل ترطيب وتفتيح الأظافر وذلك لغنى زيت اللوز بالفيتامينات والمعادن، كما أنها أيضاً تحتوي على العسل والذي يقوم بحماية الأظافر من البكتيريا والفطريات فالعسل غني بمضادات الأكسدة وأيضاً المواد المضادة للإلتهابات .

١.نمزج مقدار ٣ ملاعق صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من العسل ونخلطهم بشكل جيد حتي نحصل على خليط متجانس .

٢.بإستخدام قطعة من القطن نغمسها في الخليط وندلك بها الأظافر لمدة ٣ دقائق .

٣.نترك الخليط على الأظافر لمدة ٥ دقائق وبعدها نغسل الأظافر بالماء الفاتر .

٤.نحرص على تطبيق هذه الخلطة مرتين أسبوعياً .