تاريخ النشر: 2023-08-19
نبات الشيح نوع من أنواع النباتات البرية المعمرة، وهو نبات أخضر قصير الساق يشبه البقدونس في شكل أوراقه، يتميز برائحته الزكية.الشيح من النباتات المعروفة منذ القدم، وكان يُستخدم في عدد من العلاجات الشعبية، كما أنه يدخل في تركيب عدد من الأدوية الطبية من خلال موقع دليلى ميديكال تعرف على فوائد لصحة النساء،التى تساعدهن في مقاومة بعض أعراض الأمراض، ورفع مناعة الجسم ضد أمراض أخرى. هو أحد النّباتات العشبية المعمّرة، أي أنه يعيش لفترة طويلة جدّاً من الزمن، له العديد من الاستخدامات الطّبية والتجميلية، وهو نبات يعيش في مناطق السهول، له رائحة قوية وفوّاحة، الشيح هو عشبة متوسّطة الطّول، له العديد من الفوائد، وكذلك بالمقابل له العديد من الأضرار، خاصة في حال تم استخدامه بطريقة خاطئة، وسيقدّم لنا هذا المقال للتّعرّف على نبات الشيح
فوائد الشيح للنساء
الشيح الوقاية من السرطان وأمراض القلب يعتبر الشيح من النباتات العشبية التي تتميّز بخصائصها المضادّة للأكسدة، ما يجعل من استخدامه وسيلة قد تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم، وبالتالي الوقاية من السرطان وأمراض القلب والزهايمر.
فوائد الشيح للإسهال إنّ مادة السانتونين Santonin الموجودة في الشيح تفيد في علاج الإسهال عن طريق تناول مغلي أعشاب الشيح، ويعد ذلك من الطرق المنزليّة في معالجة حالات الإسهال.
تثبيط نمو خلايا سرطان الثدي تثبيط نمو الخلايا السرطانية الموجودة في الثدي، أيّ أنها تحفز موت هذه الخلايا المبرمج وتُعرف هذه العملية باسم الاستماتة (Apoptosis).
استخدامه لكي الجلد (Moxibustion) بعد الولادة القيصرية استخدم الشيح بشكل أساسي في تقنية تسمى الكي، والتي تعتمد على حرق العشبة على جزء معين من الجسم اعتمادًا على الهدف المراد تحقيقه، كما استخدم أثناء الوخز بالإبر لزيادة فعاليتها. تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب وتخفيف الآلام التي تعاني منها النساء أثناء الولادة.
تخفيف مشكلات الدورة الشهرية يساعد على استرخاء الرحم ويعمل على تأخير الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أهميته في التخفيف من الآلام التي قد تعاني منها النساء نتيجة التقلصات التي ترتبط بهذه الحالة الصحية.تقليل من تواتر وشدة هبات الساخنة الناجمة عن انقطاع الطمث والدورة الشهرية عند النساء ما زالت محدودة
تعزيز الجهاز الهضمي - تستخدم عشبة الشيح منذ قديم الزمان في حلّ العديد من المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي؛ بسبب احتوائها على مركّب خاص فعّال في التخلّص من الطفيليات التي تسبب المرض، مثل الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.
- تستخدم في علاج عسر الهضم وتخليص الجسم من الشعور بالانتفاخ.
- تساعد على تعزيز إنتاج العصارة الصفراوية، وهي مهمة لصحة الكبد والمرارة.
- تساهم في تحييد الأحماض الزائدة في المعدة، مما يقي من الحموضة والقرحة.
- تساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة لمرض كرون ومتلازمة القولون العصبي.
- تستخدم كعلاج فعّال للتخلّص من فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة.
تخفيف من التوتر والاكتئاب يعمل زيت الشيح على تخفيف اضطرابات النوم والأرق، التعب، الآلام العصبية، نوبات الصرع، والاكتئاب العميق. ويمكن اللجوء إلى استخدامه؛ لأنه يحتوي على مادة مخدّرة تتكوّن من الكيتونات، الألفا والبيتا ثوجون، التي تساعد على تهدئة الأعصاب، ومنح العضلات الاسترخاء.
تخلص من الالتهابات وتسكين الألم- للشيح فوائد عديدة في علاج الالتهابات التي تحدث بسبب العدوى البكتيرية والفيروسية، أو نتيجة المواد التي تنقل الجراثيم.علاج للملاريا والأمراض التي تنتقل للجسم عن طريق البعوض.
العناية بالبشرة والشعر- توجد العديد من الفوائد الصحية للشيح على البشرة بشكل خاص، حيث يساعد على علاج العديد من الأمراض الجلدية التي تصيبها كمرض الصدفية، حب الشباب، والتقّرحات الجلدية.
يحتوي منقوع وزيت الشيح على مادة سائلة زيتية تحتوي على مادة القطران، والتي تساهم بدورها في حلّ مشكلة تساقط الشعر وجفافه، خصوصاً لدى النساء، لكن يجب استعماله بانتظام على بصيلات الشعر؛ ليعطي نتائج بشكل فعّال وقوي.
مقاومة العدوى الطفيلية تمّ استخدام الشيح قديماً لعلاج الديدان المعوية، وتعزى خصائصه المكافحة للطفيليات إلى احتوائه على مركّب ثوجون.
- من فوائد شرب الشيح على الريق أنه يمدّ الجسم بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، تقليل خطر الإصابة بالسرطان، الحدّ من أمراض القلب، ومقاومة مرض الزهايمر.
علاج الالتهابات والبكتيريا تعمل عشبة الشيح على علاج مختلف الالتهابات والبكتيريا التي تصيب منطقة المهبل بما فيها داء المبيضات الفرجي المهبلي والتهاب المهبل البكتيري وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الاساسية التي تساهم في تثبيط نمو البكتيريا وتنشيط العامل النووي المسؤول عن تعزيز سلسلة كابا الخفيفة في الخلايا البائية النشطة.
تطهير المهبل من الفطريات الضارة يحتوي الشيح على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تجعل منه مادة مضادة للفطريات، وبالتالي يساهم استخدام الزيوت المستخلصة منه في علاج الفطريات المهبلية.
علاج داء المشعرات المهبلية يحتوي الشيح على نسبة عالية من المواد المضادة للبكتيريا والفطريات والتي تجعل منه بديلاً آمناً وفعالاً عن الميترونيدازول الذي يستخدم لعلاج داء المشعرات المهبلية، وهي عدوى طفيلية تنتقل عبر الاتصال الجنسي، وتعد من أكثر الامراض الطفيلية انتشاراً.
تضييق المهبل بعد الجماع تنظيف منطقة المهبل وحمايتها من الالتهابات الخطيرة
تسهيل خروج دم الحيض من دون آلام
فوائد الشيح للرحم تقليل التهابات عنق الرجم
تنظيم الدورة الشهرية مع الحد من الالتهابات
علاج دوالي الرحم وبكتيريا الرحم المهبلية
القضاء على الجراثيم والميكروبات التي تنتشر في المهبل كا يساهم في الحد من ظهور الدماء البنية أو السوداء
تخفيف الألم في أثناء العلاقة الحميمة
القضاء على أمراض الأعصاب الخاصة بالرحم الداخلي
امداد بطانة الرحم بكل ما تحتاجه من تغذية وفيتامينات ولو كانت المرأة حامل
فوائد الشيح للحمل والانجاب تحتوي عشبة الشيح على نسبة عالية من الفيتامينات وبعض المغذيات ومضادات الاكسدة الاساسية لتحفيز هرمونات الجهاز التناسلي التي تساهم في زيادة فرص الانجاب. وبالتالي تعمل هذه العشبة أيضاً على مقاومة شوارد الجسم الحرة التي تؤثر بشكل سلبي على الصحة الجنسية.
يعمل الشيح أيضاً على تنظيم الدورة الشهرية لدى السيدات ويقوم بالتخلص من بعض الفطريات، ما يساهم في تعزيز فرص الحمل والانجاب، ولطالما استخدمته الشعوب القدمية في وصفات عدة لزيادة الخصوبة وتعد وصفة الشيح والبصل احدى هذه الوصفات التقليدية.
كما تساهم عشبة الشيح في التقليل من تقلصات ما بعد الولادة حيث يساهم في فتح عنق الرحم بشكل طبيعي، ما يساعد في تخفيف الآلام والتقلصات، وبالتالي تقوم الزيوت والمواد التي تضمها هذه العشبة على تغذية المهبل وترطيبه، الامر الذي يحفز فرص الحمل والانجاب بنسبة ملحوظة.
التخلص من ديدان الامعاء يساهم الشيح في القضاء على ديدان الامعاء بنسبة ملحوظة وبخاصة الديدان الشريطية نتيجة تركيبته الغنية التي تطهر الامعاء وتقيه من الالتهابات والطفيليات.
تحسين عملية الهضم يحتوي الشيح على خصائص طبية تعمل على تحفيز انتاج اللعاب وانزيمات الجهاز الهضمي، ما يسهل عملية مرور الطعام على طول الجهاز الهضمي لدعم عملية الهضم.
يسهم في علاج التهاب المهبل البكتيري وداء المبيضات الفرجي المهبلي (Vulvovaginal candidiasis)يساعد في علاج التهاب المهبل البكتيري وداء المبيضات الفرجي المهبلي، وذلك لاحتوائه على الزيوت الأساسية يوكاليبتول (Eucalyptol)، وألفا-تربينول (Alpha-terpinol) التي تعمل على تثبيط نمو البكتيريا وتنشيط العامل النووي المُعزز لسلسلة كابا الخفيفة في الخلايا البائية النشطة (Nuclear factor Kappa light chain enhancer of Activated B-cells).
يساعد في علاج داء المشعرات المهبلية (Trichomonas vaginalis) يمتلك الشيخ خصائص مضادة للفطريات مما يجعله بديلًا آمنًا وفعالًا عن الميترونيدازول (Metronidazole) لعلاج داء المشعرات المهبلية.
يعد مضادًا فعالاً لعدد كبير من الطفيليات
يستخدم الشيح للقضاء على الديدان المعوية، بما في ذلك الديدان الدبوسية (Pinworms) والديدان المستديرة (Roundworms) والديدان الشريطية (Tapeworms).
يساعد على علاج اعتلال الكلية بالغلوبيولين المناعي (IgA nephropathy) يعمل الشيح على تثبيط نشاط عامل نخر الورم ألفا (Alpha tumor necrosis factor) ممّا يسهم في علاج التهاب الكلية المناعي، كما يقلل من نسبة البروتين إلى الكرياتينين بالبول (Urine Protein-creatinine ratio) بشكل ملحوظ.
طريقة استخدام عشبة الشيح للمهبل
انقعي كوب من الشيح الطازج أو المجفف مع اكليل الجبل والريحان في حوض من الماء المغلي واتركيه لمدة دقيقة على الاقل
انزعي الملابس من الخصر إلى الاسفل
قفي أو اجلسي بوضعية القرفصاء فوق الحوض لمدة 20-40 دقيقة حسب حرارة الماء
لفي منشفة حول الساقين والخصر لمنع البخار من الهروب
أنواع نبات الشيح
الشيح الحَولي: عشبة يتراوح طولها حوالي ال 1.5 متر.
الشيح الشّجيري: شجيرة يتراوح طولها حوالي ال 1.5 متر وهي مستديمة الخضرة.
شيح العطارين: هو نوع عشبي عطري معمّر يتراوح ارتفاعه بين ال 50 إلى ال 75 سنتيمتراً وقد سمي في كثير من المراجع باسم البعيثران.
شيح ابن سينا: من الأنواع الشّجيرية المعمّرة يصل ارتفاعها حتى نصف متر.
طريقة استخدام عشبة الشيح
يمكن استخدام الشيح بطريقة بسيطة وسهلة في المنزل دون أية تكاليف أو جهد مبذول، حيث يتم ترك نبات الشيح في المياه يوم كامل (لمدة لا تقل عن 24 ساعة)، وعند الحصول على المنقوع يتم شربه يومياً وذلك للحصول على الكثير من الفوائد، ولكن يجب التذكير بأهمية استشارة الطبيب قبل شرب الشيح.