طرق سحرية للتخلص من الفطريات بين أصابع القدم

يصاب عدد كبير من الأشخاص بفطريات القدم دون معرفة السبب، وقد يرجع عامل الإصابة إلى تعرض القدمين لأسطح ملوثة أو التعامل مع أفراد مصابة، لذا نتناول في مقال اليوم عن أفضل كريم لعلاج فطريات أصابع القدم عبر موقع دليلى ميديكال وذلك من خلال السطور التالية.يعتقد بعض الناس أن فطريات القدم لا تظهر إلا في فصل الصيف بسبب التعرق الشديد، وخصوصًا بين أصابع القدمين، ولكن الحقيقة أنكِ أكثر عرضة للإصابة بفطريات القدم في الشتاء، والسبب هو ارتداء الجوارب لفترة طويلة نتيجة لبرودة الجو والرغبة في تدفئة القدمين، فالأطراف هي أكثر أجزاء الجسم شعورًا بالبرودة.

أسباب فطريات بين الأصابع

عدم تجفيف بين الأصابع: حيث أن هذه الفطريات تتكاثر في البيئة الرطبة المنغلقة، والتي لا يسهل تهويتها وخاصًة أصابع القدمين التي يتم تغطيتها بالجوارب.

حرارة الطقس: نتيجة التواجد في أماكن حارة وحدوث التعرق بشكل مستمر مع عدم غسل اليدين، يمكن أن تظهر العديد من المشكلات الجلدية وخاصًة الفطريات بين الأصابع.

استخدام أدوات غير شخصية: فيمكن للعدوى أن تنتقل عن طريق المناشف والأدوات المختلفة، لذلك يجب أن يكون لكل شخص أدواته التي لا يستخدمها غيره.

المشي بأقدام حافية: فهذا يزيد من فرصة الإصابة بالفطريات في القدمين والتي تنتقل من الأسطح الملوثة والمليئة بالجراثيم إلى بين الأصابع.

ارتداء الحذاء لفترات طويلة: مما يسبب التعرق والإلتهابات والحكّة، ولذلك يجب غسل الأصابع وتجفيفهم جيدًا فور خلع الحذاء للسماح لهم بالتهوية.

عدم غسل اليدين جيدًا: حيث أن لمس أغراض غير نظيفة يمكن أن يسبب انتقال العدوى بين أصابع اليدين، ولهذا يجب الحفاظ على نظافتهما.

الإصابة ببعض الأمراض: مثل مرض السكري، وأمراض الدم، ومتلازمة نقص المناعة، فكل هذه الأمراض تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وعدم قدرته على مقاومة البكتيريا والفطريات.

تناول بعض الأدوية: والتي يمكن أن تسبب التهابات بين الأصابع نتيجة وجود حساسية تجاه مركبات هذه الأدوية، ولذلك يجب عدم أخذ أدوية بدون استشارة الطبيب أولًا.

استخدام المنظفات على اليدين مباشرة: فينصح أن ترتدي القفازات المخصصة قبل تنظيف المنزل أو غسل الصحون حتى لا تتخلل مركبات هذه المواد إلى الجلد وبين الأصابع وتسبب فطريات والتهابات.

أعراض فطريات بين الأصابع

تهيج الجلد والحكّة: والتي يصاحبها التهابات واحمرار في الجلد.

ظهور تشققات جلدية: ويمكن أن تظهر قشور على الجلد تسبب جفافه، وغالبًا ما تكون باللون الأبيض.

عدم القدرة على فتح الإصابع جيدًا: فيسبب هذا شعور بالآلام نتيجة جفاف الجلد ووجود الفطريات.

فطر قدم الرياضي

قدم الرياضي هي عدوى فطرية تصيب الطبقة العليا من جلد القدم، خاصة عندما تكون دافئة ورطبة ومتهيجة، كما هو معروف أيضاً باسم سعفة القدم. تسمى الفطريات التي تسبب القدم الرياضي بـالفطريات الشعراوية، وتوجد عادة على الأرضيات والملابس.

ويصيب فطر القدم الرياضي الجلد فقط إذا كانت الظروف مناسبة فهو يتطلب بيئة دافئة ورطبة، على سبيل المثال داخل الحذاء. وبسبب هذا، فإنّ حوالي 0.75 في المائة فقط من الأشخاص الذين يسيرون بانتظام حفاة القدمين يتأثرون. ومع ذلك، فإنّ ما يصل إلى 70 في المائة من الناس في مرحلة ما سيطورون قدم الرياضي.

يتطور القدم الرياضي في الغالب بين أصابع القدم. وعادة ما يسبب حرقاً لاذعاً، واحمراراً، وحكة. كما يسبب تقشر الجلد في بعض الناس، وهو أكثر أنواع العدوى الفطرية شيوعًا.

على الرغم من كونه معدًيا، يمكن عادةً معالجة قدم الرياضي باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري رؤية الطبيب حالما يتطور قدم الرياضي.

الوقاية من فطريات بين الأصابع

الحفاظ على جفاف الأصابع: من خلال تجفيفهم جيدًا بعد غسلهم، وفي حالة تعرق هذه المناطق، فيجب غسلها وتجفيفها.

تجنب ارتداء الأحذية الضيقة: والتي تسبب ضغط على الأصابع وتزيد من فرص الحكّة وتسبب الالتهابات والفطريات.

الحفاظ على نظافة اليدين والقدمين: لعدم السماح للفطريات بالتواجد في هذه المنطقة، ويكون هذا من خلال غسلهما بالماء والصابون الطبي.

استخدام الأدوات الشخصية: ويجب أن تكون هذه الأدوات نظيفة من خلال تطهيرها جيدًا بعد كل استخدام، وكذلك يجب غسل المناشف بالماء الساخن للقضاء على أي بكتيريا تتخلل أنسجتها.

عدم تناول أدوية بدون إستشارة الطبيب: وذلك للتأكد من تلاءمها مع طبيعة الجسم وأنها لن تسبب آثار جانبية مثل ظهور الفطريات.

تناول الأغذية الصحية التي تساعد في تقوية المناعة: وتضمن الحفاظ على صحة الجسم، مثل الخضروات والفاكهة.

تهوية مناطق ما بين الأصابع: فينصح بالقيام بفتح وغلق الأصابع لدخول الهواء لهما، وترك القدمين دون حذاء كلما سنحت الفرصة.

تجنب المستحضرات الكيميائية: التي تزيد من فرص حدوث الالتهابات، سواء الصابون الذي يحتوي على مركبات كيميائية وكذلك المنظفات القاسية على الجلد.

علاج فطريات بين الأصابع

مضادات الفطريات الفموية: حيث يصف الطبيب مضاد فطريات يساعد في القضاء عليها.

استخدام كريم موضعي: يساعد الكريم الخاص بالفطريات في القضاء عليها، ويجب استخدامه وفقًا لوصف الطبيب.

علاج لتقوية المناعة: إذا كانت هذه الالتهابات نتيجة نقص المناعة، فقد يصف الطبيب دواء لزيادة مناعة الجسم لتقليل فرص الإصابة بالفطريات، ويمكن أن يكون الدواء على هيئة فيتامينات ومكملات غذائية.

بودرة الأطفال: فمن خلال وضعها بين أصابع اليد والقدمين، تساعد في تخفيف الحكّة والإلتهابات.

عصير البصل: حيث يحتوي على خواص مضادة للبكتيريا والجراثيم، فيمكن وضعه بين الأصابع، ولكن ينصح بتجربة نقاط بسيطة بين أحد الإصبعين أولًا.

خل التفاح: لخل التفاح تأثير قوي للقضاء على الفطريات، ويفضل تخفيفه قبل استخدامه بين الأصابع.

ماء الأرز: يمكن استخدام ماء الأرز لتطهير الجلد من البكتيريا والفطريات من خلال غسل اليدين والقدمين به.

زيت البردقوش: لزيت البردقوش خصائص صحية في القضاء على الالتهابات والفطريات، فيمكن غمس قطعة قطن صغيرة في هذا الزيت ودهن مناطق بين الأصابع بها، وتركهم قليلًا ثم شطفهم بماء دافىء.

 الثوم من العلاجات الفعَّالة في القضاء على الفطريّات والبكتيريا، ويحتوي على مادَّة أجوين  Ajoene)، ممّا يمنحه القدرة على علاج فطريّات القدم، كالقدم الرياضي، ومع ذلك قد تعلق رائحة الثوم على الجلد عند استخدامه في العلاج  يتمّ استخدام الثوم في علاج فطريّات القدم بالطريقة  اختيار بعض فصوص الثوم الطازجة. سحق ثلاثة إلى أربعة فصوص ثوم، ثمّ وضعها في الماء الدافئ، وتحريكها. وضع القدمين لمُدَّة 30 دقيقة في الوعاء مرَّتين يوميّاً.

صودا الخبز التي لديها القدرة على علاج فطريّات القدم، ويتمّ استخدام بيكربونات الصوديوم بالطريقة خلط نصف كوب من صودا الخبز في حوض كبير من الماء الدافئ. نقع القدمين لمُدَّة 15-20 دقيقة في الخليط مرَّتين يوميّاً. تجفيف القدم بعد الانتهاء من عمليّة النقع، وليس غسله بالماء.

زيت شجرة الشاي يتمّ استخلاص زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الشاي التي تعيش في أستراليا، ويوجد لهذا الزيت القُدرة على القضاء على الفطريّات والبكتيريا، الشاي فعّال جدًا في القضاء على فطريات القدم بعد 14 يومًا من الاستخدام يُمكن أن يتسبَّب هذا الزيت بحدوث تهيُّج بالجلد، ممّا يتطلَّب التوقُّف عن استخدامه، ويتمّ استخدام هذا الزيت بأخذ بعض القطرات منه، ووضعها في زيت آخر، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، ثمّ يتمّ مسح الخليط على القدمين.

بيروكسيد الهيدروجين مع اليود يُعرَف  بقدرتهما على تطهير الجروح، والقضاء على الجراثيم،  يستطيع القضاء على 16 نوعاً من الفطريّات، ويتمّ استخدامه عن طريق نقع القدم في الخليط، أو باستخدام القطن، وتطبيقه على المناطق المُصابة.

زيت النيم لديهما قدرات مضادة للفطريات ويمكنهما المساعدة في محاربة قدم الرياضي، تطبيق زيت النيم (أو مستخلص) مباشرة على المنطقة المصابة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وتدليكه في الجلد، يمكن أن يكون هذا مفيدًا أيضًا في علاج الالتهابات التي تظهر تحت أظافر القدم.

. زيت الأوريجانوهو عشب يُعرف أيضًا باسم البردقوش البري،  يمكن لاستخراج الزيت من هذه العشبة أن يعالج فطريات أظافر القدم بشكل فعال لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات.زيت الأوريجانو قوي وقد يهيج بشرتك قليلاً، لذا يجب مزجه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، ويتكون زيت الأوريجانو من الأوريجانو البري ويحتوي على مضادات الفطريات الثيمول والكارفاكرول الموجودة فيه، مما قد يساعد في علاج الالتهابات الفطرية وحتى منع انتشار هذه العدوى.

طريقة استخدام الكركم: اصنعي من الكركم عصيرًا دون سكر واستخدميه في دهان المناطق المصابة بالعدوى، ثم اتركيه لمدة ثلاث ساعات واغسلي قدميك بماء فاتر وجففيهما جيدًا. اغلي كوبًا من الحليب مخلوطًا بملعقة صغيرة من مسحوق الكركم واشربيه دافئًا، ويمكنك تحليته بالعسل إن أردتِ، هذا المشروب يقوي المناعة ويحميك من الإصابة بأنواع العدوى الفطرية. أما العرق سوس فلا تنتهي فوائده، ويُستخدم كعلاج منزلي للالتهابات الفطرية المختلفة.

 الزبادي بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تساعد في الحفاظ على صحة القدمين وحمايتها من العدوى الفطرية، استخدمي الزبادي العادي كامل الدسم غير المحلى. طريقة الاستخدام: انقعي قطنة في الزبادي العادي وادهني به المناطق المصابة بالعدوى واتركيه عليها لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي قدميك جيدًا بعدها، ويمكنك تكرار الأمر مرتين يوميًا. اجعلي الزبادي والحليب جزءًا من روتينك اليومي، تناولي كوبًا من الحليب وكوبًا من الزبادي يوميًا حتى تختفي العدوى.

.ماء البحراستخدام ماء البحر له دور كبير في علاج فطريات القدم لانه مالح  ويعرف على الملح انه يطهر من البكتيريا والفطريات الموجودة في القدم، لذلك ننصح من يعاني من الفطريات ان يقوم بوضع قدميه في ماء البحر

علاج فطر قدم الرياضي

ميكونازول نترات كريم: عادة ما ينصح باستخدام كريمات تحتوي على ميكونازول للقدم الرياضي.

في معظم الحالات تكون أعراض قدم الرياضي خفيفة، ولا يحتاج المريض لرؤية الطبيب، فيمكن شراء الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية من الصيدليات التي تكون فعالة في إزالة العدوى.

في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب دواء مضاد للفطريات أكثر قوة، وعادة ما يتم ابتلاعه. هذه الأدوية تقتل الفطر الذي يسبّب الأعراض.

يمكن شراء معظم الأدوية الموضعية، والتي تطبق مباشرة على الجلد.

يمكن للطبيب وصف هذه الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم، إما لأنّ الأعراض شديدة، أو إذا لم تعمل الأدوية الموضعية؛ منها: ايتراكونازول تيربينافين.