نتائج مذهلة للفياجرا العشبية لعلاج الضعف الجنسي

البرود الجنسي هو مصطلح يرتبط غالبًا بالنساء، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال. البرود الجنسي عند الرجال هو حالة يعاني فيها الرجل من نقص الرغبة أو الاهتمام بالنشاط الجنسي. قد يكون هذا موضوعًا صعبًا بالنسبة للرجال لمناقشته بصراحة، ولكن من المهم أن نفهم أنه مشكلة شائعة يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل. إذا كنت تعاني أنت أو شريكك من البرود الجنسي، فمن المهم أن تعرف أن هناك طرقًا لمعالجة المشكلة وتحسين حياتك الجنسية. في هذه المقالة،  من خلال موقع دليلى ميديكال سوف نستكشف أسباب البرود الجنسي لدى الرجال، بما في ذلك العوامل الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى العلاجات والاستراتيجيات المتاحة للتغلب على هذه المشكلة.

ما هو البرود الجنسي عند الرجل؟

البرود الجنسي عند الرجل هو عدم رغبة المريض في ممارسة العلاقة الزوجية. ويرجع ضعف الرغبة الجنسية لأسباب فسيولوجية أو نفسية، وهو على خلاف الضعف الجنسي الذي يعرف بأنه عدم قدرة الرجل على الوصول لانتصاب قوي لإتمام علاقة زوجية ناجحة.وجود علاقة قوية بينهما، فعند وجود ضعف في الرغبة الجنسية، ففي الأغلب سيعاني الرجل ضعف الانتصاب عند محاولة ممارسة العلاقة الزوجية، أما إذا كان يعاني من مشكلة ضعف الانتصاب مع وجود محاولات متعددة بائت كلها بالفشل، فإن ذلك يشكّل حاجزًا نفسيًّا يؤدي إلى البرود الجنسي.

 

أعراض البرود الجنسي عند الرجال

اختفاء الانجذاب الجسدي بين الزوجين تمامًا أو ظهوره في لحظات نادرة.

النظر إلى العلاقة الجنسية وكأنها واجب ينبغي تأديته.

تجنب الحديث عن العلاقة الجنسية، حيث تتحول أي مناقشة عنها إلى مصدر إزعاج.

التوقف التام عن الاهتمام بالجنس حتى في وجود الزوجة طوال الوقت.

عدم التفاعل مع العلاقة الجنسية في حال حدوثها، واختفاء المشاعر.

الشعور بالضيق والانزعاج بعد العلاقة الجنسية.

 

أسباب البرود الجنسي عند الرجال

 

انخفاض هرمون التستوستيرون

أهم الهرمونات الذكرية ويتم انتاجه في الخصيتين، وهو مسؤول عن بناء العضلات، والحفاظ على الكتلة العظمية، وتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية، كما ترتبط مستويات هرمون التستوستيرون بالرغبة الجنسية للرجل.يعاني الرجال البالغون من نقص مستويات التستوستيرون في حال انخفاضه عن 300 نانوغرام/ ديسيلتر، عندها تنخفض أيضًا الرغبة في ممارسة الجنس لدى الرجل ويصاب بالبرود الجنسي.ينخفض هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي تدريجيًا مع التقدم في العمر والاقتراب من الشيخوخة، لكن ينتج عن الانخفاض الحاد انخفاض الرغبة الجنسية، من الممكن تناول المكملات الغذائية والأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، لرفع معدلات هرمون التستوستيرون.

تناول الأدوية

يؤدي تناول بعض الأدوية إلى الإصابة بالبرود الجنسي عند الرجال وانخفاض الرغبة كأحد الآثار الجانبية، فيما يلي بعض الأمثلة عن تلك الأدوية: 

مضادات الاكتئاب.

مضادات الذهان.

حاصرات بيتا.

مضادات الاختلاج.

البنزوديازيبينات.

الستاتينات Statins) وهي علاجات خفض الكوليسترول.

مكن أن تسبب بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل سيميتيدين ضعف الرغبة الجنسية أيضًا، وذلك في حال استخدامه لفترات طويلة.

يفيد تغيير الدواء المسبب للبرود الجنسي عند الرجل أو تقليل جرعته في رجوع الرغبة الجنسية ثانية، لكن لا يحدث ذلك مع جميع الأدوية خاصة التي استخدمت لفترات طويلة لعلاج حالة مزمنة

الاكتئاب

يترافق الاكتئاب والبرود الجنسي عند الرجال دائمًا، فكل منهما يؤدي إلى الآخر، ومما يزيد الأمر سوءًا أن مضادات الاكتئاب التي من المفترض أن تزيل سبب انخفاض الرغبة الجسية، قد تؤدي بدورها إلى زيادة مشكلة البرود الجنسي.

يوصى مرضى الاكتئاب الذين يعانون من البرود الجنسي بمناقشة الأمر مع الطبيب، فقد ينصح بتقليل جرعة الدواء أو تغييره إلى آخر تختفي معه آثار مضادات الاكتئاب الجانبية.

الأمراض المزمنة

تقل أهمية العلاقة الجنسية عندما يصاب الرجل بمرض مزمن يتسبب في أعراض مؤلمة وشديدة الإزعاج، حيث تقلل حالات مرضية معينة من رغبة الرجل الجنسية وهي كالتالي: 

السكري النوع الثاني.

السمنة المفرطة.

ارتفاع ضغط الدم.

زيادة مستوى الكوليسترول.

فشل مزمن في القلب، أو الكبد، أو الرئة.

اضطرابات النوم

ينتج عن الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، مما ينعكس سلبًا على الرغبة الجنسية للرجل ليصاب بالبرود الجنسي، حيث يصاب حوالي ثلث الرجال الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي النومي من انخفاض الرغبة الجنسية.

التوتر والقلق

يزداد معدل الإصابة بالبرود الجنسي عند الرجال مع ارتفاع الضغط النفسي والتوتر، حيث يؤثر القلق على مستوى الهرمونات لدى الرجل، كما تصاب الشرايين بالتضيق عند التوتر، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وقد يسبب الضعف الجنسي أيضًا.

ما الفرق بين البرود والضعف الجنسي؟

الضعف الجنسي يعني عدم تمكن الرجل من الحصول على انتصاب قوي يحقق علاقة زوجية ناجحة، أما البرود الجنسي فيعني أن الرجل لا يفكر في العلاقة الجنسية من الأساس

أكلات لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

1. الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على فيتامين B، وحمض الفوليك واللذان لهما دور كبير في زيادة الشهوة الجنسية عند الرجال، ويسمى الأفوكادو بثمرة الشهوة ويعد احد افضل أكلات لعلاج البرود الجنسي عند الرجال.

2. فاكهة الفراولة

تزيد من الخصوبة مما يجعلها محسن للقدرة الجنسية، فضلًا عن احتوائها على فيتامين B.

3. الموز

يحتوي على فيتامين B المركب والبروميلين، اللذان لهما دور بارز في حل مشاكل البرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men).

4. الفول السوداني

بفضل احتوائه على أحماض أمينية مهمة، يساعد في تدفق الدم نحو المنطقة التناسلية.

5. الفلفل الأحمر

يعمل الفلفل الأحمر على تنشيط مجرى الدورة الدموية، كما إنه يحفز خلايا المخ الخاصة بالرغبة الجنسية ويزيد من فعاليتها.

6. الأسماك

تعد المأكولات البحرية من أشهر الأطعمة التي تعالج مشاكل الجماع والبرود الجنسي عند الرجال، وخاصة الجمبري والسلمون. تزود الأسماك الجسم بالأوميجا 3 وتزيد من هرمون التستوستيرون.

7. الشوكولاتة الداكنة

تعد من العوامل التي تحسن المزاج، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، فهي من الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية واحد افضل أكلات لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

 

علاج البرود الجنسي عند الرجال

 

علاج البرود الجنسي عند الرجال بالأدوية

في حالة الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب والتوتر في علاج البرود الجنسي عند الرجال (Frigidity in men)، يمكن أن يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب والقلق والتوتر، لمحاولة التخلص من المشكلة.

في حالة تحديد مرض معين قد تسبب في انخفاض معدلات هرمون التستوستيرون، فإن علاج هذا المرض يعمل على زيادة الهرمون من جديد، وتقوية القدرات الجنسية وإرجاعها لطبيعتها، أما مع افتراض نقص الهرمون دون تحديد السبب أو المرض، فالأدوية البديلة لهرمون التستوستيرون هي أفضل حل.

العلاج النفسي للتغلب على البرود الجنسي عند الرجال

 

لابد من تحديد وجود مرض عضوي في البداية من عدمه.

تحديد المشاكل النفسية ونوعها وأسبابها، فإذا كانت ناتجة عن مرض عضوي يتم علاجه مع المتابعة النفسية للتخلص من مشاكل قد تظهر مثل التوتر والإحباط، أما إذا كانت ناتجة عن سبب نفسي بحت، ففي هذه الحالة يتم تحديد الأسباب لمعرفتها وعلاجها.

المساعدة على التحاور بين الزوجين، وخلق محادثات صريحة تُناقش فيها المشاكل، التي قد تكون أدت إلى ذلك الأمر.

علاج البرود الجنسي عند الرجال بالأعشاب

 

عشبة الجنكة

تمتلك خصائص مميزة جدًا تجعل منها عشبة مفيدة للحياة الجنسية عند الرجال، لكن لم يثبت أنها تعالج ضعف الانتصاب حتى الآن.

الزعفران

للزعفران قدرة على التحسين من انتصاب القضيب، وزيادة القدرة في الجماع بوجه عام، ويمكن استخدامه في صورة توابل للطعام، وهذا الشكل الشائع له.

جذور عشبة الماكا

تعمل عشبة الماكا على زيادة نسبة الخصوبة عند الرجال، ويكفي تناول 3 جرام منه يوميًا لتعزيز قدرة الرجل.

نبات الجينسنغ

يساعد على الانتصاب ويحافظ عليه أثناء الجماع.

مونديا وايت

مونديا وايت أو الزنجبيل الأبيض قد يتسبب في زيادة عدد الحيوانات المنوية، نتيجة لتحسين مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية،

جنكة بيلوبا

لنبتة جنكة بيلوبا (Ginkgo Biloba) دورًا في تعزيز التروية الدمويّة إلى الأعضاء التناسليّة ممّا يُساهم في تعزيز الرغبة الجنسيّة لدى الرجال، كما أنها تساعد على حدوث الانتصاب

الجنسنغ الأحمر

وهو أحد الأعشاب المستخدمة بكثرة لتعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال وعلاج البرود الجنسي، كما أنّ له دورًا في علاج ضعف الانتصاب

. القرفة

القرفة هى واحدة من أفضل الـ أعشاب اللتى يمكن ان تفيد فى تقوية الانتصاب وتأخير القذف، فهي تساعد فى تقليل نسبة السكر والكوليسترول الضار في الجسم. مما يفيد في الحفاظ على شرايين القضيب خاصة مع مرضى السكري والتي تعتبر ضرورية للحث على الانتصاب. كما تزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون وتعمل على تعزيز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم

البلميط المنشاريّ

تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون وهو الهرمون الجنسيّ لدى الرجال، بالإضافة إلى دورها في تنشيط غدّة البروستاتا التي تلعب دورًا مهمًّا في النشاط الجنسيّ للرجال يُوصى باختيار المنتجات التي تحتوي على 85% من الأحماض الدهنية وبجرعة 160 ميلغرام مرتين يوميًا.

الزعفران

دورًا في علاج البرود الجنسيّ والاضطرابات الجنسيّة المصاحبة لاستخدام مضادّات الاكتئاب، بينما لم يتمّ إلى الآن تحديد فاعليّة الزعفران في علاج البرود الجنسيّ

الحلبة

تعد أحد أبرز الأعشاب التي تساهم بشكل متميز في التخلص من مشاكل الجنس وتساعد في تحسين الأداء الوظيفي.لعلاج مشاكل الفتور الجنسي هو أن يتم غلى الحلبة مع المياه والانتظام في شرب كوب على الأقل يوميا.وبعد مرور عدد من الأسابيع سوف تتزايد الرغبة الجنسية وسوف يتم التخلص من المشاكل الجنسية التي يتم المعاناة منها بدون أي أدوية كيميائية.

العسل وطلع النخل

اثبتت فعالية كبيرة خاص في تحسين القدرات الجنسية يتضمنها طلع النخل والعسل.مزج ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من طلع النخل بشكل جيد.ويجب أن يتم الانتظام في تناول هذا الخليط لما لا يقل عن سبع أيام ولكن من الافضل أن يتم تناوله يوم بعد يوم وسوف يتم الحصول على نتيجة رائعة وسوف يتم التخلص من مشاكل البرود الجنسي.

عشبة العنزة 

قد تساهم عشبة العنزة في تحسين وظيفة الانتصاب عند الرجال، إذ تم استخدام المواد الموجودة في أوراق هذا العشب لتحسين الأداء الجنسي في الطب البديل. 

اليوهمبين

هو دواء عبارة عن مجموعة من التركيبات الكيميائية من لحاء الشجر اليوهمبي، تناوله يؤدي إلى تنشيط أعصاب القضيب ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب؛ نتيجة إلى زيادة اتساع الأوعية الدموية الموجودة في القضيب، ويحفز زيادة الرغبة الجنسية ويؤدي إلى المساهمة في إطالة مدة الانتصاب.

 جذر عرق السوس

يمتلك عرق السوس رائحة مميزة، تزيد من إثارة الشهوة الجنسية عند الرجال، قد تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه، في الحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية. له تأثير جيد على الجهاز العصبي، ويقضي على الإجهاد الذي يسبب العديد من الاضطرابات في الجسم، التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

جنين القمح

جنين القمح من الأعشاب التي لها دور كبير في علاج الكثير من مشاكل الجنس وذلك لأنه يحتوي على معدل كبير من فيتامين “ه‍”‍ والذي يعمل على تحسين وظائف الجهاز التناسلي بشكل عام.

الحسك الأرضي

يُساهم في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، وذلك لدوره في زيادة هرمون التستوستيرون

 

الطرق التغذية لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

تناول الفاكهة: حيث توجد بعض الأدلة العلمية التي تدعم فعالية بعض الأطعمة في زيادة الرغبة الجنسية منها التين والموز والأفوكادو، كما تزود هذه الفاكهة الجسم بالفيتامينات والمواد المعدنية المهمة التي من شأنها زيادة تدفق الدم للأعضاء التناسلية وتحسين الحياة الجنسية للمريض.

 تناول الشوكولاته: حيث تعتبر من الأطعمة المرغوبة باستمرار ليس بسبب طعمها بل أيضًا بسبب الرضا الجنسي الذي تعطيه، وفي دراسة واحدة تم إجراؤها تبين أن الشوكولاتة تعزز إفراز السيروتونين والفينل إثيلين في الجسم؛ مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى المريض.

البصل: وهو مصدر كبير للمعادن والعناصر الغذائية، لا يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم فحسب، بل يزيد من إنتاج الكوليسترول الجيّد، ويساعد في الحِفاظ على صحّة قلبك. يلعب أيضاً دور كبير في تعزيز الصحّة الجنسيّة، يقوّي الأعضاء التناسليّة، يحفّز إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم، إضافة على زيادة التحمّل الجنسيّ.

الثوم: من اهم الأعشاب التى تعمل على تقوية الانتصاب وتأخير القذف ويكاد لا يخلو أي منزل من وجوده.ولة فوائد صحية عاملة كبيرة حيث يمكن أن يساعد الثوم في مكافحة الالتهاب، تقليل مستويات الكوليسترول، والوقاية من الأمراض المزمنة.

نبات الجرجير: وهو من اعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف المشهورة بسرعة فاعليتها حيث يحتوى الجرير على نسبة عالية من الفيتامينات التي تساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية وغني بفيتامين سي، الذي يزيد من عدد الحيوانات المنويّة، كما يحميها من أضرار الجذور الحرّة. كذلك يحتوي على فيتامين E الذي يساعد الحيوانات المنويّة على اختراق البويضة؛ يعزّز الدافع الجنسيّ، ويستعمل كمنشّط جنسي طبيعي وهو الأقوى في فئة الاعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف والتخلّص من الضعف الجنسيّ.

 

نأمل أن يكون منشور المدونة هذا قد ألقى بعض الضوء على موضوع البرود الجنسي لدى الرجال. إنها قضية حساسة وغالبًا ما يتم وصمها، ولكن من المهم فهم الأسباب وخيارات العلاج المتاحة. نحن نشجع الرجال الذين يعانون من البرود الجنسي على طلب المساعدة من أخصائي الرعاية الصحية حيث يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتهم العقلية والعاطفية. من خلال العلاج المناسب، من الممكن التغلب على البرود الجنسي والاستمتاع بحياة جنسية مُرضية. نشكرك على الوقت الذي قضيته في قراءة منشورنا، ونأمل أن يكون مفيدًا وغنيًا بالمعلومات.