الحل السحري للتخلص نهائيا من الانتفاخ عند الرضع بالأعشاب والتمارين الرياضية

يعاني حديث الولادة من الانتفاخ آلام المغص،  ففي خلال الـ6 أشهر الأولى من عمر الطفل يتعرض لانتفاخات شديدة،  حيث لازال جهازهم الهضمي في طور النمو، وتقل تدريجياً مع الوقت ولا داعي للقلق منها، ورغم أن الأعشاب والتمارين الرياضية هي طريقة الجدّات في علاج أمراض الأطفال، إلا أن الأطباء أكدوا فعاليتها وينصحوا بها أيضاً.تعد الغازات وانتفاخات البطن من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمى الشائعة من خلال موقع دليلى ميديكال ستعرف بعض العلاجات الطبيعية تخفف هذة الأعراض أشهر مشروبات وأعشاب طاردة للغازات ومضادة للانتفاخ.

أعراض غازات البطن عند الرضع

يمكن أن يعاني بعض الأطفال الرضع من غازات البطن البسيطة، وفي هذه الحالة، تكون الأعراض خفيفة ولا تستمر لفترة طويلة، أما الغازات الشديدة، فقد تسبب مجموعة من الأعراض وتستمر لفترة طويلة. تشمل أعراض غازات البطن عند الرضع ما يلي:

بكاء الطفل وانفعاله لوقت طويلة: يمكن أن يعاني الطفل من البكاء والانفعال لمدة ساعة أو أكثر، وهي من أبرز أعراض غازات البطن عند الرضع، إذ أن الجهاز الهضمي لدى الطفل صغير وغير مكتمل النمو، مما يصعب عملية الهضم الطبيعية، أو يمكن أن تكون الغازات بسبب ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة، وخاصةً في حالة الرضاعة الصناعية.

احمرار وجه الطفل أثناء البكاء: يؤشر هذا الأمر بمعاناة الطفل من الألم الشديد الذي لا يتمكن من التعبير عنه، ولكن تظهر علامات الألم على وجهه عندما يزداد احمراره.

رفض الطفل للطعام: قد يكون رفض الطفل لتناول الحليب أحد أعراض غازات البطن عند الرضع، إذ أنه يشعر بالألم ويعبر عنه برفض الطعام، كما أن تناول الحليب يزيد من شعوره بالألم، وبالتالي قد يتناول بعض من الحليب ثم يمتنع عنه، ويمكن أن يؤشر هذا بوجود اضطراب هضمي شديد لدى الطفل.

عدم نوم الطفل جيداً: من أعراض غازات البطن عند الأطفال حديثي الولادة هو عدم القدرة على النوم جيداً، وخاصةً أن الأطفال حديثي الولادة ينامون لفترات طويلة خلال المرحلة الأولى من العمر، ولكن قد يؤدي الشعور بالألم والاضطرابات في المعدة إلى عدم نوم الطفل لوقت كاف، وقد يستيقظ خلال فترات قصيرة على مدار اليوم.

قيام الطفل بثني قدميه لأعلى: حينما يشعر الطفل بألم في البطن نتيجة الغازات، فإنه يتألم ويعبر عن الألم من خلال سحب ساقيه إلى صدره، فهي من علامات مغص الرضع، وخاصةً أثناء نوبات الألم الشديدة، ويكون ذلك أثناء البكاء.

صوت البطن والغازات: من أعراض غازات البطن عند المولود هو وجود أصوات غير طبيعية في بطن الطفل، فضلاً عن خروج بعض الغازات منه، ويصحبها بكاء شديد أثناء خروجها، ويمكن للأم سماع هذه الأصوات لدى الطفل.

هدوء الطفل عند محاولة تخفيف الغازات: عندما تبدأ الأم في تخفيف الغازات لدى الطفل، وذلك من خلال ممارسة بعض التقنيات التي تساعد في خروج الغازات، يمكن أن يهدأ الطفل ويبدي شعوره بالإرتياح قليلاً، ويستسلم لممارسة هذه التقنيات من قبل الأم لأنها تجعله يشعر بالراحة بعد الألم. 

علاج غازات للرضع في المنزل

وضع الطفل على بطنه: يساعد هذا الوضع في إخراج الغازات من معدة الطفل بسهولة، وبالتالي تخفيف الأعراض، ويمكن حمل الطفل على بطنه أثناء المشي به لتهدئته.

تدليك البطن: من أفضل طرق علاج غازات البطن عند الرضع هي عمل تدليك لبطن الطفل بحركات دائرية مستمرة، مع القيام برفع ساقي الطفل لأعلى بين حين وآخر، وكذلك تحريك الساقين بطريقة العجلة، فهذا يساعد في إخراج الغازات من بطن الرضيع.

إعطاء الطفل دواء تخفيف الغازات: يعتبر الدواء الذي يحتوي على مادة السيميثيكون هو أفضل علاج غازات البطن عند الرضع، وهو آمن على الأطفال في هذه المرحلة، ويساعد في تخفيف الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة حسب عمر الطفل. 

- تمرين ركوب الدراجات الهوائية: اجعل طفلك يستلقى على ظهره وقم بضخ الساقين ببطء للامام والخلف كأنه يقود الدراجة هذه الحركات البسيطة تساعد على ضبط حركة الأمعاء وعلاج الغازات والانتفاخ للرضع.

 وضعية الرضاعة ينبغي على الأم إبقاء رأس طفلها أعلى من مستوى المعدة أثناء الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، لأن هذه الوضعية تساعد الحليب على الوصول إلى المعدة وصعود الهواء الموجود بداخلها إلى أعلى على هيئة تجشؤ.كما يراعى رفع زجاجة الحليب لأعلى قليلًا، لتجنب تجمُّع فقاعات الهواء في الحلمة.

 التجشؤ بعد الرضاعة يجب على الأم أن تساعد طفلها بعد الرضاعة على التجشؤ، وإذا لم يستجب على الفور، ينصح بوضعه على ظهره لبضع دقائق، ثم إعادة المحاولة مرة أخرى.

- التقميط  من خلال لفهم بشكل مريح في بطانية وأقسم العديد من الآباء ومقدمي رعاية الأطفال بهذه الطريقة ولكن في خطوة مثيرة للجدل 

- تجنب الأطعمة المسببة للغازات إذا كان الطفل يعاني بشكل متكرر من الغازات، من الضروري أن تعرض الأم على الطبيب قائمة بالأطعمة والمشروبات التي بتناولها، ليحدد لها الأكلات المسببة للغازات، ومن ثم إبعادها عن وجباته، مثل عصير الفاكهة، الذي يحتوي السوربيتول، وهو كحول السكر، يصعب على أمعاء بعض الرضع امتصاصه بسهولة.

 تغيير طعام الأم قد تكون الغازات عند الطفل ناتجًا عن الأطعمة التي تتناولها الأم واختلاط حليب ثديها بعناصرها الغذائية المسببة للانتفاخ، مثل منتجات الألبان والكافيين.

أسباب الغازات عند الرضع

أسباب تكوّن الغازات عند الرضع ليست معروفة تمامًا، حيث يُمكن أن تكون نتيجة لتراكم الغازات المحصورة في طيات الأمعاء.

أسباب تراكم الغازات في الجهاز الهضمي قد تكون ناتجة من:

ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام وأثناء البكاء.

عدم نضوج الجهاز الهضمي عند الطفل.

عدم تحمل اللاكتوز الموجود في الحليب.

الجدير بالذكر أن الغازات هي السبب الشائع للبكاء عند الرضع من عمر يوم حتى عمر 3 - 4 أشهر.

على أية حال يُوصى باستشارة الطبيب الذي يقوم بتشخيص المشكلة، فمن المرجح أن تكون مشكلة عابرة ولا داعي للقلق.

علاج الغازات عند الرضع

يوجد العديد من الأدوية والعلاجات التي يُمكن استخدامها لتخفيف آلام الغازات عند الرضع، وهذه قائمة بأهمها:

قطرات ضد الغازات عند الرضع يوجد قطرات تحتوي على مادة تُسمى سيمثيكون (Simethicone) تُساعد على تفجير وتدمير فقاعات الغاز في المعدة، مما يُسهل من امتصاص الهواء الذي بلعه الطفل في جسمه.

 قطرات المعالجة المثلية (Homeopathy) هذه القطرات الطبيعية متوفرة في الصيدليات، ويُفضل استشارة المعالج قبل استخدامها، كما يجب عدم الإكثار من استخدامها، فكمية قليلة منها تُساهم بالعلاج بشكلٍ كبير

 تدليك الظهر يُمكن وضع الطفل على بطنه، ثم القيام بتدليك ظهره، حيث أن تدليك الظهر فعال في تخفيف المغص، وبالإضافة إلى ذلك يُمكن تدليك كفتي قدميه لتهدئته.

 وضع الماء الساخن على بطن الرضيع وضع قنينة من الماء الساخن على بطن الطفل طريقة جيدة في علاج الغازات عند الرضع، لكن هنا يجب الحذر ولف القنينة بواسطة منشفة لكي لا يُصاب الطفل بالحروق.

 تغيير وضعية إطعام أو إرضاع الرضيع تغير وضعية تناول الطعام للرضيع للأفضل تُساهم في تجنب ابتلاع الهواء، على سبيل المثال: على الأم أن تحاول إرضاع الرضيع من ثدي واحد فقط، وذلك لمنع دخول الهواء عند التنقل إلى الثدي الآخر.

 الانتباه لطبيعية الطعام المُتناول من قبل الأم المرضعة والرضيع نوعية الأطعمة التي تتناولها الأم تُؤثر على الغازات عند الرضع، لذا يُمكن للأم أن تُحاول تقليل تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات، مثل: القرنبيط، والملفوف، والباميا، والبقوليات.

مشروبات لطرد الغازات للرضع الأعشاب الطبيعية

الطرق التي يمكن بها مساعدة الرضع على التخلص من المغص والغازات الموجودة في بطونهم، سواء تتناولها الأم المرضع، أو الرضع أنفسهم الذين تزيد أعمارهم على 3 أشهر. ومنها: اليانسون. بذور الكمون. الكراوية. عرق سوس. البابونج، من الأعشاب التي تساعد الأطفال على الهضم. النعناع، يساعد على تهدئة الجهاز العصبي والمغص والجهاز الهضمي. بذور الشمر، مضاد للحموضة ويحفز الهضم.

عصير الليمون يعد عصير الليمون أشهر مشروب طارد للغازات من البطن ، وذلك لأنه مشابه جدًا في الحموضة لعصارة المعدة الهضمية ، وبالتالى يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ وأعراض عسر الهضم الأخرى.

.عصير البنجر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الذى يمكن أن يساعد في منع زيادة مستويات الصوديوم في الجسم ، وبالتالي قد يساعد فى تقليل الانتفاخ ،كما أنه غنى بالألياف التى تساعد على الهضم ولذلك يعد عصير البنجر ضمن أفضل مشروبات طاردة للغازات للحامل.

عصير التوت  غنى بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. كما أنه يحتوى على الألياف التى تساعد على تعزيز صحة الأمعاء وتلين البراز لمنع الإمساك والانتفاخ ولذلك يُستخدم عصير التوت كمشروب طارد للغازات للكبار.

عصير البابايا هو نوع من الفاكهة الاستوائية معروف بنكهته الحلوة وقوامه الناعم. ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من الماء والألياف ، كما أنه يحتوي على إنزيم يسمى باباين (papain) ، والذي يساعد الجسم على تكسير البروتينات وتحسين هضم الطعام وقد يساعد أيضاً في منع الانتفاخ.

النعناع علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمى فهو يخفف تقلصات المعدة ويعالج عسر الهضم ويقلل الانتفاخات والغازات ، كما أنه آمن للأطفال ولذلك يستخدم كمشروب طارد للغازات للرضع.