علاجات تقضي نهائياً على البقع الداكنة على الوجه والجسم

يمكن أن تكون البقع البنية على الوجه، والمعروفة أيضًا باسم فرط التصبغ، محبطة ولها تأثير سلبي على احترام الذات. سواء كانت ناتجة عن أضرار أشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية أو الأمراض الجلدية، فقد يكون من الصعب علاج هذه البقع وتلاشيها. ومع ذلك، من خلال المعرفة والنهج الصحيحين، من الممكن تقليل البقع البنية على الوجه بشكل فعال وحتى القضاء عليها. في منشور المدونة هذا، من خلال موقع دليلى ميديكال سنستكشف خيارات العلاج المختلفة، بدءًا من العلاجات المنزلية إلى العلاجات الاحترافية، والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على بشرة أكثر نقاءً وأكثر تناسقًا. قولي وداعًا لتلك البقع البنية المزعجة ومرحبًا ببشرة مشرقة خالية من العيوب.

ما هي البقع الداكنة؟

البقع الداكنة هي بقع يكون فيها لون الجلد مختلفًا وداكنًا أكثر من لون الجلد في المنطقة المحيطة به. 

تنشأ هذه البقع عادة نتيجة فرط إنتاج صبغة الميلانين في مناطق معينة من الجسم بتحفيز من بعض العوامل، وصبغة الميلانين هي المادة المسؤولة عن إعطاء الجلد والشعر والعيون لونها المميز. 

قد يتراوح لون البقع الداكنة بين البني الفاتح والبني الداكن، وغالبًا لا تتسبب هذه البقع بأي ألم للشخص المصاب بها. 

أسباب ظهور البقع الداكنة

 

. تلف ناتج عن أشعة الشمس

عندما يكون سبب البقع الداكنة الظاهرة على البشرة هو تأثير أشعة الشمس، تسمى هذه البقع علميًّا باسم التصبغات الشمسية (Solar lentigines)، ولها عدة تسميات مختلفة أخرى، مثل: بقع الشمس (Sunspots)، والعدسية (Liver spots

غالبًا ما ينشأ هذا النوع من المشكلات الجلدية نتيجة الآتي: 

التعرض لأشعة الشمس، لذا من الممكن ملاحظتها بشكل خاص على المناطق الأكثر عرضة لأشعة الشمس من غيرها، مثل: الوجه، والكفين، والذراعين.

التعرض للإشعاعات الضوئية الصناعية بغرض تسمير البشرة، في ما يسمى بأسرّة التسمير (Tanning beds).

الإصابة بأمراض ومشكلات الجلدية

في بعض الحالات قد تكون البقع الداكنة مرتبطة بمشكلات جلدية معينة، إذ قد تنشأ نتيجة الآتي:

الالتهاب الذي قد يرافق الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية، وحب الشباب، والأكزيما.

التئام الجلد بعد التعافي من حوادث وإصابات عابرة، مثل: الحروق، والجروح، ولدغات أو قرصات الحشرات. 

التغييرات الهرمونية 

من الممكن أن تتسبب التغييرات الهرمونية التي قد تحدث في الجسم نتيجة لبعض العوامل، مثل: الحمل في ظهور البقع الداكنة في حالة تسمى بالكلف (Melasma)، وهي حالة تعد أكثر شيوعًا بين النساء لا سيما الحوامل، وفي حال ظهورها لدى الحامل فإن تسميتها الشائعة هي قناع الحمل. 

وهذه بعض العوامل الهرمونية الأخرى التي قد تؤدي لظهور البقع الداكنة: تناول حبوب منع الحمل، والإصابة بمرض أديسون (Addison’s disease)، والإصابة بفرط الدرقية (Hyperthyroidism). 

الإصابة بمرض السكري، إذ قد يحفز هذا النوع من الأمراض تغير لون مناطق معينة من الجلد.

استعمال مستحضرات عناية بالشعر أو البشرة غير ملائمة وقد تثير تهيج البشرة.

استعمال أنواع معينة من الأدوية، مثل: مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs).

عوامل أخرى، مثل: الإصابة ببعض الأمراض الجينية كالشواك الأسود (Acanthosis nigricans)، والتعرض لبعض المواد الكيميائية السامة كالزرنيخ، والنمش (Freckles)، وداء ترسب الأصبغة الدموية (Hemochromatosis). 

البقع العمرية أو بقع الكبد

هي شكل شائع من فرط التصبغ الناجم عن أضرار أشعة الشمس التصبغ الشمسي. عادة ما توجد على اليدين والوجه أو مناطق أخرى تتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر ومن المرجح أن تزداد مع تقدم العمر. يمكن أن يختلف لون البقع العمرية من البني إلى الرمادي إلى الأسود. يمكن أن تكون أيضًا صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا وغالبًا ما تظهر في مجموعات أو عناقيد.وهي شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة الذين لا يتمتعون بنفس القدر من الحماية الطبيعية من أشعة الشمس. تُعرف بالبقع العمرية لأن الميلانين المتراكم في بشرتك على مر السنين مع تقدمك في العمر يمكن أن يجعلك أكثر عرضة لها، لكن علامات التصبغ هذه لا تنتج حصريًا عن الشيخوخة. على الرغم من أنها تُعرف أحيانًا باسم بقع الكبد.

النمش

أكثر أنواع التصبغ شيوعًا هو النمش. النمش هو بقع بنية صغيرة يمكن أن تظهر في أي مكان على الوجه والجسم. النمش سمة موروثة وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. يعاني ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم من النمش ويقل احتمال أن يلتمسوا العلاج التجميلي لهم من أولئك الذين لديهم أشكال أخرى من التصبغ لأنهم غالبًا ما يعتبرون النمش علامة على الجمال.

ومع ذلك،يمكن للأشخاص الذين يعانون من نمش أن يكونوا عرضة لظروف تصبغ الجلد المختلفة، مثل البقع، عندما يتعرضون لأشعة الشمس ويزداد انتشار النمش أيضًا مع التعرض لأشعة الشمس.

PIH (فرط التصبغ التالي للالتهابات)

 

فرط التصبغ التالي للالتهابات، PIH باختصار هو نوع من انواع البقع الجلدية.ينتج هذا الخطأ المزعج عن الإفراط في إنتاج وترسب الميلانين على الجلد استجابةً للالتهاب، مما يمنحه لونه البني الداكن على بشرتك.

 

• يمكن أن يحدث PIH عندما تتهيج البقع بالإزالة أو الضغط.

• يمكن أن ينتج PIH عن إصابة الجلد من الخدش أو الحرارة أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو الحروق الكيميائية.

• يميل PIH إلى أن يكون أكثر شيوعًا في درجات لون البشرة الداكنة بسبب وفرة الميلانين.

 

يمكنك استخدام منتجات التقشير اللطيفة المفضلة لديك لتعزيز قدرات تجديد خلايا بشرتك وإزالة خلايا الجلد الميتة.

 

(احمرار ما بعد الالتهاب)

تظهر الفطريات على شكل علامات وردية أو حمراء على سطح الجلد ناتجة عن تلف الأوعية الدموية داخل الجلد الملتهب.

 

• PIE هو استجابة الأوعية الدموية للالتهاب أو التهيج. يتم تحفيز الشعيرات الدموية الموجودة أسفل سطح الجلد مباشرة عن طريق الالتهاب مما يؤدي إلى تدفق الدم في المنطقة كآلية للشفاء.

• مثل PIH، يحدث PIE بسبب التقاط البثور أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو المواد الكيميائية أو الإصابة أو التهيج.

• PIE أكثر شيوعًا في درجات لون البشرة الفاتحة. كلما كان لون البشرة أفتح، ستبقى العلامات أطول.

 

الوقاية من ظهور بقع على الجلد

قد لا يكون من الممكن دائمًا منع ظهور البقع الداكنة على الجلد. على سبيل المثال، لا يمكن الوقاية من التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والتي قد تؤدي إلى الكلف.

 

ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكن للأشخاص القيام بها لتقليل فرص ظهور بقع على الجلد ومنعها من أن تتطور:

 

استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 يوميًا، حتى عندما لا تكون الشمس ساطعة.

ارتدِ قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية لحماية البشرة من الشمس بشكل أكبر.

علاج البقع، مثل أثار حب الشباب،والتي قد تؤدي إلى الالتهاب.

تجنب الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً عندما تميل إلى أن تكون في أقوى حالاتها.

استخدم منتجات العناية بالبشرة التي تساعد على تلاشي التصبغ.

 

الآثار الجانبية للأدوية

بعض الأدوية يمكن أن تزيد من تصبغ الجلد وتؤدي إلى ظهور البقع الداكنة. الأسباب الأكثر شيوعًا هي العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيروئيدية، التتراسكلين، والمؤثرات العقلية.

 

الالتهاب

قد تظهر البقع الداكنة بعد نوبة من الالتهابات على الجلد. قد يحدث الالتهاب لأسباب مختلفة تشمل الأكزيما والصدفية وإصابة الجلد وحب الشباب.

 

التئام الجروح

قد تبقى البقع الداكنة بعد لدغ الحشرات أو الحرق أو خدش مكان التئام الجرح. لكن هذه قد تتلاشى مع الوقت.

 

التهيج

مستحضرات التجميل أو منتجات الشعر يمكن أن تسبب تهيج الجلد، ما يسبب ظهور بقع داكنة.

 

داء السكري

يمكن أن يتسبب مرض السكري بأن تصبح بعض المناطق من الجلد أغمق. تشمل الحالات المرتبطة بمرض السكري الشواك الأسود، والذي يسبب بقعًا داكنةً، مخمليةً، وبقعًا لامعةً أو اعتلال الجلد السكري، الذي قد يخلط الناس بينه وبين بقع الكبد.

 

الهالات السوداء

يمكن أن يكون فرط التصبغ حول العين والمعروفة باسم الهالات السوداء، بسبب تأثير الظل وفرط التصبغ التالي للالتهابات، حيث يزيد التعرض لأشعة الشمس من تفاقم هذه الحالة.

 

الكلف

يتميز الكلف، وهو اضطراب تصبغ مكتسب، بوجود بقع بنية مفرطة التصبغ إلى بقع بنية رمادية على الوجه، ويمكن أن تكون سطحية أو عميقة أو مختلطة.

 

في حين أن السبب الدقيق للكلف غير معروف حاليًا، إلا أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وزيادة مستويات هرمون الاستروجين (لوحظ بشكل رئيسي أثناء الحمل أو استخدام موانع الحمل الفموية)، وعوامل أخرى مثل ضعف المبيض والغدة الدرقية وقد تؤثر أمراض الكبد أيضًا على شدة الكلف، ولكن ثبت أيضًا أن دور التعرض للأشعة فوق البنفسجية مهم في تطور الكلف وتفاقمه

 

وصفات لإزالة بقع الوجه في يومين

 

إذا أردت أن تتخلصي من بقع الوجه في يومين فقط يمكنك اللجوء إلى بعض هذه الوصفات، ولكن إن كانت نتيجتها غير فعالة عليك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لوصف العلاج المناسب.

 

الزبادي والشوفان

تعتبر من الوصفات الجيدة للتخلص من بقع الوجه، حيث أن الزبادي يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسيد والتي تساعد على تفتيح البشرة، فضلا على أن الشوفان يساعد على التخلص من طبقات الجلد المتضررة.

 

طريقة تحضير الوصفة

عليك بخلط ربع كوب من الزبادي مع ملعقتين من الشوفان ويتم تقليبهم بشكل جيد حتى يمتزجا.

يوضع الخليط على البشرة مع وضعه بحركة دائرية ويترك على البشرة لمدة ساعة.

تغسل البشرة بالماء الفاتر ويتم تمرير قطعة من الثلج على البشرة لغلق المسام.

 

- زيت الزيتون والحليب

الخصائص التي توجد في زيت الزيوت تساعد على التخلص من مشكلات البشرة بشكل عام وأيضا البقع الداكنة الموجودة على البشرة، والحليب مهم لتفتيح البشرة وإمدادها بالعناصر الغذائية الهامة.

 

كيفية تحضير الوصفة:

يخلط ربع كوب من الحليب مع ملعقتين من زيت الزيتون.

يتم وضع الخليط على البشرة لمدة ساعة، وتشطف البشرة بالماء الفاتر.

 

 زيت الورد والجلسرين

الجلسرين من أكثر المكونات التي من الممكن أن تزيل البقع الداكنة من على البشرة، وزيت الورد يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة، وتعتبر هذه الوصفة من الوصفات السريعة جدا في التخلص من بقع الوجه.

 

طريقة تحضيرها:

يتم خلط 3 ملاعق من الجلسرين مع ملعقة من زيت الورد المخفف ويتم تقليبهم جيدا.

يوضع على البشرة ويترك عليها لمدة نصف ساعة، ويغسل الوجه بالماء الفاتر.

 

قشر البرتقال

يحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر علاج مثالي لمعظم الأمراض الجلدية بما فيها البقع الداكنة.

 

خطوات تحضير الوصفة:

عليك بخلط ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف والمطحون مع 3 ملاعق من الحليب ويتم تقليبهم.

يوضع الخليط على البشرة، ويترك عليها لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء الفاتر

 خيارات طبية 

الكريمات التي قد تساعد على تفتيح البشرة، مثل: مراهم الريتينويدات (Retinoids)، وكريمات فيتامين ج، وحمض الكوجيك (Kojic acid)، وحمض الغليكوليك (Glycolic acid). 

العلاج بالتبريد (Cryotherapy)، حيث يتم استخدام النيتروجين السائل على درجات حرارة منخفضة لمساعدة الجلد على التخلص من الصبغة الزائدة المسببة للبقع الداكنة.

إعادة التسطيح بالليزر (Laser resurfacing)، والذي يساعد على تخليص الجلد من الخلايا التي تسببت أشعة الشمس بإلحاق الضرر بها. 

طرق أخرى، مثل: التقشير الكيميائي (Chemical peel)، والتقشير الكريستالي المجهري (Microdermabrasion). 

عصير الألوفيرا: قم بمسح البشرة بكمية بسيطة من عصير الألوفيرا الطازج، واغسل المنطقة بماء دافئ بعد مرور ربع ساعة.

قشور البرتقال: امزج القليل من قشر البرتقال المبشور مع الحليب، وعندما تحصل على قوام يشبه المعجون طبق الماسك على البقع الداكنة، ولا تغسله قبل مرور نصف ساعة.

عصير البابايا: تستطيع الاستفادة من البابايا لتفتيح التصبغات في البشرة من خلال مسح المناطق المصابة بالتصبغات بالقليل من عصير البابايا.

 الليمون يحتوي على حمض الستريك وفيتامين سي الذي يجعله مكون فعال في علاج عيوب البشرة ومنها لازالة البقع السوداء قومي بعصر ليمونة و اغمسي قطعة من القطن في عصير الليمون ثم مرريها على النقط السوداء أو البقع الداكنة من الجسم

اتركيه 15 دقيقة ثم قُومي بإزالته بالماء

و من المهم عدم التعرض للشمس بعد وضعه مباشرةً لأنه قد يزيد من حدة المُشكلة

دقيق الشوفان و الزبادي يحتوي الزَبادي على خصائص مطهرة ومهدئة للبشرة بينما الشوفان يعمل على إزَالة خلايا الجلد الميتة و تقشير البَشرة و تنعيمها

اخلطي ملعقة و نصف من الزَبادي مع مِلعقة كبيرة من دقيق الشوفان

ضعي الخليط على البقع السوداء و المناطق المصابة مع التدليك بحركات دائرية

اتركيه 10 دقائق ثم قُومي بإزالته بالمَاء

اللبن يحتوى على حِمض اللاكتيك و هو حل للبقع السوداء في الجسم حيث يقللها بشكل كبير ، كما أنَّه يعالج فرط التصبُغ

اغمسي قطعة من القطن في القليل من اللبن

مرريها على المناطق المصابة بحركات دائرية

اتركية  على البقع السوداء لمدة 10 دقائِق ثم اشطفية بالمَاء

البابايا تحتوي على خصائص تعمل كمضادة للبقع و إزَالة خلايا الجلد الميتة و بقع الوجه السوداء او البنية ، كما أنَّها توحد لون البَشرة و تجعلها أكثر نعومة

اهرسي البابايا جيدًا حتى تصبح مثل العجينة

وزعيها على المناطق التي توجد بها البقع

اتركيها 20 دَقيقة ثم اشطفيها بالمَاء

الصندل: 1 ملعقة كبيرة زيت جلسرين + ملعقة متوسطة من الصندل + ملعقة متوسطة من ماء الورد.

اخلطي ماء الورد مع الصندل، ومقدار زيت الجلسرين جيدا، حتى يتكون خليط متجانس.

وزعي الخليط على منطقة الوجه، وتركيه لمدة نصف ساعة.

اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

كرري وصفة الصندل مرة كل 48 ساعة.

خلطة الجليسرين وزيت الورد لإزالة البقع البنية من الوجه

يعتبر الجليسرين من أهم الدهان المخصص للبشرة فهو يعمل على تخلص الوجه من البقع الداكنة من الوجه. لذا قومي بوضع 3 ملاعق من الجليسرين مع معلقة من زيت الورد المخفف.

بعد ذلك ضعي الخليط علي البشرة واتركيه قرابة النصف ساعة

 بعد ذلك يتم شطف الوجه جيداً، ثم مرري قطعه مبتلة من الحليب البارد على البشرة لتضفي نضاره ولمعان.

 يفضل استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع

الصبار وفيتامين سي

الصبار و فيتامين C العمل في نفس الطريق إلى الجلد تفتيح، وإنهم قادرون على تثبيط إنتاج الميلانين عن طريق تقليل نشاط التيروزيناز، وهو الإنزيم اللازم لصنع الميلانين.

من الطرق الملائمة لاستخدام الصبار على ساقيك شراء هلام الصبار وتطبيقه مرة أو مرتين يوميًا على البقع الداكنة، وفي حين أن فيتامين سي مكون غير مستقر للعمل معه ، فقد ثبت أنه يعمل بشكل جيد في مصل الدم.

مستخلصات الشاي الأخضر والكركم والصويا

هناك بعض الأدلة على أن مستخلصات الشاي الأخضر والكركم وفول الصويا يمكنها تفتيح البشرة، أن الشاي الأخضر يمكن أن يعالج البقع الداكنة بشكل فعال، وفي حين أن هذا قد يكون بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، إلا أن العلم لم يثبت ذلك.

الكركم هو عنصر فعال آخر ثبت أنه يقلل من ظهور البقع الداكنة ويمكن أن يساعد الكركم أيضًا في علاج حروق الحلاقة عن طريق تلطيف الالتهاب ، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للبشرة المتهيجة بسبب الحلاقة.

خل حمض التفاح عنصر آخر شائع الاستخدام للعناية بالبشرة في المنزل، عند وضعه موضعيًا على البقع الداكنة على الساقين ، فإنه يعمل كعامل تقشير لإزالة الطبقات العليا من الجلد ، ويكشف عن بشرة جديدة أفتح تحتها.

يمكن لخل التفاح أن يضر بشرتك إذا لم يتم تخفيفه أولاً: استخدم مقدارًا من خل التفاح مقابل ثلاثة مقادير من الماء، ومع ذلك يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنب استخدام هذا العلاج المنزلي.

 

 

نأمل أن تكون قد وجدت منشور المدونة الخاص بنا حول التخلص من البقع البنية والحصول على وجه خالٍ من العيوب مفيدًا وغنيًا بالمعلومات. يمكن أن تكون البقع البنية مصدر قلق مشترك للعديد من الأفراد، ومن المهم معرفة العلاجات الفعالة المتاحة. من خلال اتباع النصائح والتوصيات الواردة في هذه المقالة، يمكنك اتخاذ الخطوات اللازمة لتقليل أو حتى القضاء على تلك البقع البنية المزعجة، مما يكشف عن بشرة مشرقة وخالية من العيوب. تذكر أن الاتساق هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لذا كن صبورًا ومثابرًا في جهودك. إليك وجه خالٍ من البقع وخالي من العيوب!