تعد مرحلة المراهقة من المراحل النمائية الهامة في حياة الفرد، إذ إنها تعد حجر الزاوية في تشكيل الهوية الشخصية للفرد؛ لذا فإن الأسرة والمؤسسات التربوية تعطي...
Moreيُواجه بعض المراهقين مشاكل أحيانًا في التعامل مع والديهم، خاصًة عندما يُحاولون تعديل سلوكهم وتوجيههم خلال مرحلة المراهقة، وقد يشعرون بالكرّه اتجاههم أيضًا، ولكن...
Moreأسباب العصبية الزائدة عند المراهقات من أهم الأسئلة الشائعة والمعقدة في وجهة نظر المربين، فالعصبية تتشكل نتيجة لمجموعة من الأسباب التي يمكن أن تتضمن التغيرات...
Moreيعد الكذب في سن المراهقة أمرًا طبيعيًّا نتيجةً للتغيُرات الجسدية والنفسية التي ترافق هذه المرحلة، فقد أظهرت الدراسات أن 75% من المراهقين يكذبون بمعدل ثلاث كذبات في...
Moreيستعرض المقال من خلال موقع دليلى ميديكال الأسباب النفسية والتربوية التي تدفعنا للادمان على الهاتف، وفي الوقت الذي اعتدنا فيه على استخدام الهواتف دون أن نسأل...
Moreتعتبر الفتة من المأكولات التي يتناولها معظم الأشخاص أول أيام عيد الأضحى، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيها، لأنها تحتوي على سعرات حرارية...
Moreيتميز الاحتفال بعيد الأضحى بتناول الكثير من الطعام، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وهذا يمكن أن يزيد من صعوبة إدارة مرض السكري، من خلال دليلى...
Moreتعتبر الفتة من المأكولات التي يتناولها معظم الأشخاص أول أيام عيد الأضحى، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيها، لأنها تحتوي على سعرات حرارية...
Moreتقطيع اللحوم هو فن يجمع بين الخبرة والإبداع ويتطلب مهارة ودقة للوصول إلى النتائج المثالية، حيث يتطلب الأمر فهمًا عميقًا لتركيبة وترتيب العضلات والأنسجة والتقنيات...
Moreيفتح مصطلح “الديتوكس” الباب أمام العديد من الأسئلة والتساؤلات، فـ ماهو الديتوكس بالضبط؟ وهل له فوائد صحية فعلية؟يُزعم ان الديتوكس يساهم في تطهير الجسم من...
Moreليس هناك أصعب من الإحساسٍ بالحكة والحرقان أو احمرار البشرة، فقد تحاول تمزيق جلدك آملا ً أن ينتهي هذا الشعور المؤلم سريعاً. ولكن، ماذا إن استمر تهيج البشرة لفترات...
Moreفي بعض الأحيان، تتطلب أجسامنا بعض العناصر الغذائية المحددة لتكون أكثر نشاطًا وصحة، وباعتبار الجهاز العصبي جزءًا رئيسيًا من الجسم، فإنه يتطلب أيضًا أنواع معينة من...
Moreيتميز خبز القمح الكامل، أو الخبز الأسمر، بالعديد من الفوائد الصحية الهامة، بداية من مذاقه اللذيذ، ومرورًا بمحتواه العالي من الألياف الغذائية التي قد تساعد في...
Moreيحتاج مرضى النقرس إلى شرب كمية وفيرة من السوائل في اليوم، لخفض حمض اليوريك بالدم، ولكن هناك مشروبات يجب عليهم الابتعاد عنها، لما تسببه من أضرار لصحتهم.في التقرير...
Moreأطعمة تساعد على التئام العظام نتيجة الكسر، حيث إن التئام العظام بعد الكسر يتم بعد أسابيع من الإصابة، ولكن في حالة الشفاء الكامل فيكون الإنسان في حاجة لفترة أطول حيث ...
Moreهل أنت واحد من هؤلاء الناس في بعض الأيام يشعر بالانتفاخ الشديد؟ يمكن أن يكون ناتجًا عن الحرارة أو بعض الأطعمة أو الدورات الهرمونية ، لكنها مشكلة غير مريحة نود حلها...
Moreيحتاج الإنسان في بداية يومه لوجبة غذائية صحيّة تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لإمداده بالطّاقة والنّشاط والحيوية لبدء يومه والقيام بالمهمات والأنشطة البدنية...
Moreتعتبر بذور عباد الشمس من أكثر أنواع بذور التسلية المستخدمة في دول العالم ، وتتوفر هذه البذور في جميع أوقات السنة ولها العديد من الفوائد للإنسان، كما أنه من المعروف...
Moreيحتم مرض السكري على المرضى الذين يعانون منه اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يتضمن الابتعاد عن الإفراط في تناول أنواع معينة من الأطعمة، وعلى رأسها تقليل الكربوهيدرات...
Moreيشتهر عيد الأضحى المبارك بأنواع مختلفة من اللحوم الحمراء، بعضها ممنوع لمرضى ضغط الدم المرتفع، لأنها قد تعرضهم للإصابة بأمراض القلب.في التقرير التالي، يستعرض موقع...
More