وصفات لعلاج التهاب جفن العين في أقل من ساعة

علاج التهاب العين في المنزل بطرق طبيعية، وننصح للوقاية من عدوى العين ومنع انتشارها.التهاب جفن العين أحد أمراض العين المزعجة والمقلقة التي تحدث نتيجة انسداد إحدى الغدد الدهنية الصغيرة الموجودة في جفن العين من الخارج أو الداخل، يحدث هذا الانسداد غالبًا نتيجة الإصابة بعدوى أو حساسية، أو خلل في وظيفة الغدة الدهنية نفسها، ما يصيبكِ بألم واحمرار وحكة في الجفن، واحمرار وألم في العين نفسها، هناك طرق علاج عديدة  لالتهاب جفن العين، منها طرق منزلية بسيطة، ومنها بعض الأعشاب، ومنها بعض قطرات ومراهم العين، تعرفي في هذا المقال من خلال  موقع دليلى ميديكال  إلى طرق علاج التهاب جفن العين.

علاج التهاب جفن العين بالاعشاب

 

 المياه 

أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء , لانه عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لإحتباس الماء الذي يمكن أن يوجد في منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم , كما ان الماء يساعد على طرد السموم من الجسم . البقاء رطب بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. وبالإضافة إلى ذلك يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم . أيضا، تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات  الغازية التي يمكن أن تسبب الجفاف . المزيد عن علاج انتفاخ العين

 الملاعق الباردة 

استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاج بسيط و فعال جدا , و يساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الأوعية الدموية ، وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبة .

الطريقة 

وضع 5 أو 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة .

وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة . مع ارتفاع درجة حرارة الملعقة ، استبدالها بآخرى باردة من الثلاجة .

المحلول الملحي

 نظراً لأنه يشبه دموع العين؛ لذلك فهو يساعد في تنظيف العين بطريقة طبيعية، كما يتمتع المحلول الملحي بخصائص مضادة للميكروبات؛ مما يجعله أحد أكثر الطرق المنزلية فعالية في علاج التهاب العين. فضلاً على أنه يتميز بأمان استخدامه في علاج التهاب العين في المنزل للأطفال والحوامل

الكمادات الدافئة

يمكن استخدام الكمادات الدافئة في علاج التهاب العين في المنزل؛ حيث تعمل على تخفيف الألم، وتقليل التهيج، وزيادة تدفق الدم إلى العين؛ مما يحسن صحة العين ويساعد في القضاء على الميكروبات.

تفيد الكمادات الدافئة في علاج الحالات الآتية:

علاج التهاب جفن العين وتقشره.

تهدئة أعراض العين الوردية.

علاج شحاذ العين، حيث تقلل الانسداد الذي أدى إلى تكون الدمل.

تخفيف أعراض جفاف العين

 وسيلة مفيدة في علاج التهابات العين، خاصة في علاج التهاب العين الفيروسي في المنزل، حيث تخفف الكمادات الدافئة من الأعراض وتوفر الراحة، ولكن لا ينبغي الاعتماد عليها وحدها في علاج التهاب العين إذا كان بسبب عدوى بكتيرية.

تنظيف إفرازات العين

يعد تنظيف العين من الإفرازات خطوة مهمة في علاج التهاب العين البكتيري في المنزل، حيث أنه يكون مصحوباً بإفرازات سميكة وصديد يتسرب من العين، وقد يجف مشكلاً قشرة على حواف الجفون؛ مما يسبب صعوبة في فتح العين خاصة عند الاستيقاظ من النوم في الصباح. 

لذا يمكن استخدام قطعة قطن مبللة بماء دافئ لإزالة القيح من العين والرموش برفق، وتعد هذه خطوة مهمة في علاج التهاب العين للأطفال الرضع والكبار، كما أن أخذ حمام دافئ قد يساهم في إزالة القشرة الجافة.

 تنظيف إفرازات العين أو عمل كمادات لعلاج التهاب العين في المنزل يجب عدم إعادة استخدام المنشفة أو قطعة القطن نفسها أكثر من مرة. فقد يؤدي ذلك إلى انتشار العدوى للعين الأخرى أو لأفراد الأسرة الآخرين، وبعد الانتهاء من عمل الكمادات تغسل المناشف في الماء الساخن.

الكمادات الباردة

تستخدم الكمادات الباردة في علاج التهاب العين واحمرارها في المنزل؛ نظراً لأنها تعمل على تخفيف الألم والانزعاج، وتقليل التورم والالتهاب في العين.

طريقة الكمادات الباردة 

تنقع منشفة صغيرة أو قطعة قطن في ماء بارد ثم تعصر، أو توضع قطعة قماش مبللة في كيس بلاستيكي وتجمد بضع دقائق قبل استخدامها.

توضع الكمادات الباردة على العين برفق، مع مراعاة عدم وضع الثلج مباشرة على العين أو الجفن، وكذلك عدم الضغط على العين.

تترك الكمادات على العين بضع دقائق.

تكرر العملية عدة مرات.

تدليك الجفن بشامبو الأطفال

بللي قطعة قطن نظيفة بشامبو الأطفال المخفف بالماء الدافئ، وافركي جفن عينك به مدة 15 ثانية.

غسل العين والوجه بانتظام

حافظي على نظافة وجهك، وتجنبي استخدام منتجات التجميل قدر الإمكان، اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول الوجه الخاص بكِ، واغسلي عينك عدة مرات بالماء الدافئ، حتى تتجنبي تكون البكتيريا والجراثيم على جفن العين، يُنصح أيضًا بغسل شعرك بشامبو قوي مضاد للقشرة.

غسل المناشف وأكياس الوسائد

يعد غسل المناشف وأكياس الوسائد يومياً عاملاً مهماً في علاج التهاب العين في المنزل، خاصة في حالات عدوى العين، مثل التهاب الملتحمة الفيروسي أو البكتيريه

قطرات العين

يمكن استخدام الدموع الاصطناعية لتهدئة تهيج، وحرقة العين، والحفاظ العين من الجفاف، كما تفيد هذه القطرات في حالة الإصابة بالعين الوردية الناجمة عن التحسس؛ لأنها تساعد في تنظيف العين وإزالة بقايا المسبب للحساسية. [2]

أكياس الشاي

يعد علاج التهاب العين بالشاي أحد خيارات علاج التهاب العين في المنزل؛ حيث تتمتع بعض أنواع الشاي، مثل الشاي الأخضر، وشاي البابونج، وشاي المرمية، والشاي الأسود بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات. 

توضع أكياس الشاي المبردة على العين وهي مغلقة مدة 10 إلى 15 دقيقة، للمساهمة في تقليل تورم العين والالتهاب.

ترطيب العيون

يمكن استخدام قطرة الدموع الاصطناعية المتوفرة بدون وصفة طبية، إذ إنها ستعمل على التخفيف من جفاف العين الناجم عن التهاب الجفون.وتُعد قطرة الدموع الاصطناعية المتاحة بدون مواد حافظة من الأنواع الأفضل للاستعمال.

استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية

قد تقلل أحماض أوميغا 3 الدهنية من أعراض الانزعاج الناجم عن التهاب الجفون، ويمكن إدراج الأطعمة الغنية بها، مثل: الأسماك، وبذور الكتان، والجوز في نظامك الغذائي المتوازن، أو تناول مكمل غذائي يحتويها بعد استشارة الطبيب.

تجنب مستحضرات التجميل

بالإضافة إلى ما سبق فإنه يجب التوقف عن استعمال مستحضرات التجميل حول العينين، مثل: الماسكارا وغيرها من قبل الشخص المصاب بالتهاب الجفون.

زيت شجرة الشاي : كل ما عليكم هو القيام بخلط قطرتين من زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وهذا بملعقة كبيرة من واحد منهم وقم بوضعه برفق على طرف العين مع التمرير حتي الطرف الآخر.

زيت الخروع : يعد زيت الخروع من الزيوت الفعالة في تقليل الحكة كل ما عليكم هو تنظيف العين جيدا بالماء وبعدها وضع زيت الخروع علي الجفن والروموش وترك الزيت للصباح وقم بغسل العين بالماء الدافئ ويمكنكم تكرار تلك الوصفة لأيام متتالية.

الألوفيرا أو ما يعرف بمستخلص الصبار : لابد من استخدامه بشكل مباشر أي أن يكون لديكم ورقة من الصبار وبعد إحداث شق بها كل ما عليكم هو الحصول علي الجل الداخلي والقيام بوضعه علي العين وبعد تركة لمدة عشر دقائق قم بغسل الجفن والعين بالماء الدافئ حيث يعرف عن هذا الجل أنه مرطب جيد ومزيل للالتهاب.

زيت جوز الهند: خصائص استخدام زيت جوز الهند المرطبة والمضادة للالتهاب، تساعد في تقليل شعورك بالألم والالتهاب

الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة , والانزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على شد الجلد , كما انه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين .

الطريقة:

تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة .

وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق .

وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة .

تكرر العملية عدة مرات في اليوم .

بياض البيض له خصائص شد للجلد يمكن أن تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد على منع التجاعيد .

الطريقة :

فصل الصفار عن البياض ووضعه في وعاء .

خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل على اتساق قاسي .

إضافة بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذي له خصائص قابضة .

استخدام فرشاة أو قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف . تركه لمدة حوالي 15 دقيقة 

يكرر يوميا لبضعة أيام .

البطاطس :تماما مثل الخيار فإن البطاطا أيضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون , حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين , و هذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .

الطريقة :

تقشير، وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم .

تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة .

وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق .

تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الانتفاخ .

المياه المالحة :الماء الساخن والملح يعمل أيضا على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين , وتعمل المياه المالحة على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة .

الطريقة :

مزج ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوي على لتر (4 أكواب) من الماء , والتأكد من أن المياه ليست ساخنة جدا .

نقع كرات القطن  في هذه المياه المالحة الدافئة ووضعها على جفونك لبضع دقائق .

تكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة .

 الفراولة :حمض ألفا هيدروكسي الموجود في الفراولة يمكن أن يساعد في جعل البشرة تبدو ناعمة وشابة  , كما أنه يساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين والتورم .

الطريقة :

وضع بعض الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة .

إزالة القمم وتقطيعها الى شرائح سميكة .

الاستلقاء ووضع الشرائح تحت العينين لعدة دقائق .

الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E الموجودة في الصبار فعالة في الحد من انتفاخ العينين، وكذلك التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .

استخدام هلام الصبار على المنطقة تحت العينين يحسن الدورة الدموية ويطرد السوائل التي حول العينين ، وبالتالي يقلل التورم .

عند وضع الهلام يجب أن تكون حذرا جدا حتى لايدخل الى عينيك , و إذا لم يكن لديك هلام الصبار النقي ، يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على  هلام الصبار .

حشيشة الرمد (ييبرايت)أو ما يُعرف بالعرقوق، اُستخدم منذ قرون طويلة في علاج أمراض العين، لغناه بمركبات العفص ذات الخواص المضادة للالتهاب، ومجموعة فيتامينات B المهمة لعملية التّمثيل الغذائي في الخلايا، وفيتامينات A (الثيامين) و C و E ذات القيمة الغذائية الضرورية والمضادة للمكروبات، بالإضافة لبعض المعادن الهامة لصحة عدسة وشبكية العين. وعلى الرّغم من عدم وجود دليل علميّ ثابت حتى الآن على دور هذا النوع من الأعشاب في علاج التهاب جفن العين العلوي إلّا أنّه يدخل في صناعة مركبات غسول العين أو القطرات أو الكمادات.

عشبة النيم أو الليلك الهندي Idian Lilac  تمتلك هذه العشبة خصائصًا مضادة للفطريات، فتساعد بشكلٍ أساسيٍّ في علاج التهاب جفن العين العلوي بالتخلّص من القشرة ومحاربتها، فتقلّل من التورّم وتخففّ من حدّة الالتهاب وما يرافقه من ألم. ولاستخلاص المواد الفعالية منها تُنقع أوراق العشبة في الماء المغليّ وحتى تبرد، ثم يُطبق المستخلص على الجّفن والشعر 2-3 مرات في الأسبوع للقضاء على القشرة المسببة للالتهاب.