علاج حصوة الكلى والمرارة خلال في ٤٨ ساعة تنتهى

حصوات الكلى هي رواسب صلبة تتشكل في الكلى، ويجب أن تنتقل حصى الكلى عبر المسالك البولية للخروج من جسم الإنسان، وهذا ما يسمى اجتياز حصوات الكلى، ويمكن أن يكون مؤلما للغاية ،يمكن علاج معظم حالات حصوات الكلى بالأدوية الألم والعلاج بتناول بعض السوائل نتيجة بقاء جزء من حصوات الكلى عالقة في الحالب، هذا يعني أن مراحل نزول الحصوة من الحالب هي جزء من نزول حصوة الكلى، تابع قراءة من خلال موقع دليلى ميديكال  للتعرف على علاج حصوة الكلى طبيعيا وبالاعشاب و تمارين 

مشروبات لتفتيت حصوات الحالب

 

 

 الماء يساعد على تسريع عملية تفتيت حصوات الحالب، لذلك عند وجود حصى في الحالب يجب شرب ما يقارب 12 كوبًا من الماء، مع الحرص على أن يكون لون البول أصفر فاتح أو شفاف. 

 عصير الليمون لتفتيت حصوات الحالب، إذ إن عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك (Citric acid) الذي يرتبط مع الكالسيوم (Calcium) الموجود في حصوات الحالب ليخرج مع البول على شكل سترات البول (Urine citrate). 

 عصير الريحان كأحد مشروبات لتفتيت حصوات الحالب لاحتوائه على حمض الأسيتيك (Acetic acid) الذي يساعد على تفتيت حصوات الحالب، والتقليل من مستوى حمض اليوريك (Uric acid) الذي بدوره يقلل من خطر تكوّن الحصوات. 

 خل التفاح  لتفتيت حصوات الحالب لاحتوائه على حمض الأسيتيك، كما يمكن استخدام خل التفاح للتقليل من الألم الناتج عن حركة الحصوات في الحالب.والجدير بالذكر أنه من الضروري تخفيف خل التفاح قبل شربه عن طريق خلط ملعقتان كبيرتان من خل التفاخ في 180 - 230 ملليلتر من الماء. 

 عصير الرمان  لتفتيت حصوات الحالب، إذ يحتوي عصير الرمان على العديد من المركبات المقاومة للأكسدة والتي تقوم بالتخلص من حصوات الحالب وتساعد في تجنّب تكوّن أي حصوات جديدة. 

 عصير جذور الهندباء تحفيز إفرازات المرارة، مما يساعد على زيادة إنتاج البول والتخلص من الحصوات والسموم من الجسم.  

 عصير عشبة ذيل الحصان يعمل عصير عشبة ذيل الحصان على زيادة إنتاج البول، مما يساعد على التخلص من الحصوات. يقلل من الالتهاب والتورّم المصاحبين للحصوات، فهو يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات للبكتيريا، مما يجعله أحد مشروبات لتفتيت حصوات الحالب. 

عصير التفاح والخل يحتوي خل التفاح مرة أخرى على حامض الستريك الذي قد يساعد في إذابة رواسب الكالسيوم.ملعقتان كبيرتان من خل التفاح النقي المخلوط مع 8 أوقية من الماء قد تقلل من أعراض حصوات الكلى وتمنع نموها. يمكن شرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم وقد يكون أكثر فاعلية عند تناوله قبل الوجبات.

 عصير القمح : يساعد في طرد المعادن والأملاح من المسالك البولية ، مما يمنعها من التبلور إلى حصوات الكلى. يحتوي Wheatgrass على مركبات تزيد من إنتاج البول ، مما يسمح للحجارة بالمرور بسهولة أكبر وتقلل من خطر تكوينها.

 عصير الكرفس أو البذور يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة والمركبات المعروفة لزيادة إنتاج البول. إن إضافة بذور الكرفس إلى وجبات الطعام بشكل منتظم قد يساعد في تقليل احتمال الإصابة بحصى الكلى.

 زيت الزيتون البكر الممتاز زيت الزيتون البكر الممتاز عبارة عن زيت سميك غني قد يساعد على تخفيف مرور حصوات الكلى عن طريق تشحيم القناة البولية.

النعناع يساهم النعناع في تسهيل عملية الهضم وتحفيز تدفق العصارة الصفراوية.

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن خلط كل من زيت الكمون مع زيت النعناع يساهم في استرخاء المرارة.

يحتوي النعناع على مركبات تربين التي يمكن أن تذوب بشكل كامل في الجسم وتقضي على الحصوات وتقلل من ألم المرارة.

البقدونس يحتوي البقدونس على نسبة من فيتامين أ، فيتامين أ، فيتامين ج وغيرها من الفيتامينات الأخرى التي تساعد في تذويب الحصوات. كما أنه يساعد في علاج أي التهابات موجودة في الكلى وذلك لأنه يحتوي على بيتاكاروتين، الكلورفيل.

والمواد المضادة للأكسدة التي تعالج التورم والالتهاب.

البقدونس يعد من الأعشاب الفعالة في إدرار البول وبالتالي التخلص من المعادن الضارة التي تشكل الحصوات.

كما أنه يطهر الكلى بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

 الفجل سواء اكل او معصورا.

 بذور البطيخ المطحونة وتضاف في كوب ماء مغلي يجب شربها مرتين يومياً.

 نبتة العاقول عند وضعها في الماء المغلي وتترك لمدة ربع ساعة وتصفيتها وشربها مرتين في اليوم أيضا.

 

بذور أليس إذا تم خلطها بكوب من الماء على النار وتركها حتى تغلي ، ثم تبرد ، صفيها وشربها قبل الأكل مرتين في اليوم.

أفضل التمارين للتخلص من حصوات الحالب

 المشي ، يمكنك المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة على الأقل. المشي من أهم الرياضات التي تساعد في التخلص من حصوات الحالب.

 الجري أو الركض ، إذا كانت لياقتك البدنية أفضل يمكنك الجري أو الركض بدلاً من المشي ، فهذا التمرين أقوى من المشي في التخلص من حصوات الحالب بشكل أسرع.

 الصعود والنزول على الدرج ، هذا التمرين رائع ليس فقط لفقدان الوزن الزائد ، ولكن أيضًا في مساعدتك على التخلص من حصوات الحالب.

 الرقص ، ليس عليك أن تكون جيداً في الرقص ، فهو لا يتطلب مهارة معينة ، ولكن مجرد القيام بالحركات سواء رقص شرقي أو زومبا أو أي رقص بحركات قوية ، يمكنك التخلص من حصوات الحالب.

أحجام حصوات الكلى

أحجام الحصوات أصغر من 5 ملليمتر: تكون فرصة خروجها بدون مُساعدة خارجيّة تُعادل 90%.

أحجام الحصوات بين 5 - 10 ملليمتر: احتمال خُروجها بمُفردها يُعادل الـ 50%.

أحجام الحصوات تزيد عن 10 ملليمتر: هُناك عدّة طُرُق للعلاج يُمكن اتّباعها.

انواع حصوات الكلى :

 

حصوات الكالسيوم : تتكون حصوات الكالسيوم  بسبب تجمع أملاح الكالسيوم و الأوكسالات أو فوسفات وتعد حصوات الكالسيوم هي الأكثر حدوثاً

حصوات حمض اليوريك : تتكون حصوات اليوريك اسيد من تجمع أملاح اليورات ويتكون هذا النوع من الحصوات عندما يكون البول حمضيًا جدًا ويصبح البول حامضياً نتيجة كثرة تناول البروتين الحيوانى مثل اللحوم

حصوات ستروفايت : تتكون حصوات ستروفايت من تجمع أملاح الماغنسيوم والفوسفات مع الأمونيا وتحدث غالباً لدى الأشخاص المصابين بإلتهابات المسالك البولية . ويمكن أن تكون كبيرة وتسبب إنسداد المسالك البولية.

حصوات السيستين : تتكون حصوات السيستين عندما يتجمع حمض السيستين ( حمض يوجد بشكل طبيعي في الجسم ) فى الكلى يعانون من مشكلة وراثية فى الكلى تسبب تجمع حمض السيستين فيها

مراحل نزول الحصوة من الحالب

 

المرحلة الأولى تؤدي الرواسب إلى تكوين الحصوة في الكلى، هذا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم الكلوي وزيادة الضغط على الحالب.

تسبب زيادة التدفق الدموي تراكم الحصى بالقرب من الحالب وعدم مرور الحصى من الكلى إلى المثانة.

تتنشط بذلك الألياف العصبية الحسية في الكلى والحالب.

تستمر هذه المرحلة من ساعة إلى ساعة ونصف تقريبًا، ويصاحبها الشعور بألم وتشنجات شديدة.

المرحلة الثانية

تبدأ في هذه المرحلة الحصوة بالانتقال من الكلية إلى الحالب.

تقل كمية التدفق الدموية على الكلى، لكن يزداد الضغط على الحالب.

تظهر نوبات الألم بشكل أكثر حدة خلال هذه المرحلة، وتكون بالقرب من منطقة الشفرتين أو الخصية.

تستمر نوبات الألم لعدة ساعات، قد تصل إلى خمس ساعات.

قد يصاحب هذه المرحلة أعراض أخرى، مثل: أعراض هضمية كالقيء والغثيان، وأعراض بولية كزيادة تواتر البول وعدم الراحة أثناء التبول.

يتم الخلط عادةً ما بين هذه الأعراض وأعراض التهاب المسالك البولية، لذا يتم علاجها بشكل متكرر بالمضادات الحيوية إلى حين التشخيص الصحيح.

المرحلة الثالثة

يستمر الضغط الكلوي وانسداد الحالب بالحصوات، هذا يدفع الجسم إلى إفراز البروستاغلاندين.

يسبب البروستاغلاندين انقابضات وتقلصات شديدة في الحالب، هذا يدفع الحصوة إلى المثانة.

تتوسع الشرايين والشعيرات الدموية في الكلى وزداد التدفق الدموي.

يزداد حجم البول، ويزداد إدرار البول وتخرج حصوات الحالب مع البول.

ينخفض بعد ذلك تدفق الدم إلى الكلى ويقل الضغط على الحالب، ثم يبدأ إنتاج البول بالانخفاض.