Articles

فوائد الشوفان للجسم واستخدامه فى الرجيم

من منا لم يسمع بحبوب الشوفان هناك العديد من الاشخاص لا يستطيعون الاستغناء عن الشوفان فى نظامهم الغذائى سواء كان فى وجبه الفطور او اضافته عند طهى الطعام او استخدامه...

ماهو حب الشباب ؟ ماهى اسبابه وانواعه وافضل طرق العلاج ؟

يصاب المرء على مر الزمان بعدد كبير من الامراض الجلديه التى تسبب مصدر ازعاج لفتره طويله ولعل من ابرز هذه الامراض هو حب الشباب الى يعده الكثيرون مصدر ازعاج دائم ويومى...

نقص الحديد اسبابه اعراضه وعلاقته بفقر الدم

يعد نقص الحديد من الامراض الشائعه جدا سواء لدى الكبار والاطفال تعرف على اعراض نقص الحديد واسبابه وطرق علاجه يعد الحديد من اهم العناصر الداعمه لجهاز المناعه...

ماهى اهم فيتامينات الشعر الضروريه لصحه شعرك ؟

صحه الشعر وحيويته هو امر يهم الجميع ويشغل بال الكثيرين لذا اغلبيه الاشخاص يسعون للمحافظه عليه بمختلف الطرق ومن الخطوات المتبعه للمحافظه على الشعر هى تناول...

ماهى اسباب تساقط الشعر ؟ وكيف يمكن علاجه ؟

تساقط الشعر لدى النساء والرجال امر طبيعى وشائع جدا ولكن اذا تجاوز الامر الحد المعتاد نحرص جميعا على اتباع نصائح العنايه بالشعر ونطمع للحصول على شعر صحى وحيوى من...

ماهى فوائد حقن البوتكس العلاجيه والتجميليه ؟

ان موضوع الجمال مهم جدا خصوصا عند النساء والمحافظه على استدامه البشره الشابه بال الكثيراتعند بدء ظهور القليل من التجاعيد على الوجه تبدا حكايه القلق من بروز علامات...

الرجيم فى رمضان افضل الاساليب لانقاص الوزن

لمن يعانى ن السمنه سيكون شهر رمضان بمثابه فرصه ذهبيه بالنسبه له لتخفيف الوزن من خلال اتباع النصائح التى سيم ذكرها بالرغم من تعدد انواع الطعام على مائده الافطار...

سكر الحمل الاسباب والاعراض وطرق الوقايه منه

ماهو سكر الحمل ؟ سكر الحمل هو ارتفاع نسبه السكر فى الدم لدى المراه الحامل التى لم يتم تخيصها بمرض السكر من قبل الحمل وهو مثل اى نوع من الانواع الاخرى من السكر وقد...

حساسيه القمح اعراضه وعلاجه وكيفيه التعايش معه

تعتبر حساسيه القمح من الامراض المزمنه والمزعجه لمن يعانون منها فيجب عليهم اخذ الحذر والانتباه لما ياكلونه وتجنب الاطعمه التى تحتوى على عنصر القمح لانهم...

طرق تعزيز مناعه الاطفال بالشتاء قائمه بابرزها

طرق تعزيز مناعه الاطفال بالشتاء قائمه بابرزها بامكان التغذيه السليمه ان تساهم بشكل ملحوظ فى وقايه جسم الطفل من التقاط الفيروسات واعانته على تجاوز فصل الشتاء...

الوقايه من السرطان 7 نصائح لتقليل خطر الاصابه

لاتوجد طريقه مؤكده للوقايه من السرطان لكن يمكنك العمل على تقليل فرص الاصابه عن طريق اتخاذ خيارات صحيه ربما سمعت عن دراسات توصى باتباع بعض النصائح لوقايه من...

طرق تعزيز مناعه الاطفال بالشتاء قائمه بابرزها

طرق تعزيز مناعه الاطفال بالشتاء ان تساهم بشكل ملحوظ فى وقايه جسم الطفل من التقاط الفيروسات واعانته على تجاوز فصل الشتاء بسلام اضافه لاهميه النظام الغذائى...

تعرف على فؤائد التمر واهميته لصحه الدماغ

فوائد التمر لجسمك عديده مثل الحفاظ على صحه الدماغ وصحه جهاز ك الهضمى وغيرها يعد التمر من اقدم النباتات التى مرت على الانسان وينمو التمر بانواعه على اشجار النخيل...

7 اغذيه تساعدك على النوم والتخلص من الارق

الحصول على نوم جيد مهم للغايه لصحتك العامه النوم لساعات كافيه يقلل من خطر الاصابه ببعض الامراض المزمنه ويحافظ على صحه دماغك ويعزز جهاز المناعه لديك وينصح عموما...

5 اضرار تحدث لطفلك عند تناول الكثير من السكريات

يفضل الاطفال تناول الحلوى والسكريات عن غيرها من الاطعمه المفيده حيث تتكون هذه الحلويات من السكر بشكل اساسى والمواد الدهنيه والملونه والنكهات الصناعيه بالاضافه...

مرض الثعلبه الاعراض والاسباب والعلاج

الثعلبه هى حاله تؤدى الى تساقط الشعر وتعتبر مرض مناعى حيث تتطور الحاله عندما يهاجم الجهاز المناعى بصيلات الشعر مسببا تساقط الشعر ماهو مرض الثعلبه ؟ مرض...

ماهى خطوات علاج الاسهال بطرق سريعه ومضمونه؟

يتطلب علاج الاسهال غالبا بعض الاجراءات البسيطه التى يمكن اعتمادها فى المنزل لكن بعض الحالات الخاصه يجب استشاره الطبيب قبل اعتماد اى خطوه علاجيه ماهو الاسهال...

الوسواس القهرى

الوسواس القهرى او الاضطراب الوسواسى القهرى هو نوع من الاضطرابات المرتبطه بالقلق تتميز بافكار ومخاوف غير منطقيه تؤدى الى تصرفات قهريه لاشخاص المصابون...

علاج مسامات الوجه

تحلم العديد من السيدات بالحصول على بشره نقيه وملساء وخاليه من العيوب ولعل من ابرز المشكلات التى تعانى منها العديد من السيدات واكثرها ازعاجا لهن هى مشكله المسامات...

البهاق كل ماتريد معرفته عن اعراضه واسبابه وعلاجه

مرض البهاق يسمى بمرض مايكل جاكسون من الامراض الجلديه التى تظهر بسبب موت او توقف الخلايا الصبغيه التى تنتج الميلانين وتشمل اعراضه ظهور بقع بيضاع فى مختلف مناطق ...